ብሉቤሪ - ስኪም ቤሪን, ብዛት ያለው ነጠላ ንጥረ-ነገሮች በ oncoprotectant ንብረቶች ውስጥ ይይዛሉ, ይህም በሴሉ ደረጃዎች ውስጥ ያሉ ህያው ተሕዋስያን መበላሸትን ይከላከላል. በሰማያዊ ክሬም ውስጥ የሚገኙት ፌሄኖሎች እና አንቶኪየኖች በሴሉላር ደረጃ ላይ ያለውን የእርጅናን ሂደት እንዲቀንሱ እና ዕጢዎች እንዳይፈጠሩ ይከላከላሉ. በዚህም ምክንያት በአውሮፓውያን አመጋገብ, ብሉቤሪስ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምንጭ ነው.
ብዙ ሰዎች ሰማያዊ ተፈጥሯዊ የአእምሯቸውንና የማስታወስ ችሎታቸውን ጠብቆ ለማቆየት እንደሚችሉ ያውቃሉ. በሰማያዊ የቤሪ ፍሬዎች ውስጥ የሚገኙ ንጥረ ነገሮች የዓይን ንጽሕናን ያዳብራሉ, የሬቲንን መታደስ ለማፋጠን, የዓይኑ በስተጀርባ የጫኑትን ግድግዳዎች ያጠናክራል, እና ለረጅም ጊዜ በተፈጥሮ ሰው ሠራሽ ብርሃን ምክንያት ስለሚከሰት የዓይን እክልና ድካም ይቀንሳል. ያለፈቃድ ዘመናዊ ፋርማኮሎጂያዊ እና አልሚራክቲዝም በሰማያዊ መጠጥ ቀማሚዎች ላይ በመመርኮዝ የተሟላ ዝግጅት ነው. ከነዚህ መድሃኒቶች አንዱ በቢልዮ-ፎርት (ቢቢሮ-ፎርት), የዓይን በሽታዎችን ለማከም የተረጋገጠ "ባዮል-ፎርት" (ባቢል-ፎይ) ተጨማሪ ነው.
ለምግብነት ሰማያዊያንን አዘውትሮ መጠቀም, ማህደረ ትውስታን ለማሻሻል እና ለማጠናከር ይረዳል. በተጨማሪም የዚህ የቤሪው በጣም ጠቃሚ ንጥረነገሮች በአካለ ወሊድ ደምብ ስራ ላይ ተፅዕኖ ያሳድራሉ.
ፍራፍሬዎች በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አላቸው. ከእርሷ እርዳታ የተቅማጥ በሽታ ችግሮችን መፍታት ይችላሉ, በተመሳሳይ ጊዜ ደግሞ የሆድ ድርቀት ናቸው. ደረቅ የቤሪ ፍሬዎች እንደ ተለጣጠሉ, እና እንደ አዲስ ትኩስ እንደሆኑ አድርገው መወሰድ አለባቸው, በተቃራኒው, ጠንቃቃ ናቸው. ብሉዬሪስ ጭማ በጣም አስፈሪ ባክቴሪያዎች (ባክቴሪያ ኪዩኒካል) ባህርይ አለው, ለ typhoietic and dysentery መንስኤዎች አደገኛ ነው. እነዚህ ሰማያዊ መጠጥ ባህሪያት ልጆቻቸውን በሚይዙበት ጊዜ ለወላጆች መታወቅ አለባቸው.
የስኳር በሽታ ላላቸው ታካሚዎች, ብሉቤሪስ ታማኝ ጓደኛ እና ረዳት ናቸው. በእሱ ባህሪያት አማካኝነት የደም ውስጥ የስኳር መጠን መቀነስ ብቻ ሳይሆን የፓንፔራ በሽታን ማነሳሳት ይችላል.
በተጨማሪም ብሉቤሪያ በአእምሮ ሥራ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል. የአንጎልን ወጣት ጠብቆ ለማቆየትና የአልዛይመርስ በሽታን ለመከላከል ይረዳል.
የ Bilberry Ingredients
የዚህ የቤሪቃ ጥንቅር በበለጠ ዝርዝር እንመልከት.
- የማይበሰብሱ ኦርጋኒክ አሲዶች (የሲትሪክ አሲድ, ኦክሌሊክ አሲድ, ላቲክ አሲድ, እርጎ አሲድ, ኪኒን እና ሱኒን አሲድ);
- ማዕድናት (የብረት, የብረት, ናሙና, ሰልፈር, ፖታሲየም, ማንጋንሲ, ዚንክ, ክሮምሚክ እና ፎስፎረስ) ጨ.
- ቪታሚኖች (ካሮቴይን (ቪታሚን ኤ), ቫይታሚን ሲ, ቢ ቪታሚኖች እና ቫይታሚን ፔን);
- ታኒን;
- አልኮሎች;
- በጣም ዘይት.
እንደምታየው, አፃፃፉ ራሱ ይነጋገራል, አስተያየቶቹ በጣም አስፈላጊ ናቸው.
ቢሌቤሪ - "የሩሲያ የቤሪ"
ብሉቤሪ የሩስያ ህዝብ ተወዳጅ ነው. የሳይቤሪያ ነቃሾችና ሻማዎች በሁሉም የቤሪ ፍሬዎች የተሻሉ ናቸው.
በጣም የተለመደው በአውሮፓ ውስጥ በሳይቤሪያ, በሳይቤሪያ እና በካሪያሊያ የሚገኙ ሮቤርኪያን ነው. በምዕራብ ዩክሬን ደኖች ውስጥ ያድጋል. የባቄላ እርጥበት እና ረግረጋማ የደንቃማ ደንዎች በዱላ እርጥበት ይመርጣል.
ሰማያዊያን የሚያበቅሉበት ጊዜ ግን ከግንቦት እስከ ሰኔ ሲሆን በሐምሌ-ነሐሴ ላይ "መከር" መሰብሰብ ይችላሉ.
ወደ ማስታወሻው እመቤት
እያንዳንዱ የቤት እመቤ ስለ ሰማያዊ መጠጦች ባህርያት ማወቅ የሰው ሃብት መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው ብዬ አስባለሁ. በበጋ ወቅት ጠቃሚ የክረምት መከር መሰብሰብን መርሳት የለብዎትም.
ቤሪው ሊደርቅ ይችላል, እናም የቢራዬ እሸት ማዘጋጀት ይችላሉ. ሆኖም ግን, ሙቀታዊ ህክምና የተወሰኑትን ንጥረ ምግቦች ለማጣራት አስተዋጽኦ እንዳደረገ አስታውሱ. ከስኳር 1: 1 ጋር መጥረግን የሚያምር በጣም ጥሩ ጣዕም ሰማያዊ. ይህን ሰማያዊ አረንጓዴ ከቀዘቀዘ በኋላ, ስኳኳው በሙሉ ይቀልጣል. ማጽጃን ወደ "ማቀቢያው" ማብራት, ማዞር እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ - የክረምት ባዶውን ዝግጁ ነው! ቀዝቃዛው በአገልግሎቱ ላይ ነው! ትኩስ የበቀሉ ሰማያዊ የበሬዎች ቅዝቃቅ ሊሆኑ እና በክረምቱ ወቅት "ትኩስ" ሊሆኑ ይችላሉ.
በሰማያዊ መጠጦች ቅጠል አትዘንጉ በተጨማሪም ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አላቸው. የሰሜኑ ሰዎች ከቤሪ ሻይ የሚጠጡበት እና ብሉብሪየስ ቅጠሉ አሳዛኝ, ቅዝቃዜ እና ራስ ምታት ናቸው. በጣም ጥሩ መድሃኒት በእናት ተፈጥሮ ምክንያት ስለተሰጠን እንደ ምሳሌ ሊወሰዱ ይገባኛል. ዋናው ነገር እነርሱን ማድነቅ እና በአመስጋኝነት ስሜት መጠቀም ነው. ጤናማ ይሁኑ!