ስለዚህ, እርግዝናን የሚረዱ የየአካባቢው ምክር ቤቶች. ከእነዚህ መካከል አብዛኞቹ የሴቶችን የሆርሞኖች መርሃግብር ለማሻሻል እና ለማሻሻል የታቀዱ ናቸው. እነዚህ ምክሮች ትክክለኛውን የወር አበባ (ሪት ወዘተ) ዑደትን ወደነበሩበት ለመመለስ እና የሴቷን የአጠቃላይ ሁኔታ ሁኔታን ለመደግም ይረዳሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ ያሉትን ሴቶች እንዴት ሊረዱ ይችላሉ? ለመፀነስ የተወሰኑ ተክሎችን ለምግብነት መጠቀም አስፈላጊ ነው. ባሕላዊ ፈዋሾች ቶኮፌሮር እና ቫይታሚን ኢ ውስጥ በተቻለ መጠን ብዙ ምግቦችን እንዲጠቀሙ ያቀረቧሉ. በመጀመሪያ እነዚህ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦች እንደ ዱብ ዱቄት, ኔኒት እና ቡና ያሉ ምግቦችን መምረጥ ይችላሉ እናም, ሁሉም ተወዳጅ የሱፍ አበባ ዘሮች በአገራችን ውስጥ የሚኖሩ ሁሉም ነዋሪዎች ናቸው. እነዚህ ምርቶች በሴቶች የሆርሞን ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, በተመሳሳይ ጊዜም በአጠቃላይ ሰፊና ምርጥ ናቸው. ምግብ ለመብላትና በየቀኑ ቢያንስ ጥቂት ቡና እና በሳምንት ሁለት ጊዜ በፓምፕ ጣፋጭ ምግብ ለማዘጋጀት ጤንነትዎ በከፍተኛ ፍጥነት ያድጋል. እንደ ቫይታሚን ኤ ያሉ ከፍተኛ ምግቦችን የሚወዱ ሴቶች በአካላችን ላይ ተመሳሳይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል.
በተጨማሪም ለማርገዝ የተለያዩ ማተሚያዎችንና ቁሳቁሶችን መጠጣት አስፈላጊ ነው. ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ እነሆ!
የጥበብ ሹም
ይህ ምግብ ማብሰል በጣም ቀላል ነው. አንድ ጠርሙስን ደረቅ ሰሃን ወስደህ በተቀላቀለ ፈሳሽ ውሃ አፍስጠው. ለቀጣይ ሃያ ሀያ ደቂቃዎች መፍትሄው መሰጠት አለበት, በቀኑ ውስጥ ጭንቀትና መጠጥ ሊጠጣ ይገባል. ይህ ወሲብ ሴት የወር አበባ ከሌላት በጣም ይረዳል. ሆኖም ግን, በዚህ ወኪል እንዲስተናገዱ ግን, ብዙ ጉዳት እንዳይደርስባቸው ከህክምና ባለሙያው ጋር መማከር አስፈላጊ ነው. የሳይንስ ሊቃውንት ሴት አስተዋይ የሆነ በቂ የሆነ ኢስትሮጅን ባያመጣም ብቻ ረዳት ብቻ ነው. ይህ የሴቷ የሆርሞን ሆርሞን ጤናማ ከሆነ, ጥንዶች የሴቶች ጤናን ሊጎዳ ይችላል.
የበረሃ እንቁላል ብሩሽ
ይህ በመበተንን የሚረዳ ሌላ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ነው. ይህ አጠቃላይ ዕፅዋት በሆርሞኖች ጠቅላላ ገንዘብ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. በነገራችን ላይ የሴትየዋ እፅዋት / እንስሳት እርጉዝ ባያደርጉም ብቻ ሳይሆን ከሌሎች የጂኦ-ሲኒንጅ በሽታዎች ጋርም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ የመከርከሻው ሴቶች ብቻ ሳይሆን ወንዶችም ሊጠጡ ይችላሉ. የዚህ መድሃኒት አሰራር በጣም ቀላል ነው. አንድ ጠርሙስን የደረት የበሮን ውስጡን ወስዶ በንጹህ ፈሳሽ ውሃ ማፍሰስ ያስፈልጋል. ከዚያም በእሳት ላይ ተኩላ ይበቅሉት. ከዚያም ያበጣው ብስኩት ከ 5 እስከ አስር ደቂቃዎች በሚፈነጥቅ እሳት ላይ ከተፈጨ በኋላ ከተጣቀለው በኋላ ለሶስት ሰዓታት እንዲቆም ይደረጋል. ከዛ በኋላ, ኩኪው ተጣራ እና በቀን አራት ጊዜ አንድ ጠጠር ሊጠጣ ይገባል.
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድሃኒቶች
በተጨማሪም, ከተወሰነ ዕፅዋት ዕርዳታ በተጨማሪ, ከተቀባዎች እርዳታ ጋር በማስተካከል ከፅንሱ ሊታከም ይችላል. ለምሳሌ, በወሊድ ምክንያት በሚያስገጥመው የእርግዝና ምክንያት አንዲት ሴት የማትረፈ ከሆነ, የእናቶች እናት, እና እመቤት, ካምሞለም ካምሞለም, ደማቅ ክሎቨር, የወርቅ ቆብል ተክሎች እና የካሊንዶላ አበባዎችን ለማጣራት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ሃምሳ ግራም ከእያንዳንዱ አትክልት መውሰድ አለብዎት, በጥንቃቄ ይደባለቁዋቸው እና ግማሽ ሊትር ፈሳሽ ውሃን ይቀቡ. የተፈጠረውን ድብልቅ ለሦስት ሰዓቶች ማሳመር እና ማጣራት አለበት. ይህ ስርጭቱ በቀን ከአምስት እስከ ስድስት እጥፍ ይወሰዳል. በአንድ ጊዜ ከመስታወት አንድ ሦስተኛ መጠጣት አለብዎት. በዚህ መንገድ ለመታከምዎ አንድ ወይም ሁለት ወሮች ያስፈልጉዎታል. ይሁን እንጂ የሕክምናው ውጤታማነት ዝቅተኛ እንዳልሆነ ለማረጋገጥ, በዚህ ጉዳይ ላይ, ሴት ለህክምና ጊዜ የሕይወቷን የግብረ ስጋ ግንኙነት መተው ይኖርባታል.
የሶስትዮሽ ምስሎች እና ቅሪቶች
ስፖሮሽ በአጠቃላይ ተመሳሳይ በሆኑት ሰፋፊ ቦታዎች ላይ ሊገኝ የሚችል ሣር ነው. ለብዙሃኑ ህክምና ተብሎ የሚወሰደው ለዚህ ነው. በተጨማሪም ስፖሮሪስ በተቃራኒው የሴቷ አካል ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ የሚያመጣ ተክል ነው. ሴትየዋ ለእርግዝና እንድትፀልዪ ትልቅ ዕድል በመስጠት ለህፅዋትና ለማህፀን ህዋሳትን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ስፖሮች እንደ መደበኛ ሻይ ሊሰክሩ ወይም ውስጡ ከተፈጠሩ በኋላ ሊሰራጭ ይችላል. ይህንን ተክል በሻይነት ለመጠቀም ከፈለጉ, አንድ ሳሊንሳ የሳር ፍራሽ ሣጥኑን ወስደው አንድ ሊትር ፈሳሽ ውሃ መጠቀም ያስፈልግዎታል. ይበልጥ ትኩረትን በጨጓራ የሚያስፈልግዎ ከሆነ, ሁለት የደረቀ ስፖንዶች ወስደው በሁለት ብርጭቅ ውሃ ያፈላልጉ. የውሃ መፍትሄው ለአራት ሰዓታት, ተጣርቶ መቀዝቀዝ, ማቀዝቀዝ, ከዚያም ከመብላት በፊት በቀን አራት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ሰክሰዋል.
የዶል እህሎች
ለወንዶችም ሆነ ለወንዱ ፀረ-ነክ የሆኑ ህክምናዎች, እንዲሁም ብዙውን ጊዜ በስንዴ ቅንጣቶች ጭማቂ ይጠቀሳሉ. ይህ መጠጥ ከግማሽ በሊይ, ግማሽ ሰዓት በፊት ከመመገብ በፊት, በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ይጠፋል.
አንድ ሴት አካላዊ ብቻ ሳይሆን ሳይኮሎጂካል በመውለድ ሊኖረው እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሴትየዋ መፍራት ትጀምራለች. በተፈጥሮአዊ የስነ-ልቦና ፕሮግራሞች, ብዙውን ጊዜ, ይሰራል, እና በእውነትም አያገኝም. እንዲህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ልጃትን ለመርዳት የተለያዩ ሴራዎችን እና ክታቦችን ይጠቀሙ. አንዲት ሴት በእነሱ ጥንካሬ ካመንች እርሷን ይረዱ እና ይሰራሉ. ስለዚህ የሚያስፈልጉት ከሆነ እና በቅንጅቶች ላይ እምነት ካላችሁ እነዚህን መጠቀም አለብዎት ነገር ግን አስፈላጊ ከሆነ ከሌሎች የህክምና አይነቶችን አይቀበሉ.
ያን ልጅን ለመፀነሰ እንዲረዳዎ የሚያስፈልጉን ምክሮች ሁሉ ይህ ነው!