አደጋዎች እና በይነመረብ ጥገኛ ናቸው

ለቤተሰብ ግጭትና አለመግባባት ምክንያቶች ብዙ ናቸው. ምንም እንኳን አንድ ጊዜ እንኳን ሳይታክቱ መሞከር አይችልም. በቅርቡ ግን በበየነመረብ ላይ በቤተሰብ ውስጥ የስነ-ሕመም ምክንያት ሆኗል. አውታረ መረቡ ከተፀነሰ በኋላ ሰዎችን ለማስታረቅ ከተፈጠረ በኋላ ግን ለመለያየት ምክንያት መሆኑንም ተረዳ. የሚወዱት ሰው በይነመረብ ላይ ጥገኛ ስለመሆን እና እንዴት እሱን እንዴት መርዳት እንዳለበት ለማወቅ እንዴት እንውሰድ.
ይህ ምንድን ነው?

በይነመረብ ላይ ጥገኛ መሆን በአንድን ሰው አዕምሮ ውስጥ ዘመናዊ ልዩነት ነው. በጥቅሉ በአጠቃላይ በጥቅሉ ሲታይ በትምባሆ, በአደገኛ ዕፆች, በአልኮል, በቁማር ማጫወት ላይ ጥገኛ ነው. አሁን በድር ላይ ጥገኛ ነው. ለምንድን ነው በይነመረቡ ሰዎችን የሚይዝ?
ለዚህ አንዱ ምክንያት የደህንነት ስሜት ነው. በድሩ ላይ, ማንነት ሳይታወቅ መረጃ ለመለዋወጥ እና ለመቀበል ችሎታ አለን. ምናባዊ ገጸ-ባህሪ እና ታሪካዊ ታሪክን ማምጣት ጥሩ አይደለም. ይህ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ለመገናኘት አስቸጋሪ ሁኔታ ለሚያጋጥማቸው አፋጣኝ ሰዎች በእውነት እዳን ነው. በሁለተኛ ደረጃ, የራስዎን ቅዠቶች ያለ ጥረት ለመፈለግ እድሉ ነው. አንድ ሰው ማራኪ እና ስኬታማ ለመሆን ሲመኝ ከሆነ, ሁሉም እራሳቸውን እንደነሱ መናገሩ እና ውይይቱን ማካሄድ አለባችው, ሁሉም ሕልሞች እውን ሲሆኑ እና እውነታ ከስህተት ጋር ምንም ልዩነት የለውም, ይህም የደስታ ማታለል ነው. በሦስተኛ ደረጃ, በኢንተርኔት አማካኝነት, አንድ ሰው የተለያዩ መረጃዎችን የማግኘት እድል አለው, አዳዲስ ነገሮችን በየጊዜው መማር ይችላል.
በይነመረብ ላይ ጥገኛ በሚሆንበት ጊዜ አውታር በአዕምሮ ወይም በአካላዊ ጤንነት ላይ ጣልቃ ሲገባ ከተወዷቸው ሰዎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት ይነካል, አደገኛ ስራ ይሰራል.

ምልክቶቹ

በበይነመረቡ ላይ ጥገኛ የሆነ ግለሰብ መተሥበር ቀላል አይደለም. በጊዜያችንም, ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ለአውታረ መረብ ማለትም ለአዋቂዎችና ለህፃናት ይጠቀማል. ለስራ ወይም ለመዝናናት, በድር ላይ ብዙ ጊዜ እናጠፋለን, ይህም አንዳንድ ጊዜ በቀን አሥር ሰዓት ይቀይራል. ነገር ግን በኢንተርኔት ላይ የሚያሳልፈው ጊዜ የአእምሮ ጤንነት ጠቋሚ አይደለም, አንዳንድ ጊዜ እንደ አስፈላጊነቱ ግን አስፈላጊ ነው, ነገር ግን አንድ ሰው ያለምንም ችግር ሲፈልግ ኔትወርክን ለመጠቀም ፈቃደኛ አለመሆን ነው.
ጥገኛ ሰው ሊለይበት የሚችል የመጀመሪያውና በጣም ጠቃሚ ምልክት ውሸት ነው. አንድ ሰው ስለ ድረ-ገፁ በየትኛው ጊዜ ላይ እንደሚያጠፋ, ስለሚጎበኘው ድረ-ገፆች በተመለከተ ስለ ውስጣዊ ጊዜ ሊዋሽ ይችላል. ባጠቃላይ ይህ ማለት ችግሩ አስቀድሞም ይገኛል ማለት ነው. ከዘመዶችዎ ውስጥ አንዱ በኢንተርኔት ጥገኛ እንደሚሆን ከተጠራጠሩ ይጠብቁት. ጥገኛ የሆነ ሰው ለረዥም ጊዜ ከ I ንተርኔት ለመርጨት በሚገደድበት ጊዜ ውጥረት የተሞላበት ስሜታዊ ሁኔታንና ምቾት A ላቸው. ወደ ኮምፒተር ሲደርስ, በስሜቱ ውስጥ ያለው ልዩነት በአንድ ጊዜ ተስተውሏል - ሰውዬው ደስተኛ ይሆናል.
ችግሩ እያደገ ሲመጣ ችግር በትክክል በመግባባት ይጀምራል. አንድ ሰው ሰፋ ያለ ጊዜን, ጥረትንና ትኩረትን በማሳደድ ላይ እያለ ተጨባጭ እውነታ ተከትሎ በቤተሰብ, በሥራ ቦታ ወይም በትምህርት ቤት ችግርን ያስከትላል. እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ሰዎች ብዙውን ጊዜ የማስጠንቀቂያ ደወል ይጮኻሉ, ነገር ግን ሁኔታው ​​ከቁጥጥሩ ውጭ ሊሆን ይችላል ለማለት አስፈለገ.

በምርመራው ጊዜ ዶክተሩ የዓይን ማስወጫ የድንገተኛ ጊዜን, የእቃዎትን መገጣጠሚያዎች እና የነርቭ በሽታዎች, ራስ ምታት, የእንቅልፍ መዛባት, የምግብ መፍጫ ችግሮች. እና በዚህ ምናባዊ ዓለም ላይ ጥገኛ በመሆናቸው ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ አነስተኛ ችግሮች ዝርዝር ነው.

ሕክምና

እንደማንኛውም ሰው በኢንተርኔት ላይ የሚደረግ ጥገኛ በቀላሉ በቀላሉ ሊታከም አይችልም. የሕመምተኛው ፍላጎት ከሌለው መፈወስ በጣም አስቸጋሪ ነው. ችግሩን ፈጣን እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማፈላለግ የሚያግዝ አንድ ቴራፒስት ጥሩ ምርጫ ይሆናል. ነገር ግን ሰዎች ይሄን ጉዳይ በራሳቸው ማስተዳደር ካልቻሉ ጊዜ ግን ብዙ ጊዜ ጠፍቷል.

ሆኖም ግን ለራስዎ ወይም ለወዳጆችዎ እራስዎ ማድረግ የሚችሉበት ነገር. በመጀመሪያ በኔትወርኩ ውስጥ የምታጠፋውን ጊዜ መወሰን ያስፈልግሃል. በዚህ ምናባዊ እውነታ ላይ ወዲያውኑ አይተዉ, በአብዛኛው በቀን ለተወሰኑ ጊዜያት ኔትወርክን ለአፍታ እንዲደርሱ ማስቻል ይሻላል.
በመቀጠል, የትኛዎቹን ጣቢያዎች እንደሚጎበኙ እና ለምን ዓላማ ይጠቀሙባቸው. ለሕይወትዎ ምንም ተግባራዊ ጥቅም የሌላቸው ጣቢያዎች እነደ ዕልባቶች ዝርዝር ውስጥ መወገድ አለባቸው.
በአካባቢዎ ያሉትን አስደሳች ነገሮች ይፈልጉ. ከምናባዊ ጓደኞች በተጨማሪ እውነተኞችን ይመለከታሉ, ምናልባት ወደ እውነተኛ ህይወት ይመልሱዎታል. ጓደኞች ከሌሉት, እነሱን ለማግኘት መሞከር አለብዎት. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, የመግባቢያ ክህሎቶችን ለማዳበር የታለመ የማስተማሪያ ክፍል ወይም ስልጠና መከታተል ጥሩ ነው. ይህም በፍጥነት ከህይወት ጋር እንዲላመድ ይረዳል.
በግል ህይወታችሁ ወይም በሥራ ላይ ለመድረስ የሚያስችሏችሁን አላማዎች ያዘጋጁ. ምናልባትም ረዘም ላለ ዘገምተኛ ጥገና እና ጠቃሚ ዘገባ ሊሆን ይችላል. እነዚህን ነገሮች ያስቡ, ነገር ግን ስለ ምናባዊ ችግሮች አያስቡ.

እርግጥ ነው, ሁሉም ሰው በይነመረብ ላይ ጥገኝነት እንዳይኖር ማድረግ አይቻልም. ይሄ በጣም ጠንካራ ፍላጎት ላላቸው እና ባህርይ ላላቸው ሰዎች ብቻ ነው, እና ከክፍተቶች ነጻ አይደሉም. ስለዚህ የእራሳቸውን ጥረት ዘመዶቻቸውንና ስፔሻሊስቶችን በመርዳቱ ይሻላል. በጊዜ ሂደት, እንዴት ዒላማውን ዓለምን በአግባቡ መያዝ እንዳለብዎ ይማራሉ, ችግሮችን ሳይሆን ችግሮችን ሊያመጣልዎት ይችላል.