የቆዳ ውስጡ ሽቦዎች በየጊዜው መከላከያ ቅባቱ ይሠራሉ. ይህ የማለስለስ አከባቢ ከአካባቢው አሉታዊ ተጽእኖ ቆዳ ይከላከላል. ቅባቱ ቆዳው ጸጥ እንዲል, ለስላሳና እርጥበት እንዲቆይ ያስችለዋል. ነገር ግን የቆዳው ሁኔታ በጣም ጥሩ ካልሆነ, ተፈጥሮአዊ ጥበቃ በቂ አይደለም. ቆዳችንን ማገዝ ያለብን በዚህ ጊዜ ነው. ስለዚህ ደረቅ ቆሻሻ ቆዳ ምን ማለት ነው?
ማንኛውም ደረቅ ቆዳ ማለት የተቆራረጠ ቆዳ ነው. ደረቅ ቆዳ ማለት የፕላስቲክ እጥረት አለ ማለት ነው. Lipids - የአሲድ-ነክ ህዋሳት አግባብነት ያለው የኦርካንቱ ዋና አካል. የደረቁ ቆዳዎች ለስላሳ ሽፋን በጣም ውስብስብ ናቸው. ቆዳው በቂ በሆነ መንገድ አይከላከልለትም, ይህም ከቆዳው የተራቀቀውን እርጥበት ምክንያት ነው. ቆዳው ሸካራ, ቀላል አይደለም.
- የቆዳው ዋነኛ ጠላት ማለት ደረቅ አየር ነው. እርጥበትን ከ30-40% አድርጎ መያዝ ያስፈልገዋል. ግን በተለይ በክረምት ውስጥ ይህ ቀላል አይደለም. በክረምት ወቅት ማሞቂያው ሲበራ, በክፍሉ ውስጥ ያለው እርጥበት ወደ 10% ገደማ ይቀንሳል. ይህ እርጥበት ለብዙ ወራት ይቀጥላል. በእርግጥ, በክፍሉ ውስጥ ያለውን እርጥበት የሚለካ ልዩ መሳሪያ ካገኙ. አስፈላጊ ከሆነ የአየር ማስወገጃውን ማብራት ይችላሉ. እና በሌለበት, እርጥብ ስጋዎችን በባትሪዎቹ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ. ነገር ግን አየር ማቀዝያው በተለዩ ጉዳዮች ላይ መብራት አለበት. የአየር ኮንዲሽነሩ የአየርን እርጥበት መጠን ይቀንሰዋል. ነገር ግን በአፓርትመንት ውስጥ የቤት ውስጥ እጽዋት መኖር በሚፈለገው ደረጃ ያለውን እርጥበት ለመጠበቅ ይረዳል.
- በተደጋጋሚ ጊዜ መታጠብ ደግሞ ቆዳን ለማድረቅ ይረዳል. ገላዎን መታጠብ ወይም ገላ መታጠብ ከ 15 ደቂቃዎች በላይ መሆን አይችልም. በውሃ ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቆየት ተፈጥሯዊ መከላከያ ቅባትን ለመቀነስ ይረዳል. በተለይ ሙቅ ውሃ የቆዳውን ቅባት ሊያበላሽ ይችላል. ደረቅ ቆዳ በተቀላቀለ ውሃ መታጠብ ይሻላል. ቆዳው ምሽት ላይ መከናወን አለበት, ምክንያቱም ቆዳው ከፍተኛ መጠን ያለው የመከላከያ ስብን ለመመደብ አቅም ስለያዘበት ቀን. በተጨማሪም እጅግ በጣም የሚከብድ ስብ ስብ ግለሰቡ በጣም ንቁ ሆኖ በሚሰጥበት ቀን ይለቀቃል. ብዙውን ጊዜ በሳሙና መታጠብ አስፈላጊ አይደለም. በሳምንት አንድ ጊዜ ሳሙና መጠቀም ጥሩ ነው.
- በቆዳ ጤንነት እና ተጣላቂዎች ላይ አሉታዊ ተፅእኖዎች. በሳሙናው ውስጥ ስኳር መጠቀምን የሚጠቅም ሳሙና መጠቀም የተሻለ ነው. በቆዳው ላይ ያለው ክሬም እርጥበት መያዝ የሚችለው ፊልም ነው. የተለያዩ የሳሙና ዓይነቶችን ለማርካት ሲባል የቆዳው አሲድ ጠቋሚው የአሲድ ነክ መረጃ ጠቋሚ ነው. ፈሳሽ ሳሙና, እርጥበታማ የፀጉር ማጠቢያ መጠቀምን በቆዳ ላይም ጠቃሚነት አለው.
ደረቅ ቆዳ እንክብካቤ እና ሕክምና.
- ደረቅ ቆዳ ቀለል ያለ ማለስለስ ይጠይቃል. የጡት ወተት ያስምሩ. ላቲክ አሲድ የሞተ ሴሎችን ያስወግዳል, እና ጤናማ ሴሎች እርጥበት እንዲይዝ ያግዛሉ. ለእርሻ ወተት በተንጨቃቀቀ ወተት ውስጥ በቫይኪንሳ ማጠብ ያስፈልግዎታል, ለጥቂት ደቂቃዎች በቆዳው ችግር ችግር ላይ ያስቀምጡት. ከዚያም የጣት እቃው ይወገዳል እና ቆዳው ቀላል ነው. ይህ ሂደት የሚካሄደው በቀጣይ የዩጎት ወይም ተፈጥሯዊ ዶከር ላይ ነው.
- ደረቅ ቆዳ በቆዳው እርጥበት ክሬም, ጄል, ስኳር በመጠቀም ሊዋጉ ይችላሉ. ስለ ዘመናዊ የመዋቢያ ምርቶች, hyaluronic አሲድን የሚያካትት ምርት መምረጥ ያስፈልግዎታል. ይህ አሲድ አብዛኛውን ጊዜ ቆዳዎን በእርጥበት ይሸፍናል. በተጨማሪም ከሲራሚድስ, ፎስፓሊፒዲድስ ጋር የተዘጋጁ ንጥረ ነገሮችን ይዘት ለስላሳ አሲዶች መኖራቸውን መከታተል አስፈላጊ ነው. ሁሉም ባክቴሪያዎች የሊቲሞሊቲዝም ንጥረ ነገር (ኬሚካል) ወደ ነበሩበት እንዲመለስ ማድረግ
- የኣሊየራ ምጥ የተዝረከረከ ይዘት ከደረቁ ቆዳን ችግር ጋር በደንብ ይቋቋማል. አልቦ የሟን ቆዳ ሕዋሳት የሚያስወግዱ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. አንድ ቅጠል አላይ ይውሰዱ, የተንጋፋው መስመር ላይ ይቁረጡ. ሁሉንም ይዘቶች በመሳሪያ ውስጥ ይሰብስቡ. ቆዳን ለማጥፋት የጥጥ ሳሙና ይጠቀሙ. የቆዳው ወፍራም, ለስላሳ, ለስላሳ ነው.
- ቆዳውን በፕላስቲክ ኤፕሪክ, በፕላቆ ወይም በዘይት ከቀዘቀዘ ቆዳዎን ከቆራረጥ እጦት ይጠብቁ.
- ቆዳውን ለማለስለብ የውሃ መጠር ውሃ በሻይ ማንኪያ እና ሁለት ጠርዙን ላኖሊን ፈሰሰ. በዚህ ቅልቅል ውስጥ የወይራ ዘይት እና አዲስ የጨማቂ ጭማቂ ጭማቂ ይጨምሩ. አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ, ይህ ድብልቅ ችግር ያለበት ቦታ መወገድ አለበት.
- ቆዳዎ ሁሉ ቀስ ብሎ ከሆነ, በቅድሚያ ሁለት ብርጭቆ እንግሊዘኛ ጨው ጨምረዎ እንዲጨመር ሙቅ ውሃ መታጠብ ያስፈልግዎታል. ገላዎን ከታጠበ በኋላ ቆዳን አይላጩ. ይህ ሂደት የደም ዝውውርን ያሻሽላል. አንዳንድ የችግር ቦታዎችዎን እንኳን በጨው ውስጥ ብቻ ማጽዳት ይችላሉ. ገላውን በቅድሚያ በደንብ የተሸፈነው የባህር ውስጥ እምብትን ካከሉ, ቀስ በቀስ የሚለመደው ተጽኖውን ያጠናክራሉ.
- ልዩ የሌሊት ክሬም ይጠቀሙ. በእንቅልፍ ወቅት ሕዋሶቹን በማካተት የአሕምበርን ህመም የማደስ ሂደት ይከናወናል. በምሽት ክሬም አማካኝነት ቆዳዎቹ ወደ እቃው ይልካሉ. ደረቅ ቆዳን ለመንከባከብ ማከሚያ ማዘጋጀት ጥሩ ነው. ተጨማሪ የበሰለ እና የተመጣጠነ ምግብ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. ከህክምናው በኋላ ወዲያውኑ የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላሉ.
- በቆዳዎ ውስጥ እርጥበትን ለመጠበቅ, የተለመደ ንጹህ የተሞላ ውሃ መጠጣት አለብዎት. ጠጥተው በየቀኑ ከሁለት ሊትር በላይ ውሃ ያስፈልግዎታል. በቀን ውስጥ የተለያዩ ዕፅዋዎችን እና ጭማቂዎችን መጠጣት ጥሩ ነው. ነገር ግን የሊሙዝ, የፍራፍሬ ውሃ, ቡና, ካፌይን እና ጥቁር ሻይ, ቢራ መጠቀምን መገደብ ያስፈልጋል.
- የማዕድን ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይውሰዱ. በተለይ ለቡድን የዚንክ እና የቫይታሚኖች ቫይታሚኖች. በፋርማሲ ውስጥ ውስብስብ ቪታሚኖችን መግዛት ይችላሉ.
- አብዛኛውን ጊዜ ቆዳው በሊንኬሌክ አሲድ እጥረት ሳቢያ ይደርቃል. ለልዩ ልዩ የሴል እርኩስ ሕዋሳት መዋዋል ጉዳት አለው. በዚህም ምክንያት ቆዳ የመለጠጥ አቅሙ ይቀንሳል. ዘዬ, የወይራ, የሰሊጥ, የበለስ, የአኩሪ አተር እና የበቆሎ ዘይት ውስጥ ይውሰዱ. የሎል ጥንቆላ በጣም ጠቃሚ ናቸው. በምግብ ውስጥም ወፍራም ዓሳ መውሰድ ጠቃሚ ነው. ይህ ማቆር, ሶርዲን, ካፒሊን, ጥንቸል. እንደነዚህ ዓይነት ዓሦች ኦሜጋ-3 ያልተሽከረክሬድ ቅባት አሲዶች አሉት.
ዋነኛው ግባችን ቆዳውን ጤነኛና ጤናማ ማድረግ ነው. ይህንን ለማድረግ: በየጊዜው ቆዳዎን እርጥበት ያዙ እና ይንከባከቡ. በጣም ኃይለኛ ራስ ምታት ከቆየ ቆዳዎ የቆየ ከሆነ, እና እርስዎ የመተንፈስ ስሜት ቢሰማዎት, ሐኪም ጋር መሄድ ያስፈልግዎታል. መንስኤው የታይሮይድ ዕጢው በቂ ያልሆነ ስራ ሊሆን ይችላል. የቆዳ ቀዳዳ, የተደባለቀ ሽፍታ, እርጥብ ቦታዎች ካሉ ልዩ ባለሙያን ማየት ያስፈልግዎታል. የቆዳ ቆዳ መጨመር የሆድ ህመም, የቆዳ ሽፍታ, ስፐሮይስስ, የስኳር ህመም, ወዘተ. ምልክት ሊሆን ይችላል. የቆዳ መራባት አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ ሊያስከትል ይችላል. እንዲሁም በዕድሜ የገፉ ሰዎች በሆርሞን በሽታ ምክንያት ቆዳ ሊደርቅ ይችላል.