ቤተሰብ
እህቴ ለቅዠት በየእለቱ እኔን ይሞላል ...
በዕድሜ ታላቅ እህታችን አልነካም, ግን ሲያድግ, ከእኔ ጋር መገናኘትን አቆመች. ከሰዎች ጋር ለመገናኘት ሞከርሁ ሆኖም ግን ንቀትን ለመግለጥ ችዬ ነበር. አሁን ከባሌ ተለያይቼ አብረን እንኖራለን: አባት, ከልጄ እና ከእህቴ ጋር ነኝ. በየቀኑ እርሷም ቅሌቶችዋን ትይዛለች. ኩበት እምብዛም አይደለም, መጋረጃ አይዘልቅም ... አፓርትመንቱን መለወጥ አይፈልግም, ክፍሉን ለብቻው ለመከራየት ዕድል የለኝም. እንዴት መሆን ይቻላል?
የሥነ ልቦና ባለሙያ አስተያየት
መጀመሪያ ማድረግ የሚገባው ነገር እህት ብቸኛዋ መሆን አለመሆኑን መጠየቅ ነው. ህይወት ለረጅም ጊዜ በተፈጠረ ግጭት ሁለቱም ወገኖች ሁልጊዜ ጥፋተኛ እንደሆኑ ያሳያል. በትክክለኛ እና በትክክለኛነት ላይሆን ይችላል. በባህሪዎ ባህሪይ ውስጥ ጣልቃ-ገብነት ማስነሳት አንድ ነገር ሊሆን ይችላል. በእህት ሴት ዓይን ውስጥ እራስዎን ለመመልከት መሞከር የእርሷን ቂልነትና መማረክ ምንጮችን ለመረዳት ይረዳል. በተጨማሪም በዋና እና በሁለተኛ ደረጃ መለየት ጠቃሚ ነው. የማወቅ ጉጉት ያለው መጋረጃዎች እና በተሳሳተ ቦታ ላይ መቆም, የቲያፕ እሴት ከመሠረታዊ ነገሮች ጋር ማገናዘብ አስቸጋሪ ነው. እዚህም ቢሆን የአመቺው ዕድል አለ. እና የእህት "ንቀትን" ለችግሩ የበዛበት ተጋላጭነት እና አለመረጋጋት ነው.
በቤተሰብ ጉዳይ ላይ የስነ-ልቦና ሐኪም ሲያማክሩ ዶክተሩ እርስዎ ሊረዱዎት እንደሚፈልጉ መገንዘብ እና ለአገልግሎቱ ማንኛውንም የገንዘብ መጠን አያሳጡ.
ፍቅረኛዬን ሚካኤልን ማግኘት አልቻልኩም
አንድ ሰራተኛ ሁልጊዜ 'ተጣበቀ'. መወያየት, ለመንካት, ለመጥፎ ጠፍቶ ቀለል ያሉ ቀልዶችን ለማጥፋት ይጥራል, በቢሮ ውስጥ ኩሽኝ ውስጥ ቡና እጠጣለሁ. በግልፍሽ እና በትህትና, አይሰራም, ነገር ግን እኔ እንዴት ጠንቃቃ እና ጎበዝ እንደሆንኩ አላውቅም ...
ለሳይኮሎጂስቱ ምላሽ ሰጥቷል
በጣም ለስላሳ እና ጠንካራ, ጨዋ እና ጨዋነት መካከል ብዙ መካከለኛ ደረጃዎች አሉ. ወደ ጽንፍ መሄድ አያስፈልግም. የባህሪይ ተለዋዋጭነትዎን ልዩነት ማሳየቱ ጠቃሚ ነው. ለምሳሌ ያህል, በቃለ-መጠይቅ አድራጊው ላይ, በጣም ሞቅ ያለ ፋሽን አድርገው የሚናገሩ ከሆነ. ምንም ፈገግታዎች, አስተያየቶች የሉም - በዓይነ ስውር ውስጥ. በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች አጓጊው ጠፍቷል, እናም ጥንቆላን ለመከተል አይገደድም. ባልደረባዎች በሚነካካቸው ስሜት ልነካው አልፈልግም የሚለው ሐረግ ባልደረባው እጆቹን እጃቸው እንዳይገባ ሊያደርግ ይችላል. ጉዳቱን ሊያስወግድ የሚችል ብቸኛ ነገር የወንድ ጓደኛን "ለመዝጋት" አለመፈለግዎ ነው.
ትምህርት
የ 8 አመት ልጇ በጥሩ ሁኔታ ይማራል, ለስፖርት ይጣጣል, ለጓደኛም ነው ... ነገር ግን ለእያንዳንዱ እያንዳንዱ ቼክ (መቆጣጠር, ውድድር, ውድድር) ውጥረት ነው. ፈገግ ሲል, ለመብረር እየሞከረ ነው. የቡድን ጨዋታዎችን አይታገሱ, እንዴት እንደሚጠፉ አያውቁም - በከፍተኛ ሁኔታ የተበሳጫ. እንዴት ልረዳው እችላለሁ?
የሥነ ልቦና ባለሙያ አስተያየት
በራሳቸው, የሙከራ ሥራዎች, ውድድሮች ወይም ውድድሮች የስነልቦናዊ ጭንቀት ምክንያት አይደሉም. ህጻናት የተረጋጋ የይገባኛል ጥያቄዎች እና ከፍተኛ የሥልጣን ደረጃዎች አልነበሩም. ስለወደፊቱ አያስቡም እናም ለዛሬ ብቻ ብቻ ይኖራሉ. ልጆችን መቅጣት ማለት ፈተና አይደለም, ነገር ግን የወላጅ ተስፋዎችን አለመቀበል ፍርሃት ነው. እዚህ ላይ ያለው ነጥብ አካላዊ ቅጣት አይደለም, ነገር ግን እንዲበተን በመፍራት, በሚተማመኑባቸው እና በሚፈልጉት ሰው የማይቀበሉት ናቸው. ስሜትን ለመቀነስ ልጅዎን በት / ቤት ስኬት ቢያሳዩም በችግሮች ላይ ሀዘን አይታይባቸውም እንዲሁም ለግምገማዎ ብዙ ትኩረት አይስጡ.
የእናቴን እናት ከእሷ ጋር በቤት ውስጥ ማገዝ አለብኝ?
የምንኖረው ከወላጆቹ ጋር ከወንድ ጋር ነው. ቅዳሜና እሁዱን አብሬያለሁ. እናቱ ቤተሰቡን በሙሉ "ያገለግላል". እሱም "ዕቃዎቹን እጠባለሁ," "ሌስ ውስጥ ክፍሉን አቧራ ይጥረጉታል" አለኝ. እነዚህን መስፈርቶች ያሟላሉ? አንድ ልጅ የቤት ስራ በሴት የተፈጸመ እንደሆነ እንዲያስብ ማስተማር አልፈልግም ...
ላሃን መንከባከብ የለብዎትም . በጓደኛ ቤተሰቦችህ ውስጥ የተቀመጠው ትዕዛዝ ብቸኛው አንድ ብቻ አይደለም, ነገር ግን የህይወት መንገድ ከሚለው አንዱ ነው. እንደ መሰረታዊ ነገር ይውሰዱ ወይም ሙሉ በሙሉ አዲስ ነው - አሁንም መወሰን ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም ለሴቶች እና ለወንዶች የሚሰራጭ የሥራ መስክ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አነስተኛ ነው. እስከዚያው ድረስ ግን በንጹህ ሕሊና, በአበቦቹ ውስጥ ያለውን አቧራ (አፈር) ለማጽዳት ወይም የልብስቱን እጥበት ለማጠብ ከከበረ ኃላፊነት የመራቅ መብት አለህ. ምግብን ማጠብ ትንሽ አስቸጋሪ ይሆናል. ወላጆችዎ ምግብ ሲመግቡዎት, በየሳምንቱ መጨረሻ ላይ ይጠጡ, ከዚያ የተለመደው ምክንያት ማካተት ብቻ ይጠበቅብዎታል. ስለዚህ ሳህኖቹን ማጠብ ይቻላል, ግን ከካሬድ ሌሃ ጋር.
በቤተሰብ ጉዳይ ላይ የስነ-ልቦና ባለሙያ ጥቆማ ለመፈለግ ጥሩ የስነ-ልቦና ማዕከል ሊገኝ ይገባል.