እኛ የምንወዳቸው ሰዎች በድንገት ህይወት ይወዱታል. ለማንኛውም ነገር ትኩረት ይሰጣሉ, በቤት ውስጥ ቁጭ ብለው ከስራ ውጭ በስተቀር አይነሱም. ግለሰቡ በዚህ ጉዳይ ላይ እገዛ ያስፈልገዋል ወይስ የራሱን ችግሮች ያጋጫልን?
እሰየው
አንድን ሰው ለመርዳት ከመጥፋቱ በፊት በእርግጥ የሚያስፈልገውን መሆን አለመሆኑን ማወቅ ያስፈልግዎታል. የእኛ የቅርብ ሕዝብ, በማመን በደስታ, የተጎጂዎችን ሚና መጫወት ይጀምራል. በክፍሉ ውስጥ ልክ እንደ ሴል ውስጥ እና ለብዙ ሰዓታት የሕፃናት ትርጉምና ፍልስፍና ላይ ለመፍረድ በክፍሉ ውስጥ በደንብ ለመዘጋት በጣም ቀርቧል. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱን ሰው ችግሩን ለመፍታት የሚያስችል ትክክለኛ መንገድ ለማቅረብ ብትሞክር የማያባክኑና ምንም ሳያደርጉ ይሰጥሃል. ስለዚህ የቅርብ ሰውዬ እንደዚህ እንደሚመስል ካወቁ, በጭንቀት ለመያዝ አይሞክሩ, በተቃራኒው, ባህርይዎ ላይ ምንም አይመስለኝም, እንዲያውም መቀለጅ ይችላሉ. እንደነዚህ ያሉ ሰዎች የሚያሳዝኑ ነገሮች ብቻ ናቸው. ምንም ነገር መለወጥ, ነገሮችን መንቀጥቀጥ, ከችግሮች ውጭ መንገዶችን ፈልገዋል. በተቃራኒው, ሀዘኖቻቸው እንደማያስፈልጋቸው በማሰብ በአካባቢያቸው በአካባቢያቸው በሚሄዱበት መንገድ ለመደሰት ይሞክራሉ, እነርሱን ለመርዳት, ለመርዳት እና ለመጨቃጨቅ ይሞክሩ. ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን ግለሰብ ለመርዳት ከወሰናችሁ, ከእሱ ጋር መነጋገር የተሻለ ነው, እናም በማንኛውም መልኩ ለእርሱ ፍላጎትና ግድየለሽነት ምላሽ መስጠት እንደማይችሉ ያስጠነቅቃል. ሁሉም ሰው ስለእሱ ይጨነቅ ከነበረ, በመጨረሻም የእርሱ መከራ ማንም በማንም ሰው እንዳይረበሽ እንደሚረዳው ስለሚያውቅ ተጣብቆ መሄድ ያስፈልገዋል. እና ምንም ፍላጎት የለኝም.
"በዚህ ክፉ እድል ምን እንደማደርግ አላውቅም ..."
የምትወደው ሰው ችግር ሲያጋጥመው እና መፍትሔ ከሌለው, ምክር እና እርምጃ እንዲሰጠው ለመርዳት ሞክር. አንዳንዴም ህይወታችንን እናጣለን, ምክንያቱም በርካታ ችግሮች እየጨመሩ ነው, ይህም ለመረዳት አስቸጋሪ ነው. ሁኔታው እንደታለቀዎት ከተጠራጠሩ ወይም ከወዳጅዎ ሰው ጋር ይነጋገሩ. መጀመሪያ ላይ ሞሶቴካክያቪቫስ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ከተገናኙት ሰዎች አንዱ ከሆነ, በቅድሚያ ወይም ዘግይቶ, ሁሉንም ነገር ይናገሩ. በግልጽ ከሰዎች ጋር ጥሩ ግንኙነት ይኖረዋል, ግን ይህ መጀመሪያ ነው. ህይወትን የማያልቅና ሁሉም ነገር መልካም ይሆናል የሚል አንድ ሰው ለማሳመን እያንዳንዱን ጥረት ማድረግ አለብዎት. ሁሉንም ዓይነት ተመሳሳይ ታሪኮች በደስታ ደንብ, ማስታወስ, ማነሳሳት, ለችግሮች መፍትሄዎችዎን ማቅረብ ይችላሉ. አንድ ሰው በፕላኔታችን ላይ በጣም መጥፎ ሰው እንዳልሆነና ሁሉም ነገር ሊፈታ እንደሚችል ማረጋገጥ አለብዎት, እራስዎን ማወዛወዝ እና በራስዎ ማመን ያስፈልግዎታል. በአንድ ቀን ምንም ነገር አልተፈጠረም እና በመንገዶቹ ሁልጊዜም ስህተቶች እንደሚኖሩ ያስታውሱ. ከሁሉም በላይ አንድም ሰው ብቻዎን አይተውት. በተወሰነ መጠንም ቁጥጥር ማድረግ, መርዳት, ማበረታታት እና የመንፈስ ጭንቀት እንዲያድር ማድረግ የለብዎትም. ከዛ በኋላ በችግሮች ውስጥ ሁሉንም ችግሮች ከማሸነፍ በኋላ እንደገና ሕይወት ማግኘት ይችላል.
ቪምቴሌቭሎ በጎጆዎች ላይ ይራመዳል
የምትወደው ሰው ሐዘንና መድገጥ ከሆነ ሐኪም የማትፈልግ ከሆነ, ሥራህ የተለመደውን ሁኔታ ለመለወጥ ፍላጎት እንዲያድርበት ለማድረግ ነው. በአራት ቅጥር ውስጥ ማላገል ቀላል ነው, ነገር ግን በተራሮች ላይ ለመራመድ ፒድራን ሞክር. ስለዚህ የሚስብ እና የተለያየ ሊሆን የሚችል ባህላዊ ፕሮግራም አስብ. A ንድ ሰው A ንድ የማይወደውን ነገር E ንዲያደርግ A ያስገድዱ. ከእሱ ጋር የተቆራኙትን ትምህርቶች መምረጥ ያስፈልግዎታል, የመዝናኛ ሰዓቶችን እና የመሳሰሉትን. ባሕሩን የሚወድ ከሆነ ወደ ተራሮች መጎተት የለብዎትም, እና የቤት ውስጥ ሰው ከሆነ, ወደ አንድ ሰው አካል መላክ የለብዎትም. ብዙውን ጊዜ "በሰዎች" ውስጥ መሄዱን ያረጋግጡ. በውሉ ላይ ለውይይት ልቀይር, አዲስ እውቀቶችን እንድርጋ. ስለዚህ ከተለመዱት እና አጓጊ አዲስ እና ያልተገለፀው ትኩረትን ለመርሳት ይሞክሩ. በተለይ የርስዎን ሰው በጣም ቀላል ከሆነ በጣም ጥሩ ነው. ከዚያ በማንኛውም ጊዜ ከየትኛውም ሥፍራ ጎትተው ማውጣት ይችላሉ. ጉዳዩ ይህ ባይሆንም እንኳ በህይወቱ ውስጥ ማንኛውንም ነገር ይለውጡ. ጥገና ይጀምሩ, ወደ ዳካ ይያዙት እና ቢያንስ አዲስ የአስቂኝ ተከታታይ ስብስቦችን ያቅርቡ, ከእሱ ጋር ይፈትሹ - እሱ ይስቃል እና ትኩረቱን ይስባል. እናም በህይወቱ የበለጠ ህይወት, ይህ ህይወት ብዙም ፍላጎት የለውም.
"እኔ እፈውሳችኋለሁ ..."
በአገራችን የስነ-ልቦና ሐኪም መሄድን ጤነኛ ነው. ብዙ ሰዎች እነዚህ ደናግል አሜሪካውያን እንደዚህ ዓይነቶቹን ገንዘብ ለመልቀቅ ይችላሉ ብለው ያስባሉ; እኛ ግን የተለመዱ ሰዎች, በቂ ጠርሙሶች እና አንድ ጓደኛ ያለው ልንረዳቸው እንችላለን. በሚያሳዝን ሁኔታ, በአንዳንድ ሁኔታዎች አንድ ጓደኛ, እርግጥ, የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ዲፕሎማ የሌለው ከሆነ, ሁልጊዜ አይረዳም. ስለዚህ, ሁኔታው እያሽቆለቆለ ነው እና ሁሉም ጥረቶችዎ ተዛማጅነት የሌለዎት ከሆነ, የሚወዱትን ለስነ-ጥበባት ባለሙያ ጉዞ ለማድረግ ማቅረቡ ጠቃሚ ነው.እንደ, እርስዎ በአርሶ አድረው ላይ ቅሬታዎች እና ያልተሟላ ምላሽ, እንዲሁም እሱን እንደገመቱት እብድ. እዚህ ጋር እራስዎን መያዝ አለብዎ እና አንድ የሥነ-ልቦና ሐኪም እና የአእምሮ ሐኪም በካርድ ውጭ ተቃራኒ ናቸው. የሥነ ልቦና ባለሙያው በሰብአዊው ዩኒቨርሲቲ እና በስነ ልቦና ባለሙያ (የሥነ ልቦና) ይቀበላል - በህክምና ተቋም ውስጥ ብቻ. ለራስህ የስነ-ልቦና ባለሙያ አድርገህ አትቆጥረውም ነገር ግን እራስህ ወደ መቀበያው መሄድ ይችላሉ ማለት ይችላሉ. ነገር ግን አንድ ሰው ስለ ተጨቃጨቀ, እየተናደደ ሲነኩ, ማመጽ አይኖርብዎትም. ከመርዳት ይልቅ, እርሱ ምንም ነገር እንደሌለ እና ምንም ሕይወት እንደሌለ እርግጠኛ ይሆኑልዎታል, ስለዚህ በእሱ ውስጥ ፍላጎቱ ምንድን ነው? በሌላ በኩል ግን ሁኔታው ሊከሽፍ ቢችልም ከእሱ ፈቃድ ውጭ ማንኛውንም ነገር መርዳት አይችልም.
ምንም ነገር አልፈልግም!
ከዚያ በፊት አንድ ሰው ህይወትን የማይፈልግ ሁኔታዎችን እናወራለን ነገር ግን ቢያንስ እርዳታን ማግኘት ይፈልጋል. ነገር ግን ምንም ነገር አይፈልጉም ብለን በግልጽ ሲነገረን በእራሱ ጉዳይ ላይ መጠቆም እና ማካተት ተገቢ ነውን? በዚህ ጉዳይ ላይ አንድን ግለሰብ ጫና ማድረግ አያስፈልግዎትም. ሕይወቱን እንደማያስቆጭና ትርጉም ያለው መፈለግ አለመኖሩን በይፋ ቢገልጽ እርሱ በሚያስደስትበት ጊዜ ማሳመን, ማልቀስ ወይም ማልቀስ አያስፈልገውም. የእርስዎ ባህሪ በአዎንታዊ አቅጣጫ አይለውጥም, በተቃራኒው, ሰውዬው በራሱ እራሱን ይዘጋዋል ማለት ነው. ስለዚህ, ንግግሮችን ከማንበብ, በማሳመን, አንድ ቦታ ለመጎተት, በቅርበት መቆየት የለብዎትም. የተንቆጠቆጡ እና ሳቢ የሕይወት ህይወት እንዳይነካ. ስለ ዜናዎች, ስለጓደኞችዎ እና ስለራሳቸው የሕይወት ተሞክሮዎች ይንገሯቸው, አንዳንድ ጊዜ ከእሱ ፍላጎቶች ጋር የሚዛመድ መረጃ ይሰጡታል. ግን አይጫኑ. አንድ ሰው ይህን ህይወት እራስን መርጦ እና ለመርዳት ፈቃደኛ ካልሆነ, በሆነ ሁኔታ አንድ አይነት ለውጥ ሊቀይሩ አይችሉም. እሱ ወይም እሱ እራሱ በዚህ መንገድ መኖር የማይቻል እና ሁሉን ነገር እንደሚቀይር እራሱን ያስባል :: ወይም እንደዛው ይኖራል.