ደረቅ አፍ: የመዋጋት መንገዶችና ምክንያቶች

ደረቅ አፋር የተለያዩ ምክንያቶች አሉት. ቀላል እርምጃዎች - የበረዶ እቃዎችን ይንቃ, ማኘክ ኩምቢን, በተለይም ያለ ስኳር, ውሃን መጠጥ ይጠጡ, ይህ ሁሉ ደረቅ አፍን ለማስወገድ ይረዳል. አንዳንድ ጊዜ መድሃኒት ግሮሰሮችን የሚያነቃቁ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ደረቅ ምክንያቶች
ይህ በራሱ ምርመራ አይደለም, እና ምልክቱ የተለያዩ ምክንያቶች ናቸው

• መድሃኒቶች ደረቅ አፍን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ለምሳሌ, ፀረ-ጭንቀት, ቮዮቶንሲስተር, ኔቲስታሚንስ. ብዙ የደም ግፊትን ለማስታገስ, የስሜት ቀውስ ጡንቻዎችን ማስወገድ, ዲዩሪቲስ በአፍ ውስጥ የክርን ስሜት ያስከትላል. በነጻ ሽያጭ ላይ የሚገኙት የተለመዱ ሆርሞኖች እና ፀረ-ፀረስታሚኖች, በምርቱ ሂደት ላይ ምራቅ ይፈጥራሉ. አብዛኛዎቹ በሰሊሆም ዕጢዎች ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ደረቅ አፍ ይኑሩ እና ምራቅ ይቀንሳሉ.
• የአፍንጫው ሕመሙ ሲያብጥ በአፍ ውስጥ ከመጠን በላይ ደረቅነት ይከሰታል. በተላላፊዎች, አለርጂዎች ምክንያት በአፍ ውስጥ ይንሳፈፉ, በአፍ ውስጥ ደረቅ ይሻሉ. የእነዚህ በሽታዎች ምክንያት እንደ ቫይታሚን ኤ እና riboflavin ያሉ ቪታሚኖች እጥረት ሊሆኑ ይችላሉ.
• ዕድሜ ሲደርስ የምራቷ አፈጣጠር ይቀንሳል. በዕድሜ የገፉ ሰዎች የአፍንጫውን የሆድ ሽፋን ያደርቁታል. በስኳር ህመም የተጋለጡ እና በደም ውስጥ ያለውን ስኳር የማይከተላቸው ታማሚዎች በሽንት ሽባው ምክንያት የተጠማቸውን ሰዎች ይመለከታሉ.
• የካንሰርና የአንገት ቀዶ ጥገና ያላቸው ሰዎች, የጨረር ህክምና ሳይደረግላቸው, የመከላከያ እርምጃዎችን ሳይወስዱ, የኩላሊት እጢዎች አንገት አላቸው.
• የሰውነትዎ መሟጠጥ በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል, ለምሳሌ ትኩሳቱ ከሰውነት ተለይቶ እንዲወድም ይደረጋል.

ሕክምና
ምናልባት መንስኤውን መንስኤ ማድረግ ያስፈልግዎ ይሆናል. ለምሳሌ, መድሃኒቱ በ A ፍዎ ውስጥ ካለ ደረቅ ከሆነ, ወደ ሌላ መድሃኒት መቀየር ወይም የመድጃ መጠንዎን ዝቅ ማድረግ ያስፈልጋል. የአፍንጫ መታፈን, የሰውነት መቆጣት መታከም ይችላል.

ዶክተር ማየት ያለብኝ መቼ ነው?

• ምግብ ከመብላት ከተከለከሉ እና ደረቅ አፍ እንዲሉ ከተደረጉ.
• በደረቅ አፍ ምክንያት ጥማትዎን ለማጥፋት ብዙ ጊዜ ቢጠጡ.

ምልክቶችን ለማስወገድ የሚወስዱ የሕክምና ውጤቶች
ደረቅ አፍን ለመዋጋት የሚያተኩሩት አብዛኞቹ ተግባራት ከማኘክ ጋር ተያይዘዋል. ብዙ ማኘክ እንቅስቃሴዎች አሉ, ሰፋፊነትም የበለጠ ይሆናል.

በረዶውን ጻፍ
የተቆራረጠ የበረዶ ቁርጥ ውኃ ሲጠባ, አፋችን ወደ ማከሚያው እንዲገባ ስለሚያደርግ የሰሎሪን እጢዎች በተለምዶ እንዲሰሩ አስፈላጊ ነው.

ማኘክ ዱቄት ይግዙ
የሰሊጥ መጨመርን ለመጨመር ቶሎ ቶሎ ማጨስ ብዙ ጊዜ ይሞክሩ. የስኳር መጠጥ የሌለ ቀጭን ብረት መጠቀም ያስፈልግዎታል ምክንያቱም ስኳኑ ጥርሶቹን ያበላሸዋልና. ስፔሻሊስቶች እንዳመለከቱት በየሰዓቱ ያለ ስኳር ሳንጠጣ ቢበላም የዓይትን ፈሳሽነት በእጅጉ ይጨምረዋል.

ማኘክ ዱቄት መጠቀም የማይፈልጉ ከሆነ, ትላልቅ አጥንቶችን ከፍራፍሱ ለመመገብ ይሞክሩ. አንድ ነገር በአፍዎ ውስጥ ሲኖር ብዙ ፈሳሽ ይለቀቃል. ተመሳሳይ ዕፅ በምግብ ማቅለሚያ እና ከረሜላዎች የተያዙ ናቸው ምክንያቱም ስኳር ከሌላቸው.

ብዙ ፈሳሽ ጠጡ
የፈለጉትን ያህል ውሃ ይጠጡ. በአፍዎ ውስጥ ረዘመው ይያዙ እና በጥርሶችዎ መካከል ይልፉት.

የምግብ ምግብ አትብሉ
ፈሳሽ ምግቦች በአፍ ውስጥ ደረቅ እንዲሆኑ ያደርጋሉ. አነስተኛ የማኘክ እንቅስቃሴዎች ተከናውነዋል በሚባለው እውነታ ምክንያት የምራቅ ፈሳሽ ቀስ በቀስ እየተቀዘቀዘ ይሄዳል. ፈሳሽ ምግብ የመጠቀም ልምድ ያላቸው ሰዎች, መሬቱን እንኳን እስከ ሁለት ሳምንታት ዘግይተው እንደሚቀጥል አስተውለዋል.

ዲቲሪ ሴንቲነር
ምግብ በሚመገቡበት የምግብ ዓይነት አማካኝነት ምግብ መጨመር ያስፈልገዋል. የአመጋገብ ጥርስ በሚመታበት ጊዜ ከጥርሶችና ከመንገዶች ተጨማሪ ጥረቶች ያስፈልጋሉ.

በርካታ የበለቪዲ ንጥረ ነገሮች
በአፍ ውስጥ በቪታሚኖች እጥረት ምክንያት በቪታሚኖች እጥረት ምክንያት የምራቅ መቀነስ አለ. በየቀኑ ብዙ የቪታኒን ንጥረ ነገሮችን መውሰድ ይጠበቅብዎታል.

የምራቅ ምትክ ይሆናል
እነዚህ እርምጃዎች የማይረዱ ከሆነ ሐኪሙ በምራቅ ምትክ ምትክ የሚወስዱ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል. ልክ መጠኑ ለአጭር ጊዜ ብቻ የሚቆይ ስለሆነም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው.