ብዙ በሽታዎች በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ዝቅተኛ ጥራት ያለው ውሃ ጋር ይዛመዳሉ. እንደሚታወቀው የሴል ሴሎች 80 ከመቶው ውሃ ነው. በእኛ ሴሎች, በሽንት እና በሊምፍ ውስጥ ውሃ አለ. ብዙ አሉታዊ ውጤቶች በሰው አካል ውስጥ ባለው የውሃ እጥረት ምክንያት ነው.
በቆዳችን ውስጣዊ ሁኔታ, በውሃው ላይ በመመርኮዝ በየቀኑ ከ 20 እስከ 100 ሊትር ሊትር ይደርቃል. ውሃ በቀን ከሁለት ሊትር በላይ ውሃን በሽንት ከሰውነት ይወጣል. እንደዚህ ዓይነቱ የውኃ መጥፋት በ 24 ሰዓታት ውስጥ በአንድ ሰው መመለስ አለበት. ብዙዎቹ ባለሙያዎች በሰውነት ውስጥ ያለው የውሃ ፍጆታ በጊዜ ሂደት መሙላት ለጤንነት እና ረጅም ህይወት ዋስትና እንደሆነ ያምናሉ. የውሃ እጥረት ወቅቱን የጠበቀ መበላት ካልሆነ የውሃ-ሚዛን ሚዛን ሊጣስ ይችላል. የውሃ-ጨው ሚዛን መጣስ ለተለያዩ በሽታዎች ይሰጣሉ. ብዙውን ጊዜ የውሃ እጥረት እንደ ታካይካሲያ, ከፍተኛ የደም ግፊት, የልብ እና የደም ቧንቧ ችግር ናቸው. የቆዳ መበስበስ እና መፍረስ, እብጠት, ራስ ምታት, ድካም, ማዞር, ደረቅ የዓይን ማቅለጫም የውሃ እጥረት ውጤት ነው.
የሳይንስ ሊቃውንት ዕድሜ በጨመረ መጠን የውኃውን መጠን በእጅጉ ይቀንሳል. ስለሆነም ጥናቶች ያሳያሉ-በአራስ የተወለደው ህፃን አካል 75% ውሃን ይይዛል እንዲሁም የአንድ የ 90 አመት ሰው አካል የ 25% ፈሳሽ ነው. አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከሆነ እንዲህ ዓይነቱ ልዩነት ፈሳሽ ሆኖ ሳለ የሰው ህዋሳት ውኃ የመቆየት ችሎታቸው ሲዛባ በመምጣቱ ምክንያት ወደ ማብላላትነት መበላሸትን ያመጣል.
በሰውነታችን ውስጥ የሚገኘው ውሃ
በሰውነታችን ውስጥ ያለው ውሃ ከዛ በምንጠጣው ውስጥ በጣም የተለየ ነው. በሰው አካል ውስጥ ያለው ፈሳሽ የተዋቀሩ ስብጥር አለው. በሰውነት ውስጥ ያለውን የውሃ ክምችት በሚገባ ለማሟላት, በሰውነት ውስጥ ከሚገኙት ፈሳሾች ጋር ተመሳሳይ መሆን አለበት. ስለሆነም, ውሃ በንጥሉ ሬዲዩሉክሊድ, በከፍተኛ ብረታ ብናኞች, እንዲሁም ጎጂ ባክቴሪያዎች መኖር የለበትም.
ውሀ በበርካታ ፈንጂዎች ውስጥ የተከማቸ ጨው መያዝ የለበትም. የመጠጥ ውሃ ቀዝቃዛ ከ 250 ማይል / ሊትር በላይ መሆን የለበትም. አላስፈላጊ የሆኑ የኃይል ፍጆታ በቀላሉ በአይነ ምድር ውስጥ ሊፈስ ይችላል. እንዲህ ያለው ውሃ ለጤንነታችን ከፍተኛ ጥቅም ያስገኛል.
የተዋቀረ (የተጣራ) ውሃ ምን ማለት ነው?
በደን የተሸፈነ ውሃ ተዘግቶ እንደገና ከተነፈሰ በኋላ የተገነባ ነው. በተጨማሪም, የተለያየ ብልሽት ከውኃ ማንነት መወገድ አለበት.
የተዋቀረ ውሀ ዋነኛ መለኪያ በሰው አካል የተዋሃደ ደረጃ ነው. ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት ውሃን በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የተሰራ ነው. እንደነዚህ ያሉት ውኃዎች የተዋቀረው እንደ ተለመደው ነው. ምክንያቱም በውስጡ ያሉት ሞለኪውሎች በተለመደው ውሃ ውስጥ በተዘበራረቀ ሁኔታ ውስጥ ሳይሆን በመጥፎ ሁኔታ ውስጥ እንዳሉ ነው.
የተዋቀረ ውኃ ሞለኪውሎች ከበረዶ ሞለኪዩሎች ጋር አንድ አይነት ናቸው. በንፅህናው ውስጥ, ሕይወት ባላቸው ነፍሳት እና እፅዋት ሴሎች ውስጥ ያለው ፈሳሽ ይመስላል.
ትኩስ የተጨመቁ የፍራፍሬ እና የኣትክልስ ጭማቂዎች ለአንድ ሰው ጠቃሚ ባህሪያት ጥሩ የውኃ ምንጭ ሊሆኑ እና በዚህም ምክንያት መበላት አለባቸው. የሰውነት ክፍል ከሥነ-ፍራፍሬዎችና ከአትክልቶች ስለሚገኝ በባዮሎጂ ንቃት ባህሪ ውሃ ይቀበላል.
ከእንፋሎት ወይም ከዝናብ ውሃ ውስጥ የተጣበቁ የውሃ ቧንቧዎች ውኃ ለመቅዳት ይመረጣል.
ስፔሻሊስቶች ውሃው የራሱ የሆነ ማህደረ ትውስታ እንዳለው አረጋግጧል. በተለይም ኢሞቶ በተገቢው መንገድ ሐሳቦችን, ሀሳቦችን, ቃላትን, የኃይል ንዝረት, ሙዚቃን በውሃ ሞለኪውሎች ላይ አስተዋፅኦ ሊያሳድር ይችላል. በአሁኑ ጊዜ ከውሃው ማህደረ ትውስታ መጥፎውን መረጃ ማጥፋት ይቻላል. ውሃ በተቀላቀለበት መስክ በተገቢው መንገድ ጠቃሚ ውሃዎችን ለማግኘት የሚረዳ ቴክኖሎጂ ተፈጥሯል. ከዚያ በኋላ የቡልቡል ውህድ ውህድ አንድ ዓይነት ቅርፅ ያገኛል እና ባህርያቱን ይለውጣል. በአብያተ-ቤተ-ቤቶች እና ቤተመቅደስ ውስጥ የተቀደሱ, ውሃው አሉታዊ መረጃዎችን ከማስወገድ እና የተዋቀደ መልክ እንዲኖረው ይደረጋል.
ቀዝቃዛ ውኃ ባህርያት
ለረዥም ጊዜ ሰዎች በረዶን በማቀላቀፍ የተገነባውን ለየት ያለ የውሃ ንብረትን ትኩረት ሰጥተዋል. እንዲህ ዓይነቱ ውኃ በጣም የተለመደ ዓይነት የተዋቀረ የውኃ አካል ነው. በጣም ጠንካራ የሆኑት ተክሎች ከምንጩዎቹ አጠገብ ሲያድጉ ልብ ሊባል ይችላል. በሰሜናዊው የባህር ውስጥ በረዶ ከሚቀዝቅበት በረዶ ጋር, በርካታ የእንስሳትና የአትክልት ዓለም አለ.
በፀደይ ወራት ውስጥ በጣም ደስ የሚል ውሃን በእንስሳት ጠጥቶ ይሰበስባል, እንዲሁም በግብርናው ተክሎች ውስጥ ውሃ በሚጠጣበት ጊዜ እድገታቸው በፍጥነት ይጨምራል. የሳይንስ ሊቃውንት የውሃ መቆረጥ (ሜታቦሊኒዝም) አወቃቀር, የኬልስትሮል ቅቤን ይቀንሳል, የደም ዝውውርን ይከላከላል, እንዲሁም የልብ ህመምን ያስታግሳል, መከላከያዎችን ያሻሽላል, ውጥረትን መቋቋም የሚችል ሰው ያደርገዋል. እንዲሁም የተስተካከለ ውሀ የጡንቻ መዘዝ ያመጣል.
ሁልጊዜ ያልተፈጨ ውሃ የሚጠጡ ሰዎች በመተንፈሻ አካላት የመጠቃት ዕድሉ ከፍተኛ ነው. ለምርጥ ውጤቶች ውኃን በቀዝቃዛ ውኃ በየቀኑ 200 ሊትር 30 ደቂቃዎች በፊት ከመሰሉ በፊት መጠጣት አለበት. ለአንድ ቀን ለሶስት ብርጭቆ መጠጣት ያስፈልጋችኋል. ፈሳሽ ውሃ ከተፈጨበት የመጀመሪያ ውጤቶች በኋላ ከ 7 ቀናት በኋላ ይታይ ይሆናል. አጠቃላይ ሁኔታው መሻሻል ይጀምራል, የደስታ ስሜት ይታያል, የእንቅልፍ ጥንካሬው እየጠነከረ ይሄዳል.
አሁንም የተዋቀረ ውሀ ግለሰብን ገጽታ ማሻሻል ይችላል. በየቀኑ ውሃዎን በደም ውስጥ ካፈሰሱ, ቆዳው በይበልጥ ሊለጠጥ የሚችል, ለስላሳ እና የበዛይድ እሽግ ይሆናል.
የውቅማቱ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ለ 12 ሰዓቶች መቆየት እንዳለባቸው ልብ ሊባል ይገባል.
የተዋቀረ ውሀ ለመሰብሰብ ቀላል ነው, በማጣሪያው ውስጥ በማቀዝቀዣው ውስጥ ውሃውን ማጠብ በቂ ነው.