የሴቷ አንገት እድሜን ይከፍትልዎታል, እና ከ 50 ዓመት በኋላ የእሷን አይንከባከቡ ከሆነ በያኔ አንገትና በቆዳ ገመድ ላይ ያለውን ሹራብ ትረካዎትና የአንገት ልብስዎን ይዝጉ. ደረቅ ወይም የተለመደው የፊት ቆዳ ካለብዎት የአንገቱን ቆዳ ለመንከባከብ ቀላሉ መንገድ, እንዲሁም በጥሩ ሁኔታ ይንከባከቡ. የቆዳው ችግር እና እርባታ ከሆነ, አንገቱን ቆንጥጦ ለመምከር መሞከር አለብዎት.
ከ 50 ዓመት በኋላ አንገትን እንዴት ይንከባከባሉ
ምሽት ላይ አንገትን (ክሬን) ተግባራዊ ለማድረግ, የአንገት እና የአንገት አካባቢ እራስ-ማሸት ማድረግ ያስፈልግዎታል. ጥቂት የማጥመቅ ዘዴዎች እዚህ አሉ
- በሁለት መዳፋቶች ላይ ቆዳን እናውቀዋለን, ከደረት እስከ አፋኝ በኩል ባለው የታይሮይድ ዕጢን ላይ አይጫኑ.
- ዘንዶውን አነሳና በጣሪያው ጀርባ በኩል የጣን እና አንገትን ቀላል አምባር ያቁሙ.
- እጃችንን በ ጁጁማን ፎሶ ላይ እናደርጋለን, እጆችን በእጆቹ መዳፍ በሁለቱም በኩል አንገቱን ጠቅልለው, ከዚያም ለስላሳ ግፊት ለሶስት ደቂቃ ማሸት.
- የአንገቱ የአንገት ክፍሎች በቀስታ ይታያሉ, ከመሠረቱ ጀምሮ እስከ ጆሮው ድረስ, ለአንድ ደቂቃ.
በሳምንት አንድ ቀን ለካንች እና አንገቴ ንጣፎችን እናደርጋለን. የበፍታ ፎጣ, የጨው ቀዝቃዛ መፍትት ያለው ብርጭቆ ሸክላ እናደርጋለን. በጠቅላላው ርዝመት ጠረጴዛውን ይያዙት, በመፍትሔዎ ውስጥ ያለውን መሀል ያጠቡ, ከጣቱ ሥር አውጥተው እና የጫማውን ጫፍ መሙላትን መሞከር. አንገትና ቾን በአንደኛው ክፍል ላይ "ግርፋት". 15 ጊዜ እንደጋቸዋለን. የአሰራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ አሲድዎንና አንገትን በአስደሳች ውሃ ማጠብ እና በማንሳት ማሳመሪያ ክሬም ይጠቀሙ.
ከ 50 ዓመት በኋላ የአንገት ቆዳን እንዴት እንደሚንከባከቡ
የአንገትን ቆዳ በትክክል ማጠብ
መጀመሪያ ላይ አንገቱ ቆዳ ከጥርጣኖች ማጽዳት አለበት. የአንገትዋን የቆዳ ቆዳ ላለመጉዳት ወይም ለመጉዳት ይህ በአስከስተር ማጽጃ ማከናወን አይቻልም. ለስላሳ የሆኑ ነገሮች (ቧንቧዎች) የሚገኙበት ልዩ ልፋቶች, ቧንቧዎች (ሎሚስ) እና ሎሚስ መጠቀም ያስፈልጋል. ከዚያም በአንገቱ ላይ ዚንክ ያለበት ገንቢ ምግቢን ይጠቀማሉ. ጥቃቅን ቁርጥራጮችን እና ቁስሎችን ለመፈወስ, የቆዳ በሽታዎችን ለመዋጋት ይረዳል. ክሬም በማንቆራረጥ ላይ እንጂ ቆዳውን ለማንሳት ሳይሆን ቆዳው አንገቱ ላይ እንዳይዘዋወር ይደረጋል.
ለአንገቱ ቆዳ የመዋቢያዎች መታጠቢያዎች
በሳምንት ሦስት ጊዜ ማድረግ ጠቃሚ ነው; ለሞቃች የቆዳ ቆዳ ልዩ መታጠቢያዎች. ሠንጠረዥ እንሰራለን. 200 ሊትል ውሃን, የካሊንዳላ አበባዎችን, ግማሽ ሰዓት እንጨምራለን. በሞቃት ጅርጅ ውስጥ የምናሞቀው ኮት ስዋዚም, አንገትን ለሁለት ደቂቃዎች መታጠፍ. ከዚያም በጃዶባ ዘይት አማካኝነት የመዋቢያ ቅቤ ወይም ክሬን እንጠቀማለን. የአንገት ለዋስትና መዋሸት እንደ ጌሊካሊልና ሳሊሊክ አልስ አሲድ, የቆዳውን እጥላ እንዲመለስ ማድረግ ነው.
አንገታቸው ላይ ነጭ ጥቁር ነጠብጣብ ካለባቸው በሶስት ደቂቃዎች ውስጥ በሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ መፍትሄ ላይ እንዲከማቹ በእነዚህ ጥቃቅን ቦታዎች ላይ በ 4 ደቂቃዎች ላይ የፀጉር ጨርቅ ላይ መጠቀም ይቻላል.
ለመተኛት በትክክል
ለረዥም ጊዜ የቆዳ ቆዳ ላይ የመለጠጥ አቅም ይዞ የቆየ ከሆነ ከአልጋው ከተሰነጠቀ, ከፍተኛ ትራሶች ጋር ማስወገድ ያስፈልግዎታል. በእነዚህ ሽፋኖች ላይ በእንቅልፍ ላይ መተኛት ጊዜ ያለፈ ጥልቀቶችን, ጥብጣናትን እና ሁለተኛ ሹል አጥንት እንዲፈጠር ያደርጋል.
ከሁለተኛው ጫፍ ጋር የሚደረግ ውጊያ
የሁለተኛው መንጠቆትን ለመከላከል የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልግዎታል, ጡንቻዎችን መጫን እና መቆንጠጥ, ጠንካራ ያደርገዋል.
መልመጃዎች
- በጥርሶች ውስጥ አንድ ግጥም እና በአዕምሮ ውስጥ ፊደል 15 ቁጥሮች እናስመጣለን ወይም የጂኦሜትሪ ቅርጾችን እንቀዳለን.
- በተቻለ መጠን አንገታችንን እንገጥመዋለን, የአንገቱን ጡንቻዎች እናጭራለን. 10 ጊዜ ደጋግመናል.
- በእጆቻችን ላይ ግፊትን ለመቋቋም እየሞከርን እንዳለን ፓልም በግምባሩ ላይ ያስቀምጡ, የአንገቱን ጡንቻዎች ያቋቁሙ. 10 ጊዜ ደጋግመናል. መዲናው ላይ ጭንቅላት ላይ ያስቀምጡት እና የአንገቱን ጡንቻዎች ጭምር ይቀንሱ.
የታይሮይድ ዕጢን ሳይመረምር እና ዶክተር-አዶቲኮሎጂስት ሳንረዳ ምንም ዓይነት ሂደቶችን አናደርግም, አለበለዚያ ግን የታይሮይድ ዕጢን ዕጢ እድገትን ሊያስከትል ይችላል.
በእነዚህ ሁሉ ግን አንገትዎን አይረሱ. ከሁሉም በላይ የሴትን እድሜ እየሰጣት ነው. ስለዚህ የአንገትዎን ጥንቃቄ በጥንቃቄ መያዝ አለብዎ እና ከአንገትዎ ቆዳ ላይ ቆዳን ይከተሉ. እራሳችንን መውደድ አለብን እና በእድሜያችን ለውጦች ምክንያት ከመበሳጨት ይልቅ. አብዛኛውን ጊዜ የእርሻዎን, የኒኮሌት ዞን, አንገትን በቅዝቃዜ ውሃ, ውሃ እና ጂምናስቲክ ይሂዱ. እና ጊዜው ሲመጣ ብዙ የሚያምሩ አንገት ሸሚዞች ይግዙ, እንዴት እንደሚከሏቸው ይማሩ, ወፍራም ሽንኩርት እና ሽንኩጦች ይቁሙ. በማንኛውም ጊዜ ውበት እና ጤና እንፈልጋለን.