የመፀዳጃ ፕሮግራሙ ዋና ዋና ክፍሎች

በጋዜጦች እና በመጽሔቶች በቴሌቪዥን እና በቴሌቪዥን በብዙ ማስታወቂያዎች ውስጥ በአንድ ጤናማ ጤንነት ፕሮግራም ውስጥ ለማለፍ የሚፈልጉትን መስማት ይችላሉ. ይህ ቃል ምን ማለት ነው? የስፕላን ፕሮግራሙ ዋና ዋና ክፍሎች ምንድን ናቸው? የእነዚህን ጥያቄዎች መልሶች እንመርምር.

አሁን በጣም ተወዳጅ የሆነው የቃል ቃል ፕሮግራም መነሻው በርካታ ልዩነቶች አሉ. በአንድ ስሪት መሠረት, ስፓን የሚለው ቃል የመጣው በፈረንሳይኛ "ፍሰት" ከሚለው የላቲን ቃል "sparsa" ነው. ሌሎች ግምቶች እንደሚሉት ከሆነ ስቴስ የሚለው ቃል በላቲን ምህፃረ ቃል እንደገና ማነፃፀር ነው: ሳና ፕሮግከካ (ካንጋር), በጥሬው "በውሃ ውስጥ ያለው የጤና" ተብሎ ይተረጎማል. በተጨማሪም ይህ ቃል ብቅ ሊል የሚችል አንድ ሌላ አማራጭ አማራጭ የቤልጂየም ፓርክ እስያ ከተማ ነው. በዓለም አቀፍ ደረጃ በጤና ፕሮግራሞች, በዋነኛነትም በተፈጥሮ የውሃ ​​ምንጮችን በመድሃኒት ማራኪያን በመጠቀም የተለያዩ ቴክኒኮችን ይጠቀማል. በአሁኑ ጊዜ ስፓይው የሃይድሮራ ቴራፒ አጠቃቀም ከሚጠቀሙባቸው ዓለም ማዕከላት አንዱ ነው.

በጣም የተለመዱና ብዙውን ጊዜ ተቀባይነት ያላቸው የፓርታማ ትርጉሞች የሚከተሉት ናቸው-የውሃ ሐይቅን መጠቀሚያ ማዕከል ያደረጉትን ማዕከላዊ ማዕከል, አንድ ልዩ ሃይድሮሜትሪ ያለው የውሃ ማጠራቀሚያ ማዕከል.

የስፕሩቱ ዋና ክፍሎች ሁሉም የውሃ ሂደቶች ናቸው (ገላ መታጠብ, የተለያዩ መታጠቢያዎች, መታጠቢያ, ሶና, ወዘተ ...). የመፀዳጃ ኘሮግራም ክፍልም ፀጉር, እጅ, እግርን ለመጠበቅ የእጅ መታጠቢያ እና ልዩ ለስለብታዊ አሰራሮችም ሊያካትት ይችላል. በጤና ጠበብዎች ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ የሚውሉ የእፅዋት መድሃኒቶች በተለይም በሰው አካል ውስጥ ባሉ የሰውነት አካላት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የተለያዩ ዕፅዋት ይጠቀማሉ. የሆስፒታውን መሠረታዊ ክፍሎች እንደ ተጠቀሰው በልዩ ምግቦች ላይ መጠቀስ አለበት (ምንም እንኳን በፓርታማ ውስጥ ስዕሎችን ለመምረጥ ዋናውን መስፈርት የሚያመለክት የፓትፊክ ምግብም አለ). ለእንስሳት ትርዒት ​​የሚመጡ ጎብኝዎች ሁለት መሠረታዊ መመሪያዎችን ያቀብላሉ; ምግባቸውን ያበስላሉ እና የሚበሉ ምግቦች ጣፋጭ መሆን አለባቸው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ አነስተኛ መጠን ያለው ካሎሪ ይይዛሉ. ሌላው የሕክምናው ፕሮግራም ደግሞ የቫይታሚክ ክራክቶች ናቸው, እነዚህም ጤነኛ የጣፋጭ ምግቦች ናቸው, ለሰው ልጆች በተመጣጣኝ ውህደት አማካኝነት ከሚያስፈልጉ ቫይታሚኖች ጋር. ኤራቶፕፒም በሆስፒታሉ ዋናው ክፍል መካከል አስፈላጊ ቦታም ይወስዳል. በተፈጥሯዊ ቅፅ እና በተቀላጠፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምርቶች ላይ የተለያዩ የተፈጥሮ አስፈላጊ ዘይቶችን በብዛት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ የተለያዩ ክሎሪኖችን, ክሬሞች, የነዳጅ ዘይት ክምችቶችን በማጣመር ይጠቀማሉ. እነዚህ ምርቶች የመዋቢያ እና የመታጠቢያ ውጤት ያላቸው እና ለማጥመድ, ለመጠቅለጥ, የፊት ጭምብል ለማዘጋጀት እና ለመጠጣት ይውላሉ.

በተለያየ መደብሮች ውስጥ ባሉ የቲስ ፕሮግራሞች መካከል ያለው ልዩነት በዋናነት የሚወሰነው በእነዚህ ወይም በእነዚህ የጤና ተቋማት ተጨባጭ በሆኑ ዋና ዋና ግቦች ነው. የተወሰኑትን ክፍሎች በማካተት ላይ በመመርኮዝ, የስፕላን ፕሮግራሙ ሰውነትን ለማጽዳት, ከልክ በላይ የሰውነት ክብደት እንዲቀንስ, ቀልጣፋነትን ከፍ ለማድረግ, ቀስ በቀስ መልክ ለመመስረት የሚያስችል ነው. ለሽርሽር መርሃግብር የቀናት ርዝመት ደግሞ ይለያያል, ነገር ግን በአብዛኛው ከአንድ እስከ አራት ሳምንታት ነው. የሳምንት ሥራን ከድድር በኋላ ወደ ማረፊያ ለመመለስ, ለየት ያለ የአንድ ቀን የጤና መርሃግብሮች ተዘጋጅተዋል.

በልዩ የሕክምና ማእከላት, ስፖርት እና የጤና ማዕከሎች እና ስፓዎች ውስጥ የነፍስ ወከፍ መርሃ ግብር መሠረታዊ ሂደቶችን ማለፍ ይችላሉ.