እራስዎን እና ቤተሰብዎን ከአደገኛ በሽታዎች ይጠብቁ

በአብዛኛው ተላላፊ በሽታዎች አማካኝነት የግል ንጽሕና ዕቃዎች ለሚወዷቸው ሰዎች ደህንነት ሲባል በጥንቃቄ ይጸዳሉ. እራስዎን እና ቤተሰብዎን ከአደገኛ በሽታዎች ይጠብቁ! SARS - ተጠንቀቅ!
የአቅም ማነስ, ሀይፖዛሜራ, ኤትራሚኔሲስ, ናሶፎፊየም እና የመተንፈሻ አካላት, የአየር ንብረት ለውጥ, በአልፎ አልፎ ወቅት. ከታመመ ሰው ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት. ድንገተኛ መወንጨፍ እንኳን ሳይቀር ሰውነትን የሚያዳክም እና ለቫይረሶች እና ለድሞዎች በቀላሉ ተንከባካቢ ያደርገዋል!

ቤተሰቡ ሲታመም . የመከላከያ ዘዴዎችን መጠቀም: ጭምብል, የቪታሚን ሲ መመገብ, የአፍንጫ ቅባት ከኦልቤሊን ቅባት (እስከ 3 ሰዓት ድረስ ይቆያል). አፓርትመንትዎን ቀለል አድርገው በየቀኑ ሁለት ጊዜ በደንብ ማጽዳትን ያድርጉ, በክፍሉ ውስጥ ያለውን የፓምፕሌተር ክኒን (15-20 ደቂቃዎች) የያዘውን ዘይቶች በመጨመር በክፍሉ ውስጥ ያለውን እምጠት ያስቀምጡ.
በሽታው ደካማው እንዲሆን አይፍቀዱለት. ወረርሽኙ በሚኖሩባቸው ጊዜዎች የተጨናነቁባቸውን ቦታዎች ያስወግዱ. ለወቅቱ ልብስ ይለብሱ. የበሽታ መከላከያ መቆጣጠሪያዎችን መቀበል ይጀምሩ, ለምሳሌ, ኢቺንሲሳ ወይም ውሻ ይነሳል.

ኤንራይተስ-ምን እንደሚበሉ ይዩ. ስነ-ምግባርን አለመከተል: እጃቸውን ያልጠጉ, ዘግይ ብለው በመመገብ ወይም በምግብ ምርቶች ከተገዙ, ንጹህ ሁኔታ, ቆሻሻ ውሃ, ከሕመምተኛው ጋር ግንኙነት.
ቤተሰቡ ሲታመም. ሁሉንም አጠራጣሪ ምርቶች ማስወገድ አስፈላጊ ነው. በሽተኛው የራሱን እቃዎች ሊኖረው ይገባል, በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ መሰጠት አለበት. መታጠቢያ ገንዳ, ማጠቢያ, የመጸዳጃ ጎድጓዳ ሳህኖች ማጽጃ ፈሳሽ.
በሽታው ደካማው እንዲሆን አይፍቀዱለት. የታጠበ ምርቶች, በሚፈላ ውሃ ያፍሉ. የተጠማ ውሃ ይጠጡ. በ "ውሻ" ምግብ ላይ ጥንቃቄ ያድርጉ. በቋሚነት ከሚገኙ ገበያዎች ይራቁ, የስጋ እና የዓሳ ምርቶችን, ጣፋጮች አይገዙ.

ፈንገስ - ንፅህና አስፈላጊ ነው ! በ E ግር ፍሳሽ ወይም በሰውነት ማምለጫ ቦታ E ንዲሁም በመዋኛ ገንዳ, በመኝታ ክፍል, በሳና, በባህር ዳርቻ E ና ሌሎች ሰዎች በባዶ እግራቸው በሚራመድባቸው ሌሎች ቦታዎች ሊታመሙ ይችላሉ.
ቤተሰቡ ሲታመም.
ከ 30% በላይ የሚሆኑ የፈንገስ ሕመምተኞች በራሳቸው ቤት ከዘመዶቻቸው ይሸጣሉ. ሕመምተኛው የግል ማጠቢያ, ፎጣ እና ጫማዎች ሊኖረው ይገባል. ጫማዎች በ 40% በአቲሲቲክ አሲድ ውስጥ በፀረ-ተህዋሲያን አማካኝነት በ 2% ሳሙና እና ሶዳ (ሶዳ) ለ 10 ደቂቃዎች በደንብ ይፅፋሉ, መታጠቢያ ቤቱ በፀረ-ተባይ ኬሚካሎች ይታከማል.
በሽታው ደካማው እንዲሆን አይፍቀዱለት. በተለመደው ቦታ ላይ እጃችንን ለማንጻት የወረቀት ፎጣዎች ለፋጣዮች ይመረጣሉ. በግድግዳው, ሶናውያኑ እና በበሽታ ሊገኙ የሚችሉ ሌሎች ቦታዎች ላይ የጎማ ስፌቶችን ያስቀምጡ. የሌላ ሰውን ጫማ አትጫወት!

Helminths - አይፈቀዱ
የተዳከመ ሥጋት ለዋሚቲሶች ተስማሚ የሆነ አካባቢ ነው. ቤተሰቡ ሲታመም. ትሎችን ለመበከል ቀላል ነው. ታካሚው በጨጓራ መታመም አለበት (ትልቹን ያስወግዱ). እንቁላሎች እና ትል ተውሳኮች በፋጣ እና በፍየል ላይ ሊቆዩ ይችላሉ. በፋሻዎች, ልብሶች እና ቁርስዎች ቅድመ-ጥንቃቄ በማድረግ እራስዎን እና ቤተሰብዎን ከአደገኛ በሽታዎች መጠበቅ ያስፈልጋል.የቤተሰብ አባላትን እና የቤት እንስሳትን ለመከላከል ቅድመ ጥንቃቄ ያድርጉ.
በሽታው ደካማው እንዲሆን አይፍቀዱለት. እጆቼ, ጥሬ ውሃ አትጠጣ, ስጋውንና ዓሳውን በደንብ አትለፍስ. ልጁ እጁን በአፋቸው እንዳይዝል ተጠንቀቅ. ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, የፈላ ውሃ ይፍቱ.

ሄፓታይተስ: የደህንነት ሕጎች
ሄፕታይተስ ኤ እና ኤ በሽንት ቤት ከመጸዳዳት በኋላ የቆሸሸ ውሃ ወይም ንጹህ ያልሆኑ አትክልቶችንና ፍራፍሬዎችን በመመገብ እጅዎትን ሳታጣጥሱ ሊለከክ ይችላል. ሄፕታይተስ ቢ, ሲ, ዲ እና ጂ በህዋሳት ይተላለፋሉ - ማሽኮርመጃ መሳሪያዎች, ምላጭ እና የጥርስ ብሩሾች አደገኛ ናቸው. የቫይረሱ ቫይረስ የሚተላለፍ በሽታ የተለመደ ነው. ቤተሰቡ ሲታመም. የሄፐታይተስ ኤ ወይም E ከሆነ, ከታካሚው ጋር ያለው ግንኙነት መገደብ በጣም አስፈላጊ ነው. የግል ዕቃዎችን ስጡት በክሎሪን-ከያዘው ዕቃ ሽንት ቤቱን መጥረግ. የልብስ ማጠቢያን ቅነሳ. የንፅህና አጠባበቅ ደንቦችን ይከተሉ እና ህጻናት የሚከናወኑትን ያረጋግጡ ጉበት ወደ 12 አመት ያድጋል እና ለዚህ ዘመን የተጋለጡት ሄፓታይተስ በተለይ አደገኛ ነው. የሄፐታይተስ ቢ, ሲ, ዲ ወይም ጂ ያለው ሰው ቤት ውስጥ ከሆነ ከደሙ ጋር የሚገናኙ ሰዎች መወገድ አለባቸው (የሚወዱት ሰው ኮንዶም ብቻ ከሆነ).
በሽታው ደካማው እንዲሆን አይፍቀዱለት. ህጻናት በሄፕታይተስ ቢ, አዋቂዎች ክትባት ይወሰዳሉ - አደጋ ውስጥ ከሆኑ (የጤና ሰራተኞች, የታካሚ ህመምተኞች ወይም የሄፐታይተስ ቢ ተሸካሚዎች, ወዘተ).

አንቲን: እንዴት እራስዎን መጠበቅ እንደሚችሉ?
በአየር ወለድ ነጠብጣቦች ስለሚተላለፍ የአከርካሪን በሽታ መከላከል ቀላል ነው. ደካማው ምክንያቱ የሰውነት መከላከያ (የሰውነት መቆጣት), ሀይፖታሜይያንን ያንስ ነው
ቤተሰቡ ሲታመም. አንጎኔ በጣም ተላላፊ በመሆኑ ታካሚው ራሱን ማግለል አለበት. ከተለየ ምግብ ጋር መብላትና መጠጣት አለበት (ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ይቀልጣል), የግል ፎጣ ይጠቀሙ.
በሽታው ደካማው እንዲሆን አይፍቀዱለት. የፍራንነክስ ሽክርክሪት ከቅዝቃዜ ጋር ተጣብቆ ነበር, ዘወትር ነጠብጣብ ማድረግ አለበት. ጎረቤቱን በውሃ ፈሳሽ በማድረግ, ቀስ በቀስ የሙቀት መጠኑን (በተለይም ውጤታማ ውሃን በባህር ጨው) በመቀነስ. የአየር መታጠቢያዎች (የአየር መታጠቢያዎች, በቀዝቃዛ ውሃ ማቆየት, በተለይም ሙሉ ሰውነት እና አንገተኛ እርሳሱን ማጠብ), የጠዋት ልምምድ እና መደበኛ የአካል እንቅስቃሴን ለመከላከል ይረዳሉ.