በእርግዝና ወቅት ማረም የጀርባው መንስኤ.
በሆድ ውስጥ የሚከሰት የደም ግፊት (ሆስፒታል) ብቅ ማለት በሆድ ውስጥ ብዙ መጠን ያላቸው ጋዞች መፈጠር በመኖሩ ምክንያት ለዚህ ምክንያቱ የሆርሞን ለውጥ እና የአንጀት መጨመር በሆድ ውስጥ መጨመር ሊሆን ይችላል. በተለመደው መጠን ጋዝ መፈቀዱ ደህንነታችንን አይጎዳውም. ከግንኙነቱ በላይ ከተመደበ የራስዩያዬያ ሆድ, ምቾት, እና አንዳንድ ጊዜ ህመም ይሰማል. በእርግዝና ወቅት የሆድ ቁርጥ እያለ ሴቶች ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት ስለሚያስከትል ከፍተኛ ጭንቀት ይፈጥራሉ. የሜትሮሪስቶች መንስኤዎች ምናልባት የተለየ ሊሆኑ ይችላሉ.
ነፍሰ ጡር ሴት በደም ውስጥ የፀረ-ፕሮሰስትሮን (የወሲብ ሆርሞን) መጠን ይጨምራል, በውስጠኛው የአካል ክፍሎች ውስጥ ያሉትን የጡንቻ ጡንቻዎች ዘና ያደርጋሉ. በእርግዝና ወቅት የፅንስ መከላከያ መድኃኒቶች የወትሮ ጡንቻን መወገዴን ለመከላከል ይህ የሆርሞን ሆርሞን አስፈላጊ ነው, ይህም የፅንስ መጨንገፍ ሊያመጣ ይችላል. ይሁን እንጂ የአንጀት በአንጀት ውስጥ ያሉት ለስላሳ ጡንቻዎች የሚዝናኑበት ጊዜ የምግብ እጥረት ያስከትላል; ይህ ደግሞ በጋንጣ ውስጥ መጨመር ያስከትላል.
የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሌላው የተለመደ የችግሩ መንስኤ ነው. ይህ በተበታተነ ሁኔታ በጋዞች (አተር, ጥሬ አትክልቶች, ባቄላ, ጋዝ የተጣራ ውሃ) በሚለቀቁበት ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብን መጠቀም ይጠይቃል. ያልተለመዱ ምግቦች በተጨማሪም ከፍተኛ ምግብ ከሚያስገኝ ከፍተኛ ምግብ ጋር ተያያዥነት ባላቸው ምግቦች መካከል በምግብ ፍጆታ መካከል ፈጣን ምግቦችን እና ከፍተኛ መጠን ያላቸውን እረፍቶች ያካትታል.
አንዲት ሴት ሥር የሰደዱ ሥር የሰደደ የጨጓራ በሽታዎች ካሏት , በእርግዝና ወቅት, በአብዛኛው ሁኔታ ይባባሳሉ. በእርግዝና ወቅት የተዛባ ኢንዛይካዊ እጥረት መኖሩም በእርግዝና ጊዜ ብላትን ሊያስከትል ይችላል. ከዚህም በላይ እነዚህ ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ ወደ dysbacteriosis (በክትባት) ይመራሉ ይህም በጀርባው ውስጥ ያለው የተለመደው ማይክሮ ሆራይተድ መጠን ይቀንሳል እንዲሁም ምግብን በማበላሸት የሚያመነጨውን ተመጣጣኝ የሆነ ማይክሮፍፎርጅን መጠን ከፍ ያደርገዋል.
አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ያልተረጋጋች የስነአእምሮ አወቃቀሩ ሁኔታ የሆድ አልባነት ስሜት ይታይበታል. ማንኛውም ጭንቀት, ጭንቀትና ውጥረት የምቾት ስሜትን ይጨምራል.
አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የሆስፒታል በሽታ መኖሩን እንዴት ማስወጣት ይቻላል?
ለስላሳነት ማከም አስፈላጊ ነው, እና በጣም ይቻላል. በመጀመሪያ ደረጃ ነፍሰ ጡር የሆነችበትን ምክንያት ለማወቅ ለምን አስፈላጊ እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ አስፈላጊውን ምርመራ የሚካሄድ የሆስፒታል ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው. ሴትየዋ በሚደረግበት ምክክር ለመቀበል የህክምና ባለሙያ መሆን አለበት, አስፈላጊውን ስልጠና ያጠናቀቁ, እርጉዝ ሴቶችን በውስጣዊ በሽታዎች ለይተው የሚያውቁ. ምርመራ ከተደረገ በኋላ ሴትየዋ ህክምና የታዘዘላት እና የሚመከረው አመጋገብ እና ተገቢ የአመጋገብ ስርዓት ላይ ነው.
1. የተጋለጡበት ምክንያት ተገቢ ካልሆነ አመጋገብ ከተመዘገበ የተከፋፈሉ ምግቦች (በተወሰኑ ምግቦች ውስጥ ብዙ ጊዜ አዘውትረው የሚቀርቡ ምግቦችን, በጣም ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶች, ቅመማ ቅመም, ቅጠል እና የተጠበቁ ምግቦች, እንዲሁም ቡና እና ጥቁር ሻይ).
2.የዕሇት ወንበር መኖሩን ያረጋግጡ. ለወር መድማት ሱሰኛ ከሆኑ በየቀኑ በአትክልት ዘይት ከአትክልት ዘይት ጋር መበላሸቱ, የደረቀ የፀጉር ሽታ እና የኩራት ወተት (yoghurts, ፈሳሽ ወተት, ክፋይር) መመገብ ጥሩ ነው. ነገር ግን ክፋይ የመድሃኒት ንብረቶች የመጀመሪዎቹ 1 እና 2 ቀናት ብቻ ሲቀሩ እና ከረጅም ጊዜ በፊት ከተሰራ, የጋዝ ክሬን (ጋዝ) ሊጨምር ይችላል, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ቁፋሮ የመጠግን ባህሪይ መያዝ ስለጀመረ.
3. በማንኛውም የእርግዝና ጊዜ, ሴት መውሰድ አለባት, አለበለዚያ በፕሮጌስትሮል የተረከበው የሞተር እንቅስቃሴ በጀርባው ውስጥ የሆድ ህመም እና የሆድ ድርቀት ያስከትላል. ይህንን ችግር ለመቅረፍ በሴቶች አማካሪዎች ምክክር ለክፍለ-ነገር የተለያዩ መልመጃዎችን ያቀርባል.
4. ዳይፐርቴክተሩ በፅንሱ ላይ ምንም ተጽእኖ ስለማይኖረው የጨጓራና ትራንስሰትራክሽን ሽፋንን ለመጨመር ትክክለኛውን የሕክምና ምርጫ ይመርጣል. አንድ መድኃኒት (dysbacteriosis) ሲከሰት መድሃኒቱ ለትልቅ አንጀት (ፕሮቲዮቲክስ) እና ለወትሮ ማይክሮ ሆፍራ (ፕቢዮዮቲክስ) የመራቢያ ንጥረ ነገር ጠቃሚ የሆኑ ባክቴሪያዎችን ያካትታል. እንደ ሴሚቴሽን መጠን, ገንዘቡ በዕፅዋት ውስጥ የታወቀ ነው.
5. አስፈላጊ ከሆነ, በጠንካራ ብርድሃት, አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ወደ ህክምና መመለሻ ይጠቀማሉ. ይሁን እንጂ እንዲህ ያለው ሕክምና በተወሰነው የአካል ጉዳተኛ ባለሙያ-የማህፀን ሐኪም በእርግጠኝነት መሾም አለበት. በትክክል በተመረጡ መድኃኒቶች ምክንያት ሽሉ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድርና ያልተለመዱ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል.
እያንዳንዱ ሴት እርግዝናው ለወደፊቱ ህፃን ደህንነት እና ጤና ትልቅ ሀላፊነት መሆኑን ማስታወስ ይገባዋል.