የእርግዝና ሶስተኛ ዙር ሲጀምር

በሦስተኛው ወር ውስጥ ከ 29 ኛው ሳምንት ጀምሮ እርግዝና እስከ ልጅ መወልዳትን ይሸፍናል. ይህ ጊዜ አንድ ሴት ለወደፊቱ ለመወለድ ዝግጁ ሊሆን ይችላል. በሦስተኛው ወር እርግዝና እርግዝና ሴትን ሊያመጣ ይችላል. ብዙ ጊዜ ለእንቅልፍ አመቺ ቦታ ማግኘት እንደማትችል, ሕልሞች ደማቅ እና ይበልጥ እየተደጋገመ ይመጣሉ. በሦስተኛው ወር እርግዝና ውስጥ የሴቷ የአካል ክፍል ምን ይከሰታል, "የእርግዝና ሶስተኛ ወር አጋማሽ" በሚለው ርዕስ ላይ ይመልከቱ.

አስጊ ለውጦች

በአባቱ መጨመር ምክንያት እና የሰውነት ክፍተትን በመጨመር የሰውነት ስበት ማእከላዊ በመሰነጣጠር ምክንያት የሴት ብልት መገጣጠሚያዎች ተሻሽለው ስለሚኖሩ, ወደፊት እናቶች ብዙውን ጊዜ ህመም ይይዛቸዋል. ባለፉት ሳምንታት በእርግዝና ወቅት, ብዙ ሴቶች የፉክስ ፎን-ሆክስ ኮንዶሚስ የሚባሉትን ማለትም የማሕፀን የፅንስ መጨናነቅ ያከብራሉ. ከ 30 ሰከንድ በላይ ያልበለጠ እና ለነፍሰ ጡር ሴት ያልታለፉ ናቸው. በ 36 ሳምንታት ጊዜ ውስጥ የልጁ ራስ ወደ ክንድ ጎድጓዳው ክፍል ውስጥ በሚወድቅ ጊዜ, ሴቷ የበለጠ ምቾት ይሰማል, መተንፈስ ቀላል ያደርገዋል.

ነፃ ጊዜ

በ 32 ኛው ሳምንት የእርግዝና ሴቶች የሚሰሩ ሴቶች አብዛኛውን ጊዜ የወሊድ ፈቃድ ይወስዳሉ. ለብዙዎች, እራስን ለመለማመድ ይህ ጊዜ ብቻ ነው. አንዳንድ ሴቶች ፈጠራዊ በሆነ መንገድ ይጠቀማሉ, መጽሐፍትን ያንብቡ ወይም ከዚህ በፊት ምንም ጊዜ ያልነበራቸውን አዳዲስ ሀሳብዎችን ይጠቀማሉ. በተጨማሪም ባልና ሚስቶች ብዙውን ጊዜ የሚወጡበት እና ልጅ ከመውለዷ በፊት ብቻቸውን መኖር የሚችሉበት ጊዜ ነው.

ከእርጉሱ ጋር ያለ ግንኙነት

ነፃ ጊዜ ስለማግኘቷ ለሴት ልጅዋ ስለ ልጅነትዋ እንድታስብ እድል ይሰጣታል. ይህም በእናትና ልጅ መካከል ያለውን አዲስ ግንኙነት ያጠነክራል. እስከ ስድስተኛው ወር እርጉዝ ሆኖ የተወለደው ልጅ የመስማት ችሎታ ያዳበረ ሲሆን በርካታ ወላጆች ከልጁ ጋር ለመነጋገር, ለማንበብ, ሙዚቃ በማድመጥ ወይም ከእሱ ጋር ለመነጋገር ይሞክራሉ. በሦስተኛው ወር ጊዜ ውስጥ ልጅ የወለዱ ባለትዳሮች ለወንድም ወይም ለቅጽበት መዘጋጀት አለባቸው. ትናንሽ ልጆች ግልፅ የሆነ አካሄድ ያስፈልጋቸዋል - ለቤተሰቡ የመጨመር ሃሳብን መጠቀም አለባቸው. ልጆች በእርግዝና ሂደቱ ውስጥ መሳተፍ አለባቸው - ለምሳሌ, የእናቴን ሆድ በጣም ትልቅ በሚሆንበት ጊዜ እንዲነኩ እና እንዲቀላቀል ሊፈቀድላቸው ይገባል. ቤተሰብ ውስጥ አንድ ብቸኛ የአዋቂዎች ትኩረት ወደ እሱ መቅረብ ስለሚገባው እንደ አለመግባባት ሊሰማው ይችላል. በውጤቱም, አንዳንድ ጊዜ ተመጣጣኝ መሻሻል (እንደገና መጨመር), ለምሳሌ, ህጻናት ወደ ህፃናት ባህሪ መመለስ መጀመርያ ላይ ሲጀምሩ, የወላጆቻቸውን ትኩረት ለመሳብ እምፖቶችን መጠቀም ወይም ድስት ማቆም ይጀምራሉ.

የመጨረሻ ዝግጅቶች

ለብዙ ሴቶች የጉልበት ሥራ በቀረበበት ጊዜ "ጉትውት" (ጉትጎታ) በተደጋጋሚ ጉልበት እና ጉልበት ሲነሳላቸው እና አዲስ የቤተሰብ አባላት እንዲወጡ ለማዘጋጀት ሲዘጋጁ እራሳቸውን ይገልጻሉ. ይህ ጊዜ የልጆችን ክፍል ለማዘጋጀት እና ለልጅዎ የሚያስፈልገውን ሁሉ መግዛት ለምሳሌ ለረጅም ጊዜ ባልተጠቀመበት ወንበሮች, አልጋ እና ልብሶች መግዛት ይቻላል. ከመጠን በላይ ሥራን ለማስቀረት, ህፃናት ለህፃኑ አንድ ጥሎሽ ይገዙለት. በአባት ውስጥ መሳተፍ አስፈላጊ ነው - ይህም በሚመጣው ለውጥ ላይ ተሳትፎ እንዲሰማው እና እንዲዘጋጁ ያደርጋል.

ቁልፍ ውሳኔዎች

የወደፊት ወላጆች ብዙ አስፈላጊ ውሳኔዎችን መውሰድ ይኖርባቸዋል. ከነዚህም አንዱ ለወደፊቱ ህፃን ስም ነው. ሁለቱንም ወላጆችን ማስደሰት አለበት, እና በዚህ ውስጥ ያለው ልጅ በሁሉም የሕይወት ደረጃዎች ምቾት ላይ መሆን አለበት. ብዙ ሰዎች ከተወሰኑ ምስሎች ወይም ገጸ-ባህሪያት ጋር የተቆራኙ ናቸው. ወላጆች በእነርሱ ስም የተመረጡት ስም ለልጆቻቸው የበለጠ ነው ብለው ተስፋ ያደርጋሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ባለትዳሮች ለወላጆች እንክብካቤ መስጫ ሀላፊነቶችን በየጊዜው ይወያያሉ. አባቶች ከትላልቅ ሰዎች ልጃቸውን ለመንከባከብ በቤት ውስጥ የተወሰነ ጊዜ ለማሳለፍ የእረፍት ጊዜያቸውን ከትላልቅ ሰዎች ጋር ይወያዩ ይሆናል.

እንክብካቤ

በጣም አስፈላጊ የሆነ ቀጠሮ በቀረበበት ቀን, የመጀመሪያዎቹ ሴቶች ስለሚመጣው ክስተት ብዙ ያስባሉ. በተደጋጋሚ እርግዝና ወቅት, የመጀመሪያ ልደት ባልተለመደው ሁኔታ ካልተስፋፋ መረበሽ ይከሰታል. ከመወለዱ በፊት ሴቶች ብዙውን ጊዜ ሥቃዩን መቋቋም ይችሉ እንደሆነና እንዳልሆነ ይሰማቸዋል. ብዙ ሰዎች ራሳቸውን መቆጣጠር ቢጀምሩ ይጮኻሉ ወይም በደረት ጥረት ጊዜ መፀዳጃ ይሆናል. አንዲት ሴት በአስረጂ ጊዜ በአስረካቢነት (በአሰቃቂ ሁኔታ መድረስን ለማቀላጠፍ ከአካባቢው ቆዳ ላይ መቆረጥ) ያስጨንቀዋል. ምን ምን ውጊያዎች እንደሆኑ መገመት ይከብዳል, በቀጥታ ቀጥተኛ ተሞክሮ ብቻ ስለእነሱ ስዕሎች ሊሰጥ ይችላል. በተጨማሪም, የእናትነት ጉድለቶች እና እናት ልጁን መቋቋም ይችል እንደሆነ ይፈራ ይሆናል.

የልደት ፕላን

የትውልድ ዘዴን ለመምረጥ የሚቻልበት በቂ መረጃ ማግኘት የወደፊት ወላጆች የበለጠ በራስ መተማመን እንዲሰማቸው ያደርጋል. ባልና ሚስት በሚሰጥበት ቦታ (በሕክምና ተቋም ወይም በቤት), ማደንዘዣ እና ህጻኑ የሚመገቡበት መንገድ (ጥርስ ወይም አርቲፊሻል) መምረጥ ያስፈልጋቸዋል. በቀዶ ጥገና ወቅት ቀዶ ጥገና ማድረግ ሊያስፈልግ ይችላል ብሎ ለማሰብ አስቀድመው መዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ነው.

የሕፃናት የሕክምና መሰረታዊ መርሆችን ማስተማር

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ስለ እርግዝና እና ልጅ ሲወልዱ የሚያነብቡትን ጽሑፎች ካነበቡ በኋላ አዲስ ለተወለደ ሕፃን እንክብካቤ የማድረግን መሠረታዊነት ሊያዛባ ይችላል. ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ለዚህ ጊዜ በጣም ጥቂት ጊዜ አለ. የልጆች እናት የሆኑ ልጆች ያለች ልጅ የማሳደግ ችሎታ ለማሰልጠን ሊረዱ ይችላሉ. የእርግዝና ሴቶች ከወለዱ በኋላ እዳለባቸው ከተከሰተ በኋላ ብዙውን ጊዜ የጉልበት ምልክቶች ሲጠፉ ብዙውን ጊዜ ተስፋ ይቆርጣሉ. በግምት በተቀጠረበት ቀን 5% የሚሆኑት ልጆች የተወለዱት. እርግዝናው ከተጠበቀው በላይ ረዘም ያለ ከሆነ, ሴት የመጫጫን ስሜት ሊያሳጣ ይችላል. በሚወለዱበት ጊዜ ለሚወለዱ የወሊድ ማመላለሻዎች በእርግዝና ወቅት የማህጸን ጫፍን በሚሸፍነው የሊሲው መሰኪል መነሳት ነው. በተለምዶ ደም በደም ይደረግበታል, ግልጽ ነው. የሜዲካል ማቆሚያው መነሳት በቀጣዮቹ 12 ቀናት ውስጥ መጋራት ሊከሰቱ እንደሚችሉ ይጠቁማል. አሁን የእርግዝና ሶስተኛ ዙር ሲጀምር እና እና በእያንዳንዱ እያንዳንዷ እናት በዚህ ደረጃ ምን አይነት ለውጦች እየጠበቁ እንደሆነ እናውቃለን.