- የሎሚ ጭማቂ - 1/4 ስኒ
- ፍሌምሌፍ ንጹህ - 1/2 ኩባያ (ማበታተሪያ አመንጪ)
- ሶር - 3 ንጥሎች. ማንኪያዎች
- ቀዝቃዛ ውሃ - 3/4 ኩባያ
አትክልቱን በትናንሽ ጥራጥሬዎች ውስጥ ጣሉት, አጥንቶቹን ያስወግዱ እና በማዋጪው ውስጥ ያልፉ. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ. የተዘጋውን ላሚን ወደ ሽፋኑ ያዙሩት, በረዶ ያክሉ.
አገልግሎቶች: 3
አትክልቱን በትናንሽ ጥራጥሬዎች ውስጥ ጣሉት, አጥንቶቹን ያስወግዱ እና በማዋጪው ውስጥ ያልፉ. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ. የተዘጋውን ላሚን ወደ ሽፋኑ ያዙሩት, በረዶ ያክሉ.
አገልግሎቶች: 3