የእግርዎ ምቹ የሆነ ገጽታ የሚለያይበት ፔዴዎር ምን ያህል በተደጋገሙ እንደሚወሰን ይወሰናል. ይህንን ለማድረግ ወደ ሱቆች መሄድና ብዙ ጊዜ ማጣት የለብዎትም. ሁሉንም እራስዎ ቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ. በየአሥር ቀኑ በእግርዎ ላይ እንክብካቤ ካደረጉ እግርዎ ረጋ ያለ እና ጤናማ ቆዳ እንዲሁም ጣቶችዎ - የተጣራ ጥፍሮች ይኖሩታል.
በቤት ውስጥ የእርግማን ሂደትን በተመለከተ መሠረታዊ የሆኑ መመሪያዎችን ከተከተሉ, የሚፈልጉትን ውጤት ለማግኘት መሞከር ቀላል ሊሆን ይችላል.
ቤት መግዛትን ሲጀምሩ, በመጀመሪያ የጨረራውን ምስማዎች ያጸዱና በደንብ ይታጠቡላቸው. የሚያስፈልጉዎት መሣሪያዎች ኢንፌክሽኑን ለመከላከል በኢንፌክሽን መበከል አለባቸው.
የቆዳ ልስላሴ
ገላ መታጠብ, ሙቅ ውሃ, የባህር ጨው, የሳሙና አረፋ. ሁሉንም ነገር ከሰቀሉ በኋላ እግርዎን ለ 15 ደቂቃዎች በእጃችሁ እሳት ያድርጉ. ይህ የአሠራር ሂደት የሞቱትን ሕዋሳት ያረጀዋል.
ቆዳን ማጽዳት
ወደ ጥፍር ይቀጥሉ. ሁሉንም ዓይነት ያልተለመዱ ነገሮችን በመድሃት መትከል. አሁን ሽኮላውን በስፖታula ማውጣት እና እድገቱን ማስወገድ. ከእንጨት በተሠራ የእንጨት ዘላቂ ጥፍጥፍ ስር ያለውን ቦታ ይጠርጉ.
የተረጋጋ እግር
እግር ሾልት ማለት በእንጨት እና በንፁህ ጥፍሮች ላይ ብቻ ሳይሆን ጤናማ, በደንብ የተሸከመ የእግር ቆዳ ያለው መሆኑን አስታውስ. እግሮቹ ብዙውን ጊዜ መወገድ ያለበት ጠጉር ቆዳ አላቸው. በዚህ ረገድ ፑኬሲ ይረዳል. ይህን ለማድረግ እግሮችዎን ይገለብጡና ከዚያም በጡን ድንጋይ ይያዙዋቸው. በመጨረሻም እርጥበታማነትን ይጠቀሙ.
የደም መፍሰስ እና ስንጥቆች
ብዙ ሰዎች ልክ እንደ ጭንቅላትና ተረክሶዎች ላይ እንደዚህ ዓይነት ችግር ገጥሟቸዋል. ነገር ግን ይህ ሁሉ ሊከለከልና ሊስተካከል ይችላል. የዚህን ሀረግ ዘዴዎች እንዴት እንደሚነዱ ይነግሩታል.
ምሽት ላይ በንጥረ ነገሮች መቆንጠጥ, በሴላፎኔቫን ከረጢቶች ውስጥ ማሸብለብ, እና በፕላስተር ላይ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. ከእንቅልፉ ሲነቃ, እግርዎን ይታጠብ እና እርጥብ ክሬም አይረሱ. ይህንን አሰራር ብዙ ጊዜያት በማድረግ ቆዳው በእግሮቹ ላይ እንዴት እንደተቀየረ ይሰማዎታል.
በተሰነጣጠሱ ጥንብሮች አማካኝነት ቡር አሲድ (አንድ ኩባያ እስከ አንድ ብርጭቆ ውሃ) ለመቋቋም ይረዳል.
ሆም ሆፕ SPA
የራስዎን ፔዴን ለመፈጸም ከፈለጉ, አይፍሩ, ብዙ እውቀት እና ጥረት አያስፈልግም. ለመሠዋት የሚያስፈልግህ ብቸኛው ነገር ጊዜ ነው.
ሂደቱን ለመፈፀም የሞቀ ውሃን በሞቃት ሁኔታ ለመበተን የሚያስችል የመታጠቢያ ማጠራቀሚያ ያስፈልጋል, እና ማንኛውንም መዓዛ የሚሆን ዘይት ይጨምሩ. እንዲህ ዓይነት ገላ መታጠቢያ ካሳለፉ እግርዎን ለግማሽ ሰዓት ያጣምሩ. ከመጨረሻው ደረጃ በፊት ድድድ ቆዳን ያስወግዱ. እና በመጨረሻም ክሬኑን ይተገብራል, እንደገና እግርዎን በትንሽ ኩሌችክ ውስጥ በማራገፍ እና ሶፊሴሎችን በማድረግ.
ምስማሮችን እንቀላቅላለን
ምን አይነት ቀለሞች መጠቀም - የእርስዎ ነው. የመዝናኛ አፍቃሪ ደማቅ ቀለሞች ይመጣሉ. እንዲያውም ግልጽ የሆነ የጫማ ጨርቅ መጠቀም ይችላሉ.
ስዕሉ ከመቀባቱ በፊት ክሬኑን ከተጠቀሙ በኋላ በምስማር ላይ ሊሰሩ የሚችሉትን ስብ ማንሳት ያስፈልግዎታል. ይህ ፈሳሹ ከብልቆው እንዲወገድ ያደርገዋል. መሰረታዊ የእርሳስ የመጀመሪያ ደረጃ ሲሆን ቀለም የለውም. ሲደርቅ, የመረጡትን ቀለም ተጠቀም. ግን ለተሻለ ውጤት, በአንዱ ንብርብር ውስጥ አልተተገበረም. የሚፈለገው ጥላ ከደረሰ በኋላ ጠጣሪውን ይጠቀሙ.
ለእግር እና ምስማር እርዳታ
በካልሲየም አስከሬን ውስጥ ያሉት ነገሮች በመፍቾቹ ላይ ሊታዩ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ በጣም ከባድ እና ጥብቅ ናቸው. እና ቀስ ብሎ መቁረጥን ለመጀመሪያ ጊዜ በእንፋሎት ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል.
የበሰለ ምስማሩ በጣም ደስ የማይል እና ህመም ነው. ማባከን ለማስቀረት, ምስጢሮችን በአዮዶስቶስ መፍትሄ በቅድሚያ ማከም አስፈላጊውን በደንብ መቁረጥ አስፈላጊ ነው. ይህ በቀላሉ ቀላል ማስወገድን ያመቻቻል. አደጋው ከተከሰተ እና ምስሱ ሲያድግ - ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ.
በእግሮቹ ቆዳ ላይ የሚከሰት ከሆነ ኮንቺልና የካሞሞሊው የእግር ቧንቧ ይጠቀሙ. እሳትን በደንብ በማብራት, በፎር መታጠቢያው እና ጸረ-አልባሳትን ማጽዳት.
ምስጦቹን የመለጠፍ ችግር ሲከሰት አዮዲን ለመግዛት አሂድ. በብረት መቀጥቀጥ ላይ ጥሩ ውጤት አለው. በአተገባቸው ምክንያት ፀጉር በምስማር ላይ ይታያል, ግን የሎሚ ጭማቂን በመጠቀም ሊወገድ ይችላል. በተጨማሪም የቫይታሚን ውስብስብነትን የሚያካትት ልዩ ቀለም መጠቀም ይቻላል.