አንድ ሰው በማይታመን እና በማያውቅ, በቀላሉ በፍርሀት, በማይመች ሁኔታ, ከአካባቢው ሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ምንም ዓይነት ችግር ያጋጥመዋል, እሱ ዓይናፋር ይባላል. የዚህን ቃል አመጣጥ ለመረዳት አስቸጋሪ አይደለም. ስለዚህ ዓይን አፋርነት እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ብዙ ሰዎች ይህንን ጥያቄ ይጠይቃሉ, ነገር ግን ይህን ችግር መቋቋም በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
ዓይናፋር የሆኑ ሰዎች ባህሪ
ብዙውን ጊዜ ዓይን አፋር ሰዎች የሌላውን ሰው አስተያየት በጣም ይፈራሉ. አንድ ሰው እንደማይወዱ, አንድ ሰውን ማቃለል, ቅሬታ ወይም ፌዝ እንዳያስከትልብዎት በተደጋጋሚ ያስባሉ. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በአጠቃላይ በግንዛቤ ላይ ለመድረስ አቅም ስለሌላቸው አመለካከታቸውን ለመግለጽ ወይም መብታቸውን ለመጠበቅ ይፈራሉ. ውሳኔ ለማድረግ የሚቻልበት ማንኛውም ሁኔታ ለመምታት ይሞክራሉ, በግልጽ መናገር እና ውሳኔዎችን ማድረግ. በዚህ ምክንያት ብዙ ዓይናፋር ሰዎች ለመንቀሳቀስ ያስፈራሉ ስለሆነም በህይወት ውስጥ ምንም ስኬት አያገኙም. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሰዎች ከአዳዲስ እንግዳዎች ጋር መተዋወቅ, መግባባት መፍራት, መውደቅ እንዳይችሉ ማናቸውንም አዲስ ንግድ መውሰድ ይችላሉ.
ሻዕታይ በሰዎች ላይ ጉዳት አለው
ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ስለ እርሱ በሚያስቡበት, ስለ ባህሪው ያሳፍራል እና ይጨነቃል. ነገር ግን ይሄ ሁሉ በእሱ ላይ ብቻ ነው የሚሰራው. ብዙውን ጊዜ ሰዎች በአካባቢያቸው ያሉ ሁሉንም ችሎታዎች እና ችሎታዎች በበለጠ ይገመግማሉ, ብዙውን ጊዜ ተቃራኒውን, ከዚያም ሰውየው የአስተሳሰብ ልዩነቱን ያጣ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ማንኛውም አሉታዊ እና የማያስደስት ስሜቶች በጣም ፈጣን, ጭንቀት, ብስጭት እና የመንፈስ ጭንቀት ይታያሉ. ይህ ሁሉ ሰዎች ዓይናፋር ይሆናሉ.
ዓይናፋር በመሆን ግጭት ቀላል ነው. ይህ ችግር ብዙ ጊዜ በሰዎች ዘንድ የተለመደ ነው. ግን ለያንዳንዱ ሰው ራሱን በተለያየ መንገድ ይገለጻል, አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው የልብ ምት ሊኖረው ይችላል, ግልፍተኝነትን ይቆጣጠራል, ዓይኖቹን ያዋርዳል, መናገርም አይቻልም.
የ Shyness መንስኤዎች
ሁላችንም ትንንሽ ልጆች በጣም ደስተኛ እና በንደላደሉ መሆናቸውን ሁላችንም እናውቃለን. አመለካከታቸውን በግልጽ መግለጻቸውን ይመርጣሉ. እንዲሁም ሁሉም አመቺነት እና ወጣትነት በያመቱ ውስጥ የት እንደሚገኝ ግልጽ አይደለም. በዚህ መለያ ውስጥ ያሉት ስፔሻሊስቶች ብዙ ግምቶችና ጽንሰ ሃሳቦች አሏቸው. ብዙዎች ዓይነተኛ ያልሆነ ነገር ውስጣዊነት እንደሆነ ያምናሉ; አንዳንዶች ደግሞ ቀደም ሲል ተከስቶ ለነበረው ማንኛውም ያልተቃለለ ድርጊት ምላሽ እንደሚሰጥ ያምናሉ. ደግሞም እያንዲንደ ሰው ከተሇያዩ የህይወት ሁኔታዎች ጋር የሚዛመዴ አፍራሽ የሕይወት አጋጣሚ አሇው. የስነ ልቦና ቀውስ ሊሆን ይችላል, ወይም አንድ ሰው በመገናኛ ብዙሃን ቢወድቅ, ይህ ሁሉ በሰውነት አእምሮ ውስጥ የዓይነ-ቁም ነገርን እንዲነካ ያደርጋል. አንድ ሰው ከሰዎች ጋር የሐሳብ ግንኙነት ማድረግ, የግንኙነት ችሎታ እና በአካባቢያቸው በአካባቢው ያሉ ሰዎች የእሱ ተግባሮች እንዴት እንደሚደነቁ በጣም ቢያስቡም እንኳን ሊነሳ ይችላል. አንድ ሰው እራሱን ማዋረድ እና እራሱ እራሱን አላስፈላጊ እና አቅመቢስነት እንደሌለ በሚያስገርም ሁኔታ ላይ ነው.
እንደ ጽንሰ-አእምሮ ሊቃውንት እንደሚሉት ከሆነ ዓይናፋርነት በአገር ውስጥ ግጭቶች ምክንያት ነው. አንድ ልጅ ዓይን አፋር ለመሆን, ወላጆቹ ስለሱ እንዲነጋገሩ በቂ ነው. በጣም ብዙ ጊዜ ወላጆች ልጃቸው ዓይናኛ እንደሆነ ይነገራል, ይህም በ መዋለ ህፃናት ውስጥ ለተንከባካቢዎች ይሠራል. ልጁ ሲያድግ ራሱን ከእኩዮች ጋር ማነጻጸር ይጀምራል.
ዓይናፋርን እንዴት እንደሚይዝ
ዓይናፋርነትን መቋቋም ይቻላል. ነገር ግን ውጊያውን ለመዋጋት ትክክለኛውን መንስኤ ማወቅ አለብዎት. አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በዙሪያው ያሉ ሰዎች እንዴት እንደሚታሰቡ በትክክል አይረዱም. እሱ እንደተወገዘ ወይም እንደማይወደው ማሰብ ይጀምራል, ነገር ግን እሱ ግን ብዙም ያልደነገጠው, እርሱ እራሱን ከሁሉም ሰው የከፋ ስለሚያስብ, ያልተጠበቀው ውጤት ሊያስደንቅ አይችልም.
ብዙውን ጊዜ ሁሉም መጥፎ እና የሚጠበቁ ነገሮች ሁሉ ይፈጸማሉ. እንደነዚህ አይነት ሰዎች ዙሪያ ያሉ ሰዎች እንደ ኪሳራ አድርገው ይቆጥሯቸዋል, የቅጽል ስም ያቅርቡላቸው እና በተለየ ዓይነት ችግር ላይ ለማረም ይሞክራሉ. በጨዋታ ከፍተኛ ጥረት ካደረግህ ዓይንን አፋጣኝ ማስወገድ ትችላለህ. ዓይናፋር በበርካታ መንገዶች ትግል ማድረግ ይችላሉ, ፍጹም ካልሆኑ ሰዎች ጋር ለመግባባት እና በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ዘና ያለ ስሜት እንዲሰማዎት ለመማር መማር ያስፈልግዎታል. ህይወታችሁን ለመለወጥ ውሳኔውን ለራሳችሁ ወስኑ, እርዳታ ለማግኘት ወደ ሳይኮሎጂስት ዘልቀው ሊገቡም ይችላሉ, ጥሩ ያደርግልዎታል.
ሌሎች ስለ እርስዎ ስለሚጨነቁ መጨነቅና መጨነቅ በጣም ሞኝነት ነው. ወዳጅ ሆይ: ምንም እንግዶች ቢሆኑ: ለወንድሞች በምታደርገው ሁሉ የታመነ ሥራ ትሠራለህ: እነርሱም በማኅበር ፊት ስለ ፍቅርህ መስክረዋል;
በአካባቢያችሁ ለሚኖሩ ሰዎች በአብዛኛው የሚያሰላስሉ ከሆነ ለበጎ ነገር አመሰግናለሁ. ምንም እንኳን ሰዎች እርስዎን ቢስማሙ ወይም ፍጹም ተቃራኒ አስተያየት ቢኖራቸው እንኳ, ተስፋ አትቁረጡ, ይህ ማለት እናንተን ለመፈረድ እየሞከሩ ነው ማለት አይደለም. አስቸጋሪ ቢሆንም እንኳ እርስዎን እንዴት መግባባት እንደሚችሉ መማር አለብዎት. ብዙ ጊዜ ለሰዎች ፈገግታ ወዳጃዊ ለመሆን እና ለመሞከር ይሞክሩ.
ራሳችሁን በጥብቅ አትፍረዱ, የተጫዋችነትን ለመቀስቀስ ይሞክሩ. እራስዎን አይስቁ, የተሳሳተ ነገር ከተናገሩ, እራስዎ ይሁኑ እና በዚሁ መንፈስ መነጋገሪውን ይቀጥሉ.
የተወሰኑ ግቦችን ለማሳካት, ለእርስዎ ትርጉም ይኖራቸዋል, አለበለዚያ እነሱን ለማምጣት ያለው ፍላጎት በቀላሉ ይጠፋል.