በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የደም ግፊት ይጨምራሉ

በቅርብ አሥርተ ዓመታት የልጆች የልብና የደም ዝውውር ስርዓት መጨመር በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል. በዚሁ ጊዜ, መዋቅራቸው ይለወጣል-የአጥንት በሽታዎች ከጀርባው ይመለሳሉ, የደም ግፊት እና የደም ቅዳ ቧንቧ ከፍተኛ የደም ግፊት እና የደም ቅዳ ቧንቧ እንዲሁም የጨጓራ ​​ቁስለት እንዲሁም የልብ ምታ "ማሳደግ" - የደም ግፊት በወጣቶች ላይ.

ብዙ ጊዜ ከፍተኛ የደም ግፊት በሽታው ሥር የሰደደ በሽታ ሲሆን ይህ ሕመም ዋነኛ መንስኤ ከፍተኛ የደም ግፊት ነው. የደም ሥር ከፍተኛ የደም ግፊት በልጆች ውስጥ ይጀምርና በተለይ በጉርምስና ወቅት በጣም ንቁ ሆኗል. ስለሆነም, የደም ግፊትን ለመለካት, ልጆች በሶስት ዓመት እድሜ ላይ መጀመር አለባቸው. የሃኪሞች ጥናቶች ከ 8 እስከ 18% ዕድሜ ላይ የሚደርሱ የደም ግፊትን የደም ግፊት መኖሩን ያሳያል.

በልጅዎ ውስጥ እስከ ስድስት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ የደም ግፊት መጨመር ለኩላሊስ, ለሳንባዎች, ለልብ እክሎች, ለኩላሊት እና ለአከርካሪ እጢዎች በልብ ወለድ በሽታ የመርጋት አጋጣሚያቸው ከፍተኛ ነው. በሰባት ዓመት እድሜ ውስጥ, ምንም የተዘረዘሩ በሽታዎች ባይኖሩ, ልዩ ባለሙያተኞችን በከፍተኛ ደም ወከፍ ከፍተኛ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ውስጥ ራስን ሞገዶች በማየት ራስን አስመስለው ሊጠራጠሩ ይችላሉ.

አስፈላጊ! በቤት ውስጥ የ AD ጥልቀት መለኪያ (ሪከርድ), የጠረጴዛው መጠን ከትከሻው ወገብ ጋር የሚጣጣም ከሆነ አስተማማኝ ውጤትን ማግኘት ይችላሉ.

የችግሩ መንስኤ

የደም-ወሳጅ የደም ግፊት መገኘት ብዙውን ጊዜ "የቤተሰብ ቅድመ-ዝንባሌ" እንደሚታወቅ ይታወቃል. የልጁ እድገትም ህጻኑ በቀጣይ ወደ ሰው ሠራዊ እፅ እንዲለወጥ ሊያደርግ ይችላል. ከብዘቱ ፕሮቲን ውስጥ ከልክ በላይ ፕሮቲን ምክንያት የልጆችን ኩላሊት በተገቢው ሁኔታ ሊሠራ አይችልም, የሜታብሊክ ጭንቀት ይከሰታል, ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት, ከልክ በላይ ውፍረት, የስኳር በሽታ. በላም ወተት ውስጥ ፖሊኒንግትድድ ቅባት አለመኖር የነርቭ ስርዓት መበስበስን የሚጥስ ሲሆን ይህም ከፍተኛ የደም ግፊት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል. በከብት ወተት ውስጥ ሶዲየም በጡት ወተት ውስጥ ከአራት እጥፍ ይበልጣል ይህም በአቅመ-አዳም ጊዜ ኒውሮክሲላቶሪ ዲስቶስትሪያን ለማልማት ይረዳል.

የደም ግፊት መጠን በከፍተኛ ደረጃ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል, ይህም የደም ግፊትን ለሳይኮሶሶም በሽታዎች ለመስጠት ያስችላል. ይህ ምናልባት ከልጁ ግላዊ ባህርያት ጋር ይዛመዳል, ጭንቀት, የመንፈስ ጭንቀት, ከልክ በላይ መበረታታት, ራስን መሳደብ እና ቅጣትን መፍራት. በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ የሚገኙት የደም ግፊት ውጥረት በመጀመሪያ ደረጃ ራስን የማረጋጋት የነርቭ ስርዓት መጨመሩን ያመለክታል. የሥራው እና የዕረፍት አሠራር ከተበላሸ የትምህርት ቤቱ ሥርዓተ-ትምህርት ከመጠን በላይ መረጋጋት ከሆነ በኮምፒዩተር ላይ ለረጅም ጊዜ ሥራ ቢሰራ ለድል አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል. የነርቭ ሥርዓቱ ሥራ ላይ አሉታዊ ተፅዕኖ ያሳርፋሉ ኒኮን እና አልኮል አላቸው.

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የከፍተኛ የደም ግፊትን ምክንያቶች ካወቁ ልጅዎ "ለክፉው ቡድን" ውስጥ መሆኑን / አለመሆኑን ለመወሰን ይችላሉ. ሁሉም ልጆች በዓመት አንድ ጊዜ የደም ግፊትን መለካት እና በየአራት ደረጃ ችግር ያለባቸው. ይህ አሰራር በማንኛውም ህፃናት polyclinic በቅድመ ሆስፒታል ውስጥ ግድግዳዎች ውስጥ ሊከናወን ይችላል. በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ጤና ሁኔታ የስሜት ሁኔታ ከተያዘ የደም ግፊትን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው; ራስ ምታ, ማዞር, ማቅለሽለሽ, ፊቱም ከፊት ለፊቱ ይታያል.

አዲስ የልብ ግፊት መጨመር በልጁ ላይ መጫን አያስፈልግም! በየሳምንቱ በሳምንት እና በራት ምሽቶች ላይ የደም ግፊት እና የልብ መጠን ምን እንደሚመስሉ በራሪ ወረቀቱ ላይ መጻፍ አስፈላጊ ነው. አንድ የሕፃናት ሐኪም ውጤቱን መመርመር አለበት. በአሁኑ ጊዜ በቀን ውስጥ ለቀጣይ የደም ግፊት መለኪያ እና በኤሌክትሮኒካዊ ተያያዥ መሳሪያዎች ላይ የምድብ አመልካቾችን ለመመዝገብ የሚያስችል መሳሪያዎች አሉ. በተጨማሪም በቀን ውስጥ የደም ግፊት መለዋወጥ የሚፈጥሩ ምክንያቶችን መለየት ይችላሉ.

ምርመራው ምንድን ነው?

በልጅነት ጊዜ, የሕፃናት ሐኪሞች "ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን" ወዲያውኑ ለመመርመር አይፈልጉም. ይህ ከባድ ክትባትን ያጠቃል; ክትትል የሚያስፈልገው እና ​​በአንዳንድ ልዩ ልዩ የሙያ ስነስርዓት ውስጥ ጣልቃ መግባት ሊጠይቅ ይችላል. ስለሆነም, የደም ግፊቱ ሲነሳ, ህፃኑ ለመጀመሪያ ጊዜ "በግብረ-ስጋ ወዘተ መጠን ውስጥ ራስን ማከም" ከዚያም የደም ግፊትን ጨምሮ የአካል ክፍሎችን በሽታዎች ለማስወገድ አጠቃላይ ምርመራ ይደረጋል.

በሁሉም ሁኔታዎች ላይ, በቀዝቃዛው ወቅት በሚከሰተው የንጽሕና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት ወደ ደም ወሳጅ የደም ግፊት ይጋጋል. በዘር ወለድ በሽታዎች ውስጥ በሚገኙ ቤተሰቦች ውስጥ የደም ግፊት መኖሩን የሚገልጽ ስልት ​​(አልጎሪዝም) አሉ, እና ህጻኑ እንደ አደገኛ ቡድን እንዲመደብ የሚያስችሉ መስፈርቶች ተለይተዋል.

ምርመራው ሲደረግ ምን ማድረግ አለበት?

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የደም ግፊት ሲያደርጉ ለወላጆች አኗኗራቸውን እንዲቀይሩ ምልክት ነው. ይህ ምን ማለት ነው?

  1. 1. ለልጁ ክብደት ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው - የእድሜና የጾታ እኩልነት በህፃናት ሐኪም ዘንድ ተቀባይነት ይኖረዋል. ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት ክብደት ለመቀነስ ሁሉንም ጥረት ማድረግ አለብዎት.
  2. የአሠራር ዘዴና የእረፍት አሠራር አስፈላጊ ነው. ልጁ በቀላሉ ማሠልጠኛ ካልሆነ ይህ ለማሰብ ሰበብ ነው. በጂምናዚየም መማር ያስፈልገዋል, ወደ መደበኛ ትምህርት ቤት መሄድ አይሻል? ከውጭ ቋንቋዎች ጋር በሞግዚት, ወዘተ.
  3. የልጁን የሥነ ልቦናዊ ሁኔታን ማረም አስፈላጊ ነው. ጤናማ የሆነ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት በቤተሰብ ውስጥ ወዳጃዊ መንፈስ መፍጠር ነው. ልጁ ለከባድ የህይወት ሁኔታዎች በቂ ምላሽ መስጠትን መማር አለበት. በነገራችን ላይ የእያንዳንዱ ልጆች የ polyclinic ዛሬ ሊረዳቸው የሚችል የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ እርዳታ ሊያደርግ ይችላል.
  4. ጥሩ የአመጋገብ ዘዴዎች በነርቭ ስርዓት ላይ በጣም አዝናኝ የሆኑ ምርቶችን (ጠንካራ ጥሎ ሻይ, ቡና, የበለጸገ ብስሮች, ከፍተኛ የአየር ቁርጥራጭ, የአልኮል መጠጦች) ያስወግዱ. የሰንጠረዥ ጨው ለመወሰን በጣም ጠቃሚ ነው - ምግብ ለቤት እንስሳት የተሻለ ነው, ወደ ቤት ቺፕስ, የጨውቃ ፍሬዎች, የወይራ ፍሬ አይግዙ. በልጅዎ ምግቦች ብዙውን ጊዜ በፖታሽየም (ዘቢብ, የደረቀ አፕሪኮት, ፕሪንሲስ, ድንች, ዋልኖ, ኦትሜል እና የስንዴ ጥራጥሬዎች) እና ማግኒዚየም (ትኩስ እፅዋቶች, ካሮድስ, ውክልና, በለስ, ባቄሎች, ቀናቶች) የበለፀጉ ምግቦችን ማካተት ይኖርብዎታል. በቀን ውስጥ ከ 1-1.5 ሊትር ፈሳሽ መዥመሩን መቀነስ ይመከራል.

አስፈላጊ! ማንኛውም ተጨማሪ ልምዶች ለህፃናት አዎንታዊ ስሜት ከስሜትና ከመጓጓት ይልቅ ስሜቶች ሊያንፀባርቁ ይችላሉ. ልጁ ወደ ጓደኞቻቸው ከጓደኞቼ ጋር << ወደ መጠመቂያው መሄድ አልችልም >> እግር ኳስን ለመጫወት ጊዜ የለኝም >> ከሆነ ስልጠናውን መከለስ እና እንዲቀንስ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ልጆች በየቀኑ ቢያንስ ሁለት ሰዓት በመንገድ ላይ በየቀኑ ከመተኛቱ በፊት ጠቃሚ የእግር ጉዞዎችን ማድረግ እና የተከፈተ መስኮት ይተኛሉ. ከጠዋት ስራዎች በተጨማሪ, ለትምህርት አካላዊ እንቅስቃሴ በሳምንት 2-3 ጊዜ ለ 30-60 ደቂቃዎች በቂ መሆን አለበት. ብስክሌት መንሸራተትን, ስኬትን, በበረዶ መንሸራተት, ቴኒስ ለመጫወት ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው. በተጨማሪም ጥሩ ቮልቦል, ባለምሚንተን, መዋኛ, ኤሮቢክስ ናቸው. ይሁን እንጂ እንደ ከባድ የደም ግፊት ያሉ ለወጣት ልጆች እንደ ክብደት ማንሳትና እንደ ትግል ያሉ ስፖርተኞች በጣም ሊወገዱ የማይችሉ ናቸው.

ቴሌቪዥንና ኮምፒተርን ከሕፃናት መለየት በጣም አስፈላጊ ነው - በማያ ገጹ ፊት ለፊት በቀን ከአንድ ሰዓት በላይ ሊያጠፉ ይችላሉ. እንደዚሁም ከኃይለኛ ስሜቶች ጋር የተገናኙ የኮምፒውተር ጨዋታዎችን ለመጫወት አይፈቀድም.

ዕፅዋት, መታሻ, መታጠቢያዎች ...

በሽታው የጀመረው የደም ግፊት ውሁትን ወደ መደበኛነት ለመመለስ በሽታው የመጀመሪያ ደረጃውን እንዲረዳ የሚረዱ ብዙ መድሃኒቶች አልሚ መንገዶች አሉ.

አስፈላጊ ከሆነ, ዶክተሩ በነርቭ ሥርዓት ላይ የተረጋጋ ተጽእኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ መድሃኒቶችን (ኒፖሳቴት, ትግስት, የእርግዝና እና የሃንቶርን). የተዘረዘሩት ዘዴዎች የደም ግፊትን የማያሻሽሉ ከሆነ, የደም ግፊትን የሚቀንስ መድሃኒት ያቅርቡ. ለእያንዳንዱ በሽተኛ ለሐኪሙ በተናጥል ይመረጣሉ. ወላጆች እና ወጣት ታካሚዎች ለሁሉም የሃኪም መመሪያዎች መመሪያ ጽናት እና በትክክል መከበርን ይፈልጋሉ. ለረጅም ጊዜ የአደገኛ ዕፆችን መውሰድን አይፈሩ - የጎንዮሽ ጉዳቶች ከከፍተኛ የደም ግፊት ችግር ይልቅ በጣም የጎላ ናቸው.