ምንም እንኳን ለእንደዚህ ዓይነቱ ነገር ምንም ያህል ክብደት ቢኖረንም, እድሜያችንን የሚያሳልፍ አንድ የሰውነት ክፍል አለ: የእጆቻችን. እንደነቃቃ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የእርጅና እጅ እሽቅድምድም ውበት ከሚያስከትላቸው ትላልቅ ችግሮች አንዱ ነው, የእያንዳንዳቸው የ 8 ኛዋ የቆዳ ሕመም በፊት ላይ ከመጥለቅለቅ በላይ ነው. እጄን ያለ ምንም ቀዶ ጥገና ለማሳደግ ለበሽታ ዝግጁ ነን - ከአየር ወደ አየር ውስጥ ከመውደቅ ወደ ጓንት መተኛት.
ባለፉት ዓመታት በቆዳው ላይ ያለው ቆዳ በጣም የቀነሰ ነው, በዚህም ምክንያት ደም ሰጪዎች በደንብ ሊታወቅ እና ቀለም ያላቸው መዓዛዎች ብቅ ይላሉ. የአካባቢያችን መዋቅር ለእጅ በእጅ መሰጠት የማይቻል ከሆነ በእጆቻችን ላይ ቀላል ማድረግን የሚጨምረው ለዚህ ነው አብዛኛው ጊዜ እጆቻቸው የዕድሜ ዋነኛ ጠቋሚዎች ናቸው ብሎ ያምናል.እያንዳንዱም የሰውነቷ ክፍል ጸረ-አሮጌ ዘዴዎችን የያዘችው ማዶን ሳይቀር "ሜቴንስ" አሮጌ እጆቻቸውን ለመደበቅ (ጣቶች የሌሉ ጓንቶች). ባለፉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ እጃቸውን "እጥላለሁ", ሆኖም ግን የተበጣጠቁ ነጠብጣቦችን ለማስወገድ የደም ቅጣቶች ወይም የላስቲራ ህክምና አይጠቀሙባቸው.
የቆዳ ሽኮኮችን መቆጣጠር
በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ, ሜላኒን (ቡናማ ቀለም ያለው ቡናማ ቀለም "በእኛ" የተገኘ ብጫ ቀለም) የማይሰራው ነው. በእጆቹ ቆዳ ላይ ይህ ቀለም በጀርባው ላይ ይከማቻል, ከዚያም በቀሪው የቆዳ ቀለም ውስጥ ጥቁር ጨርቅ ይፈጥራል. የእነዚህ ቀለሞች መገኛዎች በቀጥታ የሚወሰነው ለረጅም ጊዜ ለፀሃይ ብርሀን, በተጨባጭ በአልትራቫዮሌት ጨረር ከተጋለጥን ነው. ከልክ ያለፈ ብረታ ብቅ ማለት በከፍተኛ ዋጋ የላቀ የላቀ የላጣ ሳጥንን መሮጥ አይቻልም. በዘመናዊው የሜላኖጅን (ሜላኒን ኘላሲስስ በተሰራው ቆዳ ላይ) ሜላኒንጋሲኒስ (ማይኒን አሚሴቲስ) ሂደት ላይ ተፅዕኖ የሚያሳድሩትን ዘመናዊ የመስታውስ ማቅለሚያዎች ይጠቀማል, ብሩህ እና ማጽጃ, እንዲሁም ቆዳው, አል-ኦክሳይድ እና በቆዳ ላይ የመከላከያ ውጤት. ክሊኒካዊ ሙከራ የተደረገባቸው ኬሚካሎች ሙላጥኖን (omega-3) የሚባሉትን ያህል ቀዝቃዛ ነጥቦችን በትክክል ይቀይሩታል (ማጣቀሻ.) - ሜላኒን (methanin) የሚጨመርበት ንጥረ ነገር (hydroquinone) ችግርን ይከላከላል, ነገር ግን በብዙ የአውሮፓ አገራት ሆርኬዊኖሮን (ፕራይቬትሮኖኒክስ) የሚጨስባቸው ንጥረነገሮች ለካንሰር (አይነምድር) ይሸጣሉ. ልዩ ኬሚካሎች እና ጎኖች የኬሚካል ቅዝቃዜን የሚያስከትሉ የ polyhydroxy acids , የእጆቹን ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል. አራት ሳምንታት ከተጠቀሙ በኋላ ቦታዎቹ ይወገዳሉ.
የጸሐይ መከላከያ አጠቃቀም
ከሚታወቁት የሕመም ዓይነቶች እስከ 80% የሚደርሱት - የቆዳ መቆረጥ, የሽፍታ እና የዕድሜ ምንጮችን መገኘቱ በ ultraviolet ጨረር እርምጃዎች ምክንያት ስለሚገኝ ነው. የጸሐይ መከላከያን ማመልከት የሚፈጥረው ጉዳት ሊሆን ይችላል. ቀበቶዎችን መጠቀም እና ፊት መሰብሰብ ይችላሉ, በመገጣጠሚያዎች ላይ ማንኛውንም ቀለም ይደብቃሉ. የ SPF ደረጃ ከ 20 ወደ 30 ነው.
የጥፍር ሕክምና
ቫይረሱ ከመጠን በላይ ጥፍር የሌላቸው ጥፍርሮች "ፀረ-እርጅናን" ለማድረግ የሚደረገውን ጥረት ሁሉ ይቃወማሉ. Care zalogtami አስቸጋሪ መሆን የለበትም. ማኒስኪስትስ-ስቲሎሚስቶች ለዚህ አጭር የአገጭ ቅርጽ ሞገስ ተገቢ እንደሆነ ያምናሉ እናም ህክምናውን ወደ ተፈጥሯዊ የፀሀይ ብርሃን ለማምጣት ከታዩ በኋላ ምክር ይሰጣሉ. የማሳያው ፋይል ለስሎቾው ትክክለኛውን ቅርጽ ለመስጠት ይረዳል. ከእርስዎ ዓይነት ምስማሮች ጋር ማዛመድ አለበት. በደካማነት ሁለት ጊዜ ይከፍላል, እንደ ዲኒ ለርሰን እንደነዚህ አይነት "የምርት" የምርት አይነት መሳሪያዎች ቢኖረው የተሻለ ነው, ለረጅም ጊዜ ይቆያል.
በደማቅ ቀለም የተሞሉ ምስሎችን ያስወግዱ
ይህ መስፈርት በጣም ምክንያታዊ ነው, የፀጉሩ ቀለም የሚያምር ቀለም አይፈለግም. "በዚህ የበጋው የበጋው ጥላ" በአርዕስተ ጉዳይ "ላይ ብቻ" ሞርኒን "የሚል ቅጽል ስም ተሰጥቶታል - ከቆዳ ቀለም በታች ያሉ ምስማሮችዎ ረዥም እና የሚያምር ጣቶች ላይ ተጽእኖ ይፈጥራሉ. ሬውፎን እስከ ስምንት የቆዳ ቀለም መሸከም ይችላል.
እጆቹን ወደላይ!
ስለዚህ በጃስ ውስጥ ለጊዜው የተከበረ የሴቶች ሴትን ለመጥራት ከመሄዳቸው በፊት ውብ እጆቻቸውን ለመርገጥ ተብሎ ሊታወቅ ይችላል. እጆቹ ለተወሰነ ጊዜ ሲያድጉ ደሙ ከእጆቹ ይፈልቃል, ቆዳው ይለወጣል. ባለፉት መቶ ዘመናት ጥሩ እና ቆንጆ ነበር. በዚህ ጊዜ የታሰሩ ፈሳሾች ለተወሰነ ጊዜ በቀላሉ የማይታወቁ ይሆናሉ.
የጫማ ችግሮችን ችላ አትበዪ
የተቆራረጡ የቆዳ ቁርጥራጮች አሻንጉሊቶቸ እና ከዛ በላይ ናቸው. አሁን እንዲቆረጥ አይደረግም, ነገር ግን ቆዳውን እንዳይጎዳ (ቆዳን ለመከላከል) ቆዳን ለማንሳት. ቆዳውን ለመሙላት እጆችዎን በሞቃት ውሃ ውስጥ ይያዙ እና ከቆመ ብርቱካን ዛፍ በተቆረጠ ሹል ጫፍ ላይ ያንቀሳቅሱት. ማታ ላይ በቆርቆሮው ውስጥ ገንቢ ጥሬ ወይም ስኳር ይጥረጉ.
የተመጣጠነ አመጋገብ
ለስላሳዎች እና ቆዳዎች ሁልጊዜ ቋሚ የሆነ "ፕሮቲን" (ፕሮቲን) ያስፈልጋቸዋል.በግብ ውስጥ ብዙ ፕሮቲን, እንቁላል, አነስተኛ ቅባት ያለው ስጋ, አይብ በመቆጣጠር ይቆጣጠሩ. አትክልቶችን አትርሳ, ቆዳዎን ያጠናክራል. በነገራችን ላይ በእርጋታ "የፀሐይ ጨረር" እንድትወስዱ እና ለተበከሉት ሥነ ምህዳሮች ትኩረት እንዳይሰጡ የሚረዳዎ የጸረ-ሙቀት ጠጣሮች አሉ. ለምሳሌ, በቲማቲም የበለጸገ የአመጋገብ ስርዓት, ለፀረ-ሙንዶሮ አንቲኮን (ለቲማቲም ቀለሞችን ያቀርባል) ምስጋና ይግባቸውና ቆዳው ራሱን እንዲከላከል ያደርጋል. ካሮድስ ጠቃሚ የፀረ-ሙት ቫይድተር ካሮቲን, ቮተኒኒኬ - አንትኪዮኒንስ.
እጆችዎን ትንሽ ያርቁ
ሥራዎ እጅን አዘውትሮ መታጠብ ካስፈለገው, መከላከያ ክሬም መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው. እሺ, ለምን እንዲህ አይነት ጥሩ ብዙ አለ.
ልዩ ኬሚካሎች ከመተኛቱ በፊት ቁስሉ ለስላሳ ሰው በጣም ጠቃሚ ነው. በኋላ ላይ እጃቸውን ከእጅ መታጠቢያ ሆነው ከጨበጡ የተከማቹበት ሙቀት ቅቤ ወደ ቆዳው ውስጥ ጠልቆ እንዲገባ እና እንዴት እንደሚለሰልስ ይረዳል.