ከሴት ልጅ ጋር በተለይም በበጋ ወቅት በክረምት ወቅት ከፍ ያለ መሆን አለበት. ከሁሉም የዓይነ ስውሮች, የእግር ማኮላሸት, እንዲሁም ቅልጥሞቹ የተቆራረጡ ቆዳዎች, እንዲሁም የተጠጋው ስዕል አያመልጥም. በህይወት, ወሳኝ ቁመናቸው የተለመደ አይደለም.
በክረምት ወራት ብርቱካን ሽፋን ሰውነታችን "ተፈጥሮአዊ ገጽታ" ያበቃል. ስህተቱ ስንፍና እና ሆዳምነት ነው. ስለዚህ ወደ ምቹነት በሚወስደው መንገድ ላይ ብዙውን ጊዜ መንቀሳቀስ, የምበላቸውን ነገር መቆጣጠር, እና የእርዳታ ሞዴል መሳሪያዎችን መጥራት አለብዎት.
በጂኖቻችን ውስጥ ነው
ሴሉላይት በተፈጠረው የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ብቻ ሳይሆን በወረሰው. እነዚህ ችግሮች በሴልዩሊ ሌተር ዲ .ይ.ሲ. (ባዮሆምሚ) ይቀርባሉ. ስስ ፍሎዎችን ይከፋፍላል, አዳዲስ ሴሎችን ይፈጥራል, ፈሳሾችን ያስወግዳል, በአጭሩ ለሥዕልዎ ጥቅም ይጠራል.
የማሳየት ክፍለ ጊዜ
ከመፀዳጃ ጋር በመቃወም የጸረ-ሴሉላይት ቀመር. ("Garnier") የሚንቀሳቀስ ፈሳሽ ቆዳውን በ 7 ቀናት ውስጥ ያርገበገበዋል.
ድርብ ቀመር
ባለ ሁለት ፎቅ የፀረ-ሴሉሎት አሠራር አኔክ ክሊኒክ (አቮን) ቅባት ክምችቶችን የሚያበላሸ ክሬም እና የቆዳ ውህደት ጋር ተጣብቆ የቆዳ ሽፋን አለው.
እግሮችህ መንቀሳቀስ ብቻም ሳይሆን ማታለል ናቸው. ስለሆነም, በቂ የሆነ እንክብካቤ እንዲያገኙልዎ ይመረጣል. ቀኑ ሙሉ ቀን ምልልስ ያደርግ ነበር, ምሽት, በእጆቹ እብጠት, እብጠት እና ሥቃይ እና በእጆቹ ጭንቅላቱ ላይ ህመም እና እንደዚህ አይነት ምልክቶችን ያስታጥቃቸዋል የመድረሻ ቦታ አይጠራም. የዛኑ እግሮች ዕረፍት ለማስታገስ ቀላል የሆነ የሰውነት እንቅስቃሴን ያግዛል. ባለ ጠፍጣፋ መሬት ላይ ይንጠቁጥ እና ከ 10 እስከ 15 ሴ.ሜ በላይ ከጭንቅላቱ በላይ ያለውን ቀጥተኛ እግር ላይ ያስቀምጡ. እንደዚህ ያለ አሥር ደቂቃ የእረፍት ጊዜ የደም እደባ ያስከትላል. በዚህ ምክንያት በእግር እግር ውስጥ ያለ ድካም በከፊል ይለፋል. ሌላ ድነት ፈሳሽ ቅዝቃዜ በሚፈጠርበት ጊዜ እግሮች እና ፈጭቶች ናቸው. የአካላቢያቸው ክፍል የደም ዝውውርን ያበረታታል እናም ፈጣን እፎይታ እና ቀላሚነትን የሚያመጣ ቀዝቃዛነት ይተዋል.
ንጹህ ንጹህ
በዓለም አቀፍ የመንጻት ቧንቧዎች ማድረግ አይቻልም. ተወዳጅ የሆኑትን እጆች ለመንከባከብ ብዙ ቁጥር አለ. ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር አለ. የእግር እግር እሽክርክሪት ብሩሽ (ኦሪፍሌም) በዚህ አስቸጋሪ ሂደት ውስጥ ይረዳል: ቆሻሻን እና ክሮኒዜሽን የተደረጉ ሴሎችን እና እንጨቶችን ያስወግዳል.
ኳስ በመጫወት ላይ
በውሃ ውስጥ መፍረስ, ፔሊቲክ (አልሲሳዶሮ) ለስፕሬቲቭ መታጠቢያ የሚሆን ኳሶች, ውስጡን ዘይቶች, ጣእምነት እና በቅልጥፍና ይወዳሉ.
ቀጥታ ወደ ነጥብ
በአዕምሯችን ውስጥ ለሚገኙ ሁሉም ሰዎች ሁኔታ ተጠያቂ የሚሆኑ በመቶዎች የሚቆጠሩ የነርቭ ምልክቶች አሉ. የእነዚህ ነጥቦች መነሳሳት ተመጣጣኝ የሰውነት ስርዓቶች ምላሽ, ስራቸውን በመደመር, ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ. ስለሆነም እዚህ ቆዳ በደንብ የተሸፈነና ጤናማ መሆን አለበት. ይህም ማለት ጠርሙሶች, ጥርስ እና እንቁላል የሌላቸው ናቸው. የእግር መቦጫጨቅ ተረከዙን ለማርካት ይረዳል. በነገራችን ላይ የባህር ውስጥ ጨው, የቡና ቡና ወይም ቡናማ ስኳር ከወይራ ዘይት ጋር በማቀላቀል እራስዎን ማብሰል ይቻላል.
ኤሌክትሮሊሲስ
በእያንዳንዱ የፀጉር መርገጫ ላይ መርፌ በሰውነት ውስጥ ይገለጻል. የአሰራር ሂደቱ ህመም እና አካሄድ ነው, ነገር ግን ፀጉርን በቋሚነት ለማስወገድ ይረዳል.
የጨረር ጸጉር ማስወገጃ
የጨረር መብራት በፀጉር እምብርት ውስጥ ዘልቆ በመግባት የሆድ ፍሬውን ያጠፋዋል. ለፀጉር ፀጉር በጣም ውጤታማ አይደለም.
ፎቶፖላሊንግ
የቆዳው ክፍል ወደ ቫክዩም ናሙና ይጎድላል እና በብርሃን መብራት ክንፍ ስር ወደታች ይወርዳል ይህም በፍጥነት እና ህመም ፀጉሩን ያበላሸዋል. ቫክፉም ለፀጉር እምብርት እንዲዳረስ ያመቻቻል. ለጠቆረ ደረቅ ፀጉር ተስማሚ. የፀጉር ማስወጣት ውጤት ከ 10 ክፍለ ጊዜያት በኋላ ይስተካከላል.