ከ 50 ዓመታት በኋላ የእርጅና ሂደቱ ፍጥነት ያድጋል, በአስከፍ ቅርፅ ይወጣል. ይህ ከጠቅላላው ፍጡር ሁኔታ ጋር የተያያዘ ነው. የሚከተለው ይከሰታል:
የቍርባው መጠን ይቀንሳል;
ፊቱ ላይ እና አንገት ላይ በቀለ (ቅባቶች) ላይ ከደረሰው በታችኛው ድብልቅ ሽፋን በመቀነስ, ከቁጥጥሩ የተሠራው የቆዳ ዓይነት;
ለውጦች በ collagen አወቃቀር እና የ hyaluronic አሲድ መጠን መቀነስ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ይህ ሁሉ በቆዳ ይለወጣል.
- በኦክስጅን እና በተመጣጣኝ ምግቦች ላይ የቆዳ ሙቀት መጨመር;
- የመልሶ ማቋቋም ሂደቶች በጣም ቀርፋፋ ናቸው.
የፒኤች ደረጃ ወደ አልካኒው ጎን ያንቀሳቅሳል.
ከቆዳው ሁኔታ ጋር ተያያዥነት ካላቸው ዋነኞቹ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ የሴቶችን የሆርሞኖች ማስተካከል ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያለው ነው - ማረጥ ማለት. ለስለብሮኒስ አሲድ ተጨማሪ ይዘት, የሰላጌን ወደማይዋለው መልክ ለመለወጥ, ለስቦይድ ዕጢዎች ተግባር የመስጠትን የኢስትሮጅን መጠን መቀነስ ያጠቃልላል. የኢስትሮጅን መጠን በመቀነስ, ቆዳ ቀጭን እና ደረቅ ይሆናል, እንደ ብራናዎች አይነት, የመለጠጥ መጠን ይቀንሳል, ብሌሽነትን ይከሰታል.
ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን የሚያንጸባርቁ ውጫዊ መገለጫዎች:
ዓይኖች ከታች ክብ እና ከረጢቶች ይገኛሉ.
- ጥብጣቦቹ ከግድግዳው አቅራቢያ ይገኛሉ.
- ከዓይኖች ሥር ብሩህ ነው.
የላይኛው ሽፋኑ ዝቅ ይላል.
- ጥልቀት ያለው ነጭ አረቦች ይሠራሉ.
- በአይን አይኖች ውስጥ "የክርሽሎች እግር" ተብለው የሚጠሩ ፈገግታዎች አሉ.
- ከመጠን በላይ ቀለም;
-አንፉን ማሳያ;
- ሙሉ ድብልቅን ፊት ለመለወጥ.
ቆዳው በደንብ እንዲሻሻሉ የሚያስችሏቸው ተገቢ እንክብካቤዎች አሉ. በቂ የሰውነት እንቅስቃሴን ማድረግ, ተገቢ የአመጋገብ ዘዴ መኖሩን ያረጋግጡ, የቆዳውን ከውጭ ነባራዊ ሁኔታዎች ለመጠበቅ ያስታውሱ. የእኛ አካል 70% ውሃ ስለሆነ በእራሱ ክብር መመገብ ለስላሳ ሴት ምግብ አመጋገብ, ጭማቂ እና ተራ ማዕድናት መኖር አለበት. ቆዳውን ከውስጥ ካላቀላቀቁ, የጣራው ቅርጽ ይይዛል, በክቦች ውስጥ ይሸፈናል. ነገር ግን የአልኮል መጠጦች እና ሲጋራ ማጨስ, የፀሐይ ፀጉር ብዙ ጊዜ, የመተጋገጫ አካላዊ መግለጫዎች, የበለጡ ምግቦች ወይም የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ቆዳው እንዳይበላሽ ሊያደርግ ይችላል. ድንገተኛ የሙቀት ለውጥዎችን ለመከላከል ይሞክሩ. በዚህ እጅግ ወሳኝ የህይወት ደረጃ ውስጥ የመዋቢያ ምርቶችን ብቻ ሳይሆን በህዋ ተካፋይ የሆኑ ተጨማሪ መድሃኒቶችን መጠቀምም በጣም አስፈላጊ ነው. ቫይታሚን A እና E የጡቱን ጤንነት በተሻለ መንገድ እንዲታደስ ይረዷቸዋል.
ከተጠበቁ የህክምና ጥንቃቄ ደንቦች መካከል አንደኛው ማጽዳት ነው. ይህ በቀን ሁለት ጊዜ - በየጧቱ እና ማታ. ይህን ሲያደርጉ ተክሎች በተፈጥሯዊ የእፅዋት ቅመማ ቅመሞች, ቅመሞች, ቁርጥራጮች ላይ ተመስርተው ይዘጋጁ. የበረዶ ግምብዎን ካጸዱ ጥሩ የማስነጣጥ ለውጥ ይፈጥራሉ.
እርጅናን ለመጠበቅ ጥንቃቄ የተሞላበት ቆዳ ብቻ ሳይሆን በሴሉላር ደረጃ ላይ መሆን አለበት. እርጥበት ያለው ክሬም ጥዋት ላይ, ገንቢ - ምሽት ላይ ይተገበራል. ጭምብሉ ውስጥ በየቀኑ እንክብካቤ በጣም አስፈላጊ ነው. ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ ያድርጉት. ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት, ፊቱ በሎሽን በጥንቃቄ መታጠብ አለበት. በመቀጠልም የእንፋሎት መታጠቢያ ይኑርዎ ወይም በሞቀ ውሃ አምራችዎ ላይ እንዲሞቁ ያድርጉ. የፊት ጡንቻዎች ዘና እና የአልሙ ምግቦች ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቀው ይሻላሉ. በየትኛውም መንገድ ጭምብል በአይን ዙሪያ ያለውን ቦታ ማመልከት አለበት.
ፀረ-እርጅፍ ክሬም በተወሰነው ንጥረ-ነገር በቢሚንቶች B እና E ውስጥ መኖር አለበት. የሃያዩርኖይክ አሲድን ጨምሮ የቆየ የቆዳ ቅባቶች, የቆዳውን የመለጠጥ እና የመለጠጥ መጠን ለመመለስ ይረዳሉ. በኮስሞቲክ ባለሞያ ጽ / ቤት ውስጥ, እንደገና ለማቀላቀል በርካታ ሂደቶችን ማግኘት ይችላሉ. ይህ ኬሚካዊ ኩኪዎች እና ናሜራፒ እና ማይክሮዌቭ ህክምና ነው. በተደጋጋሚ ጊዜ ፊት ለፊት ማሸት ተብሎ ይመከራል. ይህ የፊትን ጡንቻዎች ጡንቻዎች ያጠነክራል. የሊንፍጣቲክ ፍሳሽ እቤት በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል.
- ፊቱን ካጸዳ በኋላ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኢ እና የተለያዩ የመድኃኒት ዕፅዋት (የበቆሎ አበባ, አልዎ, ሮመሜሪ) ይይዛል.
- ማታ ከመሞከርዎ በፊት ጭንቅላቱን በደንብ መጥረግ ይገባዎታል. በቆርቆሮ መልክ እና በአነስተኛ የክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ አንድ ደቂቃ የሚጓዝ ፊደላት በቆዳው ቆዳ ላይ በተቃራኒ አቅጣጫ መራመድ ይችላሉ. ከፀጉራችን ላይ አንድ አይነት ፀጉር ይከርፉ እና በትክክል ይጎትቱ. አሁን ሁሉም ለሊንፋቲክ ፍሳሽ እሽት ለመዘጋጀት ዝግጁ ነው.
- እግርዎ በግምባሩ መሃል ላይ "መዳጠታቸው" በሚፈልጉበት መንገድ እጆዎን በግምባዎ ላይ ያስቀምጡ. አሁን ግን ከዋናው አንስቶ እስከ ጠርዝ ድረስ ያለውን 'ማንጸባረቅ' አስፈላጊ ነው. ሶስት ጊዜ መድገም;
- በእያንዳንዱ እጅ ጣቶች ላይ ባሉ ጊዜያዊ ቦታዎች ላይ በትንሹ ይጫኑ. ይህንን ቦታ ለ 3-4 ሰከንዶች ይያዙ. ሦስት ጠቅታዎችን ያድርጉ; - ሁለቱንም ኢንፍራሬቢክ ዞኖችን, ፓዶቭሮ እና አናት ጉንጩን እንዲይዙ በጣትዎ ላይ ያስቀምጡ. ትንሽ ፕሬስ. 3-4 ሰከንዶች ይጠብቁ. ዘና ይበሉ. ሶስት ጊዜ መድገም, ከዚያም ጣቶች ወደ ጉንጮችን ያንቀሳቅሱ. ለ 3 ሰከንድ ያህል እንደገና ይጫኑት, ከፊት በኩል ከታች በሙሉ ላይ ሆነው ይራመዱ, በጣቶችዎ ላይ "መታ መታ በማድረግ" የዓይኖችን ማእዘን እና ሂስኪን ያሽጉ. ዓይንን በአፍታ አጣጥፈህ መታጠፍ, እጅን ወደ ፊት ጠበቅ አድርገው ለ 3-4 ሰከንዶች ጠግን. ዘና እና ሶስት ጊዜ መድገም.
ሂደቱ ከህያው ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት አለው. "ለሕይወት ምንም" ካልሆነ አዕምሮ እና ሰውነት ያረጁ. በየዕለቱ ኑሮዎን ከቀየሰው በተለየ መልክ ይኑርዎት, እና ሰውነትዎ ምላሽ ይሰጣል. እዚህ በ 50 ዓመታት ውስጥ ትክክለኛ የፊት ገጽታ ነው!