እንዲህ ያሉ መጥፎ እና መጥፎ ልማዶች አይደሉም

አስታውሱ. ፑሽኪን "ይህ ልማድ ከላይኛው ተሰጠን" ነው? ነገር ግን ልምዶች የተለያዩ ናቸው: ከመተኛትዎ በፊት ጥርስዎን ከመቦርቦቱ በፊት ለምሳሌ ጥፍርዎን ለመድፈን ሌላ ነገር ነው. ከልጅነታችን ጀምሮ አፍንጫዎን በመምረጥ, ጥፍሮችዎን በመድፈን, ብልጭታዎችን ወይም ጋዞች እንዳይሸፍኑ, ጎጂና እንዲሁም ጨዋነት እንዳልነበራቸው ተነግሮናል. ይሁን እንጂ መጥፎ ልማዶች ጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ የሚናገሩ ልዩ ባለሙያዎች አሉ.


የጎን ምስማሮች

ስለዚህ ባር ቢ ኤስ ኤ ኤስ ኤስ ትረስት በተባለው አማካሪነት ያደረጉት ዶክተር ሄሪሪ ሎንግሃርስ በባክቴሪያ ጥፍሮች ላይ የማንጠብን ልማድ የመውረር በሽታ መጨመርን እንደሚጨምር ያመላክታሉ. በሽታ መከላከያችን በሽታውን ወደ ሰውነታችን በሚገባበት ጊዜ ምስማሮቹ ላይ የሚያመላክት በሽታ መኖሩን ያስታውሳሉ. በሰውነት ውስጥ ከመጀመሪያው ጊዜ በፍጥነት ይድናሉ. ስለሆነም ዶ / ር ሉሃርስት, ከመጠን በላይ ዓይኖቹን ከማንገጫቸው በስተቀር አስቀያሚ ነገር አይደለም, ነገር ግን ቀዳሚዎቹ ሰዎች ያለቀለባቸዉ ጠፍጣፋቸዉን አጣጥፈው ወደ ጌታቸው / ሽጥአቸውን እንዳይጎዱ አደረጉ. ስለዚህ የመንከባለል ልማድ ከጥንት ታሪካዊ መነሻዎች አንዱ ነው. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የመንጋጋ ልማድ ሙሉ በሙሉ የስነ-ልቦና ምንጭ አለው, አስተያየቶቹ ሰዎች አንድ ነገር ሲያስቡ ወይም ውጥረት ሲያጋጥማቸው ምስማሮቻቸውን አስጭደውታል. የሥራ ምድብ ለእነዚህ ሰዎች ደስታ የሚሰጥ ነው.

መቀሌ

ችግሩ በራሱ ደካማ ነው, በአጠቃላይ በውጭ ሰዎች ፊት ላይ ከፍተኛ ድምጽ ማጣት የአንድን ሰው መልካም ስም ሊያጠፋ ይችላል. ይህም በሆድ ውስጥ ከሚከማቸው ጋዞች ክምችት ይነሳል. Educationgas የተሰሩ ብዙ ቅባት የበዛባቸውን ምግቦች, እንዲሁም ቺፕስ እና ክሬም ይለውጣል. የአልኮል መጠጥ (ዲታኖሶም) ጎጂነት የሚባክን ዱአዶኖ-አመጋገብ (dodo-gastric reflux) የሚባለውን ሂደት ያፋጥናል የቱዛን-አመጋገብ መጨመር ዋናው ምክንያት በጨጓራ ቀዶ ህክምና ውስጥ የተቋረጠ ነው. እንዲሁም ሆን ብለው ጋዞችን ብትይዙት ይህ በደረት ውስጥ ለሚገኙት የከብት ፍጥረታት ብቻ ሳይሆን ለሆድ ሆርሞን ወይም ለሆድ ነቀርሳ በሽታ ጭምር ይመራል.

መመገብ - የተለመደው የምግብ መሙላት ክፍል ባለሙያዎች ይናገራሉ, እና እገዳው ከባድ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ጣቶች የመሰብሰብ ልማድ

... ብዙ ሰዎች ከመገጣጠለው ከባድ ክላም ውስጥ እንዲንሳፈፉ ያደርጋል. ድምፅ ከእያንዳንዱ አጥንት ዙሪያ ካለው አሲድ (ፈሳሽ) ፈሳሽ ውስጥ እንደሚገኝ ይታመናል. ይህ ጭንቀት ብዙ ሰዎችን የሚያበሳጭ ቢሆንም, ይህ የመገጣጠሚያዎች ማስተካከያ እና አልፎ አልፎም የአርትራይተስ በሽታዎችን ያመጣል የሚል ሀሳብ አለው ነገር ግን በሳውዝሃምት ጄኔራል ሆስፒታል ውስጥ አማካሪ-ሩማቶሎጂስት የሆኑት ዶክተር ክሬስ ኢደንስስ ይህን መጥፎ ልማድ የማይረባ ነው. የተወሰኑ ሰዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ጣቶቻቸውን ሲያንጸባርቁ ነበር. በዚህ ጊዜ ማብቂያ ላይ የእነሱ መገጣጠሚያዎች በቁጥጥር ቡድኑ ውስጥ ካሉ ሰዎች መገጣጠሚያዎች የተለዩ አይደሉም.

በአልጋ ላይ መመገብ

ከታመሙ ምግቡን ያጸድቃል. በሌሎቹ ሁኔታዎች አልጋ ላይ መመገብ መጥፎ ስሜት ነው, ዶክተር ሪድ ግን በአልጋ ላይ ብቻ በቃ ጣልቃ ገብነት ተወዳጅ ምግቡን ማጫወት እንደሚቻል ያምናሉ. በፍጥነት በምግብ ሰዓት ከብክተቱ የተረፈው ምግብ ለራስ ወዳለመሆን, በሆድ ውስጥ, በሆድ ውስጥ መታወክ, እና ተመሳሳይ ልኬቶችና ጋዞች ላይ መበቀልን የሚገድል የሆድ እና የአንጀት ጣራውን የሚጎዳ ፈጣን አጣጥሟል. ኦዱክቶር ሪድ የራሱ ምክሮች አሉት: በአልጋው ላይ ከተመገቡ, በሳጥኖችዎ ላይ ይንጠቁጡ እና ቀጥ ብለው ይቀመጡ, ምክንያቱም መበሳጨቱ, ሆድዎ ላይ ጭንቅላቱን ይጫኑ, ይህም ለጭንቀቱ መንስኤ ሊሆን ይችላል.

"መጥፎ ልማዶች" የሚባሉት "ሥነ ምግባራዊ አሠራር" የተባሉት የአካል ጉዳተኞች ሥነ-ምሕዳራዊ ሂደቶች ሲሆኑ በጄኔቲክ ደረጃ ውስጥም ተቀምጠዋል. ካስነጠቁ (ማሳል), መቀላጠፍ እና ከንፋስ ማፈንገጥ - በተቃራኒው የአስቸኳይ ህዝቦች መወገድ እና, ስለዚህ ሂደቱ አስፈላጊ ነው. "ይህ ተፈጥሯዊ ነው, አስቀያሚ አይደለም!" ብለው መናገሩ ምንም አያስገርምም. ዘመናዊው ደንብ ድንጋጌዎች በጣም ልባዊ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሯቸዋል እናም በአደባባይ እነሱን ለማክበር ባልበለጠ ነው. ነገር ግን ሽኮኮችን መጨፍለቅ ወይም በአልጋ ላይ መተኛት - ልማዶች ያገኛሉ, እነሱን ማስወገድ ይችላሉ. ከፈለጉ እና ይሞክሩት ...