- የዱና ፓንዲ - 1 ክፍል
- እንጆሪ - 1 ቁራጭ (አረንጓዴ)
- ስኳር - 2 ንጥሎች. ማንኪያዎች
- የሎሚ ጭማቂ - 1/2 አም. ማንኪያዎች
- yoghurt - 1 ኩባያ (ያለጨቂ ስብራት ዝቅተኛ ስብ)
1. ምንም እንኳን በእንቁርት ወቅቱ ፍራፍሬውን ማዘጋጀት ቢጀምሩ እንኳን ጥቂት ጣዕማዎችን ማጠብ አይዘንጉ, ስለዚህ ምግቢያው ትክክለኛ ትክክለኛ የሙቀት መጠንና ጥንካሬ አለው. በእቅፉ ላይ በተገለጸው መሰረት የሙዝ ፑድዲንግ የተዘጋጀውን ያዘጋጁ, እና በእጃቸው ላይ ፑዲንግ ከሌሉ ከ 1 ሙ (ሙቀት) ውስጥ በጣም ወፍራም ዝሆኑ ያዘጋጁ. 3. ቅዝቃዜ ስቴሪቸሪ, ስኳር እና ሁሉም-ወፍራም የሎሚ ጭማቂ ወደ ወፍራም እስኪቀላቀል ድረስ በፍሬን ወይም በምግብ ማቀነጫ. 4. የቀዘቀዘውን የዩጎትን መስታውት ከያንዳንዱ ብርጭቆ በግምት ወደ ግማሽ ያህል ያከማቻል. 5. በዩጎቱ ላይ በጥሩ ሁኔታ የሸንበሮቹን እፅዋት አስቀምጡ, እና የላይኛውን የዝዋይ ፑድዲንግ ሽፋን ያስቀምጡ. የምትወዳቸውን ሰዎች ለማስደሰት ውብ ጣፋጭ ነው!
አገልግሎቶች: 4