ከወር አበባ ጋር ኃይለኛ ሥቃይ: መንስኤ እና ህክምና

በወር አበባቸው ወቅት የሚከሰቱ ህመሞች እና በዚህ ወቅት እንዴት ይተርፉ እንደነበር. ምክር ቤቶች እና ምክሮች.
ይህ በተፈጥሮ ተፈጥሮአዊ ግምት ውስጥ የሚገባው, በሴቶች ክፍል ላይ አንድ ደስ የማይል ሸክም ወድቋል, ይህም ለ 30 ወይም ከዚያ ለሚበልጡ ዓመታት በየወሩ እጅግ በጣም ደስ የሚያሰኝ ነገርን ለመቋቋም ያመጣል. ምን እንደሚገጥም እንገምታለን. እና እነዚህ "ቀናት" በጣም አስፈላጊ ናቸው ምክንያቱም ሴትየዋ የመውለጃዋ ስርዓቱ በሥርዓት ውስጥ እና በማንኛውም ጊዜ ሊወልዱ እንደሚችሉ ስለሚረዳቸው ምስጋና ይግባውና. ይሁን እንጂ ለጤንነትዎ ትኩረት መስጠት እንዳለብዎት የሚጠቁሙ አንዳንድ "ደወሎች" አሉ.

እነዚህ ምክንያቶች የተትረፈረፈ ወይንም በተቃራኒው የወር አበባ እጥረት, ቀሪነቱ እና ጭንቀቱ ይገኙበታል. ብዙ ጊዜ በወር አበባ ወቅት ሴት ስለ ህመም ስትሠቃይ ትጨነቃለች, ይህንንም በጥሬው የሚያስቀምጠው እንዴት እንደሆነ በቀጥታ እንነጋገራለን. በመጀመሪያ ደረጃ, በወር አበባ ወቅት ህመም የሚያስከትለው ምን እንደሆነ እንገልፃለን.

ወደ አስቀያሚ የወር አበባ የሚያመሩ ዋና ዋና ነገሮች

በአብዛኛው, የአሰቃቂ ጊዜያት (በመድሃኒት ውስጥ አልጊኖርራይ) በመባል የሚታወቀው የሆርሞን ዳራ ወይም የኦርጋኒክ ራሽን እራሱ ላይ መጣስ ይሆናል. የወር አበባ ከመድረሱ በፊት የፕሮጀስትሮን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ ይሄዳል, ይህም በአመለካችን ላይ ብቻ ሳይሆን በሆስፒታል አካላት ህመም ምክንያት ነው. ይህ ደግሞ የሴቶችን የመውለድ አሠራር ጥሰት ወይም አልፎ ተርፎም ከባድ የሆነ የሆድ ህመም ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ, ህመሙ ዘላቂ የሆነ ተፈጥሮአዊ ከሆነ እና አልፎ አልፎ ከሆነ, የማህፀን ሐኪም እንዲያነጋግሩ እንመክራለን.

ዝቅተኛውን የሆድ ህመም መንስኤ በቅርብ ጊዜ የተዘዋወረው ውጥረት ሊሆን ስለሚችል, ይህም በሆርሞኖች ምስል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.

አብዛኛውን ጊዜ ሴቶች የወር አበባን በወሊድ ወቅት የወሊድ መከላከያ ሲወስዱ ወይም ውርጃ ፈጽመው የወሰዱትን ህመም ያስከትላሉ.

የራስዎን ህመም ከመጀመርዎ በፊት, ሁሉም ዶክተርዎን ለመጎብኘት በጣም ይመከራል, ምክንያቱም ቸል የተደረጉ በሽታዎች ወደ መሃንነት ብቻ መድረስ ብቻ ሳይሆን ሞትንም ያስከትላል.

በወር አበባ ላይ ከባድ ህመምን ለማስወገድ የሚረዱ ዘዴዎች

የአልጊኖራሻ ምልክቶች ስላጋጠሙዎት በመጀመሪያ ደረጃ ከመጥመሻዎ ውስጥ ሁሉንም ጥልሹን, ሻካራ እና የተጨፈኑ ምግቦችን እንዲያስወግዱ እንመክራለን. በዚህ ጊዜ ውስጥ አልኮል ተቀባይነት የለውም ተቀባይነት ባለው ሙቅ ውሃ ለመታጠብ ሞክር, የሙቀት መጠኑ ከ 42 ዲግሪ አይበልጥም. ከፍተኛ ሙቅ ውሃ ሥቃይ እንዲጨምር ከማድረግ በተጨማሪ ከፍተኛ ደም መፍሰስ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል.

የወር አበባ መጀመርያ ከመጀመሩና በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ በሶስት ቀናት ጊዜ ውስጥ በየዕለቱ ጠዋት የእምባዥነት ሂደትን የሚያመጣው የካሞሜል ብስባሽ ለመጠጣት እንመክራለን.በአንዳች ከባድ ህመም ከሆነ ማደንዘዣ መውሰድ ጠቃሚ ነው. ለምሳሌ, Nurofen ወይም Tamipul ሊሆን ይችላል. ከመጠቀምዎ በፊት መመሪያዎቹን ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ.

በወር አበባ ጊዜ የሚከሰተውን ህመም መንስኤ እና እጅግ በጣም ውጤታማ የሆነውን የስነ-ህመም ዘዴዎችን ጠቅሰናል. ግን ምክሩ ምክር ነው, ወደ ሐኪም መሄድ ግዴታ ነው. በጣም ጥሩው ነገር የሆድ ክፍሎቹን የተሟላ ምርመራ ማካሄድ እና የሆርሞን መነሻውን ሁኔታ ለመወሰን ነው. ጤናማ ይሁኑ!