ለሰርብሪ በሽታ የተለመዱ ምክንያቶች
ዣንዶፍ (ፔርቸርፍ) የተባለ የቆዳ ሕዋሳት (ጥፍሮች) ናቸው. በጤናማ ሰው ውስጥ የሴሎች ሂደቶች ቀስ በቀስ በቂ ናቸው, እናም ሴሎቹ ራሳቸውን እንደ አቧራ እና በተለመደው ጭንቅላታቸው ተውጠው ይወገዳሉ. ይሁን እንጂ የሰብልብሪ ሕመም (dermatitis) በተሰነዘረበት ሰው ላይ እንዲህ ዓይነቱ ጥራቶች አይታጠቡም, ነገር ግን ቆዳው ላይ ይቆማሉ እና ግኝቶቹን ይዝጉ እና የተፈጥሮ ኦክሲጅን ልውውጥን ይረብሸዋል. በዚህም ምክንያት ፀጉር ይደክማል, ይዳከማል, ተሰባስቦ ይጎዳል.
የሆድያ በሽታ መኖሩ ከበርካታ ምክንያቶች ጋር የተቆራኘ ሲሆን ይህንንም ከማከምዎ በፊት ዋናውን ምክንያት ማወቅ ያስፈልጋል. በጣም ከተለመዱት ምክንያቶች መካከል;
- መዋቢያ አለመዋሸት (የሻምፖቹ ወይም የመስተዋስ ቅሪተ አካላት መበሳጨትና መቆረጥ)
- (ለምሳሌ, በተሳሳተ መንገድ የተመረጠው ሻምፖው ደረቅ ቆዳን እና የእሳተ ገሞራዎች ገጽታ ያነሳሳል)
- የቫይታሚኖች መጥፋት (በተለይ የቫይታሚኖች A, E, B ጉድለት)
- ውጥረት እና ድካም (በ endocrine እና ነርሲስ ስርዓቶች ስራ ውስጥ ያለመሳካትን ሊያስከትል ይችላል)
- በየቀኑ መጥረግ በፀጉር ማቆሚያ (ደረቅ ቆዳን) ያስከትላል
ፎደር ፎር ፎር ፎርክፍ: ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀቶች
ደረቅ ጭንቅላትን ለማከም አስፈላጊው ተፈላጊ ሰራተኞች የቤት ለቤት ጭምብሎች ናቸው. ከመጥፎዎቻቸውም ውስጥ እነዚህም በተፈጥሯዊ ተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች ውስጥ, ሱስ የማያስፈልጋቸው እና ለበርካታ አስርት ዓመታት ተፈትተዋል.
እባክዎ ልብ ይበሉ! በቤት ውስጥ ጭምብል መደረግ ያለበት በ 8-10 ሂደቶች በሳምንት በድርጅታዊ ቁጥሮች መከናወን አለበት.
የሽንት እና የፀጉር መጥበሻ ዘይት መከላከያ
ለቤት ውስጥ ማስወገጃ (seborrhea) ለመከላከል, ተፈጥሯዊ ዘይቶች ተስማሚ ናቸው. ለምሳሌ የሸክላ ጭቃ በቆዳ ቆዳ ላይ በጣም ውጤታማ ሲሆን በተመሳሳይ ጊዜ የፀጉር መርገፍ ችግርን ያስቀራል, የፀጉር ሃይሎችን እድገትና ጥንካሬን ያበረታታል. የ Castያን ዘይት ጭንቅላቱን በደንብ ይመግራል እና የመጠን መጨመርን ይከላከላል. ዘይት ላይ የተመሠረተ ጭምብል ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው; ከመታጠብዎ በፊት በትንሽ ውሃ መሞቅ እና በ 30-40 ደቂቃዎች ውስጥ በቆዳ መቦካሻው ውስጥ መደረግ አለበት.
ሽፋን - በበሰለ ቃሪያ ላይ በሸክላ ጨው ይንቁ
በቀይ የሆድ ድርቅ አማካኝነት በባህር ጨው ማፅዳቱ ጥሩ ነው. ለንጥረቱ ያህል በትንሽ ውሃ ውስጥ 2-3 ቱ. l. ጨው (ወይም የሶዳ እና የጨው ድብልቅ) ከመደቡ በፊት. የተቀላቀለ ድብልቅን ለመቅረጽ ዋናው ፀጉር ከመታጠቡ በፊት በጭንቅላቱ ላይ የተዘጉ እንቅስቃሴዎች ያስፈልጋሉ. እንዲህ ዓይነቱ ፈሳሽነት የሞቱ ሴሎችን በደንብ ያስወግዳል እንዲሁም የቆዳውን የጨው መጠን ይቀንሳል.
የሽንኩርት ጭምብል ለድርቅ
ለሰርቦሬ እና ለተለመደው ሽንኩር ጥሩ. የሽንኩርን ጭምብል ለማድረግ, ትንሽ ሽንኩርት ይለውጡና ጭማቂዎችን በሸፍጥ ቆርቆሮ ውስጥ ይጭኑም.
ያፈጠጠ ጭማቂ በቆዳ ላይ ተስቦ መከተብና ለአንድ ሰአት በፎር መታጠፍ, ከዚያም ፀጉሩን በሻምፖ ደግሞ በደንብ ማጥለቅ አለበት. የሽንኩር ጭምብል ከፍተኛ ችግር አለው - ለበርካታ ቀናት የሚቆይ የሹል ሽታ. ስለዚህ ከዚህ አሰራር በኋላ ፀጉርዎን በሊሙ የፍራፍሬ ወይም የፖም ሳምባ ኮምጣጤ በመጠቀም ውሃዎን በንጹህ ውሃ መታጠፍ እንመክራለን. ሽታውን ከማስወገድ በተጨማሪ, ጭንቅላትን ለመዋጋት ይረዳሉ.
በቤት ውስጥ የምግብ መልቀቂያ ቅባት
ይህ የምግብ አሰራር በ "ነጭ ቀለሞች" ላይ በጣም ውጤታማ የሆኑ የሕክምና መፍትሄዎች አንዱ ነው.
አስፈላጊ ነገሮች
- kefir - 100 ሚሊ
- የዘይት ጭነት - 1 tbsp. l.
- እንቁላል ዋላ - 1 ፓኮ.
- ቪታሚን ኢ (አማራጭ) - 1-2 እንክብሎችን
የመዘጋጀት ደረጃዎች:
- ጣፋጭ ቅቤን በቅቤ ይቀቡ.
- ካፈሪ እና ቫይታሚን ኢ (ከተፈለገ) አክል. የተፈጠረው ድብል በበቂ ሁኔታ ፈሳሽ መሆን አለበት.
- በደረቁ ጸጉር ላይ በእራስዎ ላይ ያመልክቱ, ጅራቱ በቆዳው ላይ ጭንቅላትን በእርጋታ ለማርካት ያቁሙ.
ጭምብሉን ከ 1-1,5 ሰዓታት ስር አስቀምጠው በኋላ ሻምፑ ውስጥ መታጠብ. ይህንን ጭንብል በሳምንት ሶስት ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ.