የበጋ ዕፁብ ድንቅ

በበጋ እንዘጋጃለን, በተለይ በበጋ እንሰፋለን, በጠዋት እንደገና መሮጥ, መብላት, ፍጹም ሙግት እና የቁጥጥር መለዋወጥ. ነገር ግን አንድ በጣም አስፈላጊ ምሽት ወይም የእረፍት ጊዜ ሊያበላሹ የሚችሉ ነገሮች አሉ. በግልጽ የሚታይ የፀጉር ፀጉር ወይም ውበት ካላችሁስ? ይህ እንዳልሆነ, እና ሁልጊዜም ፍጹም ቆንጆ ሆኗል, በትንሽ ልብስ ላይ ቢሆን, ጥቂት ቀላል ደንቦችን ማወቅ ያስፈልግዎታል.

መዓዛ.
የክረምት ቅመም በ ክረምቱ ወቅት ከተጠቀሙበት የተለየ መሆን አለበት. ሙቀቱ, ሁሉም ሽታዎች ይበልጥ ጥንካሬ እየጨመረ ነው, ከጎደለ ጥቃቅን የእሳት ሽታ, ከአጠገብ ዞረዋል? በተጨማሪም ጣፋጭ ሽታዎችን የሚወዱ ሰዎች መዓዛውን ወደ አዲስና ደማቅ ብርሃን እንዲለውጡ ይመከራሉ. ጣፋጭ ሽታዎች ሰዎችን ወንዶችን ይማርካሉ እና ለመማረኩ እሴት ይጨምራሉ, ነገር ግን ለጠንካራ ወሲብ ብቻ አይደለም. ጣፋጭ በሆነ ሽታ ላይ, የነፍሳት ደመናዎች መብረር ይችላሉ. ዝንቦች እና ሽንፈቶችን ለመጠገን የማይፈልጉ ከሆነ የተለመዱ ሽቶዎን ይቀይሩ.

ንጽህና.
በበጋ ወቅት ሁላችንም ከተለመደው በላይ ላቡር, ይህ በጣም የታወቀ እውነታ ነው. ነገር ግን እያንዳንዱ ልጃገረድ ስለነዚህ የሰውነታችንን ቁሳዊ ገጽታዎች የማናውቅ ያንን ጎጆ ለመያዝ ይሞክራል. ከመጠን በላይ እርጥበት እና ደስ የሚያሰኝ ሽታዎች እርስዎን ወይም ሌሎች እንዳይረብሹን ለማረጋገጥ, እራስዎን በጥንቃቄ ይንከባከባሉ. ለምሳሌ, ከዝናብ በኋላ, የፕላስተር ዱቄት ላይ ያሉ ችግሮችን ይረጩዎታል. እነዚህ እግሮች ማለት በደረት እና በሽንኩርት አካባቢ ያሉ ቦታዎች ማለት ሊሆን ይችላል-ይህም ማለት ከተለመደው የጸጉር በሽታ ጋር የማይመሳሰሉ የሰውነት ክፍሎች ናቸው.

ኮስሜቲክስ.
መዋቢያዎች የአየር ውስጣዊ ኃይል ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ይገምታሉ. በክረምቱ ወቅት ማቀዝቀዝ ይችላሉ, እና በሙቀት - በሙቀቱ ይቀልጣል. በኪስ ቦርሳ ውስጥ ያለው የእርስዎ የከንፈር ቅባቂ በሙቀት ውስጥ ሊቀልጥ ይችላል. ስለዚህ, በቤትዎ ውስጥ በቃጠላቸው ጠርዝ ላይ እና ለኪስ ቦርሳዎ - ለስላሳ ከንፈር ይለብሱ. ቆዳን በበጋ ወቅት ሁሉም የአካባቢያዊ መዋቢያዎች በቀላሉ ከአተነፋቸው እንዳይቆጠቡ ማድረግ ቀላል ነው. ለላይ ፈሳሽ የሚሆን ከባድ የከንፈር ሽፋን ለመቀየር ጥሩ ምክንያት.

ፀጉር.
የበጋ ሞቃት አየር በፀጉርዎ ላይ ጥሩ ውጤት ሊኖረው አይችልም. ጠዋት ላይ እቃ ማሸጊያው ያደርጉልዎታል እናም ከመሽታው በኋላ ምንም መከታተያ የለም. የፀጉሩን ጥንካሬ እና ቅርፅ ለረጅም ጊዜ ለማቆየት እስከሚችሉ ድረስ ለመለወጥ ዘዴዎችን ይቀይሩ. በዚህ ሁኔታ, ብስላቶች እና አቧራዎች ብርሃን መሆን አለባቸው, አለበለዚያ ጸጉር በፍጥነት ይቀጫሉ.

እርከን.
በበጋ ወቅት ብዙ ጊዜ በአየር ውስጥ እናሳልፋለን, በኩሬዎች መዋኘት እና ወደ ባሕር ለመሄድ እንሞክራለን. ይህ ሁሉ በምስማሮቹ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ለማሳደፍ የተሻለው መንገድ አይደለም. ለምሳሌ ያህል, የፀሐይና የጨው ውሃ ጥቁር ቀለም ያለው ደስ የሚል ቢጫ ቅጠል ይደረጋል. ይህንን ለመዋጋት ሁለት መንገዶች ሊሆኑ ይችላሉ - ደማቅ ቀለቶችን ብቻ ለመጠቀም ወይም ልዩ የመከላከያ መሳሪያዎችን በመጠቀም ምስማሮችን ይሸፍኑ.

ቆዳ.
እኩለ ቀን ላይ ፀሐይ መውጣት የማይቻል መሆኑን ስንት ጊዜ ስንወስድ ምን ያህል ጊዜ ተነስተን ገና እንዳልተነገረን ተነስተናል, እያንዳንዳችን ቆዳውን ለማቃጠል እያንዳንዳችንን እንሰራለን. ቆዳው ቀይ እንደሆነ, ህመምን እንደሚያስከትል ካዩ, ከዛ ጭንቅላቱን በመፍታታት, ለማሞቅ ለመሞከር እየሞከሩ ነው. ቅባቶች እና ዘይቶች በቃጠሎው ላይ እንዲቃጠሉ አይፍጠሩ, ለስላሳ ጨርቅ ወይም ለበስ ቀዝቃዛ ውሃ ይትጉ እና ለችግር ችግር ያያይዙት. ከካፊር ጭምብሎችን ይጥሉ, አጥንት የያዙትን በእሳት ይይዟቸዋል - ደስ የሚል ማቀዝቀዣ ህመምን ያስወግዳል.
ለራስዎ እንክብካቤ ካደረጉ እና ከእሳት ጋር ብቅ ማለትን ካላሳዩ ብጉር እንወጣ ይሆናል. ይህ እንዳይከሰት, በሳሊሊክ አሲድ ማጽጃዎች, ማጽጃዎችን ይጠቀሙ. እርጥበት ክሬጆዎችን ከተጠቀሙ, ከሁሉም የበለጠ - አንቲባስ ባክቴሪያ ውጤት ጋር አይነካኩ.

የተጣሩ ፀጉር.
በበጋ ወቅት ብዙ ጊዜ በቆዳችን ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ምናልባት ቁጣን ሊፈጥር ይችላል, ምናልባትም ችግሩ እንደ ጠፍ ፀጉር ያሉ, ምናልባትም ችግሩ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ጊዜ እነሱን ማስወጣት አስቸጋሪ ነው. በትላልቅ ቅንጣቶች የተሸፈነ ጨርቅ እና በቆዳ ላይ በደንብ ቆርጠው ይቁሙ. ይህ ፀጉራቸውን ራሳቸውን ነፃ እንዲያደርጉ ይረዳል. ከዚያም በሾላዎች ወይም ምላጭ ላይ ያስወግዷቸው. ችግሩን እራስዎ ማስወገድ ካልቻሉ ወደ ኮምሽቲስት ሐኪም ይሂዱ.

መኳኳያ.
በቆሸሸ ጊዜ የቆዳው ወፍራም ስብ ይወጣል. ቀላል ሸቀጦችን በቆዳ መበታተን, ውሃን የማያጣፍ mascara ይጠቀሙ. በጣቶችዎ ላይ ሁልጊዜ የጸረ-ባክቴሪያ እርምጃ በመጠቀም ማጽጃዎችን ማጽዳት አለብዎት, ይህም የሜዳውን መበሳትዎን በፍጥነት እንዲያስተካክሉ ያግዝዎታል.

እንደሚመለከቱት, የበዓል ቀንዎን ሊያበላሹ የሚችሉ ወይም የፍቅር ምሽትን የሚያበላሹ ችግሮችን ማስወገድ በጣም ቀላል ነው. እነሱን እንዴት ማስወገድ ወይም በፍጥነት ማስወጣት እንዳለብዎ ማስታወስ ብቻ ነው.