በየቀኑ የአራሩሲካል ማስታገሻዎች አድናቂዎች ብዛት እየጨመረ ይሄዳል, ምክንያቱም ውጥረትን ለማስታገስ, ብዙ በሽታዎችን ለመከላከል. በሁለት የቴክኒክ ዘዴዎች ውስጥ - የጡንቻዎች ጥራትን እና ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳትን እንዲሁም የሕንድን ተፈጥሯዊ ፈውስ ስርዓት. የ Ayurvedic ትምህርት የተመሠረተው በአካል እና በአዕምሮ አንድነት እና ተያያዥነት ላይ ነው. በመሠረቱ, ከዚህ ሙቀት በኋላ, ሰውነት አካላዊ እና አእምሮአዊ ሚዛን እንዲመለስ ያደርጋል. የኦርጋኒክ ምጣኔን ማለትም "የትንፋሽ ትንፋሽ" ትክክለኛውን አቅጣጫ ይመርጣል. ሰውነት በሃይል ፍሰት በሚጓዝ ከሆነ ንስኪ ሰውነት የሚባባስ ሲሆን ይህም በመጨረሻ ሥር በሰደደ በሽታዎች ላይ ያስከትላል.
የአሩሩቪክ ተአምር - ማሸት-ቴክኒካዊ.
ይህ ማሸት እንደ አንድ ነጋዴ እና በአራት እጆች አማካኝነት ሁለት ማጅራት ሊባል ይችላል. በስብሰባው ወቅት ባዮሎጂያዊ ገባሪ ነጥቦች ማበረታታት የሚከሰተው አፅንኦት, ጥርት ብሎ እና ጥልቀት ያለው ጡንቻ እና ለስላሳ ሕንፃዎች ነው. እነዚህ ነጥቦች በሁሉም የሰውነት ክፍሎች ላይ ይገኛሉ. የደም እና የሊምፋቲክ ፍሰትን የሚያንቀሳቅሰው ይህ የዓይን ማራዘሚያ ዘዴ, የቲሞቶችን መጨመር እና የጡንቻን ውጥረት ማስታገስ ያስችላል. በዚህ ምክንያት የአጠቃላይ የአካል ሁኔታ ይሻሻልና ራስ ምታት ይወገዳል.
የአሩዌርዲ ማሸት አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም ይኖርበታል. ይሄ የእሱ አስፈላጊ ሁኔታ ነው. የእፅዋት ንጥረ ነገሮችን የያዘ በርካታ አይነት ዘይቶች አሉ, ስለዚህ በእስካቸው እርዳታ በሚደረግ ውጤት ላይ በመመርኮዝ በግላቸው የተመረጡ ናቸው. ወሳኝ ዘይቶች ወደ ቆዳ መጥለቅለቅ በሰውነታችን ላይ ፈንጂ (ነክሶሳይድ) ላይ ያስከትላል, ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮች ያስወግዳሉ. ይህ የሆነው ዘይቶቹ አስገራሚ አሸዋዎች በመሆናቸው ነው. በመታገዝ ወቅት የሙዚቃ ድምቀቶችን ለማካተት እንዲሁም የአሮምፕራፕፔይን ሙዚቃን ለማካተት ይመከራል. ይህ ሁሉ በሰብአዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ለመዝናናት እና ለመርገጥ ያስችልዎታል.
በሰውነት ላይ ጤናማ ተፅዕኖ.
ይህ መታጠልን, ጭንቀትን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል, እንቅልፍን ይለቀቅና የህይወት ደስታን ያመጣል. በዚህ ሂደት ውስጥ የሆረንን ሆርሞን የሚባሉ ሆርሞኖች (endorphins) ይባላሉ. በተጨማሪም ማሸት በሰውነት ላይ አነሳሽ ነገር አለው. ከስብሰባው በኋላ, አንድ ሰው ሰላማዊ ብቻ ሳይሆን, ጥንካሬ እና ጉልበት ያለው ነው, እኛም አዲስ የተወለደ እንወልዳለን.
ማቴስ በጅጣቶቹ ላይ ስላለው ጠቃሚ ውጤት አይርሱ. በእሽቱ ወቅት አንድ ባለሙያ ዮጋ ህክምና ይጠቀማል. እና እሷ, እንደምታውቁት መገጣጠሚያው ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በተጨማሪም, ይህ ጡንቻ ጡንቻ ማቆለጥንና የጀርባ አሠቃቂውን ህመምን ያስወግዳል, እና በአጠቃላይ የጡንቻኮስክቴላላት አሰራሩን ስራ ያርመዋል. ይህ የሚሆነው ስለሚከሰትበት ጊዜ ጡንቻዎች, መገጣጠሚያው እና መገጣጠሚያዎች በሚታከሙበት ጊዜ ስለሆነ.
በተጨማሪም የአኝሩሲካል ማታትን በአካል ነጻነት ላይ ያመጣውን በጎ ተጽዕኖ መመልከት እንችላለን. ይህ ሂደት የሚከናወነው በስብሰባው ወቅት ባዮሎጂካዊ ጠቋሚዎችን በማነሳሳት ነው. በዚህ ተአምር ጥቂት ሂደቶች - ማሸት እና ለስድስት ወራት ያህል አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.