ግን ለምን አንድ ሰው እና ሌሎች ሰዎችን እንወደዋለን? ብዙውን ጊዜ እነዚህ ሰዎች በጣም ተመሳሳይ የሚመስሉት ለምንድነው? የጃኬት አጀማመር በተለያየ ገፅታ ውስጥ ተመሳሳይ ተዋንያንን እንደገና የሚጫነው ለምንድነው? ምሥጢራዊነት? የተብራሩት ፍለጋዎች እስካልተማሩ ድረስ ብቻ ነው. ከወንዶች ጋር ስላለው ግንኙነት ጠቃሚ ምክሮችን ተጠቀም.
ያልተጠናቀቀ የፍቅር
በአንድ የተወሰነ ጊዜ ውስጥ ያሉ አድናቂዎችዎ እርስ በእርስ ንጽጽሮች መሆናቸውን እርስዎን አስተውለዉ ያውቃሉ? ወደኋላ መለስ ብለን ስንመለከት, "ሁሉም ገበሬዎች (ማንኛውም ስድብ የሚያንፀባርቅ ቃልን ይተካሉ)" የሚሉት መደምደሚያዎች ባንተ ልምድ ምክንያት ነው የሚገደሉት, በዚህም ምክንያት በሆነ ምክንያት እነዚህ ብቻ የተተዉት, አጸያፊ ቃላትን ብቻ ነው. እና እንደ እርስዎ ሚስጥራዊነት የሚመርጡሽ ሴቶች, ከኪንደርጋርተን የሴት ጓደኛ ጋር በመጀመር አንድ ላይ አይታዩም? ከንቃተ-ህሊና አንጻር ሲታይ ግን, በተለምዶ "ቅዠት ዕጣ ፈንታ" ከሚለው ይልቅ, ይሄ በተለምዶ ሊብራራ አይችልም. ለ "የተለያዩ" ሰዎች "ሕይወት ለሌላቸው" ስደት እየደረሰባቸው ያለው ለምንድን ነው?
እርስ በእርስ ተመሳሳይ በሆነ ታሪክ ውስጥ , ጓደኛዬ በአንድ ወቅት አደምታኝ ነበር, እና ማቆም እና ማሰብ ብቻ ነበር, በእርግጥ እነዚህ ሁሉ ሰዎች ለረዥም ጊዜ ያለማወላወል ፍቅር ለነበራቸው አንድ ሰው እንዳያስታውሳቸው ተገነዘበች. የእሷ ስሜታ ስለ ተዳረገች, እና ቤተሰቧን ለማጥፋት እና እራሷን በፀጥታ በመሰቃየት እራሷን እንደማትከብር አልታየችም. ነገር ግን በህይወቷ ውስጥ ብቅ ያሉት ለምን ነበር? ከተለዋዋጭ ጎን ቀደም ብለው የተለያዩ ተለዋዋጭዎችን መጣል አይኖርበትም? ከወንዶች ጋር ግንኙነት ለማድረግ ጠቃሚ ምክሮች ለተጨማሪ ግንኙነት ትክክለኛውን ስልት እንዲያዳብሩ ይረዳዎታል.
በስነ ልቦና ውስጥ በጣም የታወቀ ክስተት - "የዜጊገን ማስፋፋት" (ከሶቪዬት የስነ-ልቦና ባለሙያ ብሉሚ ዘይጋኒክ የተጻፈ). ያልተጠናቀቁ ድርጊቶች ከተጠናቀቁ ሊሆኑ ይችላሉ. በዚሁ ጊዜ ወደ አእምሮአችን ዳራ, ወደ የማይታዩ ሊሆኑ ይችላሉ ነገር ግን እራሱን ሳያውቅ ሰው ያልጨረሰውን እራሱን የሚደጋገም ሁኔታን በመፈለግ ሰውነቱን ቀስ በቀስ ያደራጃል. በእርሶ ምሳሌ, ልጅቷ ከአንድ ትልቅ ሰው ጋር ያለውን ግንኙነት አልጨረሰች, እና እርሷም ወደዚች ሁኔታ እርሷን ለመርዳት እና በመጨረሻም ለመጨረስ እንዲችሉ እራሷን በዙሪያዋ ያዘጋጃታል.
ቦታን ለማደራጀት ያለው ዘዴ በአብዛኛው ቀልብ የሚስብ ሲሆን ከወንዶች ጋር ለሚኖር ግንኙነት ጠቃሚ ምክር ሆኖ አልተታወቀም. E ነዚህ ምሳሌዎች, E ንደ: በንቃት በሚታወቀው ደረጃ ላይ የሚመረኮዙ የቃል ያልሆኑ ምልክቶች ወደ እኛ ለመቅረብ በሚፈልጉ ሰዎች ክትትል ይደረግባቸዋል. E ንዲሁም A ስተያየቱን ለመቀጠል ወደ A ስተማማኝ ርቀት መሄድን ወይንም ወደ ጭጋግ E ንዳይቀንስ በ E ርግጥ ይገለጣል. በአንድ ወንድና በአንዲት ሴት መካከል እንዲህ ያሉት "ድኖች" በጣም ጥንታዊ ናቸው, በማሽኮርመም ጉዳይ ልምድ በሌላቸው ሰዎች እንኳን ሳይቀር እውቅና ይሰጣቸዋል. ምስሎች, የስሜት ገጠመኞች, የድምፅ ጭብጦች - ለሰብአዊው ሰው "ምንጣፍ!" ለማለት ምን ያህል ቀላል እንደሆነ እናውቃለን? ወይም "እናንተ ወደዚህ ናችሁን እዚህ አትቀበሉም"?
እንደዚሁም ከሥነ-ልቦና ምልከታ አንጻር እንዲህ ዓይነቶቹን ሽፋኖች የምንጽፍበት እጣ ፈንታ, በእራሳችን የምናደርገው ነገር ነው. ሰዎች በሕይወታችን ውስጥ በምናመጣቸው ጊዜ ውስጥ ብቻ ይገለጣሉ. በነገራችን ላይ የ "ምስጢራዊ" እመርታዎች ቁጥር ከምናስበው እጅግ ያነሰ ነው. እዚህ ሌላ የስነ-ልቦና ክስተት አለ - የአለም ስዕል.
ለማንኛውም , የሚጣጣሙ ነገሮችን እናየዋለን, እና ከእሱ ጋር እንዳልመጣ እናስተውላለን. ወይም እኛ በጣም ተወዳጅነታችን ከሚሆኑት ይልቅ ከሌሎች ሰዎች ጋር እና ከሌሎች ጉዳዮች ጋር ለመቀራረብ የምናደርገውን ትዝታ ላለመመልከት እንመርጣለን. ከሰዎች ጋር ለመወያየት ጠቃሚ ምክሮች በማናቸውም ማናቸውም አጋጣሚዎች ለመፈታታት ያግዝዎታል.
ከጽሑፉ መጀመሪያ እንደ ምሳሌው, ሁሌም ያልተሟላ ሁኔታ አልተለወጠም. አንዳንድ ጊዜ ወደ ተመሳሳይ ግንኙነቶችን ወደ ተመሳሳይ ግንኙነቶች እንሸጋገራለን. ናትናላ ካትሬንኮ የተባለች ሴት ከወንዶች ጋር በተደጋጋሚ ተመሳሳይ ተመሳሳይ ደጋግማ ትነግረናለች. ለብዙ ወሮች ተገናኙ እና ከዛም ተከታትለው ነበር, እና ልጅዋ በእሳተ ገሞራ ምክንያት የተፈጠረችው, ያደረባትን አንድ ነገር እንዳደረገች እርግጠኛ ነበረች. ባልደረባ. ይህ "በክበብ ውስጥ መሮጥ" (ሂደቱን) መጀመር የጀመረው ጉዳይ የአባትዋ ሞት በእዬቱ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ በነበረበት ጊዜ ነበር. የደረሰባት ጥፋት ለትንፋሽ እና ለስለስ ባለመሆኑ ልጅቷ ስሜቶቿን ሊረዳላት እና ውድ ከሆነው ሰው ሕይወቷ ለመነሳት አልቻለችም. እሷም ለእሷ አስፈላጊውን የመለያ ክስተት በተደጋጋሚ ለመጥቀስ ተገደደች.
ወደ መጨረሻ
"ከዜጊገንኪክ ተፅእኖ" በኋላ ያንን ያልተጠናቀቀ እርምጃ እንደ አንድ ጉዳይ እናስታውሳለን ከዚያም በኋላ እኛ በኋላ ተመልሰን እንመለስበታለን. ይህንን መላምት ከተቀበልነው, የእኛ የስነ-ልቦና ሙሉ በሙሉ ፍጹም አለመሆኑን - ሁሉም ነገር ወደ ሎጂካዊ መጨረሻ, ወዲያውኑ ወይም ዘግይቶ መድረስ አለበት.
በነገራችን ላይ ከቅባት ፍላጎቱ ያልተጠናቀቀ የንግድ ሥራን መተው ሳይሆን, የስታስቲክቴሪያዊ መመሪያ - Gestalt ቴራፒ - አድገዋል. የእሱ ፍቺ የራስን ስሜት በመቀበል እና በማፅደቅ, እና ሁኔታውን, ቃል በቃል ካልሆነ, ዘይቤአዊ በሆነ መልኩ ለመዝጋት መንገድ ማግኘት ነው. የትርጓሜ ሕክምና (ከ "ትረካ" ቃል - ትረካ) እና ሳይኮራግራማ በከፊል ተመሳሳይ ፍላጎቶችን ያገለግላሉ.
ከወንዶች ጋር ለሚኖሩ ግንኙነቶች በርካታ ጠቃሚ ምክሮች አሉ , ህይወትዎን ወደ ፊልም "Groundhog Day" መቀየር - ማንኛውም ስሜት, እስከመጨረሻው ካለ ግንኙነት, እስከ መጨረሻው መጣል. ግን ይህ ቀላል አይደለም. በልማት ውስጥ ያሉ ውስብስብ ስሜቶች በበርካታ ደረጃዎች ውስጥ ያልፋሉ, እና በእያንዳንዱ ሳንባር ላይ ለመጣበቅ ቀላል ነው. ከሀዘኑ ውስጥ ሲሞት ወይም ከምትወደው ግለሰብ ተካፋይ ከሆነ በሀሰት ("ይህ ሊሆን አይችልም," "ይህ በእኔ ላይ ሊደርስ አይችልም"), የቁጣ ስሜት ("እንዴት ነው ትተሽኝ? ! "), የበደለኛነት (ሁሉንም" ማስተካከል እችላለሁ ", ለ" ሞቱ ተጠያቂው አንተ ነህ ") ረዘም ላለ ጊዜ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የመንፈስ ጭንቀት እና በመጨረሻም የብርሃን ጭንቀት መጎዳት ማጣት. በማንኛውም የእድገት ደረጃ ላይ ያለ ጽንፈ ስነምግባር እና እንዲያውም የፊዚዮሎጂ ችግሮች አሉበት.
ከአንዳንድ ደረጃዎች የእድገት ደረጃ ከመጠን በላይ እንዲያልፍን ለምን አንፈቅድም? ካሉት ምክንያቶች አንዱ ወላጆቻችን እኛ እንድንፈቅድ ስለማይፈቅዱ እነዚህን ወይም እነዚህን ስሜቶች እንዲገፉ አንፈቅድም. "አንዲት ጥሩ ልጅ በእናቷ አይናደድ." "አትመልስ, ሁሉም ሰው አንተን ይመለከትሃል!"; "ቅናት መጥፎ ስሜት ነው!" እንዲህ ነው "ጥሩ እና መጥፎ" እንደሆኑ የሚሰማን ሃሳብን ማዳበር የምንችልበት መንገድ እና ለወላጆቻችን ላለማበሳጨት እንድንሞክር እንሞክራለን. በተጨባጭ ግን, የሆነ ነገር "ስህተት" የሆነ ነገር ሲሰማው የነበረውን አናውቀውም.
አንድ ተዝቆ የሚገኝ ነገር የማይታወቅ "የታሸጉ" ("የታጨ") ነው, እና የኋሊት የሚተላለፈው ኃይል የነሱ ተደጋጋሚ ሁኔታዎች መሞከርን, በተደጋጋሚ የውስጣችንን ስሜት ለመልቀቅ እና የታሪክን "ለማጠቃለል", ወይም በተደጋጋሚ ጊዜ, ሙሉ በሙሉ የተለየ .
እርግጥ ነው, ስሜትን መግለጽ አስፈላጊ አይደለም, በግልጽ መናገር, መናገር, ቁጣን ወይም ጥላቻን በሰዎች ማሳየት እንችላለን ማለት ነው. ነገር ግን, ቢያንስ, እነዚህን ስሜቶች በራሳቸው እና በሌሎች ላይ መኖሩን ማወቅ እና ስለእነሱ ማውራት ይችላሉ. ለወላጆች - "ተገቢ ያልሆነ" የልጁ ስሜ ከተከለከለ እና ቅጣቶች ጋር ላለመላቀቅ, ነገር ግን በሚከተለው መልኩ, "ደህና, እርስዎ የተናደዱት, እና እርስዎ መብት አልዎት. ምናልባት, በአንተ ቦታ መበሳጨት.
ከወንዶች ጋር ለመወያየት ጠቃሚ ጠቃሚ ምክሮችን እናስቡ, እና በዚህ ጊዜ ክፉ እንዳይሆኑ ምን ማድረግ ይቻላል? " ሊከሰቱ የሚችሉ ግጭቶችን መፍራት የለብዎትም - ለግንኙነት በጣም ጠቃሚ እና አስፈላጊ ናቸው. "እነሱ በቤተሰባችን ውስጥ ፈጽሞ አለመግባባት ደርሶብኛል!" - በሚገርምበት ጊዜ, እንደዚህ አይነት ቤተሰቦች ውስጥ የተደበቁ ችግሮች, ያልተመለሱ ጥያቄዎች, ግልጽ ያልሆኑ ግንኙነቶች, ያልተነገሩ ስሜቶች, በዚህ ቤተሰብ መኖር ምን ያህል አስቸጋሪ እንደሆነ, ከቤተሰብ አባላት አንዱ አካላዊ, ማለትም ሶማካ (ወይም ደግሞ ሳይኮሶሶቲክ) ህመሞች ይሰቃያሉ.