ዋናው ነገር አስቀድመን ምርመራን ማካሄድ አይደለም. ከ 20% በላይ የሚሆኑት በፅንሰ ጡር ምክንያት መንስኤ ሊሆን ይችላል. እና ከዚያም ላይ, አብዛኛዎቹ እነዚህ ምርመራዎች ሊታከሙ ይችላሉ. አንዳንዴ አንዳንድ የሕይወትን ገጽታዎች መለወጥ አስፈላጊ ነው, ትንሽ ተጨማሪ ጥረት ለማድረግም - እናም ህልም እውን ይሆናል.
ውጥረት በፅንስ ውስጥ ጣልቃ ይገባል
በጣም ትበሳጫለህ, ጥሩ እንቅልፍ አያገኝም? የምግብ ፍላጎት የለችሁም, ለሁለትም ትበላላችሁ? እና በዙሪያዋ ሆድ ያለች ሴት እያዩ, የቅንጦት እንባ ወደ ዓይኖችዎ ይመለሳል ... የእርግዝና መነሳት ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል. በተራው ደግሞ በተራ ይራዝማል, እንቁላልን ይከላከላል. ብዙ ልምድ ያላቸው ብዙ ሰዎች "እርግዝናን ግምት ውስጥ አስቡ, አይዝሩበት - ይመጣል." ይህ መግለጫ መሠረተ ቢስ ነው, "ማሰብ" መማር ቀላል አይደለም. ልዩ ስልቶች አሉ, የቡድን ቴራፒ, ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያ አገልግሎት መሄድ ይችላሉ. ነገር ግን መጥፎ ሐሳቦችን የሚያጠፋው ቀላሉ ነገር ስፖርት ነው. የሆነ ነገር ያድርጉ, ለምሳሌ, መዋኘት. ይህም ችግሮችን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን የሆርሞን ሚዛንንም ያድሳል.
ብዙውን ጊዜ ሐኪሞች እንደሚናገሩት አንዲት መሃን ሴት ልጅ መውለዷን ካረገዘች በኋላ ወዲያውኑ አረገዘች. ይህ ክስተት የሚያሳየው የስኳር በሽታ የመራባት ፍሰትን እንዴት እንደሚነካ ያሳያል. ሁሉም የውስጣዊ ሁኔታ እና ስሜትን ይወሰናል. ሴትየዋ ልጁን ወስዶ እናት ሆና እናት ሆናለች, እሷ ተረጋጋለች, በእርግዝና መሃከል እያሰቃየች ነበር. የልጅ መወለድም ይቻላል.
ምግብዎን ተመልከቱ
የወደፊቱ ወላጆች ምናሌ, በቫይታሚንና በተፈላጊ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ምግቦች የተለያየ መሆን አለባቸው. የመዋለድ ዋነኛ ጠቋሚ የዱቄት ስብስቦች ወይም የተሻሻሉ የፍራፍሬ ዓይነቶች ናቸው. ሃምበርገራቸው, የፈረንሳይ ፍራፍሬዎች, ድንች ቺፕስ እና የተለያዩ የኩኪ አይነቶች ይያዙ. የእነሱ ብዝበዛ በእርግዝና ምክንያት የማይከሰቱትን ጨምሮ የበርካታ አካላት ተግባር ላይ ጥሰቶችን ሊያስከትል ይችላል.
በተጨማሪም የልብስ ማጣሪያ ክብደት መጨመር እና ከመጠን በላይ ክብደት እንዲፈጠር ያደርጋል. ክብደቱ በጣም ዝቅተኛ ከሆነ ተመሳሳይ ሁኔታ ይከሰታል. የቡና እና ሻይ በቀን ውስጥ ከሁለት ኩባያዎች ጋር በመወላወል የመራቢያነት ተግባርዎ አደጋ የለውም. ነገር ግን አልኮል ሙሉ በሙሉ መተው አለበት. እሱና በእርግዝናቸው ሴቶች ላይ ችግር የሌለባቸው ሰዎች አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ለወለዱት ልጅ መውለድ የማይቻል ይመስላል, ለአንዲት ማሰናበት ይሻላል.
በመኝታ ቤቱ ውስጥ ተጨማሪ ትዕግስት
ጥፋተኛ እንደሆኑ ይሰማዎታል ምክንያቱም በቃለ መጠይቅ ቀስ በቀስ እና በተቃራኒ ጾታዎ ስለሚቆዩ, በአጠቃላይ የጠበቀ ግንኙነት አይኖርዎትም, ፆታዊ ግንኙነት ደስታን ያጠፋል. እንዲያውም ለተሳካለት እርግዝና, በተደጋጋሚ የፆታ ግንኙነት እንቅፋት ሊሆን ይችላል. ብዙውን ግዜ አንድ ሰው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ይፈጽማል, በተፈጥሮ ውስጥ ያለው የጤንነት ማጣሪያው ግንዛቤ ውስጥ ይቀንሳል. የወንድ የዘር ጥራትም በእጅጉ ተፅዕኖ ያሳድራል. ምቹ - በየሁለት ቀኑ. ብዙውን ጊዜ በተደጋጋሚ ጊዜያት ግን ብዙውን ጊዜ "ሽርሽር" እንበል.
ብዙውን ጊዜ የጾታ ህይወት በትክክል ከተደራጀ እርግዝና በስድስት ወር ውስጥ ይፈጸማል. እናም በአጠቃላይ የምርመራው ምርመራ ሊታወቅ የሚችለው አመክንዮታዊ ህይወት ውስጥ ከአንድ አመት በኋላ ብቻ ነው.
የእርስዎን ፍራፍሬዎች ይወቁ
እርግዝናው ከሶስት ወር በላይ ካልሆነ መንስኤ እና መፍትሔው ከራስዎ ሊገኝ ይችላል. የመራባት ቀን መቁጠሪያዎችን መጀመር አለብህ. በአጭር አነጋገር, የእርግዝናሽ (ኦቭለሽን) ቀን አስላ. ይህ የሚደረገው የሰውውን የሰውነት ሙቀት በየቀኑ በመለካት ነው. ከአልጋ ከመነሳት በፊት በተመሳሳይ ጊዜ መደረግ አለበት. መራባት መወሰኑ ሌላኛው መንገድ የመፍታትን ልምዶች መመልከት ነው. በማከሚያው ጊዜ የማኅጸን ነጠብጣብ ግልጽ ሆኖ እንደ እንቁላል ነጭ ነው. በቀሪው ሰዓት ነጭ እና ደማቅ ነው.
በመድኃኒት ቤት ውስጥ የእርግዝና ጊዜን በትክክል በትክክል የሚወስኑ ልዩ ምርመራዎችን መግዛት ይችላሉ. ለመፀነሱ አመቺ ጊዜን በሚመርጡበት ጊዜ የበሰለትን ቀን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.
ምክንያቱ በሰው ውስጥ ሊሆን ይችላል
የማኅጸን ህክምና ባለሙያው ቀደም ሲል የነበሩትን ህመሞች እና ቀዶ ጥገና ታሪኮችን ያጠናሉ, የወር አበባ መቆጣጠሪያን ያጣጣሙ, የምርመራውን ውጤቶች እና አልትራሳውንድ ምርመራውን አረጋግጠዋል - ሁሉም ነገር በሥርዓት ነው. ስለዚህ የትዳር ጓደኛህን መመርመር ያስፈልግሃል. ሐኪሙ ለወንዱ የዘር ቅንጦትን ለመተንተን, ወደ አልትራሳውንድ እንዲላክ መመሪያ ይጽፋል. የአጋጣሚ ነገር ሆኖ ጓደኛዎ ላይስማማ ይችላል. ከቤተሰቦቹ ውስጥ ማንም ሰው ... እና ጤናማ ነው ብሎ መናገር ይችላል.
ለበርካታ ወንዶች የዳሰሳ ጥናት ለማካሄድ መወሰን በጣም አስቸጋሪ ነው. በሀገራችን (እና በእኛ ብቻ ብቻ) በፅንሰ-ምድር አለመኖር, ሴቷ ብቻ ነው ጥፋተኛ ነች. እንዲያውም, በስታቲስቲክስ መሰረት, 40% የሚሆኑት ከእርግዝና ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ከአንድ ሰው ጤና ሁኔታ ጋር የተቆራኙ ናቸው!
የወንድ የዘር ፍሬ ጥናት በጣም ቀላል ነው, የወንድ ብልታዊነት እውነታን በቀላሉ ማረጋገጥ ወይም ማስቀረት ይችላል. አንዲት ሴት ለአስቸጋሪ ፈተናዎች የማጋለጡ ሳያስፈልግህ ብዙውን ጊዜ እንዲህ አታድርግ.
ከአንድ ዓመት አመት በኋላ እርግዝና አይከሰትም
ብዙውን ጊዜ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ስለ ሆስፒታሎች እንናገራለን, ይህም በእንቁላል ማዕከላት ህክምና የሚሰጡ ልዩ ባለሙያተኞች. ምንም እንኳን እንደዚህ አይነት ማእከል በጣም ርቆ ቢገኝ እንኳን, ወደ ዞሮ ዞሮ መመለስ ተገቢ ነው. በአብዛኛው እነዚህ ክሊኒኮች የሕክምና መሳሪያዎችን እና የላቦራቶሪዎችን ይመረምራሉ, ምርመራን እና ህክምናን ለማመቻቸት. ከባልደረባዎ ጋር ወዲያውኑ መገናኘት የተሻለ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች ላይ ካልተስማሙ እንኳን ምክንያቶች እና ውሳኔዎች በማንኛውም ሁኔታ ያሳስቡዎታል.
አስቀድመው አትጨነቁ. የልጅ መወለድ ባይቻልም እንኳ ዘመናዊው መድኃኒት ብዙውን ጊዜ መወላወል የሚያስከትሉትን ችግሮች መፍትሔ ሊያመጣ ይችላል. ከሁሉም በላይ እርስዎ ሊሰሩ የሚችሉት በጣም መጥፎው ነገር ያለማቋረጥ መጠበቅ ነው, እና በየወሩ በእራስ እና ተስፋ በመቁረጥ ትሰቃያላችሁ.