ካራቦዎችን መውደድ ... ለእኔ የካንዝ ፍቅርን በተመለከተ እንግዳ የሆነ መግለጫ እና ንፅፅር ግልፅ አይደለም. ሰዎች, ግን ግንኙነቱ የት ነው? ፍቅር ጥሩ ነገር ነው, ነገር ግን ይህን ጽሑፍ ወደ ካሮት - ቀዩን ውበት እወስዳለሁ. "ውቧ ሴት በዝናብ ውስጥ ተቀምጣ እና ወረቀቱ በጎዳና ላይ ነው" ከልጅነቴ ጀምሮ ይህን እንቆቅልሽ አስታውሳለሁ, እና ጠቅላላ ጓሮው, ካሮዎች እንደነበሩ ጮህኩ. ካሮዎች በጣም ጠቃሚ የሆኑ አትክልቶች ናቸው, እና " ካሮትን, ቫይታሚኖችን, የአመጋገብ ዋጋን " ላንተ መግለጽ እፈልጋለሁ.
እናም, እንደገና እንጀምር. ካሮድስ ከጃንጋሪያ ቤተሰብ የ ሁለት ዓመት ዕድሜ ያለው የእርባታ ዓይነት ነው. የተለያየ ቅርጽ ያላቸው የተለያየ ቅርጽ ያላቸው ስሮች, መጠንና ቀለም አላቸው. ካሮዎች የጥንት ባህል ይባላሉ, እና ከ 4,000 ዓመታት በፊት ለመድሃኒትና ለምግብ ተክሎች መትከል ይጀምራሉ. ብዙ የካሮት ዝርያዎች አሉ. ከመጀመሪያው የጸደይ ወራት ተክል የተዘሩት በዛው ክረምት ወቅት ነው. ዘር ከተዘራ በኋላ 2-3 ሳምንታት በፀሐይ መውጣት ይሰጣሉ. ካሮቶች ቀዝቃዛውን እስከ 3 ፐርሰንት እስከ 50 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ የሚያደርገውን ቀዝቃዛ ተክል ናቸው. ዘሮች ለመብቀል የሚያስፈልገው ዝቅተኛው የሙቀት መጠን + 4 ... + 6С, ምርጥ +18 ... + 21Π, ለቅሬቶች እድገት + 23..25 እ. ካሮት ቀለል ያለ ዕፅዋት ነው. በጥላው ሥር መከሩ ይቀንሳል. ካሮድስ በሁሉም የእድገት ደረጃዎች ወቅት በመድሀኒትና በተሻሻለ የሃይድሮጅንስ ዘዴ በጣም ስሜታዊ ነው. በዘሩ ከተዘሩት እጽዋት እስከ ዘሮች ድረስ እና በዛፍ ሰብሎች ላይ ከፍተኛ የእርሻ ምርታማነት ሲያድግ እርጥበት እንዲደረግላቸው በጣም አስፈላጊ ነው.
ካሮት ለረጅም ጊዜ ስለሚከማች የተለየ ነው, እና ዓመቱን ሙሉ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ካሮሬዎች ከ 7% በላይ ከጣቶች, ፕሮቲታሚን ኤ (ካሮቲን), ቫይታሚኖች B, C, E. ወዘተ ይይዛሉ.በ ካሮው ውስጥ ካሮቲን መጠን ከ 70-80% በመሆኑ ካሮቲን ካሮ እና ብርቱካን ምክንያት ነው. የኬሮቲን ንጥረ ነገር ልዩነት በኬሚካላዊ ግኝት ወቅት አይቀንሰውም, በሰውነት ውስጥ በኬሚካላዊ ግፊት ወቅት ካርቶን ወደ ሬቲኖል የሚቀየር ከሆነ በሰውነት ውስጥ ስብስቦች ሲኖሩ ብቻ ነው. በአትክልት ዘይት. ካሮዎች በሚገዙበት ጊዜ ካሮዎች ብሩህ ብርቱካን (orange) መሆናቸውን ያረጋግጡ, ይህም ማለት ቫይታሚኖች ይበልጥ በተገቢው መንገድ ይሰራሉ ማለት ነው.
በተጨማሪም ካሮኖች ቪታሚን K, R, PP, ካልሲየም, ፎስፎረስ, ብረት, መዳብ, ማንጋኒዝ, ኮልባንናት, የተለያዩ ተከሎች ንጥረ ነገሮች, ኒያሲን, ቢዮፎቫኖይዶች, ኢንሶሲቶል ይይዛሉ. ከካሮቴስ ዘሮች ውስጥ በጣም አስፈላጊ ዘይቶችን እና ዲቸርማን ይመደባሉ. ካትሮዎች በፋይስ ውስጥ የበለጸጉ ናቸው, ይህም የጨጓራ ክፍል ትራክን ያሻሽላል.
ብዙዎቹ ቪታሚኖች በፋሚካሉ ውስጥ መኖራቸውን ያረጋግጣሉ, ስለዚህ የካቶቹን ማጽዳት አስፈላጊ አይደለም, በተለይም የበቀለው ፍሬ ከመብላት በፊት በደንብ ይጠጠቡ. የአትክልቱ ጥቅሞች እና ተግባራት በሚሉበት እና በሚታይበት, ካሮቶች ቀለም ያላቸው ጥፍርሮች እና ቦታዎች ያሏቸው መሆን ይኖርባቸዋል. በካሮስ ላይ ምልክቶች እና ጥፍሮች ካሉ ይህ ካሮሮስ የመጀመሪያዎቹ ትኩሳት እንዳልሆነ ያመለክታል.
ካሮዎች ለማዘጋጀት አትፍሩ ምክንያቱም በሚበስሉበት ጊዜ ካሮዎች የእነርሱን አስማታዊ ባህሪያት አያጡም. ካሮዎች ወደ ሾርባ እና ስኒዎች ከተጨመሩ የእርሱ ጣዕም ልዩ አይሆንም, ነገር ግን ጠቃሚነት አይለወጥም. እና የተጠበሰ ካሮት ደግሞ ካሮትዊ ጭማቂ ከመጠቀም የበለጠ ጠቃሚ ነው.
ካሮኖች የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን በመመገብ ለመመገብ ይመከራሉ, ምክንያቱም ካሮኖ ብዙ ጠቃሚ ቫይታሚኖች ስላሉት, ሰውነታችን የተመጣጠነ ምግብን በአግባቡ ይቀበላል. ከኮኮላር ኢንፌክሽን ጋር እና ከዝርሊቴይስስ ጋር ለመመገብ የሚያስፈልጉትን ካሮዎች ብቻ. ካሮድስ በሰው ዓይን ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ካሮቶች በተለይ ለእርጉዝና ለሚያጠቡ እናቶች ይመረጣሉ. ካሮት ያላቸው ድንጋዮች በፕላስቲክ ውስጥ ያሉትን ድንጋዮችና አሸዋ ያፈርሱታል. ካሮኖች የበሽታ መከላከያን ያጠናክራሉ እናም ሰውነታችን ቀዝቃዛዎችን የመቋቋም እድልን ያመጣል, ካሮኖች ፀረ-ተላላፊ እና ፀረ-የሰውነት ባህሪ ያላቸው ናቸው.
የሳይንስ ሊቃውንት ሰዎች የአንድ ሰው ሕይወት በቀጥታ በጀርባው አንጀት ላይ የተመካ እንደሆነ ደርሰውበታል. አንጀቱ ቀስ ብሎ እና መጥፎ ከሆነ ቀስ በቀስ በሰውነት, በጤና እና በህይወት ላይ ጉዳት ያደርሳል. በጀርባው ውስጥ ካለው ሰፊ የውሃ መጠን በጣም በተሻለ ሁኔታ ይሰራል. ካሮት በሰብል ውስጥ በጣም ብዙ ውሃ ይይዛል. ከካሮቴስ የተሰሩ ምግቦች የሽንት አናት (pistemic peristalsis) ለማጠናከር ተመራጭ ናቸው. ካሮዎች ትልችን ለማስወገድ በጣም ጥሩ እገዛ ነው. የካሮቱስ ጭማቂ እንደ የላክራክን ሰክረው ይሰራል, ይህም ከሲድ ውስጥ አንጀቶችን ለማጽዳት በጣም ይረዳል.
ካሮቴስ የሚባሉት አጥንት በቀላሉ የሚይዝ ሲሆን ይህም በአብዛኛው በቆርቆሮ ጣፋጭ ጣፋጭ አፍዎን ያጠጣዋል. የተጠበሰ የካሮትት ከቃጠሎዎች እና ከተንቆጠቆጡ ቁስሎች ውጭ ለውጭነት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ካሮራይስትስ ጭማቂ የደም ማነስ ችግር እንደሚረዳው ይታወቃል. እንዲሁም የካሮቱስ ጭማቂ ለስፔኑ እንደ ቶኒክ ወይም ቅባት ጥቅም ላይ ይውላል, ምክንያቱም የካሮት ጭማቂው ቆዳውን ያጣና በጨው ይሞላል.
መጠቀም ጥሩ ነው እንዲሁም ማንኛውም ምርት ጎጂ ነው! ሁሉም ነገር, ልክ እንደሱ ጥሩ እና መጥፎ ናቸው. ካሮት እና የካሮጅስ ጭማቂ በሰዎች ወይም በአነስተኛ ጥራዞች ምክንያት በካን ልብ ወሳኝ በሽታ ምክንያት ሊበላባቸው አይገባም. የጨጓራ እና የጀነሰር ቧንቧዎች, ግፊቲስ, የኩላሊት በሽታዎች ቢኖሩም ካሮትም የተከለከለ ነው. ከካሮቲስ ጭማቂ ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት መኖሩን በፍጹም ልትተውለት ይገባል. በጣም ብዙ ካሮትን ከበላህ, አንተን ለማስጠንቀቅ እፈልጋለሁ , አንተ እራስህ የካርቱን መቆረጥ ትችላለህ, ይህም ቆዳው ብርቱካንማ ጣዕም ሊኖረው ይችላል, ምክንያቱም ካሮት ውስጥ ብዙ የካርቶን ንጥረ ነገር አለ!
ትክክለኛው ውሰድ እና ጤናህን ተንከባከብ! አንድ አለን, እና ምንም ገንዘብ ከሌለው ለመግዛት አይቻልም!