ደስተኛ ለመሆን ጎጂ ምክሮች

እናቴና አባትን አዳምጥ.

ይህ የህግ ቁጥር 1 አይሰረዝም. ወላጆችህ በእርግጥ ከአንተ ጋር የሚቀርቡ ሰዎች ናቸው. ባጠቃላይ, ህይወታቸው የተሻለው ህይወትዎን ለማሻሻል ባለው ፍላጎት ነው. የተሻለ - በእራሳቸው መረዳት. እናም, በሚያሳዝን መንገድ, ከእራስዎ ጋር ያልተጣጣመ አይደለም. እማማና አባባችሁ ትኬትዎን ወደ የጦር ሜዳ ወስደህ በፎቶግራፍ አንሺህ ውስጥ ተሰብስበሃል? ይህ ሙሉ በሙሉ የተረጋገጠ ሁኔታ ነው: በሕይወት እንድትኖሩ, ሙሉ እና ምንም ጉዳት አይደርስባችሁም. እማማ እና አባቴ በአንድ ወቅት የህፃን ጀብል ላይ የነበረችው እናቴ በአንድ ወቅት ስለ ህፃን ትይዩ ስለነበረ እና ህፃን በህፃን ልጅ የህልሜ ህሌም ህፃን ልጅ እያሳለፈች ስለነበረች ወደ ህግ ትምህርት ቤት እንድትሄድ አጥብቀው ይመክራሉ. ልብ በልህ! ፖስተር ለመለጠፍ አትቸኩሉ: "አሁንም ቢሆን ዲዛይነር እሆናለሁ!" - እና ከወላጁ ቤት ወሰኖች ውጭ ቀለማትን የያዘ ሻንጣ ይግለጡ. ይዋል ይደር እንጂ እናት ወይም አባት "ህፃን" አዋቂ እና እራሳቸውን የቻሉ, ጤናማ አእምሮ እና የቃላት ክምችት መሆናቸውን ይገነዘባሉ. ለድርጊትዎ መልስ መመለስ እንደሚችሉ እና ውሳኔ የማድረግ መብት እንዳላቸው ያውቃሉ. ይህ ቀደም ብሎ ቢከሰት ጥሩ ይሆናል, አለበለዚያ ምናልባት በጣም ዘግይቶ ሊሆን ይችላል.

በዚህ ጉዳይ ላይ ምክሩ ቀላል ነው-እራሱን ከእራሱ ውጭ ማድረግ እና በወላጆቹ ፍላጎት ላይ መፈጸም የለብዎትም. ልጅ እንደሆንሽ አለመሆኑን አሳያቸው. ትንሽ ጀምር. ለምሳሌ የሴት አያቶችን ቁርስ መቃወም; በከተማው ከሌላው ጫፍ ላይ ሞቅ ያለ ሲርኒኪን መውሰድ አያስፈልግም - እርስዎ እራስዎ ማዘጋጀት ይችላሉ. ለልብስ ለማጥፋት ትክክለኛውን ሙቀት ለመምረጥ በጠንካራ ዓይኖች አማካኝነት ይማሩ. ወይም በመጨረሻም በቤት ውስጥ ዲስትሪክት ቴራፒስት እንዴት እንደሚደውሉ ይፈልጉ. እና በራስዎ የሚስቡትን ሁሉንም ዩኒቨርስቲዎች ይጥሩ. በመሰናዶ ኮርሶች ውስጥ የመግቢያ ሁኔታንና የስልጠና ወጪን ያጣሩ. ከጭንቅላትዎ በላይ ዘልለው መሄድ ከቻሉ እርስዎ ከእናትዎ እገዛ ውጭ በዩኒቨርሲቲ ውስጥ ለመማሪያ ክፍሎችን እንዲከፍሉ የሚያግዙ የትርፍ ሰዓት ሥራ ያገኛሉ. ከዚያ በኋላ "ህፃን" የሚለው ቃል በእናትና በአባት ቃል ውስጥ ይወጣል. ሌሎች አማራጮች የሉትም - በተረጋጋ ልብ ውስጥ እርሳቶችን ይሰጡሃል እና ያንተን የዓላማዊ ንድፈ ሀሳብ ገጽታ በዝምታ እና በሰላም እንዲሰፍሩ እድል ይሰጡሃል.

ከ 18:00 በኋላ አይበሉ.

በእርግጥ በእኩለ ሌሊት ላይ በፈረንሳይ ሰብሎች ፋንታ ውበት የማይጎዱ መሆኑ መከበር እና መመስገን ይገባቸዋል. በሴት ጓደኞችዎ የልደት ቀኖችን ችላ ይሉኛል, በሚያምቅ የቅጠል ኬክ ውስጥ ለመተቃቅ ይፈራሉ, እና በምግብ ቤቶች ውስጥ ነዳጅ የሌለባቸው ማዕድናት ይጠጣሉ? ይህ በጣም ብዙ ነው. ብዙም ሳይቆይ ያሻሽዎት ሰው ማንም ሊያሳይ አይችልም. ከድሮ ዘመን ጀምሮ, የጋራ መግባባት ከዋነኛ የግንኙነት መንገዶች ውስጥ አንዱ ነው. በወር ውስጥ በተለመደው ጊዜ, ጥቂት ውፍረት ያላቸው ካርቦሃይድሬት ስብ ስብ ይመርታሉ (ስብጥር-ቢስኪኪ-ኬክ ኬክ), ምንም ጥፋት አይኖርም. በካፋ ውስጥ በሻምብ ወይም በካሮድስ ዘቢብ የተሸፈነ ጉንዳን ብታደርግ ወገብህ ከጭንቀት አያልቅም. በሰውነትዎ ውስጥ 0,0001% ውስጡን በዩጋርሃር ማጨስን ከቀየሩ ብዙም ሳይቆይ በዲፕሬሽን ውስጥ ይወድቃሉ. ይህ የተጣራ ድብልቅ የመጦሪያ ምትክ እና የስኳር መጠን ሲለካው የጣፋጭነት ሕይወትን አያውቅም. ለምግብ እና ለስላሳ የሆኑ ምግቦች ተመሳሳዮም ተመሳሳይ ነው.

በጣም ቆንጆ እና ጤናማ ለመሆን, እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ከሆነ - ደስተኛ, ምክሩን አዳምጥ. ተፈጥሯዊና ጤናማ ምግቦች በተፈለገው መጠን እንዲገኙበት የተሟላ የግል እና የተመጣጠነ ምግብ ይፍጠሩ. አንድ ጣፋጭ ቅቤ ቅቤ በብሉቱ ይብሉ, ለጣቢው ጠቃሚ የሆነው ቫይታሚን ኢ. ነገር ግን ለራት እራት, ከተጠበሰ የዶሮ እግር ይልቅ, እራስ የተጠማውን ጡት ታጠቡ. ሆድ ደስ ይለዋል, ወገቡም ያከብረዋል, ፈገግታ. እናም ይሄ ሁሉ ለተንኮለኛ ምክር ምስጋና ይግባዉ.

ትምህርት - መዝናናት - ሥራ.

ጂኦሜትሪ ላይ ቼክ ለመያዝ በማሰብ ክፍት መሆን አለባቸው. ይሁን እንጂ ሌሎች ደግሞ የዶክትሩን ዶክተር ወደ ዓይነተኛ የሳንባ ምች እንዲዘጋና የአልጀብራን አስፈላጊ ትምህርት እንዳያመልጥ ለማድረግ "ወደ ትምህርት ቤት መሄድ ትችላላችሁ." የጭንቀት ተጽእኖ ቀድሞውኑ የቀድሞው ሁኔታ እየገፈነ ነው. ሁለተኛው, ምንም እንኳን ቢከሰት, እንደ "የሙከራ ስራ አምስት ብቻ ከዛ በላይ", "በማስታወሻ ደብተር ውስጥ አዲስ ማድረግ መጀመር ካለብዎት", "ጥርሱን ለመድፍ የሚያስችሉ የለውጥ ትምህርቶች ለመድገም ይለወጣሉ."

ይህ ባህሪ አንዳንድ ጊዜ የኒውሮሲስ አይነት ነው. ከውስጣዊው ልምምድ ለማምለጥ, በመስተዋኮ ፊት ለፊት ወይም በቀጥታ በ 11 ኛው የውጭ ቋንቋ 10 ኛ ክፍል በማጥበብ ወደ የተለያዩ የአምልኮ ሥርዓቶች ትቀራለች. በዚህ ምክንያት, በትምህርት ቤት ውስጥ የመማሪያ መፅሃፍትን ማየት አይቻልም. በዚህ መሠረት አዋቂዎች ከመስሪያዎች, በኮምፒተር ወይም በሩብ ዓመታዊ ሪፖርት (እንደ ሥራው ሁኔታ) አይመለከቱም. ምኞት ይኑርዎት, ሁሉንም ነገር በደንብ ለመስራት ይሞክሩ, ሁሉንም ጥረት ያድርጉ - ደህና. እራስዎን ዘና እንዲሉ አይፍቀዱ, ህይወት ይለፍፍቡ, ስራዎችን ያጥፉ - አደገኛ ነው. መርሃግብሩን ለመሥራት ቢያንስ አንድ ጊዜ ይሞክሩ, ከተገቢው ወጣት መደበኛ ተግባር የተለየ. በመጨረሻም, ቅድሚያ የታወቀ ፕሮግራም ይከተላሉ. ብቸኛው ልዩነት መተንፈስና መተንፈስ ትችላላችሁ. ይመለሳሉ - የማይለወጡ ደንቦችን መጣስ ትወዳለህ.

ሁልጊዜ መልካም ይሁኑ.

"ምስጢራዊ ሰው መሆን እና ስለ ምስማሮች ውበት አስቡ" - በምታጠኑበት ጊዜ, በምታጠናቅቁበት ጊዜ, ወደ እርሳሱ ዘግይተው, የማምለኪያውን አምስተኛ እትም ይሳቡ. ማንም አይከራከርም-ሁሉም ሴት ልጅ ልክ እንደ መማር ጥሩ ነው. የቀበረ ብረት እና ቆሻሻ ጸጉር ፈተናዎችን ወይም የመንፈስ ጭንቀትን ማረጋገጥ አይችልም. ወደ ራስህ ጽንሰ-ሃሳብ እራስህን ለመምሰል እራስህን እራስን ማየት አለማየት መጥፎ ነው. አትሞቱ: ለቁጣዎ በጣም ብዙ ትኩረት ስለማያደርጉ ማንም አይነቅፋችሁም. ወደ ልዩ ምግብነት ከመሄድዎ በፊት ከቆሻሻ መጣያኖቹ ጋር ከመገናኘታችሁ በፊት ከሶስት እግር ቀስት ጋር ብስክሌቱን ይዘው ወደ ቡና ቤት ከመሄዳቸው በፊት በብሩ ልብሶች ውስጥ ይቅረቡ. እርግጥ ነው, ቆሻሻ መጣያ እና የዳቦ መጋገሪያ ዋና ዋናዎቹ ሳንሱር እና አዋቂዎችዎ ናቸው. ቅድሚያ የሚሰጠው ነገር የተለያዩ ነው? በዚህ ጉዳይ ላይ, በጣም አስፈላጊ የሆነውን ቃለ መጠይቅ ለማግኘት ወይም ወደ አውሮፕላን ማረፊያው ዘግይተው ማቅማማትዎን ብቻ ይምሩ. በመጨረሻም ከጆሮዎ በስተጀርባ ያለውን ከበሽታ ወይም ከበስተጀርባው ብጥብጥ የተነሳ መለያዎትን ለመሰረዝ ያቁሙ. በመጨረሻም, እና አለፍጽምናው የእሱ ሞገስ ነው.

ከሴት ጓደኞችዎ ከወንድ ጓደኛ ጋር አይገናኙ.

አብዛኛዎቹ "የእነዚህ የሴት ጓደኛዎች ደንቦች" በአንድ ራስ ወዳድ ግብ ጋር ጠንካራ እና ምቹ ከሆኑ ልጃገረዶች ጋር - በክብር የተሞሉ እና ደካማ የሆኑትን ለመቆጣጠር. Mashina Mish, የአንድ ዓመት እድሜዋ ለነበረው ፊልሞች በምስጢር ከሮጠች, በእውነቱ ማሻ ላይ ወንጀል ነው. Masha "መጀመሪያ ያየዋል" ምክንያቱም እሱ አንተ ቀድሞውኑ ወንጀል ነው. ጓደኛህ የጥፋተኝነት ስሜትን ይጭራል, እና የመጨረሻውን ጭማቂ ለማስጨበጥ ትፈቅዳለህ. በዚህ ዝግጅት በጣም ደስተኛ ነዎት?

ሁኔታው ተከስቷል: ልጅዎ ጨርሶ ፍቅር እንደሌለው ተገንዝቦ ከወዳጅ ጓደኛው ጋር ተለያየ. ግልጽ የሆነው, የሴት ጓደኛዋ ተጎድቷል, - ልብ ወለድዎ, እንደ ክህደት ትወስዳለች. በእውነት እሱ ሐሙስ ነው የሚጀምረው, ይህ የሁሉም ህይወት ጋኔን ለህይወትዎ ነው, ግን እሁድን ለቀህ መውጣት ነው. በዚህ ሁኔታ, ከጓደኛዋ እና ከሚደርስባት ሥቃይ ጋር ግንኙነትዎን ለመጀመር ምን ያደርግ እንደሆነ ለማወቅ ያስቡ. ሁሉም ከባድ ከሆነ እና እርስዎን የሚንከባለል ትልቅ እና ብሩህ ፍቅር እንዳለዎት ሲሰማዎ ህሊናዎ ገደብ በሌላቸው እረፍት ይሂድ. እርስ በእርሳቸው በትክክል የሚዛመዱ ከሆነ, በመጨረሻ አንድ እውነተኛ ጓደኛ ሊረዳዎ እና ይቅር ለማለት ያስችለዋል.

ከዳኞች ጋር አይገናኙ.

አንድ ዘመናዊ መፅሃፍ በአንድ ትልቅ ብርጭቆ ውስጥ ያለ አንድ የተራቀቀ ልጅ በስሜቱ ውስጥ በጣም የተንከባከበ ሰው ተደርጎ ሊቆጠር ይችላል. በተቃራኒው ደግሞ. ጊታር ያላቸው ወንዶችም አሉ. እንዲሁም የኮምፒውተር ጨዋታዎችን የሚወዱ. አትሌቶች, የቢሮ አቀናባሪዎች, ዲጄዮች, ጂኦሎጂስቶች, ሾፌሮች, ታሪክ ፀሐፊዎች አሉ - ሁሉም ሰው አስደሳች እና ለሞምዳል. ሁሉም ኩባንያ ለበርካታ ጊዜያት ሊያየው ይችላል. እንደነሱ ሳይሆን, ወንዶች ልጆቹ አንዳንድ ጊዜ ጠፍተው ይሟገታሉ, ወይም ሙሉ በሙሉ ኪሳራ አይጠፉም. እንዲህ ዓይነቱ ነገር አስገራሚ ነው; መክሊት ግን ለመጀመሪያ ጊዜ ተደብቆ ይቆያል. ብዙውን ጊዜ በጓደኞች እና በወላጆች እይታ ምክንያት, ትላልቅ ቀለም ያላቸው ንቅሳቶች ወይም ቀጠን ያለ ፉርጎዎች ጉልበታቸውን በማየት, ወጣቱን ወደ "አማራጭ አይደለም" ወደ ክፍል ያቅርቡ. የመጀመሪያው የሚደፍርዎ ይመስላል, ሁለተኛው - ውስጠኛው ነው. በአንድ ቃል, እነሱ ሁለቱ ጠፋዎች ናቸው. ለእነዚህ ወንዶች ለሁለተኛ ጊዜ እድል አይሰጡትም.

በመውሰድዎ ላይ ዋነኛው ነገር ሲኖር ነገሮች ይበልጥ እየተባባሱ ሲሄዱ - የመኪናዎ መገኘት ወይም ከዝንባሌዎችዎ አኳያ ቁልፍ ከሆኑ ቁጥሮችን መገኘት. በዚህ ሁኔታ ትክክለኛዎቹን ሃሳቦች ለማስተላለፍ, ሀሳ, ለመከራ የተሞላ ነው. ወይስ ትምህርቱን ለማዳመጥ ዝግጁ ነዎት?

ጠቃሚ ምክር በመጀመሪያ ከእሱ በፊት ለነበረው ነገር ሳይሆን በዐይኑ ውስጥ ያለውን ነገር ትኩረት ይስጡ. በተገቢው ጊዜ የሚከፈልበትን የጨዋታ ሀረግ ተጠቀሙበት: "ልብሱ ላይ ተገናኙ እና አእምሮን ያውሉ." ከዚህ ወጥተው መሄድ የሌለብዎት ሕግ ይኸውና. አንድ ልዩነት ሊሠራ የሚችለው የሱሶውን አለመኖር ለመገምገም ከጠየቀ ብቻ ነው.

ፈጽሞ አትዋሹ.

ይህ የ Mulder እና Scully ወኪሎች ናቸው, እውነት በአቅራቢያ የሚገኝ ቦታ ነው. ሁልጊዜ በምላስዎ ውስጥ አለዎት, ወደ ኪስዎ መውጣት አስፈላጊ አይደለም. ጓደኞችዎ እንደ "እሱ እብሪተኛ ነው - እሱ ለሀብተኛ አባት" ወይም "በነፃ ቅርንጫፍዎ ላይ ከአንጎልዎ ጋር, ሰነዶች እንኳ ሳይቀር ትርጉም አይሰጡዎትም" የሚል የሆነ ነገር ዘወትር ያዳምጣሉ. እናንተ ከመልካሞቹ አይደላችሁም »ይላቸዋል. በዚህ መንገድ የሴት ልጅ ህይወትዎ የተሻለ እንደሚሆን ከልብ ታምናለህ. ነገር ግን በተወሰኑ ምክንያቶች ቢሠራ ይሻላል. በጥንቃቄ በመጠኑ በፍርሀት ግራ መጋባታችሁ እና በመጨረሻው ተዘዋዋሪ ህልማችሁ ከእውነታ ጋር. እውነታው ጥልቅ ፍልስፍናዊ ጽንሰ-ሐሳብ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ከእውነታው ውጭ ነው.

አይ, ለጓደኛዎች መዋሸት ምንም ፋይዳ የለውም - ጥቁር ነጭ ለመጠቆም ምንም ምክንያት የለውም. ትንሽ ለስለስ ያለ እና ትንሽ ብልህ መሆን ያስፈልግዎታል. የሴት ጓደኛዋ አንድ ቀን የሆነ ነገርን እንዲረዳ / እንድትረዳ / እንድትረዳ / እንድታደርግ / እንድታደርግ / እንድታደርግ / እንድታደርግ / እንድታደርግ / ስትረዳ / እንድታገኝ / እንድታደርግ / ስትጠይቅ / እንድታገኝ / እንድታደርግ ያደርግሃል. ለምሳሌ "በአብዛኛው በሴቶች ላይ ምን ዋጋ አለው ብለው ያምናሉ?" ወይም "በተከፈለ ቤት ውስጥ ተሰብስቦ መቀመጥ ይችላል?"

ከማንም ጋር አትከራከር እና አትጨቃጨቅ.

የጦፈኝነት መንፈስ የሌለ የቡድሂዝም ተከታዮችም እንኳ ታይቤን ነፃ ማውጣታቸውን ሲጠቀሙበት እንደ ጦር መሣሪያ ይጠቀሙ ነበር. እንግዲያውስ ስለ ነርቮች ትላልቅ ነዋሪዎች የተለመዱ ነዋሪዎች ስለእኛ ምን ማለት ነው? እርግጥ ነው, በትራም ውስጥ ጣልቃ አለመግባት ጥሩ አይደለም, የተበላሸ ስሜት ብቻ አይደለም. የእርስዎ አስተያየት በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ ይከላከሉ. ለምሳሌ, እርስዎ ሚዛናዊ ያልሆነ ግምገማ ይደረግልዎታል. ወይም ደግሞ በምርት ስህተት ምክንያት ቀሚስ መልበስ ካልፈለጉ. ዓይኖቹ ምንም ሳያስቡት ባልቦካሹን ሲጎዱ. ስለዚህ, እርስዎ አመለካከታቸውን ብቻ አይደለም የሚጥሉት, ሆኖም ግን ሳንቲምን የፍትህ ግምጃ ቤቱን ይጥላሉ. በራሳቸው, ደስ የማይሉ ሁኔታዎች አልተፈቱም, ተስፋ አትቁረጡ. እራስዎ ግጭት ውስጥ ለመግባት ደካማ ከሆናችሁ, ድሆችንና ጭቆናዎችን ሁሉ, ለእርሰዎ ለመጨቃጨቅ, ለመርዳት ትችላላችሁ.

ሁልጊዜ ኮንዶም ይጠቀሙ.

ይህ የማይካተቱ ደንቦች እዚህ አሉ. ቢያንስ ለአንቺ. እርግጥ ነው, ሁሉም አስፈላጊ የሆኑ ፈተናዎችን በማለፍ የተጋባች ወጣት ሴት አይደለህም እናም አሁን ከሮጌ ፈሳሽ ሕፃን ጋር ለመገናኘት ተዘጋጅቷል.

ቀደም ብሎ እንደገመተው, ሌሎች ሁሉንም ህጎች ሁሉ የሚገዛ አንድ በጣም ትክክለኛው ህግ አለ. ዋናው ነገር ቀጥታ; አንተ ወይም ሌላ ሰው ሕጉን ከመፍጠሩ በፊት ራስህን ማዞር አለብህ. ማሽን አይደለህም. እርምጃዎችዎ የኮምፒተር ፕሮግራም አይደሉም. ስለዚህ የትኞቹ ስብሰባዎች ጎጂ እንደሆኑ እና የትኞቹ ደግሞ ደስተኛ ለመሆን እንደሚረዱ ለመወሰን የእርስዎ ውሳኔ ነው.