ከሁለተኛው ቤተሰብ በስተጀርባ ያሉት ወላጆች በልጆቻቸው የእንቅልፍ ችግር ይጋለጣሉ - ያለምንም እንቅልፍ ይተኛሉ. ይህ ሁኔታ በተወሰኑ ውጫዊ ሁኔታዎች ውስጥ ህጻኑ በደንብ እንቅልፍ አያመጣም, እና ይህ ደንብ እና የተለየ አይደለም. ይሁን እንጂ ለልጆች መድሃኒት ወደ መድሃኒት ቤት መሄድ ጠቃሚ አይደለም, ለዚህም ምንም ምክንያት የለም, እና ጤናን የማይጠቅሙ መድሃኒቶችን ሳይጠቀሙ መተኛት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ ልጅ በሌሊት ለምን ጥሩ እንቅልፍ እንደማይተኛ ማወቅ ያስፈልግዎታል.
የመጀመሪያው ምክንያት የዕድሜ ገጽታዎች ናቸው
በህይወት የመጀመሪያዎቹ ህጻናት በጣም ከባድ እና ረዥም ተኛ ሆነው እንደሚኖሩ ሀሳብ አለ. እርግጥ ነው, እንዲህ ዓይነቶቹ ሕፃናት ልጆች ቢሆኑም አብዛኞቹ ግን አይደሉም. ከወላጆቻቸው ተለይተው የተቀመጡ ብዙ ቁጥር ያላቸው ልጆች እስከ ሶስት እስከ ስድስት ወር ድረስ ጥሩ እንቅልፍ አያገኙም. ይህ ከእንቅልፍ አሠራር ጋር የተያያዘ ነው. በዚህ ዘመን ህጻናት ጥልቀትን አይመኙም, እና ከርዕሰ-ል ህል ህልውና ያሸንፋቸዋል, ስለዚህ ብዙጊዜ ይነሳሉ. የበለጠው ባህሪ በልጁ ላይ በተለዩ ባህሪያት ላይ ይመረኮዛል. አንድ ሰው በድጋሚ ይተኛል እና አንድ ሰው እርዳታ ያስፈልገዋል. በተጨማሪም, እስከ 5 አመት እድሜ ያላቸው እና አንዳንዴም በዕድሜ ከፍ ያሉ ልጆች ስነ-ህፃናት እስከ ህፃናት አመጋገብ ያስፈልገዋል. ይህ ደግሞ የመነሻ መንስኤ ነው (ይህም በኣር / የሰው ሰራሽ አመጋገብ ላይ አይውልም).
ነገር ግን በህፃን የመጀመሪያ አመት ውስጥ ህፃኑ በእንቅልፍ ውስጥ ምንም ችግር ከሌለው, ይህ በእርግጥ እነርሱ በትክክል አይታዩም. ሁለተኛው አስቸጋሪ ጊዜ ከ 1 እና ከግማሽ ዓመት ዕድሜ ያላቸው ህፃናት በእንቅልፍ መዛባት ላይ የተያያዘ ነው. በዚህ ጊዜ ህፃናት የተለያዩ ስጋቶችን (ጨለማ, አስቂኝ ገጸ-ባህሪያት ወ.ዘ.ተ) ሊታዩ ይጀምራሉ, ይህም አንዳንዴ በምሽት እንደ ቅዠት ያሳያሉ. ምንም እንኳን ልጆቹ ጥሩ እንቅልፍ ቢያገኙም, ይህ በልጅነት እንቅልፍ ላይ ችግር ሊያስከትል ይችላል.
ሁለተኛው ምክንያት የልጁ ባሕርይ ነው
ልጁ በቀላሉ የሚደሰት ከሆነ በፍጥነት "ብርቅዬ" እና ለረጅም ጊዜ "ቀዝቃዛ" ከሆነ, ብዙ ጊዜ ከወላጆቹ ጋር በእጆቹ ላይ ተቀምጦ የውጪ ሁኔታን ይጠይቃል ከዚያም ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ህጻን "ተጨማሪ ፍላጎቶች" (የዊልያም ሴዛ - የአሜሪካ የሕፃናት ሐኪም ዘመን) . እነዚህ ልጆች በማንኛውም እድሜ ውስጥ በአንድ ወር, በዓመት, እና በሰባት አመታት ውስጥ ልዩ ስልት ይፈልጋሉ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች በተለይ የእንቅልፍ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ-ወጣት አዋቂ ሲኖር ዘና ማለት እና እራሳቸውን ከመተኛት, እና ከዛ በላይ ስሜታዊነት እና ቅዠቶች ይከሰታሉ.
ሦስተኛው ምክንያት የተሳሳተ የሕይወት ጎዳና ነው
ህጻኑ በሌሊት ጥሩ እንቅልፍ ካላገኘ በየቀኑ ለትንሽ የኃይል ማመንጫው ምክንያት ሊሆን ይችላል. ስለሆነም ህፃኑ በጭንቀት አይዋጥም. እንደ ዩክሬን የሕፃናት ሐኪም ኢቫኒ ኪያሮቭስኪ እንደተናገሩት, በልጅነት እንቅልፍ ውስጥ ዋነኞቹ መንስኤዎች እነዚህ ናቸው. ምናልባትም ወላጆች አንድ ሰዓት ተኩል በእግርና በአሻንጉሊቶች ወይም መኪናዎች መጫወት ሁሉንም ጉልበት ለማዳመጥ በቂ ነው, ግን ይህ አመለካከት ከአዋቂዎች እይታ አንጻር ነው. ልጆች በጣም የተንቀሳቃሽ እና ንቁ ናቸው, እና አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ልጆች በመንገድ ላይ እና በቤት ውስጥ በጣም ረዥም ጨዋታዎች ካላቸው በኋላ ሊባዙ ይችላሉ.
አራተኛው ምክንያት ለመተኛት አስቸጋሪ ሁኔታ ነው
አለመመጣጠን ፍጹም የተለያየ ነገሮችን ሊያቀርብ ይችላል. የማይመች የአሻንጉሊቶች ወይም በጣም ጠንካራ አልጋዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ምናልባትም ወላጆቹ ልጁን በበቂ ሁኔታ ያጠቃልላል, ወይም ምናልባት የተበታተለ ትራስ ይኑረው, ቀዝቃዛ ነው, በተቃራኒው ደግሞ የተዝረከረከ ይሆናል. ምክንያቱ በአንዱ ውስጥ ከሆነ, ከዚያም ለመረዳት, ሁሉንም ነገሮች በደንብ መተንተን አስፈላጊ ነው, ምናልባት ለዚህ ሁኔታ የሆነ ነገር መለወጥ አስፈላጊ ይሆናል. ችግሩ ከተወገደ, የልጁ እንቅልፍ ቶሎ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል.
አምስተኛው ምክንያት መልካም ስሜት ነው
አንድ ጎልማሳ እንኳ ጥሩ ስሜት ካልተሰማው በደንብ ይተኛል. ጥርሶቹ "ጥበብ" ወይም ሆዱ ይጎድላሉ. በአንድ ወይም ሁለት ዓመት ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሕፃናት ውስጥ እንዲህ ያሉ "የጤና ችግሮች" ብዙውን ጊዜ የሚገናኙ ሲሆን እንቅልፍ እንቅልፍን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ስድስተኛው ምክንያት - በልጁ ህይወት ላይ ለውጥ ይኖራል
በእንቅልፍ ጊዜ የመጠቆሚያ ችግሮች እና በህይወት ውስጥ ያሉ አንዳንድ ጠቃሚ ለውጦች - ለእነዚህ ለውጦች የሕፃኑ / ኗ ምላሽ ነው. ለምሳሌ, ቤተሰቡ ወደ አዲስ አፓርትመንት ወይም ቤት ቢዛወር, የቤተሰብ ማሟያ ወይም ህፃኑ ከወላጆቹ ተለይቶ መተኛት ጀመረ. ይህ ሁሉ በልጅዎ ላይ ስሜትን ሊፈጥር ይችላል; ይህም የእንቅልፍ ችግር ምክንያት ይሆናል.