የዩክሬን ታቲያና ፒስካሳሬ ተዋናይ

የዩክሬን ታቲያፒስ ፔስሳሬቫ የሚፈለገው ዕድሜ 33 ዓመት ነው. የጋብቻ ሁኔታ-ባለትዳር, የሶስት አመት ሴት ልጅ ናስታ ይባላል. እራሱን መንከባከብ ያስደስተዋል: የቤት አሠራሮች: ማር, እሾ እንቁላል, እርጥብ ክሬም, ወቅታዊ የቤሪ ፍሬዎች, በጨው ጨዋማ ክሬም. ለታቲያና በጣም የተሻለው መረጋጋት - ጥቂት ቁጭ ብሏል.

የዩክሬን ታቲያና ፔስሳሬቫ ተጫዋች ጠንካራ ባህሪ እና የፍቅራዊ ጥንካሬ አለው: ውሳኔ ከወሰደች በኋላ ወደ ኋላ ትዞራለች. ጠንክሮ መሥራት ለሙያ ስኬት የሚዳርግ መንገድ በበረዶ ቀዳዳ በኩል ይገኛል ብሎ በእርግጠኝነት ጭምር ይገልጻል. ታታያና አዘውትራ ወደ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ትገባለች, ሰውነቷንና መንፈሷን ያጠነክራታል. ስለዚህ, በ soprano ምትክ ድንገተኛ ካንሰር እና ድንገተኛ ክስተቶች እጅግ በጣም ብዙ ናቸው. ነገር ግን ቋሚ ብርቱ መሆን ማለት ዘፋኙን ከፍተኛውን የጊዜ ሰንጠረዥ በመተግበሩ መዝናናት አይፈቅድም. ምንጮቿን አየር ትወስዳለች እና ጉልበት የምትወጣውስ ከየት ነው?

እሷ እና የበረዶ ቀዳዳዋ

ከሁለት ዓመት በላይ የዩክሬን ታቲያና ፔስሳሬቫ አርቲስት በየቀኑ በዲኒፐር መታጠብ ይጀምራል. ዘፋኙ ከባለቤቷ እንደ ምሳሌ በመውሰድ ዊልረስን ያነሳች - በበረዶ ውስጥ ጉድጓድ ውስጥ ለመጥለቀቁ የመጀመሪያው ነው. ይሁን እንጂ ለረዥም ጊዜ ወደ በረዶ ውሃ ውስጥ ለመጥለፍ አልደከምኩም. "በተማሪው ውኃ ውስጥ ሲጠመቅ ሊደረስኝ ከሚችለው በታች አነስተኛው የተቃውሞ ስሜት ነው. አንድ ቀን ግን ወደ ፈፋኒ ለመሄድ ወደ ፈረሶች እንሄዳለን. ሴቶችን እና ሕፃናትን ታጥበው አየሁ - እናም በመንገዴ ሊይ ኖቬምሌ ነበር. ልጆቹ ቢያደርጉ እንኳ እኔ ለምን አን እችላለሁ? "ብዬ አሰብኩና የመጀመሪያውን እርምጃ ወደ ውኃው አመጣሁ. ከሁሉም በላይ እውነታው ግን ወደ ቀዝቃዛ ወንዝ ሲጠወል ዋልያዎቹ የሆሴሎቹን ደስታ እና ተደስተው ያወራሉ. ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ጠዋት ገላዬን መታጠቡ እንደ አንድ ዓይነት ጥገኝነት ሆኖልኝኛል; ሆኖም ግን ቃላቱ በጥልቅ ስሜት ተሞልቷል; ይህ ደግሞ ያልተቋረጠ የኃይል ምንጭ እና የኑሮ ምንጭ ነው. " ለሁለት አመት የባህር ጉዞ በመጓዝ የዩክሬን ታትያና ፒስካርቫ ተዋናይዋ በኢንፍሉዌንዛ አንድ ጊዜ ብቻ ታምማ ነበር, በሽታውን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ በፍጥነት አስተላልፏል. ሴት ልጅዋ የሙቀት አማላትን የማበረታታት መሰረታዊ መንገዶቿን ጨምሮ የፀሐይ ብርሃን ሙቀት ለውጦችን ያስተናግዳል.

ጠዋት ላይ የዩክሬን ታቲያና ፔስካሳቫ ባለሙያ የጆጋ ፓናካዎችን እና ለቃለ-ሰልጣኞች መተንፈስ ያከናውናል. የመጀመሪያ ተከታይ መሆን በእርግዝና ወቅት ነበር - የሆድ ህመም እና እብጠትን ማስወገድ, ከአካባቢያዊ አሉታዊነት ለመራቅ እና ለመዝናናት. ዮጋ ትምህርቶች ውጤታቸውን ሰጡ እና ቀስ በቀስ ልማድ ሆነዋል. ታንያ ከሰዎች እና ከሰዎች የድምፅ መስመሮች ጋር ብዙ ግንኙነት ስለነበራት, ለከባድ የጉሮሮ ህመም የታዘዘ መድሃኒት ይዟታል. በሞቃት ወተት ውስጥ ፍየል ፍቃድን መጨመር ይቻላል, የሻይ ማንኪያ, ማር, ቅቤ እና ግሊሰሪን ጨምላ ይጨመርላታል. በሁለት ሰዓቶች ውስጥ ያግዛል.

እርሷ እና ቤተሰቡ

በሥራ ሁኔታዎች በታቲያና ፈጣን ውሳኔዎችን ያቀርባል. ጉዳዩ ምንም ይሁን ምን, ወንዙን ራሱ ያጠራጥማታል. ነገር ግን ለቤተሰቡም ሆነ ለቤት, እዚህ በእያንዳንዱ ደረጃ ብዙ ጊዜ ማሰራት ትችላለች. ከባለቤቷ ቪክቶር ጋር ለአምስት ዓመታት አንድ ላይ ተቀምጠዋል, የሶስት ልጃቸው ሦስት ዓመት ሆኗታል. "ከሁሉም የበለጠ የቤት ጠባቂ ነኝ, እና ቪርቲ ከተገናኘሁ በኋላ ይህን እንደማውቅ ተገነዘብኩ" አለ ዘፋፊው. የሟቹ የመጀመሪያ ስብሰባ የፊልም አሳብ ጋር ተመሳሳይ ነው. እሷም ታዋቂ ተዋናይ ናት, እሱ ሞቃት አድናቂ, ኮንሰርት, የጀርባ ቤት, ትልቅ አበባ እቅፍ ነው. "በቪክቶር ውስጥ የሆነ ነገር አንድ ነገር አሣስብኝ, በትክክል - አሁንም ለመረዳት እሞክራለሁ. ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወደ ቤት ስንመለስ አቋሜን በመለወጥ እና ቅናሾችን በመፈለግ ነጭና ጥቁር ቀለም ያለው, ቀለል ያለ መጓጓዣ ሆኛለሁ. "

ታቲያና እርጉዋን እንደደረሰች ወዲያውኑ እንደደረሰች ተሰማት - በአቅራቢያቸው እየተለወጠ የመጣው ለውጥ ተከሰተ. ቆየት ብሎም ዶክተሩ ባዘጋጀው ቀጠሮ ላይ ባለቤቷ በመፀነሱ ቀን ያልተሳሳችው ቢሆንም እንኳ ባሏ መጀመሪያ ላይ "ተጨማሪ" ችሎታዋን ተጠራጠረች.

ለቤተሰባቸው ምስጋና ይግባው እንጂ ታቲያና በ 30 ዓመቷ ምን ዓይነት ቀውስ እንዳለባት አያውቅም. በወቅቱ ናስታስ ተወለደች. "በእርግዝና ጊዜ ልወለድ ያስፈልገናል. ተፈጥሮ እና ህብረተሰብ እንደዚህ ባለ አንድ መቶ አመት ያረፉት ምንም ነገር የለም. በዚህ ጊዜ አንዲት ሴት እራሷን እንደ እናት ሳትገነዘብ ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ጭንቀቶች ሊወገዱ አይችሉም. የእናቴን ሚና ለማሻሻል, የሬዲዮ ፕሮግራም "የወላጆች ስብሰባ" በተጨባጭ የልጆች ርዕሶች, በልዩ ባለሙያዎች, እና በወላጆች ላይ አስተያየታቸውን በሚገልጹበት መንገድ ያቀርባል. ከእያንዳንዱ ስርጭት በኋላ ለራሴ ብዙ ጠቃሚ ነገሮችን እወስዳለሁ - በቤተሰብ ጉዳይ ላይ ከሌሎች ሰዎች ስህተቶች ለመማር እመርጣለሁ "ታንያ መቀበሉን.

እርሷና የካሲኖው

የታቲያና ስሜቷ ሁልጊዜም ነበር: የጀመረችትን ሁሉ ሰጠች እና ሁልጊዜም እስከመጨረሻው አመጣች. ነገር ግን አርቲስት ለጨዋታው ምንም ግፊት አልተገኘለትም. አይ; በካዚኖዎች እና በቁማር ማጫወቻ አዳራሾች ውስጥ መደበኛ ያልሆነች ናት. ነገር ግን በአሜሪካ ውስጥ በታዋቂው ካሲኖ ዓለም ውስጥ በሶስት ቀን ውስጥ በእንግሊዘኛ ተቋማት ውስጥ ያሳለፉ - ያለ እንቅልፍ እና እረፍት. በመጀመሪያ, ተጫዋቾቹን በትክክል አይረዱም እና ምን እየተፈጠረ እንዳለ ግን ተመለከትኩ (ለማውቃቸው መጠበቅ ነበረበት). ከመጥፋቱ በፊት ለነበረው ለመጀመሪያ ጊዜ መሣሪያ የታጠቁ የሽብር ጥቃቅን ቁሳቁሶች የተቀመጠ ሲሆን በጠረጴዛ ጠረጴዛ ላይ ጨርሶ አልሞከረም. ታቲያካ በጣም ብዙ አጣች, ግን ለሁለተኛ ጊዜ ሳይሆን ተበሳጭታ ነበር, ለረጂም ጊዜ አስፈላጊ የሆነውን ፈሳሽ አገኘች. በእንፋሎት መፈታተሻን መከተል መቀጠልን አይመክርም - ludomania (የጨዋታ ሱስ) አልተሰረዘም. በካሜኖ እምብዛም ያልዳነው በአሜሪካ ብቻ ነው, እናም በጠፋው እርግጠኛነት.

እሷም የድንች ዱቄት በሄረሰ

በአንድ ወር ውስጥ ታትያና በአዞ. ዘፋኟው የምግብ ፍላጎት እንዳይጨምር ለማድረግ ቲማቲም እና የተቀቀለ ኩኪት ኦካሚን ያዘጋጃል. በእንደዚህ አይነት ቀናት ውስጥ, ከምሽቱ በ 18 ሰዓት መስታወት መከፈት አንድ ወሳኝ ጉዳይ እንዲፈታ በመፍጠር, ረሃብ እና በየቀኑ ስለ ምግብ ብቻ አስብ, ወይንም እራት ብላ, እና የሚወዷቸውን ነገሮች በዝግታ ያደርጉ. ታቲያና - የአመጋገብ ደጋፊዎች አይደገዝም, ነገር ግን ተገቢ የአመጋገብ መርሆዎችን ያከብራሉ-እርጎ ስጋ እና አሳዋይ ዓሳ, ጥንቸል እና የዶሮ ስጋዎች, አትክልትና ፍራፍሬዎች, በቀን ቢያንስ 1.5 ሊትር ውሃ ይጠጣሉ እንዲሁም ጨው ለማብሰል ይጥራሉ. እውነት ነው, ሁልጊዜ ከኋላ ቀር አይሰራም - የተቆራረጡ ድንች እና ሽርሽር መተው ተምረዋል. ለድካሙ ይክሳል በሳምንቱ ውሃ መጠጣት, የጠዋት እብጠት እና ክብደቱ (በአንድ ፈሳሽ ሰክቶች ምክንያት) የተነሳ ክብደቱ አንድ ኪሎ ግራም ነው. ነገር ግን እነዚህ የተለዩ ናቸው, ሕግ አይደለም.