እርግዝና እና የወሊድ ፈቃድ


እርግዝና ሁልጊዜ ለሰራች ሴት አስቸጋሪ ጊዜ ነው. ከመጠን በላይ ስራ, ጭንቀት, ጡረታ መውጣትን በዋና ነገሮች ላይ ማተኮር - ራስዎንና ልጅዎን መንከባከብ. በተጨማሪም የዶክተሮች ምክር እና የግል ፕላን ዕቅዶች እርስ በእርሳቸው ይቃረናሉ. መሃል ያለውን ቦታ ለማግኘት እንሞክር. ስለዚህ እርግዝና እና የወላጅነት ፈቃድ ለዛሬ

ለማንኛውም አለቃ በጣም አሰቃቂው ነገር ነፍሰ ጡር ሰራተኛ ናት; መሸጥ, መጫን እና ማስጨነቅ አይቻልም, ቦታውን መጠበቅ አለብዎት, የወሊድ ፈቃድዎን ይክፈሉ. አንድ አልፎ አልፎ አሠሪ ስለእርስዎ ደስ ሊለው ይችላል. ነገር ግን በእርግዝና ምክንያት ስለ ስግብግብ አሠሪዎች በሚነገሩ ታሪኮች ውስጥ እንደተገለጸው አስከፊ አይደለም. በአስፈጻሚው አሠራር አንዳንድ ጊዜ አዛውንቱ እና ሰራተኞች አዋጁ ከተጠናቀቀ በኋላ ሠራተኞቹን ለመመለስ በጉጉት እየጠበቁ ነው.

ይናገሩ ወይስ አይደለም?

እርግዝና አስቀድሞም ሆነ በኋላ ግልፅ ሊሆን ይችላል. ገና ከመጀመሪያዎቹ እሰከ ዉስጥ ገና ላልበለጠ ጊዜ ሆርሞኖች ሥራቸውን ይጀምራሉ, ሁሉም ነገር ይለዋወጣሉ, መልክ, የባህርይ ባህሪ. ይህ በሴቶች የስራ ባልደረቦች ላይ ወዲያውኑ ይመለከታሉ, ወንዶችም በቅድሚያ ወይም ወደፊት ሁሉንም ነገር ይገነዘባሉ. ስለዚህ ስለአንተ ሁኔታ ሁኔታ ለትርጉሞችዎ መቼ ማሳወቅ አለብዎት?

እስከ 12 ሳምንታት እርግዝና መቆየት ይሻላል - እስከዚህ ጊዜ ድረስ ሆድ የማይታይ ሲሆን, እርግዝና እራሱ ከዚያ በኋላ የበለጠ ተጋላጭ ነው. የሶስት ወር ጊዜ ወደ ዋናው ቢሮ ለመሄድ አስጊ የሆነ ምክንያት ነው. ብዙ ሴቶች ይህን ውይይት ለመጀመር ይፈራሉ. ምንም እንኳን አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በሕጉ አንቀጽ ህግ መሰረት ከእሳት የመቀጣት መብት የላቸውም. ብዙ ሰዎች በአዕምሮው ውስጥ አስፈሪ ምስሎችን ይስባሉ. አለቃው በአስጨናቂው ጥርስ ላይ መጀመር ይጀምራል, ጠጠኞቹን የስራ ባልደረቦቹ ጠንቃቃነት እንዴት እንደሚነኩን ይጠይቃሉ, ረዳት ሰራተኛው ለስብሰባው ከመውጣቱ በፊት አንድ ቃል እንዲይዝለት ይጠይቃል. ግን ምናልባት ሁሉም ነገር ሙሉ በሙሉ ስህተት ይሆናል ማለት ነው? ኃላፊው በነጻ የስራ መርሃግብር ይስማማል, መስፈርቶችን ይቀንሳል, የስራ ባልደረቦች ይረዳሉ, ተሞክሮዎችን ይጋራሉ, የእናቶች ሆስፒታሎችን ይደግፋሉ, ስጦታ ይቀበሉ? ለምን አስቀድመህ አታውቅም, ለምን "ነፋስ" እራስህ?

ለመሰናበት እንዴት እንደሚወጡ

በእርግዝና ወቅት የሚሰሩ ስራዎች እና ለተወሰነ ጊዜ ከጎበኙት ቡድኖች መዘጋጀትዎ በተግባሮችዎ ዝርዝር ላይ የተመካ ነው. ስራው አንፃራዊ እንቅስቃሴ ያለው እና የረጅም ጊዜ ግዴታዎችን የማያስከትል ከሆነ ስራዎቹን ወደ ተጠባባቂነት ማስተላለፍ, ለጉዳዩ ማሳወቅ, በቅርብ ጊዜ ሪፖርቶች, ወዘተ. የረጅም ጊዜ ፕሮጄክቶችን የሚያስተዳድሩ ከሆነ, ስለ ተለዋዋጭ ሁነቶች ወቅቱን የጠበቀ ለባለስልጣኑ ማሳወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ ሃላፊነት ሙያዊነትዎን ያሳያል. እራስዎን ምትክ ለማዘጋጀት እና በሰራተኞች መካከል ያሉ ሀላፊነቶችን ለማሰራጨት ስድስት ወር ጊዜ ይውሰዱ.

ጥንካሬዎን ማስላት አስፈላጊ ነው, የጤንነትዎን እና የሐኪምዎን ሃሳቦች ግምት ውስጥ ያስገቡ እና ሙሉ እርግዝና ጊዜ እቅድዎን ያቅዱ. እስከ የትኛው ወር ድረስ ይሰራሉ? በነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ጊዜውን ወስደው የጊዜ ሰሌዳውን መቀየር ይፈልጋሉ? ምናልባት በቤት ውስጥ ስራውን መፈጸም ትፈልጉ ይሆናል - በእርግጥ እውነት ነው?

እርግዝና እርግዝናን መከላከል እንደሚገባዎት ባለሥልጣናት ፍርሃት ቢሰማቸውም, እርስዎ ሊፈቅዱልዎ እና ሊያደርጉ የሚፈልጉትን ማድረግ ይችላሉ. ለምሳሌ, አንዳንድ የረጅም ጊዜ ፕሮጀክቶች ለሥራ ባልደረቦች ሊተላለፉ እና ሙሉ ለሙሉ ማጠናቀቅዎን በሚያካሂዷቸው ጉዳዮች ላይ ሁሉንም ጥንካሬያቸውን መስጠት ይችላሉ. አስቀድመው ደንበኞችን ለሥራ ባልደረቦችዎ ማስተላለፍ እንዳለብዎ ያስጠነቅቁ.

በሚያስገድደው መንገድ ላይ እናስተላልፋለን

የቡድኑን ፍላጎቶች ቅድሚያ ለመስጠት, መሪዎች ለመሆን, ነፃ ውሳኔዎችን ለማድረግ, እራሳቸውን ወደ ጸጥተኛ ኑሮ ለመለወጥ አስቸጋሪ ስለሆነ እና ስለዚህ ለሴት ሴት ልጅን የመጠበቅ ጊዜ በአእምሮ ቅስቀሳ ቀውስ ሊወገድ ይችላል. ከዚህ, ህመምና የጤና-ከባድ ሸክሞች, ከመጠን በላይ መተንፈስ አስቀድሞ መወለድን ሊያመጣ ይችላል. ስለዚህ በእርግዝና ወቅት, ለእርስዎ ህይወት ብቻ ቅድሚያ የሚሰጠው ልጅ የወደፊት ልጅ መሆኑን መገንዘብ ጠቃሚ ነው. በማንኛውም መንገድ ማደራጀት እንደማይችሉ ከተሰማዎት ከስነ-ልቦና ባለሙያው እርዳታ ይጠይቁ. በዚህ ላይ አትፍራ - በችግርህ ውስጥ ነህ ኡደ ብቻ አይደለም ...

WORK HOME

ኦልባ "በወላጆቹ በሰባተኛው ወር ውስጥ አብሮኝ የመሥራት ሐሳብ ወደ ሆስፒታል ሊገባኝ ነበር, አንድ የማህፀኗ ሃኪም, አንድ አለቃ እና አንድ ተወዳጅ ባል እንደ ሴር ማሴር በወንድ የወሊድ ፈቃድ ላይ ያበላሹኛል. - በመጨረሻ ወደ ማረፊያ አሄድኩ. ነገር ግን ከሁለት ሳምንታት በለፀጋ ህይወት በሀዘንና በትርፍ ጊዜ ተሞልቶ በየቀኑ እና በየጊዜው የሚደረጉ ጥሪዎችን የጠቀሰውን የጠቅላይ አለቃ ስርዓት እንኳን አስታወስኩ. እንዳይበዙ ለማድረግ, በቤት ውስጥ እቤት ውስጥ የሚሰሩ ሴቶች ሰራዊት ውስጥ እገባ ነበር, ከጋዜጠኛ ሙያ ጋር ያለው ጥቅም ግን በጣም ቀላል ነው. ለሁለተኛው ዓመት ደግሞ ከልጅ ጋር እቤት ውስጥ ተቀም,, የቤት ስራ እና ስራ እየሠራሁ ነው. "

በሕጉ ላይ

በሩሲያ ፌዴሬሽን የሠራተኛ ሕግ (የሠራተኛ ሕግ) መሰረት ከሆነ አንድ ሠራተኛ በእርግዝና ጊዜ በአሰሪው ቀጣሪ የሥራ ውል ማቋረጥ አይፈቀድም. እንዲሁም የሙከራ ጊዜው ተትቷል. የቅጥር ውል ጊዜው ካበቃ ቀጣሪው ማራዘም ይኖርበታል.

• የወሊድ ፈቃድ 70 (ከአንድ በላይ ማራዘሚያዎች) - ልጅ ከመውለዳቸው 84 ቀን እና 70 (ውስብስብ የሆኑ ልጆች ቢወለዱ 86 ልጆች በወሊድ ጊዜ ውስጥ ሲወለዱ).

• ከሐኪምዎ ትክክለኛ ሃሳብ በሚኖርበት ጊዜ ለሙሉ ሰዓት ወይም በከፊል ጊዜ ሥራ የመጠቀም መብትዎ ዘጠኝ ወር ነው.

• በወሊድነት እረፍት ወቅት ከእርስዎ መደበኛ አማካኝ ገቢ ጋር እኩል ክፍያ ያገኛሉ. የወሊድ ፈቃድ ከመክፈል በተጨማሪ, ለሚጠጉ እናቶች ሌሎች ጥቅሞችም አሉ.

- ለ 12 ሳምንታት እርግዝና ሲመዘግቡ;

- የልጅ መወለድ አበል;

- አንድ ዓመት ተኩል እስኪያልቅ ድረስ ለመንከባከብ አበል.

• በማመሌከቻዎ መሰረት, አሰሪው ከ 3 አመት በታች ሌጅን ሌጅን እንዱያገግሙ ፍቃዴ የመስጠት ግዴታ አሇበት. እውነት ነው, ያለ ክፍያ.

• ሞግዚት ከሆኑ, ህፃኑ እድሜው 1.5 ዓመት እስከሚሆን ድረስ እረፍትን መስጠት.

ከዋናው ቢሮ ጋር ይነጋገሩ

አፋጣኝ ጊዜ: አለቃዎ ወደ የትኛውም ቦታ በፍጥነት ለመሄድ የማይፈልግበትን ጊዜ ይፈልጉ እና እርሱ ጥሩ መንፈስ ያደርግልዎታል.

የእርስዎን እድገቶች ይመልከቱ በሀኪም ምክር ያዳምጡ. ሐኪሙ ከባድ ጭንቀትንና ውጥረትን እንድታስወግድ ቢነግራችሁ ከባድ ሥራን ማቆም ይሻላል.

ለመወያየት ቀጠለ: ከአለቆቹ ጋር ለመነጋገር የሚፈልጉትን ዝርዝር ዝርዝር ይያዙ. አንድ ንግግር ሲዘጋጅ ልጅ ከመወለዱ በፊት ስለ ሥራዎ እቅድ ማሰብ ጠቃሚ ነው. አስቀድመው ለመተካት እራስዎን ይመልከቱ እና ምርጫዎን ለማሳደግ ዝግጁ ይሁኑ.

እራስዎን መንከባከብ: በእርግዝና ወቅት የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ማስታወስ: በቂ እንቅልፍ ለማግኘት, አስፈላጊ ከሆነ, በቤት ውስጥ ስራውን ለማከናወን, በራስዎ ወጪ ጊዜዎን ለመውሰድ ተስማምተው, የስራ ሰዓትዎን ይለውጡ. በወሊድ ፈቃድ እና በስራ ቦታዎ ላይ ለመመለስ እድል ከተሰጠው አሠሪ ጋር ይወያዩ.

የግለሰብ ተሞክሮ

የምርት ማቋረጥ ሳያስፈልግ ልጅ ወልዳለሁ. በችግሩ ጊዜ አዲስ ሰውን ማስተዋወቅ አልፈልግም, ቦታን, ገንዘብ እና መመዘኛዎችን ማጣት. ከተወለድኩ በኋሊ በቤት ውስጥ እሠራሇሁ, በተዯጋጋሚ በስሌክ እዯባ ነበር እና በየጊዜው ወዯ ቢሮ መጥቼ ነበር. አሁን በቦታው ውስጥ ዋና ፀሐፊነት መስራቴን እቀጥላለሁ. ዳይሬክተር እኔን ለመገናኘት ወደ እኔ መጡ, ምናልባትም በአዲሱ ሰው መተካት አልፈለገም. የ 32 ዓመቷ ኢሌና

የወሊድ ፈቃድ ከተሰጠን በኋላ ወደ የማሰልጠኛ ኮርሶች ሄድኩ እና ኘሮጀክቶቼን በኢንተርኔት ላይ አበረከትኩ. ከጥቂት ጊዜ በኋላ ትልቅ የመጠባበቂያ ኩባንያ የሆነው የሞስኮ ቅርንጫፍ ኃላፊ ለመሆን ግብዣ ቀረበልኝ. በዚህም ምክንያት ከልጅነቴ ጋር ወደ መዋእለ ህፃናት ለመቆየት ችያለሁ, እናም ሥራዬ ላይ መዝለል ነበር. ማሪያ, የ 34 ዓመቷ

ማወቅ የሚጠበቅባቸው!

ሴት ልጅ በእርግዝና እና በወሊድ ፈቃድ ላይ ከፍተኛ ትኩረት ያደረገች ሴት, የሚከተለውን ለመመልከት ጠቃሚ ነው:

♦ ለእርግዝና እና ልጅ መውለድ በሚያደርጉት ምግብ ላይ በመውጣትና ለመዋለ ሕጻናት እና ለትምህርት ቤት ወጪ በማሟላት ለተለያዩ ፍላጎቶች ገንዘብ ያስፈልግዎታል.

♦ ወደ ሥራ በሚሄዱበት ጊዜ ከልጁ ጋር ማን እንደሚቀመጥ መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው. ተስማሚ አፍቃሪን ልጅ ለመፈለግ ጊዜ ይኑሩ ወይም ከወላጅዎ ጋር በቅድሚያ "ግዴታ ገዥው አካል" ን ይጠብቁ.

▪ ከወሊድ ፈቃድ በኋላ ወደ ሥራ የምትሄደው ከሆነ, ሲታመም ከልጁ ጋር ማን እንደሚቀመጥ ትጠየቃለህ.

♦ በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት ከሚሰጠው አመራር ወይም - ከትልቅ የስራ ጫና - ወደ ቀላል ሥራ የሚደረግ ሽግግር ማድረግ.