የፀጉር መጠኑ ምን ያህል ተጽዕኖ ይኖረዋል?
የፀጉር ጤንነትና ፀጉር በብዙ ምክንያቶች ተፅእኖ አለው. ከእንስሳ በመጀመር እና በመኖሪያ አካባቢ, ምግብ እና ልምዶች መጀመር. በመጀመሪያ ደረጃ የፀጉር ብዛት በጄኔቲክስ ተጽእኖዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. የአካባቢው አሉታዊ ነገሮች-መጥፎ ሥነ ምህዳር, የውሃ ጥንካሬ እና ሌሎችም አሉ. በተጨማሪም በዲስቲዎልሎስ ላይ ቫይታሚኖች እጥረት, የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ, መጥፎ ልምዶች, የሆርሞን መዛባት, ጭንቀት, ደካማ እንክብካቤ እና ተላላፊ ናቸው. እነዚህን ሁሉ አሉታዊ ተፅእኖዎች በከፍተኛው ላይ ለማንሳት ከሞከሩ ጸጉር ጤናማ ብቻ ሳይሆን እጅግ ሰፋፊም ይሆናሉ.
ከዚህም ባሻገር ግን ከፀጉራጩ ውስጥ መፈወስ ያስፈልግዎታል. የፀጉሩን አወቃቀር ትንሽ ወፍራም ለማድረግ አንዳንድ ሁኔታዎችን ማሟላት አስፈላጊ ነው. ሁሉም ነገር በትክክል ከተጠናቀቀ, በግማሽ ዓመት ውስጥ በጣም ጥሩ ውጤት ማየት ይችላሉ.
መደበኛ ፀጉር መቆየት
እያንዳንዱ ልጃገረድ በየወሩ እና ግማሽ ወራሾቹን መቁረጥ አስፈላጊ መሆኑን ያውቃል. ለምን? በመጀመሪያ ደረጃ, ማንኛውንም ፀጉር የሚያበላሹ ጎጂ ጎራዎች ያስወግዱ እና ጸጉርን ዘላቂ የሆነ መልክ እንዲይዙ ያደርጋቸዋል በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ የፀጉርን መዋቅር ለማሻሻል እና እድገታቸውን ለማመቻቸት ይረዳል. ብዙውን ጊዜ ፀጉር ከተቆረጠ ጸጉርዎ ይበልጥ ሰፋፊ ይሆናል. ለመጀመሪያ ጊዜ የሚመስሉት ከዚህ በኋላ ነው, ግን ከጥቂት ወራት በኋላ ፀጉር መዋቀሩን ለመለወጥ እና ከመጠን በላይ እየጨመረ ይሄዳል.
ፀጉርዎ የማይጎዳ እና የማይታዘዝ ከሆነ እና በፀጉር ወይም ፀጉር ባለመበላጨቱ ከተበላሸ በቆርኪ መቀነስ መቆንጠጥ የተሻለ ነው ይህም የፀጉር ማበጥበጥን ለመከላከል ይረዳል, ይህም የዝርፊያውን ገጽታ ይቀንሳል.
ለፀጉር ቫይታሚኖች
በተለያዩ የቪታሚኖች የፀጉር ውፍረት እና ውፍረት ተጎድቷል. አሚኖ: ባዮቲን, ቤታ ካሮቲን (ቫይታሚን ኤ), ቢ 5, ሲ, ሲሊከን, ብረት, ዚንክ, አሚኖ አሲዶች (ሜታኒን, ሳይስጢስታን). ዛሬ በፋርማሲዎች ውስጥ ለፀጉር እና ለስላሳ ቆዳ የተሰሩ ብዙ የቫይታሚን ዝግጅቶችን ማግኘት ይችላሉ. ይሁን እንጂ ሁሉም እነዚህን ሁሉ ንጥረ ነገሮች አያካትቱም. ስለዚህ ጥንቃቄው በጥንቃቄ ከመረጡ እና ከተመረጡት የቪታሚን ውስብስብ ክፍሎች ውስጥ ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ ለመመልከት.
ለፀጉር የቪታሚን ውስብስብ ኮርሶች የሚቆይበት ጊዜ ከሌላው የተለየ እንደሆነ ያስታውሱ. ቢያንስ ቢያንስ ጥቂት ለውጦች እንዲሰማቸው እነዚህ ቫይታሚኖች ቢያንስ ለሦስት ወራት መወሰድ አለባቸው. ለ 4 ወራቶች ቫይታሚኖችን ለመጠጥ ጥሩ ነው, ከዚያም ለአንድ ወር ለመቋረጥ እንዲወስዱ ይመረጣል.
ለፀጉር ጥሩ የግንባታ ቁሳቁስ
በመሠረቱ ጸጉር ከኬሚቲን ማለትም ከአሚኖ አሲዶች የተገነባ ፕሮቲን አለው. ስለዚህ, ጤናማ መዋቅር እንዲኖራቸው ፀጉርን በዚህ "ቁሳቁስ" ማቅረብ አለብዎት. ከዓሳ, ከስጋ, ከአኩራት, ከዘር, ከኩላቶች, ከባሮ ወተትን, ወተት, እንቁላል, ሚዛን, ወዘተ የመሳሰሉትን ፕሮቲኖች ማግኘት ይችላሉ. የአሚኖ አሲዶች ከልዩ የመድሃኒት ምርቶች ማግኘት ይችላሉ: "ሬቫሉድ", "ፓንቶ-ቪጋር", "አሚኖ ኮልገንስ", "ሚግሮሪያኒም" "እና ሌሎች የኣላበስ ፕሮጄክቶች. እንዲሁም ልዩ የፕሮቲን መጠጦችን ለመጠጣት ይችላሉ: ቅድመኒን, ሞሪሚያ እና ሌሎች. እነዚህ ውስብስብ ቦታዎች ቢያንስ ቢያንስ ለ 4 ወራት ኮርስ መውሰድ አለባቸው.
ትክክለኛ ሻምፑ
ጭንቅላታችሁን ከሚታመሙበት የፀጉር ዓይነት ከፀጉርዎ ሁኔታ በተጨማሪ ይወሰናል. ፀጉር የሚያንፀባርቅ ለመወሰን ከወሰኑ ተስማሚ ሻምፑን መምረጥ ያስፈልግዎታል. የተለያዩ አማራጮች አሉ
- እንደዚህ አይነት መገልገያዎች ሲጠቀሙ ክህሎቶች ያስፈልጉዎታል, እና አንዳንድ ድክመቶች ይኖራቸዋል: ሁልጊዜ ፀጉርን ማጽዳት እና ቆንጆ ለሙሉ ቀን በቂ አይደለም. በተጨማሪ, ወፍራም ጸጉር ካለዎት እነዚህን ዘዴዎች መጠቀም አይችሉም.
- ሻምፖዎች የፈውስ ውጤት. ለዘመናዊ የፀጉር ዘዴዎች ምስጋና ይግባውና ዛሬ ጥሩ ፀጉሮዎች አሉ. ለፀጉር ወይም ለድምፅ መጠን ሻምፖዎችን መምረጥ ይችላሉ. ውድና ጥራት ላላቸው ምርቶች በተለይም በአሻንጉሊቶች ሱቆች ላይ ጥቅም ላይ መዋል የተሻለ ነው. እርግጥ ነው, የዚህ ዓይነት መካከለኛ ዋጋ ከፍተኛ ነው, ነገር ግን ውጤቱ ትኩረት የሚስብ ነው. በተጨማሪም እነዚህ ሻምፖዎች በየቀኑ ጥቅም ላይ መዋል አያስፈልጋቸውም ምክንያቱም ረጅም ጊዜ አገልግሎት ላይ መዋል አያስፈልጋቸውም.
- ቤሴሰል, ኦርጋኒክ ሻምፖዎች. እንደነዚህ ያሉ ሻምፖዎች ወደ ሙያዊ ዘዴም ይላካሉ. ነገር ግን ለፀጉር ይበልጡልዎታል.እንደ Pantin, Glies Chur, Loreal እና tadaleye ከተጠቀሱት መደብሮች ውስጥ ምንም ጥሩ ውጤት አይሰጥዎትም. ከእነሱ ውስጥ, ፋርማሲው ምንም ተስፋ ቢሰጠውም ጤናማ አይሆንም.
ተገቢ ክብካቤ
ለጥሩ ፀጉር ቢያንስ ቢያንስ ሻምፑ, የሊባዛም ጭምብል ያስፈልግዎታል. እዚህ, እነዚህን ገንዘቦች በሚስጥርዎ ይመርጡ. ግን በድጋሚ, ለቁጥጥር ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ. በተቻለ መጠን ብዙ ጠቃሚ እና ተፈጥሯዊ ምግቦች መኖር በጣም አስፈላጊ ነው. የተለያዩ ምርቶች መሣሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ, ይህ ውጤቱን አይነካም.
ከሚጠቀሙባቸው የመደብር መሳሪያዎች እና ሰዎች በተጨማሪ. ለምሳሌ, ከእያንዳንዱ ጭንቅላት በኋላ ፀጉራችሁን በፀጉሮ ማቅለጫዎች ያጠጧት-ሾጣጣ, ጩቤ, ሸክላ, አየር. እንዲህ ዓይነት አሠራሮችን ከተመዘገብን በኋላ ፀጉሩ ይበልጥ ብሩህ እና ጤናማ ይሆናል.የራሹን ጊዜ ማለቁ በቂ ካልሆነ ቀድሞውኑ የተዘጋጀውን የሕክምና መድሐኒቶችን ይጠቀሙ.
በተጨማሪም ሙጫዎች በሙያ ኮስሜቲክ የተመረጡ ናቸው. በሚመርጡበት ጊዜ ጸጉርዎን እና ችግርዎን ያስቡ. ለምሳሌ, የፀጉር ፀጉር ከጣጠለ ወፍራም ፀጉር ካለብዎ የፀጉር ማቅለጫ ቅባት ያስፈልግዎታል, ከዚያ ወደ ቅባት ይቀንሳል, ቅባት ይቀንሳል እና በጥሩ ይቅሳል. የተለመደው የፀጉር አይነት ካለዎት, የሚያበረታታ እድገትን እና የሎሽን መጠጥ ይግዙ.
የሊካቲን ጭምብል
ይህ ጭንብል የፀጉሩን መዋቅር ያጠናክራል. ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. ለዚህም የእንቁላል አስኳል ብቻ ያስፈልግዎታል. በሳምንት ሁለት ጊዜ, እርጥብ ፀጉር (ያለ ፕሮቲን) ወደ እርጥብ ፀጉር ተጠቀም እና ከአንድ ወር በኋላ አዎንታዊ ለውጦችን ያስተውሉ - ፀጉር ይበልጥ እየጨመረ ይሄዳል.
የፀጉርን መዋቅር የሚያሻሽሉ መድሃኒቶች
ብዙ እንደዚህ ያሉ ገንዘቦች አሉ, ስለዚህ በመረጡት የችግር ምርጫ ላይ ምንም ችግር የለባቸውም. ዋናው ነገር የተመረጠው ምርትን የፀጉርን ጥንካሬ እየጨመረ መምጣቱን ማሟላት መቻል አለበት, እንዲሁም ስብስቡ ተፈላጊውን የተፈጥሮና መድሃኒት የተከተለ እና በሲሊኮን ውስጥ መሆን አለበት. ማስክ ሽፋን, መጥመቂያ እና ሌሎች ነገሮችን መጠቀም ይችላሉ. ዋናው ነገር መመሪያውን በጥንቃቄ መመርመር እና ድርጊታቸውን ማጥናት ነው.
አያካቱ:
በሕክምናው ወቅት ፀጉር በፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ ባይኖርም, የማጣበቂያውን ብስባሽ, ብስክሌት, ብረቶች ወዘተ የመሳሰሉትን አይጠቀሙ. ፀጉር ብቻ ሳይሆን ፀጉርንም ያጠፋቸዋል.
ሁሉንም ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች ከተከተሉ በጣም በቅርብ ጊዜ የፀጉሩን መዋቅር ለማሻሻል የመጀመሪያዎቹን ውጤቶች ያስተዋሉ. በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ፀጉራችሁ እጅግ በጣም ጠንካራ ይሆናል. ይህ ቢያንስ ለስድስት ወራት ያስፈልጋል. ይሁን እንጂ ውጤቱ ለረጅም ጊዜ ይቆያል.