ከመጠን በላይ ወፍራም በመሆኑ አሸባሪነትን መከላከል በጣም አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, በጥቂት ኪሎ ግራም ክብደት መቀነስ, ከዚህ በላይ የተዘረዘሩ በሽታዎች መጋለጥ በ 10 አስር እጥፍ ይቀንሳል. በ 10% ክብደት መቀነስ, ያለበቂ ምክንያት ሞትን 20-25% ይቀንሳል.
ከመጠን በላይ ክብደትን ለማሸነፍ ከልክ ያለፈ ፍላጎት የተፈለገውን ውጤት ያስገኛል. በደካማነት ምን ያክል ማሸነፍ ይቻላል? ሁሉም የተስተዋወቁ መድሃኒቶች አለመምስቱን ወይም ምግብን ላለመመገብ የማይመች መስተጋብር በአንድ የተወሰነ ጊዜ ክብደት ለመቀነስ ይረዳል, ነገር ግን ከመጠን በላይ ክብደት "በተሳካ" ተመልሶ ይመጣል. የክብደት መቀነስ ስራ ላይ ተሠማርተው ከሚገኙት መካከል አንድ አምስተኛ ብቻ ጥሩ ውጤትን ማስቀመጥ ይችላል.
ብዙ ሰዎች ክብደትን ለመቀነስ የሚሞክሩ ከግድያ ውጭ የሚመጡ መድሃኒቶችን በመጠቀም አንጀትህን በማፅዳት ውስጥ ይሳተፋሉ. እንደዚህ አይነት ዘዴዎችን መከተል የጀርባ አጥንት ህዋሳትን ለማደናቀፍ አደጋ ተጋርጦበታል አብዛኛዉ ብዙ ጊዜ በከባድ ተቅማጥ, ነርሴዎች, አናሌሲያ. በተጨማሪም ዲዩሪቲስ የፖታስየስ አካልን "ታጠቡ" እና ወደ ሰውነትዎ ክብደት መቀነስ ከመፈለግ ይልቅ የልብን ከባድ ችግር ሊያመጣ ይችላል.
ከመጠን በላይ የመጠን ገደብ ያለፈበት ከሆነ, ወፍራም ከሆንክ ወይንም, ወኔ ከደረሰ አሁን ለስፔሻሊስቶች አስተማማኝ እጆችን "እጅን አሳልፎ" ሆኗል. በአንዱ ልዩ ክሊኒኮች በአንዱ መታከም ጥሩ ነው.
"ራስን ማከም" ብዙውን ጊዜ የሰውነት ክብደትን ሙሉ በሙሉ የሚነካውን የሰውነት ክብደት "እንደሚዘለል" በመግለጽ ይህንን ሞገስን በሚደግፍ ሁኔታ መረጋገጥ ይቻላል. ሰው ትንሽ ክብደት ስለሚኖረው አዳዲስ ችግሮች ያመጣል. በተለይ የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ሥርዓት ይጎዳል. ክብደት መቀነስ ብዙውን ጊዜ ብርድ ብርድ ማለት ነው.
ይህን ሁሉ ለማስቀረት, ጤንነትዎን ለማባከን ሳይሆን, ወደ ልዩ ባለሙያዎች መመለስ አለብዎት. ሐኪሞች የታካሚውን የጤና ሁኔታ በትክክል ይመረምራሉ, የሕክምና ግቦችን ያወጣሉ (በመጀመሪያ ደረጃ ክብደት መቀነስ ብቻ ሳይሆን ጤናን ማሻሻል), እና በተከታታይ ተግባራዊ ያደርጋሉ, የሚፈልጉትን ውጤት ያስገኙ.
ለየት ያለ ሕክምና አስፈላጊነት የሚሆነው ስፔሻሊስቶች የሕመምተኛውን ሁኔታ በተገቢው ሁኔታ ሊመረምሩት ስለሚችሉ የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሕመምተኛው ከልክ በላይ ክብደት እንዲወገድ ይረዳል.
ፈተናው ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ለመረዳት የህክምናውን ዘዴ ሲወስኑ ግምት ውስጥ የተካተቱትን ነገሮች በዝርዝር አስቀምጡ-የመጀመሪያ ክብደት, ጤናማ ያልሆነ ውፍረት, የልብ እና የደም ሥር መድሃኒቶች, ሥር የሰደዱ በሽታዎች, ዝርያዎች እና ሌሎች ነገሮች.
በልዩ ክሊኒኮች ውስጥ የሚደረግ ሕክምና የተለያዩ የአሠራር ሂደቶችን ያካትታል; አመጋገብ, አካላዊ እንቅስቃሴ, የተለያዩ የአዳኝ ህክምና ዓይነቶች.
የሳይንስ ባለሙያዎች የባለሙያ እርዳታ የርስዎን የጤና ችግሮች ይፈታሉ እና የሰውነትን ውበት ያስፋሉ.
ክብደቱን በተገቢው ሁኔታ እና በሀኪሞች ቁጥጥር መቀነስ ያስፈልግዎታል. ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ሰው ብቻ መታወስ ያለበት, ከአምስት ኪሎ ግራም በላይ እና ከሞላ ሃምሳ በላይ ካለዎት ለመቋቋም አይቻልም. የራስዎ መድሃኒት አይኑሩ, እና ልዩ ስፔሻሊስቶችን ብቻ ያክብሩ.