አንዳንድ እናቶች ከሆስፒታል ሲወጡ ህጻኑ ላይ ጉዳት እንደሚያደርስ በመፍራት ለረጅም ጊዜ ከህፃናት ጋር ለመውጣት አይደፋፉም. ነገር ግን እንዲህ አይደለም, ከአንድ ህፃን ጋር መጓዝ አስፈላጊ ነው - ይህ በብዙ ምክንያቶች ምክንያት ነው.
ለህፃናት ጠቃሚ የእግር ጉዞዎች
በአየር አየር ውስጥ መሆን አስፈላጊ ነው. የእድገት ተፈላጊ እና አስደናቂ "ህክምና" ለሕፃኑ ንጹህ አየር ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ ኦክስጅን ለሰው ልጅ ማደግ በጣም አስፈላጊ ነው. ሰውነት በኦክሲጅን ሙለጭነት ላይ በሚኖረው ፅንስ አእምሮ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለምግብ መቦረቦቻው በቂ ምግብ መስጠት አስፈላጊ ነው.
በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ, ንጹህ አየር ውስጥ በየቀኑ ይራመዳል. በንጹህ አየር ውስጥ መገኘቱ የሕፃን ፍላጎትን ይጨምራል. ይህ አየር መከላከያውን ለማጠናከር, የቆዳውን ትክክለኛ አጥንት ለማጠናከር, የአተነፋፈስ ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል. በቤት ውስጥ የሚጮኸው ልጅ ያረጋጋው እና በመንገድ ላይ ተኝቷል.
የፀሐይ ጨረር ተገቢውን እድገት ለማግኘት አስፈላጊ መሆኑን ተረጋግጧል. በወጣትነት ዕድሜ ውስጥ 35 በመቶ የሚሆኑ ሕፃናት በእድገታቸው ወቅት ፈጣን የሪኮርድ በሽታ አለባቸው. ለመከላከያ ዘዴ ጥሩ የፀሐይ ብርሃን ነው. በዚህ ተጽዕኖ ሥር, ህጻኑ ራኪኬት (መድሃኒት) መድሃኒት ነው.
ይሁን እንጂ የፀሐይ ብርሃን በፀሐይ ብርሃን ላይ የተቀበረ ቀጥተኛ ችግር አይኖረውም. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ጨረሮች መወገድ አለባቸው. እጅግ በጣም ለስላሳ የዝግመተ ምህረት ስርዓት የጨረር ጨረር (radiation) በጣም አደገኛ ነው. ልጁ ህጻኑ ሊመርጥ ይችላል. ህፃኑ በጣም ተወዳጅ ቆዳ እና ብርሃን አለው, በውስጡም ጥቂት ቀለም ያላቸው ሴሎች አሉ, እሱም ሜላኒንን ለማምረት አስፈላጊ ነው, ይህም ቆዳውን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ይከላከላል. ከህጻኑ ውስጥ ጥላ በሚታይበት ቦታ ላይ ሰውነቱም በቂ የቫይታሚን ዲ እና በቂ ንጹህ አየር መራመድን ይፈልጋል.
በተጨማሪም, ከእውነተኛው ጋር ለመራመድ አዲስ ክፍተት ለመሙላት አስፈላጊ ነው, ይህም በክፍሉ ውስጥ የሌሉትን የሙቀት መለዋወጦች ይለካል. ግን በመንገድ ላይ ለመጓዝ, ቀስ በቀስ, ቀስ በቀስ አስፈላጊ ነው.
ለመንገጫው ለመውጣት ምን ማወቅ እንደሚያስፈልግዎ
ለወላጆች በጣም የተለመደው ችግር እናትነት ቤት ከወለዱ በኋላ ከእርግማቱ ጋር መጓዝ ሲጀምሩ ነው? ልጅዎ በሚሞቅበት ወቅት ከተወለደ በኃላ ከ 7 ደቂቃዎች ያልበለጠ በኋላ ወደ ንጹህ አየር መውሰድ ይጀምሩ, እና ከ 3 እስከ 5 ደቂቃዎች ከመንገድ ላይ አስጨናቂ ከሆነ. በረዶ የአየር ሁኔታ በየቀኑ በመንገዶቹ ላይ ለ 2 እስከ 2 ደቂቃዎች መጨመር አስፈላጊ ነው, እና በሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ በየቀኑ 5-7 ደቂቃዎች ጊዜውን ማሳደግ ይችላሉ. ከ 3 እስከ ሃያ ወሩ በእሳተ ገሞራ አየር ውስጥ መጓዝ ቀኑን ሙሉ ሊሠራ ይችላል. በክረምት, በመንገድ ላይ የሚያሳልፉትን ጊዜ ቀስ በቀስ እየጨመረ, ህጻኑ በቀን ውስጥ እስከ 4 ሰአታት መሄድ አለበት. በመንገድ ላይ ህፃኑን ብዙ ጊዜ መውሰድ ይችላሉ.
ለጭቆና, በክረምት አየር የበለጠ ኦክስጅን ስለሚኖር, በጣም የበዛና የበለጠ ኦክስጅን ስለሚኖር. በተጨማሪም በክረምቱ አየር ውስጥ ብዙ አሉታዊ ions አሉ, እናም ሰውነታቸውን በጠቅላላ ያገናዝባሉ, የነርቭ ስርዓትን ለማጠናከር, የሆድ ዕቃን በማስፋፋት እና በሆድ ውስጥ ቁስል እንዲወገድ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. በተጨማሪም በረዶው አየር ውስጥ (የአየር ማስወጫ ጋዞች, አቧራ, ወዘተ) ከመጠን በላይ ስለሚከማች በክረምት ጊዜ አየሩ ንጹህ ነው. ልጅዎ ከመንገድ ጋር ከመውሰዷ በፊት, እርስዎ ሊወስዷቸው የሚገቡትን ውሃ ይጠንቀቁ. እውነታው ግን ህፃናት ከአዋቂዎች የበለጠ ጥማትን ያገኛሉ. ሕፃኑ ቀዝቃዛውን ሙላው እንዲታገሠ ያደርገዋል. መንገዱ በጣም በረዶ ወይም ዝናብ, ኃይለኛ ነፋስ በሚፈጠርበት ጊዜ, በእነዚህ ቀናት ውስጥ ህፃኑን በረንዳ ላይ ማውጣት ጥሩ ነው.
በእግር በሚነዱበት ወቅት, በተለይ በሞቃት የአየር ጠባይ ላይ, ጥፋቱን ብቻ ለመብላት አይሞክሩ, ምክንያቱም ጉዳት ሊያደርስበት ስለሚችለው ብቻ ነው. ቅዝቃዜው ከቀዘቀዘ ህጻኑ አይቀዘቅዝም. ኃይለኛ ነፋስ በሚፈጥረው ጊዜ ሽፋን ይስጥ. ከጭቃው ጥግ ላይ የክርን ፊት አይሸፍኑ. ይህ ህጻኑ ትንፋሽ እንዲያውለው ብቻ ሳይሆን የፀሐይን ብርሃን ለመምታት እድል አይሰጥም. ከህጻን ጋር ረጅም ጉዞ በማድረግ ከሄዱ, ምግብን, ተጨማሪ ልብሶችን እና ውሃን ይንከባከቡ. ከቤት ውጭ የአየር እርጥበት ከ 85% በላይ ከሆነ, ወደ መንገዱ የሚደረገው ጉዞ ለመተው ጥሩ ነው. ህፃናት በሌሉበት ንጹህ አየር መጓዝ ልጆችን ብቻ ሳይሆን, በወላጆችም ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል.