የጠላት ጠላት

ወሲብ ጥበብ ነው. የቅርብ ግዜዎ ወደ መደበኛ ስራ አለመምጣትና በአጭር ጊዜ ውስጥ መጥፋት አለመቻሉን ለማረጋገጥ ዋናው "ጠላቶች" በአካል ውስጥ ወሲብን ማወቅ አለብዎ!

አንደኛ ቁጥር አንድ, በተለየ መልኩ ራስ ነው.

ከዚህ ይልቅ ወደ እዚያ የምንጓዝባቸው እገዳዎች, ደንቦች ናቸው. ማንኛውም ቅዠት ህይወት ያለው ህይወት አለው, ዋናው ነገር ለሁለቱም ደስታን የሚሰጥ ነው. እና ደግሞ, የህግ ባለሙያዎች ምንም የሞቱ, ትናንሽ እና እንስሳት ምንም የለም ይላሉ.

ከ "በጠላት ወራሪዎች" መካከል ቁጥር ሁለት - አልኮል.


በተለይ ከፍተኛ መጠን. ከቢራ አፍቃሪዎች መካከል በርካታ መጥፎ ሰዎች አሉ. በጣም አሳሳቢ መደምደሚያዎች ሳይንቲስቶች ጥልቅ ምርምር ካደረጉ በኋላ መጡ. በጾታ እቅዶች ውስጥ በጣም ቅር አይሰኙም የዓይነ ስው ባል ሚስቶች ናቸው. የሴቶቹ ጥልቀቱ ያልጠበቀው የግብረ-ሥጋ ኃይል ወደ ቀዳዳዎቹ በመሄድ ወደ ኒውሮሳነት ይለወጣል.
በአልጋ ላይ ችግር የሚጀምረው የአልኮል መጠጥ ብዙ ጊዜ በሳምንት አንድ ጊዜ ሲሰጥ ነው. ከዚህም በላይ ቢራ ​​የጨጓራ ​​እድገትን (ሆድ, ጭን, ኮከን) የሚያበረታታ የስትሮጅን ሆርሞን ይይዛል.

በሶስተኛ ደረጃ - ትንባሆ.

እያንዳንዱ ሰው የደም ሥሮች ማስወገፍ እንደሚያስከትል ሁሉም ሰው ያውቃል, ይህም ማለት በትክክለኛው ጊዜ የደም ዝውውር የወንዶች አካልና የኩራት ጉዳይ መሆን ያለበት ከባድ ስለሆነ ነው. ታካሚዎች 87% ታካሚ አጫሾች ናቸው. ይህ ሳይንሳዊ እውነታ ነው. በተመሳሳይም ማጨስ ሴቶችን ይጎዳል. አነቃቃቂነታቸው እየቀነሰ ይሄዳል.

ቡና በአራተኛ ደረጃ ላይ ይገኛል.

ከመጠን በላይ የመጠጣት ስሜት ወደ መርከቡ ጠባብ ነው. በውጤቱም - የወለደው የወሲብ ስሜት በሴቶች ላይ የልብ ምት መለከትን ያስከትላል.

በአምስተኛ ደረጃ - መድሃኒቶች.

እነሱ እርስ በርሳቸው ያቀርባሉ, ሌላኛው ያዝናናሉ. በተለይም ከፍተኛ የደም ግፊት, የስኳር ህክምናን ለማከም መድሃኒቶችን ለህክምና መድሃኒት መውሰድ አስፈላጊ ነው. ሴቶች አንቲባዮቲክን በበለጠ በጥንቃቄ መጠቀም ያስፈልጋቸዋል, ውስጣዊ ፍራፍሬዎችን ይጥሳሉ.
በተመሳሳይም በሴቶች ውስጥ የጾታ ፍላጎትን የሚቀይር ዋነኛው ምክንያት ዲፕሬሲቭ እና በዚህም ምክንያት የተለያዩ ዘና የሚሉ መድሃኒቶች መቀበላቸው ነው.

በስድስተኛ ደረጃ የጾታ ጠላቶች ዝርዝር ውስጥ - ለሞቲስቲካዊ አመለካከት.

ሁልጊዜ ግብረ-ስጋ ማለት እንደ ስፖርት ከሆነ, ድርጊቱ በሙሉ ስነ-ቁስለ-ቁስ አካላዊ (ምጣኔ) ነው, ምናልባት እርስዎ ሊቀበሉት የማይፈልጉበት ጊዜ ሊመጣ ይችላል.

የፆታ ወሲባዊ ጠላት (obesity) የጡት ወፍራም ነው. በሰባተኛው ቦታ ላይ ነው.

የእርሱ ንጣኔ ቀስ በቀስ የሚጓዘ መሆኑንና እኛ ግን ያሌተሰማን ነው. በአካሉ ላይ የበለጠ የስብ መጠን ያላቸው ገንዘቦች "እንዲለብሱ" የበለጠ ኃይል ይፈጥራል. ደረጃዎችንና ወደ መደብሮች ለመሄድ, የቤት ስራዎን ይስሩ, በአገልግሎቱ ውስጥ በትጋት ይስራሉ. ራሳችንን ብንፈቅድ, ትንፋሽ ማጣት እዚያ ነው. እንዲሁም በአልጋ ላይ ደግሞ ከልክ በላይ መጠቀሚያ ይሆናል. ምንም ወሲብ ሳይኖር - ይህ ቀላል አካላዊ ስራ አይደለም.


www.omen.ru