ክረምት - ጸጉር በረዶ እና ደረቅ አየር ይሠቃያል
ፀጉር ለፀጉር በጣም አስቸጋሪ ጊዜ ሊሆን ይችላል. ከውጭ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ, ነገር ግን አየር በተሞኪ ክፍሎች ውስጥ በጣም ደረቅ ነው. ጸጉርዎን በጋር ባልሆነ ሻንጣ ውስጥ ካስቀመጧቸው መጥፎ ነው, ነገር ግን ያለሱነት ወደ ቀዝቃዛው ቢሄዱ ከዚያ የከፋ ይሆናል. ከዛ በኋላ በእርግዝና ችግሮች መራቅ አይችሉም.
ድንገት የፀጉር መርዛትን ሊያስከትል የሚችለው በጣም አደገኛ የሆነ ነገር ቀዝቃዛና አስቸጋሪ ነፋስ ነው. የራስ ቆዳን አሻራ ማሳደግ የፀጉር ረቂቆችን ሊጎዳ ይችላል. ለረዥም ጊዜ ለቅዝቃዜ ተጋላጭ ለሆኑ ወንዶች ከባድ የፀጉር አያያዝ ሁኔታዎች ታይተዋል - ክረምቱን ሙሉ ያለ ክር ክር ሳይመላለሱ አልፈዋል. ስለዚህ በክረምት ወራት ፀጉራቸውንና ሥሮቻቸውን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ልኬቱ እዚህም አስፈላጊ ነው. ለፀጉር ማሞቅ (hypothermia) ከሚያስከትለው ጉዳት ያነሰ ማለት ነው. መከለያው በጣም ሞቃት እና የማይታወቅ መሆን የለበትም - በቆዳ ቆዳ ላይ ያለውን ማይክሮኮክሽን ይረብሽ, ፀጉር ዝቅተኛ ንጥረ ምግቦችን ያጣ, ደካማ እና መውደቅ ይጀምራል. በተጨማሪም ሙቅ ሙሶች ከልክ በላይ ከመጠን በላይ የሴምበር ንክኪትን ያስከትላሉ, ይህም ሰርጦቹን የሚያግጨው እና ፀጉርን ያበላሸዋል. በዚህ ምክንያት እንደ የሆድ ድርቅ ያሉ ችግሮች እና የፀጉር ፀጉር መጨመር ሊከሰት ይችላል. በተጨማሪም ቆንጆ ፀጉር የከፋ ነው, ለማምለጥ አስቸጋሪ ነው, ስለዚህም ተጨማሪ የጫማ ወይም ማቅ ነጠቃዎችን እንጠቀማለን. ይህ ደግሞ እኛ ፀጉራችን ለጊዜው እንዲሻሻል ሊያደርግ ይችላል, ነገር ግን የበለጠ ሁኔታቸውን ያባብሰዋል.
በክረምት ወራት ወቅታዊ ችግሮችን የሚያመጣው ዋነኛው ምክንያት ከፍተኛ የአየር ሙቀት መጠን ይቀየራል. ከቀዝቃዛ መንገድ ወደ ሙቅ ክፍል ውስጥ ስንገባ, ጸጉራችን በከፍተኛ ሙቀት ይሞከራል. የደም ቧንቧዎች በጣም ይቀንሳሉ, የፀጉር ረቂቆችን ከ "ምግብ" አቅርቦት አፈር እና ኦክሲጅን አቅርቦት ይቀንሳል. በተለይም በክረምቱ ወቅት ባልተሸፈነ ራስ ስንገባ እነዚህ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ. በፀጉር ላይ የሚከሰት ሌላው ነገር ደግሞ በማሞቅ ክፍሎች ውስጥ ደረቅ አየር ነው. ምንም እንኳ ይህ የፀጉር መርዛማነት ችግር ሊሆን አይችልም, ነገር ግን እንደዚህ ባሉት ሁኔታዎች ውስጥ በቀላሉ የማይበጠስ, ደረቅ እና ደረቅ ይሆናል. በተለይም በክረምት ወቅት በተለይም በአየር ኮንዲሽነሪ ጽ / ቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ የምናጠፋ ከሆነ ቢያንስ 1.5 ሊትር የማዕድን ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው.
ጸደይ - ፀጉር ቫይታሚኖች
አቴንዲኔሲስ ሙሉውን የአካል እንቅስቃሴ አጠቃላይ ደካማ ያመጣል. ፀጉርም ይጎዳል. በጣም የሚያስበው ነገር የቪላሚኖች እጥረት ወዲያውኑ በፀጉር ሁኔታ ላይ አይታይም. መጀመሪያ ላይ ሁሉም ነገር በሥርዓት እንደተከናወነ ይሰማችሁ ይሆናል. እናም ከ2-3 ወራት በኋላ ፀጉር ኃይለኛ መሆን ይጀምራል. ከዚያም ምርጥ የሆኑ ቪታሚኖች መውሰድ አይረዳም. ጊዜው ጠፍቷል. ምንም እንኳን አስደንጋጭ ነገር ባይኖርም - ፍርሃት ቢኖረውም እንኳን, ሁሉም ጸጉርዎ አይጠፋም! የፀጉር ረቂቆችን በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለመንቶች መመገብ የፀጉር ፕሮቲን ማጠናከር አስፈላጊ ነው. ቀደም ሲል የነበሩትን ፀጉሮች ያጠናክራሉ, እና አዲስ ፀጉር ጠንካራ እና ጤናማ ይሆናሉ.
ምግቦችዎ በቂ ሚዛናዊ እንደሚሆኑ እርግጠኛ ቢሆኑም - ተጨማሪ ቪታሚኖች መውሰድ ከፀጉር ጋር የሚመጡ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል. ሌላው ፀጉር ዚንክ, ቢ ቫይታሚኖች እና ሰልፈራን ያስፈልገዋል - በዚህ ሁኔታ ፋርማሲ ውስጥ ልዩ ውስብስብ በመግዛት የተሻለ ነው. በተጨማሪም እነዚህን ወቅታዊ የፀጉር ችግሮችን በእጽዋት እገዛ መፍትሄ መስጠት ይችላሉ. በተለይ ደግሞ የሻጣጣ እና ነጭ ቀይ ሽንኩርት ይደግፋል. በፀደይ ወቅት የፀጉር መርዛማነት የደም ማነስ ሊያጋጥም ይችላል. የፀጉር መርገፍ ቢያስብዎ የደም ምርመራን - በደም, በሄሞግሎቢንና በብረት ውስጥ ያለውን ቀይ የደም ሴል መጠን ለማወቅ. ጉድለት ካለብዎት, ወቅቱን የጠበቁ ችግሮችን መፈወስ ያስፈልግዎታል.
በጋ - የፀሐይና የጨው የማጥፋት ኃይል
ለፀጉታችን በጣም ጥሩ ሁኔታ - 20 0 C ገደማ, በጣም ኃይለኛ ፀሓይ እና እርጥበት አየር አይደለም. በበጋ ወቅት ግን, ይህ በተወሰኑ ስራዎች ላይሆን ይችላል. ለፀጉ ቀዳማነት ዋነኛው የ UV ጨረሮች ተጽእኖ ነው. በእነሱ ምክንያት, እና በፀጉር በርካታ ችግሮች አሉ. ከፍተኛ ተጋላጭነት ለብርሀራምና ለደማማ ፀጉር ተጋልጧል. ሜላኒን (ሜላኒን) የማይይዝ ቀለም ያለው ፀጉር.
ቅልቅል ፀጉር ካለብዎት, በፀሐይ ውስጥ መቆየት መልክአቸውን ያሻሽላሉ. ግን ይህ ውሸታም ብቻ ነው. በጥቂት ሳምንታት ውስጥ በፀጉርዎ ላይ ከባድ ችግሮች ሊኖርዎት ይችላል. በተለይም አደገኛ ለፀሐይ መጋለጥ በክሎሪን ወይም በጨው ውኃ ውስጥ ገላ መታጠብ ነው. ፀሐይ የፀጉር ንጣፉን ቆዳ ይቦረቦል እና ጨውና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮች በፀጉር መሃል ላይ ሊሰርቡ ይችላሉ, ይገድሉታል. ይህን ለመከላከል ከተጋለሉ በኋላ ፀጉሩን በንጹህ ውሃ እና በመጠጥ ሻምፑ ይታጠቡ.
ፀጉር - በፀጉር ችግር ላይ ... ጥቁር ችግር ነው
ፀጉራችሁ በሁሉም የበጋ ወራት ጤነኛ ቢሆን እንኳን በመውደቅ ላይ መውደቅ ይጀምራሉ. በዚህ ውስጥ, እንደ ሆርሞን ... ሆርሞኖች ተጠያቂ ናቸው. ከፀደይ እይታ አንጻር በፀደይ እና በበጋ ወራት ሴት ኢስትሮጅን ኤስትሮጂን ከፀሃይ ተጽእኖ ስር የበለጠ ኃይለኛ ነው. በመከር ወቅት, ማበረታታት ይቆማል, በኢስትሮጅስ ተጽእኖ የበለፀጉ ፀጉሮች የህይወት ዑደታቸውን ያጠናቅቃሉ. ተመሳሳይነት ቢስፋፋም, ሴቶች ከወለዱ በኋላ በሰፊው ይታያሉ.
የመኸር ፀጉር ማጣት በወቅታዊው ችግሮች በጣም የተለመደው ነው. በጣም መጨነቅ አይኖርብዎትም - በመውደቅ የፀጉር ችግርን ማስወገድ በጣም የተለመደ ነው. በበጋ ወቅት የተለመደው አሠራር በቀን 50 ፀጉር ማጣት ከሆነ በጨርነታችን ይህ መጠን በቀን ወደ 100 ፀጉር ይጨምራል. ይህ ከረጅም ጊዜ በፊት ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ክስተት ነው. በተጨማሪም, የፀጉር ፍንዳታ ችግር የእንሰሳት ባለቤታችንን ጨምሮ ሁሉንም አጥቢ እንስሳዎች - ውሾችና ድመቶች ያጠቃልላል.
ቢሆንም ግን በዚህ ጊዜ ውስጥ ተገቢ የፀጉር አያያዝ ማዘጋጀት አለብን. ፀጉርን ቆርጠህ, የተበላሸ ብረትን አስወግድ, በአልሚዎች የበለጸገ ጭምብል ተጠቀም. በተጨማሪም በመከር መሀል ኃይለኛ ነፋስ በፀጉር ላይ ጉዳት ያስከትላል. በተለይ ለስላሳ እና ረጅም ፀጉር ይህ እውነት ነው. ስለዚህ, በሚነፍስ አየር ሁኔታ ወደ ጎዳናዎች ከመሄድዎ በፊት, ጸጉርዎን በጥንቃቄ ይቀያይሩ.