በማንኛውም ዕድሜ ላይ, የዓይን ብሌን (የዓይን ገላጭነት) ምልክቶች በራስ መተማመን, የኣእምሮ ኣካባቢያዊ የህመም ማጣት እና እንዲያውም የህይወት ጥራትን ያባብሱታል. በተለይም በጉርምስና ወቅት አደገኛ ነው. ነገር ግን የዚህ በሽታ አምጭ የደም ማነስ ችግር ቢኖርም, 20 በመቶ የሚሆኑት ወደ እርዳታ ባለሙያዎች ብቻ ይመለካሉ, የተቀሩት ደግሞ በጠንካራበት እና በእውቀት ላይ በመመካታቸው ብዙውን ጊዜ ይህን ሽንፈትን ያጣሉ.
በሚያስደንቅ ሁኔታ ግን, "acne" በግሪክ የሚለው ቃል "ማብቀል" ማለት ነው. ምናልባትም የጥንት ጸሐፊዎች, ሰውዬው እንደ "አበባ" "መከፈት" የሚለውን እውነታ በአእምሮው ይይዙት ይሆናል. ይሁን እንጂ ይህ አገላለጽ ተስተካክሎ ነበር.
ስለዚህ, የዓይን (ወይም አሴኒ) በአብዛኛው በጂአዊ ሁኔታ እና በኦርጅን (ማሕጸን) ማነሳሳት (የወሲብ ሆርሞን, አንዳንዴም ለወንድነት ተብለው ይጠራሉ, ነገር ግን በሴቷ ሰውነት ውስጥ ይሠራሉ). በተጨማሪም የሴካን ሕዋስ ማሾሃን እና የፀጉር ሕዋሳትን በመበጥበጥ የኣንሱ አይነት ይስፋፋል. የሴሬን አመጣጥ ዋና ምክንያት በግኝት ውስጣዊ ክፍል ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ kernatinization. ከስቡ እና ከኬማሲሚኒስ ሴሎች ውስጥ መሰኪያዎች አሉ, እነርሱም ስቡን ያጥላሉ. የፀረ-ፈሳሽ እና የሰውነት መበላሸት ንጥረ-ቁስሎች በሚታዩበት ጊዜ የቆዳ በሽታ በግልጽ ይታይበታል.
አሁን ደግሞ ወደ አእምሯችን እና እብትን የሚመለከቱ ጥያቄዎችን እንመለከታለን.
ከየት መጣ? ትላንትና ንጹህ ቆዳ ብቻ ነበር, እና ዛሬ ችግር ነው?
እርግጥ ነው, ልክ እንደ ማንኛውም ጤና ላይ, የቆዳ ለውጦች የአንድ ቀን ጉዳይ አይደሉም. አብዛኛውን ጊዜ የበሽታው ምልክቶቹ በጉርምስና ወቅት ሲጀምሩ, እና በትናንሽ ውስጣዊ አካላት የተገነቡ እና በትናንሽ አካላት የልጅነት ተግባራት ማከናወን ይጀምራሉ. እና በወንዶች ብቻ ሳይሆን, ትሪኮሮች በሴት ልጆች ይመረታሉ. አንድሮጅንስ የሴብሊክ የፀጉር ረቂቅ እንቅስቃሴዎችን በመጨመር የእንቅስቃሴዎቻቸውን እንቅስቃሴ ያሳድጋል. ይህም በተራው ዘይቤ መጠንና ጥራት ይጨምራል. የሰብቶ ውፍረት መጠን በመጨመሩ, የሴብሊክ ግሬድ ሽፋኖች የተንጠለጠሉ ሲሆኑ, ኮሜዲኖችን (ታዋቂ ስም - ጥቁር ነጥቦችን ይደብቁ) በቆዳው ውስጥ ያሉት ቅጠሎች ይስፋፋሉ. ኮሜደኖች ክፍት ናቸው - የተለመዱ ጥቁር ነጥቦችን, እና የተዘጉ - ነጭ ጫፎችን, ሚሊየሞች (ታዋቂ ስም - አፕሪ). ክፍት እና የተዘጉ አስቂኝ ቅዳ ቅዳ ቅባቶች አይደሉም, አብዛኛዎቹ ወጣቶቹና አዋቂዎች ለራሳቸው ችግር እንኳ አይቆጠሩም. ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ንጹህ ቆዳ ያላቸው, ሌሎቹ ደግሞ ሙሉ አጥንት ያላቸው ናቸው. ይህም በሰውነት የተሸፈነና በኦርጅን ብዛቱ መጠን ላይ ተፅዕኖ አለው, እንዲሁም በቆዳው ውስጥ ያለው የንቃተ-ህዋስ መጠን ወደ እናrogens ላይ የሚመረኮዝ ነው. በሁለት የተለያዩ ሰዎች ውስጥ ተመሳሳይ መጠን ያለው የኣሪውኦጅን መጠን (ከፍ ባለ መልኩ) ሊለቀቅ ይችላል, ነገር ግን ለኦክሮጅስ ይበልጥ በቀላሉ የሚታወክ ቆዳ ላለው ሰው እና በዚህ ችግር የበለጠ ይጐዳል. ይህ ለሴቶች ብዙ ነው.
ስንን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
ችግን ከመፍጠር ጋር የተያያዙ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ስለሚችሉ ችግሩን ለመቃወም ውስብስብ መሆን አለበት. ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር ጤናማ የንጽህና የቆዳ እንክብካቤ ነው. የሚታወቀው-
- በጊዜ ውስጥ ከመጠን በላይ ቀጭን ሴሎችን ከቆዳው ገጽ ለማስወገድ - ይህ በሜታቦሊዮነት ውስጥ በነፃነት ለመሳተፍ እና የኦክስጅንን ቆዳ ለማድረስ ያስችላል. ባክቴሪያዎች ኦክስጅን እጥረት ባለበት ሁኔታ ውስጥ በጣም የተመቸ ነው.
- የሰበሰ ምርትን ይቀንሱ. በጉርምስና ወቅት, በጣም ከባድ ነው - በሰውነታችን ውስጥ ያሉት የኦርጅና እና የጉልበት ብዛትና እድገትና የፀጉር አመጣጥ የዕድሜ መለኪያ ነው. ነገር ግን አሳሳቢ የሆኑ የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች መድሃኒቶችን (ለ ውስጣዊ እና ውስጣዊ አጠቃቀምን) መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ- ይህ የሰበሰ ምርትን ይቀንሳል - ይህም የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል.
- የፀረ-ቁስ ስርጭት (በተለመደው የአይን መፍሰስ ችግር ወይም የጨጓራ አጥንት ሁኔታ ውስጥ ቢከሰቱ) በባክቴሪያ እጽዋት ላይ ተፅእኖ ሊያመጣ ይችላል.
- የአይን ቀውስ ተፅእኖ ለመቀነስ እርምጃዎችን መውሰድ (የቆዳ ጠባሳ እና የእቃ ማቅለጥ, የቆዳ ቀዳዳዎች ማቃጠልን, የጥርስ መጠን መለወጥ) እና አዳዲስ የአይን ገጽታ መከላከል.
- የጡንቻ እና የሰውነት መከላከያ አጠቃቀምን ይጨምራል.
ለምንድን ነው ራስዎን እርስዎ እራስዎን ማስቸገር የማይችሉት? እና ያንን ቦታ የአልኮል መጠጥ ካጸዱት?
ያለእንቅስቃሴ ድርጊት መፈጸም የተሻለ ነው, እና እድሎችን ከመጋበዝ ይልቅ. ምክንያቱ በጣም ቀላል እና ግልጽ ነው - የሰውዬው ቆዳ ለሕይወት አንድ ብቻ ነው, እንደ ልብሶች መቀየር የማይቻል ነው, ለእውነተኛ እና ለረዥም ጊዜ እራሱን ለመደበቅ የማይቻል ነው. ስለዚህ, በጣም የተሻለው መንገድ ጥልቀት ያለው ጥንቃቄ ነው, እንዲሁም በአደገኛ ዕጢዎች ወቅት, ይህ ሁኔታ በተወሰነ ደረጃ ብቁ የሆነ እርማት ነው. እያንዳንዱ ልጅ በእርግዝና ምክንያት እንዴት ማቆም እንዳለበት ያውቃል, ነገር ግን በትክክል ማንም በትክክል እንዴት ማድረግ እንደማይችል እና ይህ በማይቻልበት ጊዜ ሁሉ ማንም ሊተካ በማይችልበት ጊዜ, በመጀመሪያ, ከፍተኛ የኢንፌክሽን ስጋት ነው, እና ሁለተኛ ከትክክለኛ ያልሆነ (ከህክምና) ፕሮብሌም የሚወጣ, ማስደንባቶች እና ሌሎች አሳዛኝ ውጤቶች. ሦስተኛው (ዋናው ነገር ይኸው ነው), ቀድሞውኑ የተቃጠሉት ንጥረ ነገሮች ፈጽሞ አይጠፉም, ምክንያቱም ከጥቂት ጊዜ በኋላ እራሳቸውን ሳይረዱ መልቀቅ አያስፈልጋቸውም. አንድ የኮስሞቲክ ባለሙያ እንኳ ፊቱን በሚያጸዳበት ጊዜ ተጨማሪ እጢትን ለመከላከል ያልተባሱ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ያስወግዳል. ነገር ግን, በእኔ አመለካከት, ሰዎች አሁንም በቀዶ ሕክምና መያዛቸውን የቀጠሉበት ምክንያት, በሌላ በኩል - እሱ ተጨቅቆ እንደመጣ ይታመናል, ይበልጥ ማራኪ መልክ ነው, ይህም የፍሬን መንስኤ ምክንያት ሙሉ በሙሉ ሥነ-ልቦናዊ ነው. በሥልጣን እገልጽለታለሁ-አይሆንም, ከዚህ የከፋ አያያዝ ካልሆነ በስተቀር ከዚህ የተሻለ አይሆንም.
ያለበቂ ምክንያት መታየት ይችላሉ, ወይም ለአቅመ-አዳም ያልደረሰ የግዴታ ግብር ነው?
እስቲ ወደ ስታቲስቲክስ እንዞራለን-ከ 65 እስከ 90 በመቶ የሚሆኑት በጉርምስና ዕድሜ ላይ ከሚገኙ ሰዎች እና ከ 25 ዓመት በኋላ ከ 30% ስለዚህ የረጅም ግዜ እድሜ በጊዜ ሂደት በጣም እየተቀየረ ይሄዳል, ይህም የቆዳ በሽታ ባለሙያዎች መድኃኒትን እንደማያደርጉት, ነገር ግን "ሙሉ" የአን. ነገር ግን ልክ እንደሌሎች በሽታዎች, ብጉር የራሱ ደረጃዎች አሉት (3 ወይም 4 የተለያዩ ስፔሻሊስቶች ግምቶች), ስለዚህ ተስፋ አትቁረጥ. ከዚህ ችግር በተደጋጋሚ ማስወገድ አንችልም. ነገር ግን የእኛን እንቅስቃሴዎች ለመቆጣጠር በእኛ ኃይል. ቅባት, የቆዳ ችግር ሁልጊዜ ችግር አይደለም.
በምግብ ውስጥ በሚከሰተው ምግብ ውስጥ ማንኛውንም ሚና ይጫወታል ወይ?
የዩኒቨርሲቲ ጥናት ምንም አይነት የአይን ቅጠልና የአንዳንድ ምግቦች መጠቀሚያ ግንኙነት አለመኖሩን የሚያሳይ የሳይንስ ጥናት የለም. በቆዳ ውስጥ ያሉ ሰዎች ማንኛውንም ነገር ሊበሉ ይችላሉ - ቸኮሌት, የተጠበሰ ድንች, እንቁላል. ከመጠን በላይ ከሆኑ ሰዎች መካከል የበሽታ ምልክቶቹ ከተለመዱት ይልቅ በተደጋጋሚ አይገኙም. በሌላ አነጋገር, አንድ ሰው የሚወስዳቸው የሰውነት ስብዎች በቆዳው ላይ እንደ ማሚን አይታይም. ይሁን እንጂ, አንድ ሰው የተወሰኑ ምግቦች ዕጢው ወይም ዕርሻቸው እንደሆነ ካመኑ ይህን ምግብ አለመብላት የተሻለ ይሆናል.
ልጃገረዶች ከወንዶች ይልቅ በጥቁር አውራጃዎች የሚሠቃዩ ይመስላል. እንደዚያ ነው?
ልጃገረዶች ከኣጠቃላይ በበሽታው ይሠቃያሉ, ወንዶችም ለጉዳዩ እምብዛም ትኩረት አይሰጡትም. ለሴት ልጆች የወር አበባ ዑደት እና ተዛማጅ የሆርሞን ልውውጥ ምክንያት እነዚህ ችግሮች በየወሩ መጨመር ያሳደጓሉ. ለህፃናት የወንዶችና የኦርጋንስ ድርጊቶች በአጠቃላይ የተለመዱ ናቸው, የሴባይት ዕጢዎች መጠን ሰፋ ያሉ ናቸው, ቆዳው ደግሞ ቀጭን ነው, እና በአንዳንድ ደረጃዎች, በአንዳንድ ደረጃዎች, በአንዳንድ ደረጃዎች የከፋ ነው. እና ስንት ቆዳዎች በጥንቃቄ ይመለከቷቸዋል? ከራሴ ተሞክሮ ውስጥ ብዙ ወንዶች ራሳቸውን ሙሉ በሙሉ ለመታጠብ እንኳ ለመቋቋም በጣም ከባድ ናቸው ማለት እችላለሁ. በቅርቡ ግን ወጣት ወንዶች የራሳቸውን አለባበስ ለመልበስ ሲጀምሩ, ስለዚህ የኮስሞቲክ ባለሙያው እንኳ ከበፊቱ የበለጠ በተደጋጋሚ ይጎበኘዋል.
ከልክ ያለፈ የአሠራር ችግር ወይም አንዳንድ አስጨናቂ ችግሮች ምልክት ነው?
በጉርምስና ወቅት, ይሄ የተለመደ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ከ 25 አመታት በኋላ ይህ መደበኛ አይደለም. ቆዳ ለሆርሞኖች የታለመ አካል ነው ተብሎ ይታመናል. ስለዚህ የቆዳ ራሱ ብጉር "ማመንጨት" አይችላቸውም - ሁልጊዜም ቢሆን የእነዚህን የምጣኔሃ (ኢመርጂን) እቃዎች ወይም ሌሎች ገጽታዎችን ይጠቁማሉ. በጉርምስና ወቅት ይህ በአካሉ እድገት ሲረጋገጥ ከጸና በኋላ ውስጡ ሊለያይ ይችላል ነገር ግን አብዛኛዎቹ ከሆርሞኖች እርምጃ ጋር የተገናኙ ናቸው. አዋቂ የሆነች ሴት በእርጅና ጊዜ ከሄደ ይህ ኦቭጋንስ (የኦቭየርስ) ተግባርን የሚጥስ ነው (ለምሳሌ ከ polycystosis ጋር በተገናኘ ለምሳሌ, የወንዶች የወሲብ ሆርሞን ብዛት በተደጋጋሚ ሲጨምር). ጤናማ የሆነችው ሴት ከሂደቱ አኳያ ኤስትሮጅኖች ይከላከላል-የኦቭየርስ ሆርሞኖች ሆርሞኖች, እና በሆርሞኖች ውስጥ የሆድ ሆስፒስ መስተጓጎል በቆዳው ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በሴፕቴምበር (ዳይሬክተሮች) ውስጥ የሚከሰተው የሴቲካል እክል (እምቅ) በምርመራ ወቅት የሚከሰተውን የጨጓራ እጢ (ሂንቻ) ውስጥ ይገኛል.