የቪታሚን የመብራት ፍራፍሬ ፍንዳታ

1. ለዚህ ቪታሚክ ኮክቴል የተሰሩ የምርት ቀለሞችን የተከተሉትን ንጥረ ነገሮች መጠቀም ይችላሉ:

• አናም በጓሮ - 1/2 ኩባያ
• ጥራጥሬዎች - 1/2 ፓ
• ፖም - 1/2 Pieces
• ፍራፍሬ የሌለበት ብርትኳን - 1/2 Pieces
• ስኳር - - ለመብላት
• የበረዶ መክፈቻዎች - 1 ብርጭቆ

መመሪያዎች

1. ለዚህ ቪታር ኮክቴል, ለሌሎች ስጋዎች የማይመቹ የታሸገ የአናያን መዓዛ ቅልቅሎች መጠቀም ይችላሉ. 2. ካራጅ, ፓልም እና ፖም መታጠብ አለባቸው, ከቆዳው እና ከዘር የተሸፈኑ እና ከማንኛውም ቅርጽ ወደ ቁርጥራጭ ቅጠሎች መቆረጥ አለባቸው. 3. በጣም ብዙ የበረዶ ክሮችን መጠቀም - - ከሌለዎት, ይቁሙዋቸው. 4. በሂደት ውስጥ በተጠቀሰው ቅደም-ተከተል ውስጥ በማዋጪው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሁሉም የቫይታሚን ንጥረ ነገሮችን አካሎች ያስቀምጡ. መጠጥዎን በደንብ ይቀላቀሉ. 5. የነፍስ ፍንዳታን ወዲያውኑ ያጥፉት, ለነፍስና ለሥጋ አካል ከፍተኛ ጥቅም እንዲያገኙ.

አገልግሎቶች: 1-2