- እንክብሎችን - 2 ጥራዞች
- የፖታሽ ማዕድናት - 50 ግራም
- ስኳር - 100 ግራም (+ 2 tbsp ክሬም ውስጥ)
- ቫኒላ ስኳር - 1 እንክብል (ፕቼሽን)
- የመጋገሪያ ዱቄት - 1 ሳላማ ማንኪያ
- Peach ሞቃት - 400 ግራም
- የታሸገ ተኩላዎች - 1 ፓኬት (ብስኩት (450 ግ))
- ክሬም 33% - 200 ሚሊሊት
- እንቁላል ነጭ - 1 ቁራጭ
- ፒች ጭማቂ - 100 ሚሊሊየስ
- Multivitamin ጭማቂ - 400 ሚሊለል
- ዱቄት - 1.5 ኩባያዎች
ይህንን ኬክ ለማዘጋጀት 23 ሴንቲ ሜትር ስፋት ያለው ተለዋዋጭ ቅርፅ ያስፈልገናል, ቅቤን በቅቤ ይቀለብሱ. ምድጃውን እስከ 180 ዲግሪ ቅድሚያ ያድርጉ. ከዚያም ዱቄት ከድፋይ እና ከመጋገሪያ ዱቄት ጋር ይቀላቅልና በሳር ጎድጓዳ ውስጥ ይከተላል. በተቀላቀለበት ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በስኳር, በቫኒላ (እስከ ነጭ) እንቁላልን እንይዛለን ከዚያም ዱቄት በዱቄት ይቀባል. ቅርጹን እና ቅርጹን እሳትን እሳትን እንውሰድ. ቀለል ያለ ኬክን መውሰድ አለበት. ከዚያም ከማቀዝቀዣው ውስጥ, ቀዝቃዛ ባልሆነ ሁኔታ, በክፍሩ የሙቀት መጠን ውስጥ እንዳይቀላቀለ ይጠበቃል. ከኮክ ጭማቂ ጋር በሞቀ ውሃ ውስጥ ጂመልታይን እናሰቅላለን. ዮዳረስ ከስኳር ጋር ተቀላቅሏል. በተፈጠጠ የዩክሬስት ስብ ውስጥ, ውስጡ የጌጣጌጥ ቅልቅል (በተቀዘቀዘ ጊዜ ብቻ). እኛ በማቀዝቀዣ ውስጥ አስቀምጠን. በዚህ ጊዜ ከዛፉ ከፕላስተር እንሰበስባለን, ከልክ በላይ ፈሳሽ እናጥፋለን. በመቀጠልም በአንዱ ጎድጓዳ ሳለን ቀለል ያለ ቅልቅል እንጠቀማለን. በሌላ በኩል ፕሮቲን ወደ ነጭ አረፋ እንወስዳለን እና የሎሚ ጭማቂ አንድ ጣዕም ይጨምረናል. የጅሃት ምግብን ከማቀዝቀዣው ውስጥ እናወጣለን, ዘወትር በማንሳፈፍ, በመጀመሪያ በጥንቃቄ በጥንቃቄ እናስወግዳለን, ከዚያም ፕሮቲን እና በመጨረሻም የተቆራረጠ ሾሜዎችን ይጨምረዋል. ኬክን ለማቀዝቀዝ, ጣሪያውን ላይ በማስቀመጥ እና የቅርጽ ጫፉን በአካባቢው ላይ አኑሩት. ጠቅ ያድርጉት. ሌላው ቀርቶ ኬክውን በኬሚቱ ላይ ያስቀምጡታል. ከዚያም ቢያንስ ቢያንስ ለ 4 ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. በዚህ ጊዜ, ሽቶውን ከውስጡ ማውጣትን እናዘጋጃለን. ከተለያዩ ጭማቂዎች ውስጥ ጭማቂ ማጠፍ: - Multivitamin ጭማቂ ወደ ኩባያ ያፈስሱ. ቀጥሎም በኬሚካሉ ላይ የጌልታይን ጭማቂ በቀስታ ይግዙት. ከዚያ ኬቲኩን ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ጠዋት ላይ ኬክ ዝግጁ ይሆናል!
6-8