የምትወዱት ሰው ለረዥም ጊዜ ሊረሳው የማይችል የፍቅር ስሜት እንዲያድርበት ማድረግ ትፈልጋለህ? እሱን አሳየው ... ይህ ስሜት ቀስቃሽ ዳንስ ለትዳር ጓደኛ ብቻ ሳይሆን ለራስህ እውነተኛ ደስታን ያመጣል. እኔ አውቃለሁ, በራሴ ልምምድ አመንሁ. እና አስደሳች የሙዚቃ ዳንስ ለመማር ሀሳብ አቀርባለሁ.
ሳንቲምቴዥን የብልግና ሐሳብ ሲናገሩ "ይሄ ለእኔ አይሆንም" ወይም "እኔ ማድረግ አልችልም" ብለህ አትመልስ. ይህ በጣም የሚያምር እና አስደሳች የሆነ ዳንስ ነው, ይህም በቀላሉ በ 18 ዓመት ወጣት ልጃገረድ ብቻ ሳይሆን በአዋቂ ሴትም ጭምር በቀላሉ ይቆጣጠራል.
Striptease ን ለመማር ብዙ ምክንያቶች አሉ. እንዲህ ዓይነቱ የመጫወቻ ዘፈኖች የሚወዱት ሰው ወዲያው እንዲሰማቸው ያደርጋሉ.
ወደ አንድ የምሽት ክበብ ወይም ወደ አንድ ፓርቲ ኑና "መስዋእትን" እና ወደፊት አስተላልፈ: በዳንስ ጊዜ ልዩ ልዩ ጠባቂዎች ስጠው እሱ የአንተ ይሆናል! ዋናው ነገር መደመር, መደሰት እና ከውጭው ምን እንደሚመስል ማሰብ የለበትም.
የፆታ ስሜት የሚቀሰቅሱ ዲዛይን በግልጽ የሚታይ ነገር በባለቤትነት ባላቸው ልምድ ላይ ነው. ግንኙነታችንን ለማደስ የምንችልበት ትክክለኛ መንገድ ይህ ነው. ባለቤትዎ ስለእርሷ ያለውን ነገር ሁሉ ማሰብ ቢጀምር / ቢያስገርመው. አስደሳች የሆነውን ዳንስ ይማሩ እና ሰውዎን ወሲባዊ ትእይንት ያዘጋጁ. በእርግጠኝነት እንዲህ አይነት ደፋር ከተነሳ በኋላ, ጓደኛዎ እርስዎን በግንኙነትዎ ውስጥ እንዴት ለውጥ ማምጣት እንደሚቻል ያስባል.
በነገራችን ላይ ተባይቴዥን ለባልንጀሮቻችን ብቻ ሳይሆን ለራስህ ደስታን የምታሳይ መንገድ ነው.
ስሜት ቀስቃሽ ዳንስዎች ያሉት ክፍሎች:
የሰውነትዎን ምንነት ይማሩ
ቅንጅትን ማሻሻል
ስለራስዎ ውስብስብ ነገሮች ያስወግዱ.
ከመጠን በላይ ግማሾችን ይበላል (የ 30 ደቂቃ ገላጭነት ያለው ዳንስ 160 ካሎሪ ይቆጥባል).
ብዙውን ጊዜ የኦዊታን ትምህርቶችን መማር ብዙዎቹ የዳንስ ውስጣዊ ግኝቶችን የሚያበላሹ ስህተቶች ይሠራሉ.
1. በስምሪትዎ ውስጥ አይሸማቀቁ, አያሸማቅቁ, ድፍጣጣጣቂዎችን መጨፍለቅ. ለጓደኛዎ በጣም ጥሩ ናቸው. እናም, በጥልቅ ስሜት ውስጥ, አንድ ሰው የሴሉቴል "መጀመሪያ" ወይም በሆድ ውስጥ ለሚታዩት ቀበቶዎች ምንም ትኩረት አይሰጠውም.
የመጀመሪያውን ትርዒት ለማሳየት, ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ጥቂት ክፍት ፈገግታዎችን መለየት ብቻ በቂ አይደለም. እንደ እውነቱ ከሆነ ግን ሰትርቴስቴክራሲያዊ ነገር አይደለም, ነገር ግን ሁሉም እንቅስቃሴዎች በጥንቃቄ መከሰት አለባቸው. ለጀማሪዎች የያንዳንዱ እንቅስቃሴን አለመማር መማር ይሻላል, ግን ብዙ የዳንስ ዘፈኖችን በአንድ ጊዜ.
3. ሰውነት ሁሉንም እንቅስቃሴዎች "በልብ" እስኪረሳ ድረስ ማሰልጠን ያስፈልግዎታል - ይህም ሌላ ስህተት ያስወግዳል. መላ ሰውነታችን መጫቸው እንጂ የተለያየ አካል አይደለም. እንዲሁም በፊታችን ላይ የሚነበበው ነገር በጣም ከፍተኛ ነው - በምርመራው ላይ እንደሚታየው ፊቱ ላይ የሚሽከረከረው "ማንገላፋት" በትንሹም, በፌዘኛ እና አስቂኝ መልክን ይመለከታሉ. ቅልጥፍና እና ፈገግታ ወሲባዊ ዳንስ ጠቃሚ ነገሮች ናቸው.
4 እና አንድ ተጨማሪ አስፈላጊ ገጽታ-የቁማር ጨዋታ መቀዝቀዝ ከ 3-4 ደቂቃዎች በላይ ሊቆይ አይችልም! በ 15 ደቂቃ የሚቀርበው ትርኢት ተጓዳኝ ሊያሳጣውና ሊያሳምነው ይችላል.
ስለ ልብሶች ትንሽ. በጣም አስቀያሚ የሽርሽር ወይም የምሽት አልባትን ለመግዛት ለሽርሽር "አፈፃፀም" አስፈላጊ አይደለም - በጣም የተለመዱ ልብሶች, ጂንስ እና ብች ሊሆን ይችላል. ዋናው ነገር እርስዎ የሚለብሱት አይደለም, ግን እንዴት እንደሚደፍሩ. በመጨረሻም, ያለ ልብስ ትኖራላችሁ.
ተክሉን ለመከተል ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት - ጭፈራውን በመጀመሪያ በባለ ጫማ ተለማምዱ. እርግጥ የእግር ኳስ, ንጣፍ የሆኑ የውስጥ ሱቆች እና 10 ሴንቲሜትር ፀጉራ ምግቦች ለስቴቴቴዥን ልዩ ድድገትና ፓኪቲን ይሰጣቸዋል, ነገር ግን ያለአንዳች ክፍል የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ሊሰጥ ይችላል.
ለስታርቲቴዝ ውስጥ በጣም ቀላል ከሆኑት መካከል አንዱ ላፕ-ዳንስ (በጉልበቱ ላይ ካለው ጓደኛ ጋር መዝፈን) ነው. ይህ ቀላል ሳይንስ በየትኛው የዳንስ ትምህርት ሳያደርጉ እንኳን በቤት ውስጥ ሊማሩ ይችላሉ.
ለመጨፍ-ዳንስ የግድ መድረክ አያስፈልገውም, ግን ተራ ወንበር እንጂ. በዳንስ ጊዜ አንድ ሰው ወንበር ላይ ተቀምጣ እራስ እርቃን ላይ ቆመሃል ወይም ጭኑ ላይ ተቀምጧል. በጣም አስፈላጊ የሆነ ሁኔታ: ባልደረባዋ ሴትየዋን በእጁ መንካት የለባትም - እርሱ ብቻ ማየት እና ማድነቅ ይችላል.
ተለምዷዊ ማወዛወዝ እና ለዳን-ዳንስ አንዳንድ ሁኔታዎች አስፈላጊ ናቸው. በአንድ የፍቅር ኳስ መጀመር ይችላሉ. "ውጫዊ" ከመሰሉ በፊት አንድ ብርጭቆ ከመጠጣቱ በፊት ያለውን ክርሽ አስወግዱ - ነገር ግን አልኮል አለማለቁ አለበለዚያ የጾታ ስሜትዎ የአካል ጉዳት እንቅስቃሴ ወደ ከባድ አካላዊ እንቅስቃሴዎች ይለወጣል.
እራስዎን ቀስ አድርገው ቆንጥጦ በደረትዎ ላይ ቆንጆ ቆንጥጠው, ወገብዎን በእጆችዎ ይለብሱ - ወንዶች ራሳቸውን ሲደብቁ በጣም ይደነቃሉ. አይፈለግም. አይታይም. አንድ ሰው የሚወደውን የሴትዋን ዓይን እንዴት "እንደሚበላ" ልብ ብላችሁ ተመልክተዋል - በዳንስ ጊዜ ሰውነትዎን እና ሰውዎን መመልከት ያለብዎት ነው! ዋናው ነገር ግን የቀኝ መንቀሳቀስ ነው: ከጎን ወደ ጎን, ወደ ኋላና ወደ ወዲያዉ የሚያወዛውዝ ወይም "ስምንቱን" ያድርጉ.
በጭንቱ ላይ ቁጭ ብሎ, ማንኛውንም ነገር ማድረግ ይችላሉ; እራስዎ ላይ ይንጠለጠሉ, ይንከባሉ, በፀጉርዎ ይምሩ, ወይም የተሻለ - እርቃናቸውን ጡቶች, በጆሮዎ ላይ አንድ ነገር ሲንሾካሾኩ ... ወደ የባልንያው ፊት አይቀመጡ. በሚከተሉት ቅርፆች ቀልብ የሚስቡበት ቦታ የሚከተለው ነው-በጉልበቶችዎ ወደ ጉልበቱ ከእሱ ጋር ተቀላቀሉ, አፍጥጠው ይንቀሳቀሳሉ, ፍቅርን ያደርጉታል. እንቅስቃሴዎች ለስላሳ እና በነጻ መሆን አለባቸው.
በእርግጠኝነት እንዲህ አይነት ዳንስ ሲጨርሱ, ሰው መጎትጎት የለብዎትም - ልብሱን ይላጫል!
ጥቂት የወሲብ ስራዎችን በፊልም ውስጥ መመልከት ይቻላል. በቅርቡ በተደረገ መጽሔት ውስጥ በተደረገለት አንባቢዎች ላይ ጥናት የተካሄደ ሲሆን 10 የሚሆኑ የፊልም ተጻራሪ ትዕይንቶች ተለይተዋል.
ሲኒ ውስጥ ውስጥ ያለው የሲቴቴዜብ ምርጥ ትዕይንቶች
እጅግ በጣም ወሲብ እና ታዋቂ የሆነው ሽታቤቴስ "እውነተኛ ውሸት" ("True Lies") ከሚለው ፊልም ለባለቤቷ የጃኒ ሙዚቃ ኮርኒስ ዳንስ ነበር.
በደረጃው ውስጥ ሁለተኛው ቦታ በ "ዘጠኝ ተኩል ሳምንታት" በተሰኘው "መኪናው መተው ትችላላችሁ" በተሰኘው ዘፈን ላይ ለስነሞቲክ ዳንስ ኪም ቤርጂንግ ተሰጥቷል.
ስፕሬቴሳ ሰልማ ኸይክ "ከዱከም ጨው ጠዋት" የተሰኘው ፊልም በሶስተኛ ደረጃ ላይ ይገኛል. በአራተኛው መስመር ላይ ኤሊሳ ቱትበር ቴስት "The Neighbor" በተሰኘው አምስተኛ ፊልም ላይ በ "ቁንጫውስ" ውስጥ የተጨመረው ዳንስ "ናሽሊ ፖርማን" ተጫውቷል.
በስድስተኛ ደረጃ ተወዳጅነት የነበረው የዲሚ ሙር "ዳቲ ሞሬ" በ "Striptease" ፊልም ነበር. ሬቲካ ሮሚን-ስቱሞስ በተሰፋፊው "Fatal Woman" የተሰኘው ሰባተኛ አቋም አሸንፏል.
ስቲሪቴይስ ጄሲካ አባ "ከሲም ከተማ" የስምንተኛ ቦታን ወሰደ. ዘጠነኛው መስመር - በርካታ "ማዕከላዊ ሴቶችን" የወሲብ ስሜት የሚያሳዩ ትርዒቶች - ሊንሳይ ሎሃን, ራቸል ማክመድስ, ሊሲ ኬበር እና አማንዳ ሴይፈሪ. የመጨረሻው ቦታም "Exotica" ከሚለው ስዕል በ ማያ ኪርኔስ ተደረገ.
ፋሽን በጣም የተራቀቀ እና ሊለወጥ የሚችል ነው, ነገር ግን የመዳን ችሎታ ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው. ወደ ድራጊ-ፕላስቲክ ትምህርቶች በመሄድ, ምንም ነገር አይጠፋብዎትም, ነገር ግን ያገኛሉ. ደማቅ የፆታ ስሜት የሚቀሰቅስበት ምክንያት ሌሎች ዘፈኖችን በማጥናት ይረዳል, እና ከሁሉም በላይ, የእርስዎ የሚወዱት ሰው ይህን ለረዥም ጊዜ ያስታውሰዋል.