የመተንፈስ መንስኤዎች
የሳይንስ ነርቮች መጎዳት ሲጀምሩ, በመጀመሪያ ሊያደርጉት የሚችሉት ምን ሊሆን እንደሚችል ነው.
- የአከርካሪ አጥንት አወቃቀር ለውጦች. በአብዛኛው ወደ ሳይጂካ (Osteochondrosis) የማይታወቀው (osteochondrosis) አይነት ይከተላል.
- አደጋን, አጥንትን, ወሲባዊ ነርቭ ራሱንም ሆነ በዙሪያው ያሉትን ለስላሳ ቲሹዎች ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.
- ዘግይቶ መጨመር. በዚህ ጊዜ አንድ ትልቅ ሽሉ የሴቷ ሰውነት መሬቱ ተለዋወጠ እና የአከርካሪ አጥንቱ ላይ ያለውን ሸክም እጅግ በጣም የተጠናከረ መሆኑን ለመገንዘብ ያስችላል.
- በተቅማጥ ነርቮች ወይም በአካባቢው ካለ ለስላሳ ቲሹዎች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የኒውራተስ እና የሆድ ሕንፃዎች. አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ በሽታዎች በተላላፊ በሽታዎች ውስጥ የሚገኙ ናቸው
- የነርቭ ስሕተትን ያበላሸውን ጥርስ (ኢንስትሮሴክላር) መርፌ በትክክል አልሰራም.
- በጣም ብዙ አካላዊ እንቅስቃሴ, ይህም ወገቡ ላይ የጡንቻዎች ሽማ እንዲገባ ምክንያት ሆኗል.
- የሆድ ድርቀት, እሱም ወደ ጡንቻ ማራቢያነት እና የአእምሮ ነክ ውህድ ውጤቶችን አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል.
ዋና ዋና ምልክቶች
እያንዲንደ ሰው በተሇመዯ ሁኔታ ተፇጻሚውን የነርቭ ስፌር ማወራጨት ይችሊሌ.
- የማያቋርጥ ህመም. በመጀመሪያ ላይ ከታች ጀርባ ወይም ከኮክሲክ ክልል ውስጥ የሚቃጠል ስሜት ሆኖ ይታያል.
- ቀስ በቀስ ህመሙ ይባባሳል እና ወደ ኩፍቱ ወይም የጭንጩን እና ታች ጀርባን ይሻገራል
- የሰውነትህ እብጠት በሚቀዘቅዝበት ጊዜ አንድ ሰው እግርን የማያቋርጥ ተቆጥሮ መራመድ አስቸጋሪ ይሆንበታል.
- ምንም ዓይነት እርምጃ ካልወሰዱ ከጊዜ በኋላ ሥቃዩ በጣም ጠንካራ ስለሚሆን አንድ ሰው ሊንቀሳቀስ ብቻ ሳይሆን ከመነጠስ ወይም ሳል ያለ ህመም መውሰድ ይችላል.
የ sciatica አያያዝ
ሐኪሞች የታካሚውን ሥቃይ ለማስታገስ የሚረዱ እርምጃዎችን ብቻ ሳይሆን ቀስቃሽውን ነርቭ ቀስ በቀስ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳሉ.
- የገዥው አካል መከበር. በተለይም በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እያንዳንዱ እንቅስቃሴ በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ላይ ሲደርስ ህመምተኛው ህመሙ ይቋረጣል.
- መድሃኒቶች. የ sciatica ህክምናን በተመለከተ የሳይሲን በሽታ ለመዋጋት ተመሳሳይ የሆነ ፀረ-ኢንፌክሽን መድሃኒቶች ይጠቀማሉ. ለቤት ውስጥ መድሃኒት እና በተለይ ለየት ያለ ቅባት እና ጨርቅ.
- ሂደቶች. እንደ ደንቡ ኤሌክትሮፊሸሪን ለመከተል ተስማምተዋል, የሙቀት ማቀዝቀዣዎች ወይም ሌሎች ተመሳሳይ አሰራሮችን ለመቀበል የተስማሙ ሕመምተኞች በጣም ፈጣን ያገግማል. ብዙውን ጊዜ በቫይታሚኖች ተካሂዶ ሕክምና ያስፈልጋል.
- አካላዊ ሥልጠና. የልዩ ልምምድ ውስብስብ ክፍሎች ለእያንዳንዱ በሽተኞች በተናጥል ለእኩይ ምግባራት መንስኤ የሚሆኑትን ነገሮች ያመጣል. በተለምዶ, በብርሃን ቀስ በቀስ እየጨመሩ ይሄዳሉ. ይህ ፈጥኖ ወደ ፈጣን ማገገሚያነት ብቻ ሳይሆን ወደፊት ለወደፊቱ እንዳይቀጥል የመከላከያ እርምጃ ይሆናል.
- አልፎ አልፎ ታካሚው በቀዶ ሕክምና ወቅት ይሠራል. የቲፊቲካል ነርቮች መበስበጫው የአካል ብልቶች ሥራ ላይ ተፅዕኖ በሚኖርበት ጊዜ እንዲህ ያለው መለኪያ አስፈላጊ ነው.
ዶክተሮች ሰውነትዎ ፈሳሽ የሆነ የሕመም ምልክት ሲሰማዎት እና ዶክተርን ቶሎ ሲያዩ በሽታውን ማስወገድ ይበልጥ ቀላል እንደሚሆን አይገልጹም.