የሙቀት ሁኔታዎች
ህጻኑ በተቀመጠበት ክፍል ውስጥ ያለው አየር የሙቀት መጠን በተናጠል ይቀየራል. ከ 20 እስከ 22 ዲግሪ ሊለዋወጥ የሚችል ቀዝቃዛ አካባቢን መፈለግ የተሻለ ነው, የልጁ ጥራት እና ልብሶቹ ሁሉ ወሳኝ ምክንያቶች ናቸው.
ንጹህ አየር ወደ ክፍሉ መግባት አለበት. በሞቃታማው ወቅት, መስኮቶቹ ሙሉ በሙሉ ክፍት ናቸው, በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ - የተሸፈነ ወይም የተከፈተ መስኮት. ለማንኛውም, በየትኛውም መንገድ የፈለጉትን ያህል, በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ክፍሉ በደንብ እንዲታወቅ መደረግ አለበት. ስለዚህ, ለምሳሌ, ቀዝቃዛ ክፍለ ጊዜ ለ 10-15 ደቂቃዎች በቀን ከአምስት ጊዜ ያነሰ አየር እንዲኖረው ይደረጋል. በከፍተኛ ሁኔታ የሚመች ነው. ልጁ ከመኝታ ይወሰዳል. በአየር በሚሞቱበት ጊዜ በእናንት ውስጥ ያለው አየር የሙቀት መጠን ወደ 18-20 ዲግሪ ቅነሳ ይቀንሳል.
ልብስ
ለአበባው ተስማሚ ለሆኑት ምቹ ምግቦች ምረጡ, ቀላል አይደለም, ነገር ግን ከልምጣቱ ጋር የሚመጣ ነው. በሚከተሉት ነገሮች ላይ ማተኮር ይችላሉ-እራስዎ ላይ ከመጫንዎ በበለጠ አንድ ሕፃን ልብስ ልብስ ይለብሱ.
እያንዳንዱ ልጅ ለሞላው ወላጆቹ በእግር መጓዝ ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ስለሆነ ለእራስዎ መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም. የእሱ አፍታ, ብዕሮች, እግሮች, የቆዳ ቀለም ለመለየት ተመልከት. በመንገድ ላይ በምትሆንበት ጊዜ ጠባቡን ተመልከት እና ወደ ቤት በምትመለስበት ጊዜ የነበራትን ሁኔታ ተከታተል. ስለዚህ ለልጅዎ ከፍተኛ ምቾት መሰጠቱን እና በተገቢው ደረጃው የመከላከያነቱን አቅምዎን መጠበቅ ይችላሉ.
መራመድ
በበጋው ወቅት ህፃኑ ከሆስፒታሉ መውጣቱን ወዲያውኑ መራመድ ይጀምራል. የመጀመሪያው ጉዞ ለ 30 ደቂቃዎች ሊቆይ ይችላል, ከዚያም በየ 10-15 ደቂቃዎች በየቀኑ ይጨምሩ. ህፃኑ በቀን ቢያንስ ሁለት ሰአት መሆን አለበት. በበጋ ወቅት እነሱ ልዩ ናቸው.
በክረምቱ ወቅት ቀስ በቀስ ወደ ቀዝቃዛ አየር ይጠራራሉ. ከተለቀቀ በኋላ ህፃኑ የሚሠራው በደንብ በሚተነፍሰው ክፍል ወይም በቤኒያ ውስጥ ብቻ ነው. ከአንድ ወይም ሁለት ሳምንት በኋላ ትንሽ የእግር ጉዞ ማድረግ ይችላሉ. በተመሳሳይም ለአንድ ወር ሁለት ወር እድሜ ላለው ልጅ በአየር ላይ ያለው የአየር ሙቀት ቢያንስ ከ 25 ዲግሪ በታች, ቢያንስ ለ 20-ዲግሪ ጊዜ ቢያንስ 20 ዲግሪ መሆን አለበት, ከአምስት እስከ አስራ ሁለት ወሮች ዕድሜ ቢያንስ 15 ዲግሪ መሆን አለበት. የአየር ሙቀት, እርጥበት እና ነፋስ በተጨማሪነት ይወሰናል. እነዚህ ሁኔታዎች የልጁን የሰውነት አካል ወደ ማቀዝቀዝ ሊያመራ ይችላል.
በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ እናቶች ከአንድ ረጅም በላይ ሁለት አጭር የእግር ጉዞ ማድረግ ይመርጣሉ. የሕፃኑን ፊት በመከላከያ ክሬም ማደን እንዳለብዎ አይርሱ.
እርግጥ ነው, በእግሩ መጓዝ በቀን ውስጥ ያለውን ጊዜ ይከተላል. ፀጉር በህጻኑ ቆዳ ውስጥ ቫይታሚን D እንዲፈጥር ያደርጋል, ይህም የሮኪት እድገት እንዳይኖር ስለሚያደርግ, ተሽከርካሪው ጫፉ ላይ ብዙውን ጊዜ አይዘጋም. በሰገነቱ ላይ መራመድ አይኖርብዎ. በክረምት, በመስታወት እና በፕላስዬት ኢሌትቫይፕ ኦልቫዮሌት የማይታዩ ሲሆን በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ህፃኑ ፊት አይዘጋም, ነገር ግን ህፃኑ እራሱ በብርድ ጥልቀት ውስጥ መከታተል አስፈላጊ ነው.
ጤናማ ነው!