በአንጻራዊነት በደህና ከ 5 እስከ 10 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ አንድ ላይ ለመኖር መቻሉ ለሴቶች በጣም አስቸጋሪ ፈተና ነው. ያም ሆነ ይህ ቆንጆ የሰው ልጅ በከፊል የባለሙያ እርዳታ እንደሚያስፈልገው በመረጋገጡ እውነታውን አረጋግጧል. ወንዶችም ሆኑ ጠንካራ የኑሮ ደረጃን ለመጠበቅ አስፈላጊ ከሆኑት የኑሮ ሁኔታዎች ጋር በማጣጣም. ይሁን እንጂ ከ 10 ዓመታት ገደማ በፊት የሥነ ልቦና ሐኪሞች በብዙዎች ዘንድ የተፋቱ ሰዎች በጣም የተደላደሉ ከመሆናቸውም በላይ ሁሉም የማመነው ልበ ሙሉ ስለሆነ ነው. አንድ ሰው ፍቺን ከተወጣ በኋላ እንዴት ከእሱ ጋር እንዴት ባህሪን ማድረግ እንዳለብን ሴቶች እንዴት ሊሆኑ ይችላሉ?
እጆችን በማንሳት
የሚታይባትን የሂደቱን ደረጃ በትክክል ለመገምገም - ለወንዶች ጠንቅ የሆነ ሕመም - በመጀመሪያ ሴቶችን የግዳጅ ነጻነት እንዴት ማስተላለፍ እንደሚቻል እንነጋገር. ለምሳሌ, በቶሎር ፋርቤ, በሳይቶቴራፒ ውስጥ ከሚገኙት ታላላቅ ስፔሻሊስቶች ውስጥ አንዱ, ከተፋቱ በኋላ እና ለበርካታ ዓመታት የነበራቸው ማህበር ሲደመሰስ ምንም ዓይነት ፍትሃዊ ወሲብ መፈጸም ማለት ወደ ቀድሞው የአዕምሯዊና አካላዊ ጤና አይመለስም በማለት ይከራከራል. ያም ሆነ ይህ, በስምንት ተከታታይ የተተወች ሴት, በስታቲስቲክስ መሰረት, ውጤቶችን በህይወት ለመፍታት እየሞከረ ነው. አራተኛው ሰው ወደ ሥነ-ልቦ-ሐኪም እርዳታ ይመለሳል (ምንም እንኳ ከቤተሰቦቻቸው ከተነቀፏቸው ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ሴቶች ህክምና የሚጠይቁ ከባድ የመንፈስ ጭንቀቶች ይገጥሟቸዋል). እንዲሁም ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ሁሉ ስልጣኔን የተላበሱ ሀገራት በተሸጠባቸው ሀገራት ውስጥ ይሸጣሉ ከዓመት በታች በመፋታት ላይ የሚገኙ ሴቶች ናቸው.
ለሰዎች, ቢያንስ በመጀመርያ, በጣም ቀላል ነው. ይህ ደግሞ በጥናታቸው የተረጋገጠ ነው. 65 በመቶ የሚሆኑት በፈላቻቸው / ት የትዳር ጓደኞች በጋብቻዉ የመጀመሪያዎቹ አምስት አመታቶች ውስጥ. ይህ ሁሉ ሥነ-ፍልስፍናዊ አመለካከት ካለው መረዳት ይቻላል. እውነታው ግን እያንዳንዱ ሰው ቀድሞውኑ ከአንድ ወሳኝ ሴት ማለትም ከእናት ጋር የመተዋወቅ ልምድ አለው. ልጆቹ ከ 5 እስከ 7 ዓመት ዕድሜ ላይ ሲደርሱ የሥነ ልቦናዊ ዳግመኛ የተገነቡ ናቸው. ከእናቱ አንድ ክፍል እንደታሰቡ ሆኖ ይሰማቸዋል, እናም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት, ወደ ወንዝ ስርዓት ይቀየራሉ. ስለዚህ, ከሁለተኛ እረፍት ከሚወዱ እና ከሚወዱት ሴት ጋር ሁለተኛ ጊዜ ቆይታ በጣም ቀላል ነው. ከ 15 በመቶ በላይ የሚሆኑ ጠንካራ ጎረምሶች ደግሞ ሁለተኛውን የ 5 ኛ እና የ 10 ዓመት እድሜ ያላቸው የቢልዮን ዕድሜን አግኝተዋል. ነገር ግን የተቀረው 20 በመቶ አሁን የሳይኮቴራፒስቶች ጥብቅ ቁጥጥር ሆኖ ያገለግላል, ምክንያቱም አዲስ ቤተሰብን (ቋሚ ተባባሪነት) በመፍጠር የመጀመሪያዎቹ ቤተሰቦች ከተፈጠሩ በኋላ ብቻ 20 ወይም ከዚያ በላይ.
በፒን ጨዋታዎች ውስጥ
በርካታ ሰቆቃዎች በርካታ ሥነ ልቦናዊ (ከሃገራቸው እና አካላዊ) ችግሮች ሲገጥሟቸው, "ሰፊ" መሆናቸውን ለመገንዘብ, ለመፋታት በሚያደርጉት ጥረት ውስጥ የሚገጥሙትን ተስፋዎች መጥቀስ አለባቸው.
♦ ብዙ ወንዶች ከባለቤትዎ ነፃ በመሆናቸው የበለጠ የሚገባች ሴት ያገኙታል - ይበልጥ ቆንጆ, ጨዋማ, ደግ, አሳቢ እና ብዙውን ጊዜ ወጣት. በየዕለቱ ከወሲባዊ ግንኙነት ድካም ጋር ያለው ድካም በዓይነ ሕሊናቸው ውስጥ አስገራሚ ስዕሎችን ለማንፀባረቅ እና በተፈጥሮ የተጋነኑ ጾታዊ ስሜቶች እና ከተለያዩ አጋርዎች ጋር ጥሩ ግንኙነት እንዲፈጥሩ ያደርገዋል.
♦ ሁለተኛው, ከቤተሰብ ጋር ያለውን ግንኙነት ለማቋረጥ ብዙውን ግዜ የሚያነሳሳው ውስጣዊ ግቤት የቤተሰብን ሃላፊነት ለማስወገድ መፈለግ ነው. ወይም ቢያንስ ይህን ሃላፊነቱን ይቀንሱ.
ILL-TERMED ILLUSIONS
ይሁን እንጂ አዲስ የተገኘ ነፃነት ለወንዶች መሰጠት እንዲሁ እንደ መመሪያ, ለጥቂት ወራት ብቻ, አንዳንዴም ደግሞ ሳምንታት ይቆያል. እናም, ቀስ ብሎ, ግን በእርግጠኝነት, ብስጭት ወደ ነፍስ ውስጥ መግባት ይጀምራል.
ሰውየው "በነፃነት" የታየ ሰው ራሱን እንዴት እንደሚመኝ ፈጽሞ አይወስድም. ጠንካራ የፆታ ግንኙነት ተወካዮች በመጀመሪያ ስለልጅዎ ወሲባዊ ቅዠቶች ቅድሚያ ለመስጠት ይሞክራሉ. በአጠቃላይ, ብዙ አጋሮች በአንድ ጊዜ ይታያሉ-አንዱ ቋሚ ነው ሌላኛው ደግሞ ጊዜያዊ ነው. በአብዛኛው በአብዛኛው እነዚህ የአጭር-ጊዜ (ሁለት-ሶስት ሰዓት) የሚያሳምዘዘ ግንኙነቶች ብዙ አሳዛኝ ናቸው. ሰዎች ለእነርሱ ከፍተኛ ተስፋ አላቸው. እውነታው ግን ያገባ ወሲብ አንድ በጣም አስፈላጊ ገፅታ አለው. እየተነጋገርን ያለነው ማስተካከያ - ሥነ ልቦናዊ እና ፊዚዮሎጂን ነው. ለበርካታ ዓመታት ልዩ የፍቅር ስሜትን ለመሳብ ከተመኙ በኋላ, ባልና ሚስቱ ምንም ስሜት አይሰማቸውም, ነገር ግን ብሩህ እና ረዥም ጊዜ የቅድመ-ሐሳብ እና ስሜቶች ይመጣሉ. የጠበቀ ወዳጅነት በተዛባነት የተሞላ ቢሆንም ግን የደስታው ደረጃ ብዙ ጊዜ ከፍ ይላል, ፈሳሽ በፍጥነት ይጀምራል - በ4-5 ደቂቃዎች ውስጥ. እናም ይህ በሙሉ ጥምረት የመጽናናትን ስሜት ይሰጣል.
ነገር ግን በአዳዲስ እና ብዙውን ጊዜ ባልታወቁ አጋሮች መካከል ያለው የጠበቀ ግንኙነት ከግለሰቡ ከፍተኛ ከፍተኛ የስነ-ልቦና እና የፊዚዮሎጂ ወጪዎች ይጠይቃል. በመጀመሪያ, አጋሩ ግንኙነታዊ ግንኙነቶችን ማድረግ አለበት. በሁለተኛ ደረጃ, ረዘም ላለ ጊዜ መዘመን ያስፈልገዋል. ሦስተኛ, የወሲብ ድርጊት በራሱ ረዘም ያለ እና "ኃይል-ተኮር" ነው. እንደ አኃዛዊ ዘገባ ከሆነ ከባለቤቱ ጋር ባለው ቅርበት ላይ የልብ የልብ መጠን በደቂቃ 8 እስከ 10 የሚደርስ ቢጨምር በዚህ ደረጃ ከ 3 እስከ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ይቀጥላል. የትዳር ጓደኛው አዲስ ከሆነ ወንድ የልብ ልብ ከተለመደው በአማካኝ ከ30-40 ወስጥ በአጭሩ ይይዛል እና "ረጋ ማለት" ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች ብቻ ይደርሳል. አራተኛ ደረጃም አለ: ከወሲብ ጋር ከተገናኘ በኋላ ከአዲስ ጓደኛዊ ግንኙነት በኋላ ግንኙነታቸውን መቀጠል ያስፈልግዎታል; አብዛኛውን ጊዜም ወደ ቤቷ ይዘውት ይጓዛሉ. እርግጥ እንዲህ ዓይነቱ ቅርርብ ብዙ ደስታን ያመጣል, ነገር ግን ብዙ ጥንካሬን ይወስዳል, ቅልጥፍናን ይቀንሳል, ተነሳሽነትን ለማሳየት ፍላጎትን, ወዘተ.
በጣም የሚገርመው ነገር ግን እጅግ በጣም የሚያሳዝን ቢሆንም ከተለያዩ ሀገሮች የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ጥናት እንደሚያሳየው ፍቺው ከተፋታ በኋላ ከአንድ ዓመት ተኩል በኋላ የተፋቱ ወንዶች የጾታ ግንኙነትን በእጅጉ ይቀንሳሉ. ብዙዎቹ ከሴቶች በተለይም በወጣትነት እና በጋለ ስሜት የተጠረጠሩ የጾታ ግንኙነትን እንኳን አይቀበሉም.
በህይወቱ ውስጥ ካለት ችግሮች ባሻገር ማህበራዊ ኑሮ ያላቸው ችግሮች ተከስተዋል. አዎን, ለቤተሰብ ኃላፊነት መውሰድ አስፈላጊነት አይጠፋም, የሌላው ሰው ትከሻዎች ግን ለስላሳ ወንዶች ትከሻ ላይ - እራሱ ኃላፊነት ነው. እና አሁን ለዝግመተ ወሊድ ሁኔታዎች ብዙ ጠንካራ የሴት ወሲባዊ ወኪሎች ጨርሶ ዝግጁ አይደሉም. በመጀመሪያ, በአስቸጋሪ ጊዜያት የሚያማክረው ሰው የለም, ችግርን የሚያዋርድ አንድም ሰው የለም. ከሁሉም በላይ ሴት እመቤት, እጅግ በጣም የተሻለችው, እንደ ሚስት አይደለም, ስለሆነም እያንዳንዱ ሰው ከእሷ በፊት ይከፈታል ማለት አይደለም. እያንዳነ እሳቱ ሰውዬው ስለ ዕድል ማጉረምረም አይሰማም.
በተጨማሪም ከበርካታ ሳምንታት የበለጠና ህይወት በኋላ ብዙ ወንዶች እራሳቸውን በብዛት የመጠጣትን, አንድ ምሽትን ጨምሮ ጣፋጭ እና ብዙ ጣዕም የመመገብ ፍላጎትን በራሳቸው ውስጥ ያገኛሉ. ሴቶች እንደነዚህ ያሉት እምቅ ውጫዊዎች የላቸውም, እና ማህበራዊ እና የተሻሉ ማህበሮች ሲሆኑ ወሲብ ቀስቃሽ ፍላጎቶችን በቀላሉ ያንቋርታል. በነገራችን ላይ, በምስጢራዊነት ደረጃ, ወንዶች ይህ የሴቶች ገጽታ እንደሆነ ይሰማቸዋል, እናም ሚስቶች ጎጂ ባህሪዎችን እንዲይዙ ለመርዳት ብዙውን ጊዜ በትዳር ውስጥ ያገባሉ. በሚያሳዝን ሁኔታ ግን, ይህ እውነታ በአእምሮ ውስጥ አይዘገይም, ስለዚህ ለራስ የተሰጠው አዲስ ሀላፊነት ለበርካታ የጠንካራ ፆታ አባላት ከባድ ጭንቀት ውስጥ ይለወጣል.
ስለሆነም ከላይ የተጠቀሱት "ነጻ" የሕይወት ገፅታዎች ሁሉ ብዙውን ጊዜ ፍቺው ተዳክሟል እና ግራ መጋባት ሲጀምሩ ብዙ ወንዶች ለስራው የሚቀንሱ ቆይታ ያላቸው መሆኑ ነው. ከመጠን በላይ የመጠጥ (ብዙውን ጊዜ ቢራ) እና ምግቦች የሚባሉት በጠንካራ የጾታ አባላት መካከል ከሞቱ በኋላ የሚከሰተውን የመውሰጃ ምልክቶች በጣም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው. ቀደም ሲል እንደተገለጸው የጾታ ፍላጎትን ከመቀነስ በተጨማሪ ሌሎች የቅርብ ግጭቶች ውስጥ በቅርበት ይታያል.
ቀደም ሲል የተጠቀሱት ሴቶች
ከፍቺ በኋላ ወንዶች ምን ዓይነት ባህሪ እንዳላቸው ይታመናል. በሶስተኛው ዓመት መካከል ተለያይቶ የነበረው አንድ ሰው በሦስት የተፋታችው ሰው ወደ ቀድሞ ቤተሰቦቹ ለመመለስ ከፍተኛ ጥረት ማድረግ ይጀምራል. እና አራተኛ አራተኛም ከቀድሞ ሚስቱ ጋር እንደገና አግብተዋል! እውነት ነው, አንዳንድ ወንዶች አዲስ ብቸኛ ቤተሰብ ካገኙ የብቸኝነት ስሜት ለማምለጥ ይሞክራሉ. ይሁን እንጂ ከጥቂት ቆይታ በኋላ ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት የመጀመሪያዋ ሴት ከቀድሞ አዲስ ወይም ቋሚ ሴት ጓደኛ የተሻለች ብላ ታምነዋል.
ስለሆነም, አንድ ሴት ስለ ፍቺው ደስተኛ ካልሆነ እና ግንኙነቱን ወደ ጤናማ ሁኔታ መመለስ ከፈለገ, በመጀመሪያ, እራስዎን ለማረጋጋት መሞከር ያስፈልግዎታል. ሁለተኛ, አንድ ሰው ትዕግሥቱ ሊኖረው ይገባል. ነገር ግን የቀድሞ ባሏን ለመሮጥ እና በራስ መተማመን "እኔ ወደ እኔ ትመለሳላችሁ!"
ሰዎች ፍፁም ኩራት ይሰማቸዋል, ስለዚህም በጣም ጥሩ ፍላጎት ቢኖረውም, በደለኛ ራስ ይዘው ወደ ቤታቸው ለመመለስ በጣም ከባድ ነው. ለመመለስዎ በሥርዓት ለማመቻቸት ከፍቺ በኋላ እንኳን ወዳጃዊ ግንኙነትን ላለማጣት ይሞክሩ. አንድ ሰው መጀመሪያ ላይ ቤተሰብ ለመመሥረት ሲል "የሚበሰብሰው" በሚመጣበት ጊዜ የሚመጡ ልዩ ልዩ አጋጣሚዎችን አይፈልግም. እርሱ ለሻይ እና ለስላሳ ሻጋታ ወዳለ መንገድ ይመለከተዋል.
ለታማኝ ጓደኞች
አብራችሁ ስትፋቱ የተፋታችሁን ሰው ለመገናኘት ከተሻችሁ አንዳንድ ቀላል ህጎችን አስታውሱ, ከእርሱ ጋር ጠንካራ እና ጠንካራ ግንኙነትን እንድትገነቡ የሚረዳችሁ ነው.
❖ የፍቅር ግንኙነትዎ በጣም የተሻለው ቢሆን (በየሳምንቱ ከሶስት እጥፍ በሳምንት) እና በደህና ሁኔታ ውስጥ ትገኛላችሁ, አንድ ሰው በተቻለ መጠን ከጉዳይ ውጭ መኖሩን አይለማመዱ. የቀድሞ ሚስቱን ፈትቶ አዲስ የቤት እመቤትን ለመፈፀም ሳይሆን.
♦ ያንተን አድናቂ ለበርካታ ዓመታት በተደላደለ ትዳር ውስጥ መኖሩ የመሠረተው ሀሳብ እንደ ጥሩ የቤተሰብ ራስነት ለመንቀሳቀስ ዝግጁ ነው ማለት አይደለም. ምናልባት ጓደኛዎ 20 ፐርሰንት የሚቆይ የቀድሞውን የቤተሰብ ትብብር ከሃያ ዓመታት በኋላ ከተፈናቀሉ በኋላ ብቻቸውን ለመልቀቅ የሚችሉት ከወንዶች መካከል ነው. ስለዚህ እውቂያዎቾን በአንድ ሙሽራው ላይ አይገድቧቸው.
◆ በቅርቡ ሰውነትዎ ከተፋለ (ከ አንድ ተኩል ዓመት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ), ከእሱ ሌላ ሌሎች ሴቶች ይኖራቸዋል. በዚህ ላይ ተቃራኒ ነው. ይህን አጋጣሚ ብቻ ከግምት በማስገባት ትዕግስት ያድርጉ.
♦ ልምምድ እንደሚያሳየው የተፋቱ ወንዶቻቸውን የሚያገቡ ሴቶች ከሁለት የፖላቆች መካከል አንዱን ይይዛሉ. እነርሱም በትዳር ጓደኛቸው ከልክ በላይ ክብካቤ ያደርጉላቸዋል, ወይም ከእሱ ጋር ከተጋቡ በኃላ የእራሳቸውን ምርጥ ባህሪያት ለማሳየት በማሰብ ከፍተኛ ቁጥጥር ያደርጋሉ. እነዚህ ሁለቱም መንገዶች ማራኪ ናቸው. የሚቻል ከሆነ በንቃት መዋል እና ዘና ባለ ልምምድ ላይ ከመቆርጠጥ ጋር የተጣጣመ ባህሪይ ለማዳበር ይሞክሩ. ይህ የመረጣችሁን ልብ ለማሸነፍ በጣም ትክክለኛው እድል ይህ ነው.