ብሪታንያ ኪቲ ሚለቲን (ኪት) ሚንቲንን እንደ "የሀገሪቱ ንብረት" አድርገው እንደሚመለከቷቸውና እንደዚሁም ሁሉ እንደዚህ ዓይነቱ ማዕረግ ከእርሻ ጋር የተያያዘ መሆኑን ያምንበታል. የካምብሪጅ ደሺስቶች ከ 20 አመት በላይ ሆና ታይቷል - ይህ በጣም ትንንሽ የንጉሳዊ ቅርፀቶች, የተራሮች, ማህበራዊ እንቅስቃሴዎች እና የፕሮቶኮል እንቅስቃሴዎች እንዲሁም ተከታታይ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው ሁለት ሕፃናት ናቸው. አስደናቂ ውበት ያለው ምስጢር ምንድን ነው?
የዱካን አመጋገብ - ግን እንደ ኤስኤስ-መሣሪያ ብቻ ነው በአጭር ጊዜ ውስጥ እስከ አምስት ተጨማሪ ኪሎግራም ማጣት በጣም አስፈላጊ ነው. መርህ ቀላል ነው - በቀላሉ ሊፈታ የሚችል ፕሮቲን, ቢያንስ በካርቦሃይድሬቶች እና እና በየቀኑ ከአንድ እጥፍ ግማሽ ንጹህ ውሃ. የተለመደው የኬቲ አመጋገብ በመጠኑ በትንሽ ሙቀት የሚሰጡ ቀላል ምግቦች ነው. ጥራጥሬ እና ትኩስ ፍራፍሬ, ጥሬ ሥጋ እና ዓሳ, የተጠበሰ አትክልቶች. በተመሳሳይም አስከሬን የራሷን የምግብ እቃዎች አያጠፋም. አልፎ አልፎም በእንጥላቶች, ድንች, ጥሩ ስኮትስቲክ ዊስክ ወይም ጣፋጭነት እራሷን ያጠፋታል.
ሞዴል ሚዛን በ 175 ኪሎ ግራም ክብደቱ 55 ኪሎ ግራም ክብደቱ በሚያስደንቅ የ 6 ዩኬ እራት ውስጥ እራሱን እንዲረጋጋ የሚያግዝ ነው. አስፈላጊ ማብራሪያ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደስታን ያመጣል - ሩጫ, ዳንስ, ዮጋ, ብስክሌት ይጓዙ, በእግር ጉዞ ይጓዙ ወይም ምቹ ጫማዎችን ይለብሱ እና በእግር ይራመዱ. የእርግዝና እንቅስቃሴዎች በትክክል ትክክለኛ ቅርፅ, ቀጭን እግር, ደስታ እና ጥሩ ስሜት ይሰጥዎታል.
በየጊዜው "ማራገፊያ" ያቀናብሩ. ከካምብሪጅች ኦሴሺስት ጥራጥሬ ካሎሪ ሳሎኖችንና ጥራጥሬዎችን ለመምረጥ ቅድሚያ ይሰጣል. የመጀመሪያው - ታብላ - ጥሬ ቡጉር, የተከተፈ ትኩስ አትክልቶች, ጣዕም እና የወይራ ዘይት ድብልቅ ነው ጥራቱ በሚገባ የተደባለቀ መሆን አለበት በማቀዝቀዣው ውስጥ ለአንድ ቀን መተኛት. ሁለተኛው - ፎሮው - የተበጠበጠ የፖልባ, ቲማቲም, ጣፋጭ ጣዕም እና ዕፅዋት ይገኙበታል. ለሽንት ምርጥ ጣዕም የወይራ ዘይት በሎሚው ጭማቂ, ጨው እና በርበሬ.