እርግዝና በሽታ አይደለም. እና ያኔ የፍርዱ ውሳኔም የበለጠ አይደለም. ነፍሰ ጡር ሴቶች አስደሳችና የጉልምስ ኑሮ መኖር ይችላሉ. ሆኖም አሁንም አንዳንድ ገደቦች አሉ. ለምሳሌ, ነፍሰ ጡር እናቶች እርጉዝ ሴቶች ወደ መኝታ ቤታቸው መብረር አለመቻላቸው ይፈልጋሉ. ወዲያውኑ መልስ እንሰጣለን - ግን ይችላሉ, ግን በጥንቃቄ.
እርግዝና ማለት አንዲት ሴት መጓዝ አይችልም ማለት አይደለም. ይሁን እንጂ, የተወሰኑ ጥንቃቄዎች መከተል እንዳለባቸው መዘንጋት የለብንም. በተለይም ያልተወለደ ልጅ, ልጅ መውለድ, እና ከአንድ ሴት በላይ ልጅ ያለበት ከሆነ. ወደ ውጭ አገር መጓዝ ተጨማሪ አደጋዎችን ይፈጥራል በተለይ በተለይ መታሰብ ያለበት. ከዋነኞቹ ችግሮች ውስጥ አንዱ በተወሰኑ ክትባቶች ወይም በእርግዝና ጊዜ ሊወሰዱ ከሚችሉ መድኃኒቶች ውስጥ የተወሰኑ በሽታዎች እንዳይከሰት ነው. በፅንሱ ላይ ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል በቫይረሶች ምክንያት በቀጥታ ከቫይረሱ መከላከል የለብዎትም. በተለይም ለየት ያሉ ሀገራት ድንቅ ሀገሮች በሚጎበኙበት ጊዜ ይሄ እውነት ነው. በአጠቃላይ, በሁለተኛው እና ሶስተኛ ወር ውስጥ ክትባት ደህና ያደርገዋል. ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች ተመሳሳይ ጥንቃቄ መደረግ አለበት.
ወደ ተዘዋዋሪ ሀገር ማምለጥ ይችላሉ, ነገር ግን የተወሰኑ ቅድመ-ሁኔታዎች. የአየር ትራንስፖርት በሚነሳበት ጊዜ, ለሁለተኛው ወር እርጉዝ ለእርጉዝ ሴቶች እጅግ አስተማማኝ ነው ተብሎ ይታሰባል. በአብዛኛው በእርግዝና ወቅት በወር ሦስት ወር ጊዜ ውስጥ የሚከሰተውን ክትባት እና የደም መፍሰስ ችግርን ለመከላከል ስለሚረዳ ነው. በሦስተኛ ወር ሶስት እርጉዝ ሴቶች ለአደጋ ለመጋለጥ እና የመሬት መስመሮችን ለመምረጥ አለመቻላቸው የተሻለ ነው - የአየር ጉዞ ለጊዜው መወለድ ሊያመጣ ይችላል. በዩኤስ ውስጥ ዘጠኝ ወር እርጉዝ ሴት የምትሸጥ ከሆነ, የፌደራል ባለስልጣናት (FAA) ከትርፌ የወገብዎ የጽሑፍ ግልባጭ በሶስት እጥፍ እንዲኖርዎት ይጠይቃሉ. እርጉዝዋ ሴት ከመድረሷ በፊት በ 72 ሰዓታት ውስጥ (24 ሰዓታት - ይመረጣል) ዶክተር ወደ ሐኪም ዘንድ መሄድ እንዳለባት እንዲሁም የአየር ትራንስፖርት ለመጓጓዝ ምንም ዓይነት ውክረቶች የላቸውም. በተጨማሪ, የሚቀርቡበት ቀን ሊታወቅ ይገባል. ይሁን እንጂ በአብዛኞቹ አገሮች ውስጥ ምንም ዓይነት ብቃቶች አይኖሩም. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ወደ መኝታ ክፍሉ በምትጓዝበት ወቅት እምብዛም ምቾት ከመያዝ መራቅ ይኖርባታል. እንዲሁም ለረጅም ጊዜ ሳይዘዋወር ቁጭ ብሎ መቀመጥ የለበትም. በጉዞ ረጅም ጉዞ ጊዜ የደም ዝውውርን ለማሻሻል እግሮችህን እና ጣቶችህን መንቀል ይኖርብሃል.
ነፍሰጡር ሴቶች ወደ መኝታ ስፍራ በሚበሩበት የሚከተሉት ቦታዎች ሊመክሩ ይችላሉ. ከመጓዝዎ በፊት ጥናት ሊደረግባቸው የሚገባ በጣም ጠቃሚ ጥያቄዎች አሉ. በተለይም በአውሮፕላን ውስጥ በእርግዝና ወቅት ከተጓዙ
- ማረፍ የሚፈልጉትን አገር ውስጥ ለመከላከል ምን ማድረግ እንዳለብዎ.
- በተበከለ ምግብ ወይም ውሃ ምክንያት የተከሰተውን ተቅማጥ እና በሽታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል.
- በበዓልዎ ወቅት መቆየት በሚፈልጉበት ቦታ አጠገብ የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ የተሻለ ነው.
- ሁሉንም የጤና ኢንሹራንስ ማጥናት.
- በእርግዝናው ወቅት ከሚከሰቱት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች በኋላ ይመልከቱ. መድሃኒቶች, የተራቀቁ ምግቦች, አደገኛ ፈፋ እና የመሳሰሉት ሊሆኑ ይችላሉ.
- ዶክተሮች የውጭ ቋንቋን (ብዙውን ጊዜ በእንግሊዝኛ) የሚናገሩባቸውን አንዳንድ ሆስፒታሎች አስቀድመው ይማሩ. እርስዎ ትንሽ ትንሽ ማወቅ እንዳለብዎት የታወቀ ነው.
ወደ ተዘዋዋሪነት የሚመጡ የቱሪስት ቦታዎች ለፀጉር ሴቶች እና ለህፃናት ልጅ በጣም አደገኛ አይደለም. የሂሞግሎቢን ውስጣዊ ሁኔታ በመፍረሱ ምክንያት በኦክስጅን እጥረት የተነሳ የአየር ዝቅተኛ የአየር ግፊት በሂደቱ ላይ አነስተኛ ውጤት አለው. ነገር ግን ከባድ የደም ማነክ, ማጭድ ሴሚየም, ቲቦብለሊቲስ, በእብደባው ላይ ያሉ ችግሮች ተዛማጅነት ያላቸው የጨጓራ ቅኝቶች አሉ. የእያንዳንዱ አውሮፕላን ማረፊያ ከእርግዝና ሴቶችን በሚነሳበት ጊዜ የራሱ ደንቦች አሉት. ትኬቶችን አስቀድመው መያዝ በጣም ጥሩ ነው. እርጉዝ ሴቶች ሁልጊዜም እቃውን በሚሰጡበት ቀን ላይ ሰነድ ሊኖራቸው ይገባል.
አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በአብዛኛዎቹ አየር መንገድ ውስጥ ስትበር ልዩ ቦታ ያገኛል. በዙሪያቸው ባለው በቂ ቦታ, ምቾት የተሞላ መሆን አለበት. በተግባር ሲታይ, በአውሮፕላን አካባቢ (በአውሮፕላኑ መካከል) ቦታዎች በጣም የሰላማዊ በረራ ነው. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በየሰዓቱ ሰዓቱ በረጋ መንፈስ መጓዝ ይኖርባታል, እግሮቿን እግርህን ቀጥል እና እግርህን ቀጥል - እነዚህ ልምምድ የሽንት መዘጋቶችን ለመከላከል ታስቦ የተዘጋጀ ነው. የተሽከርካሪ ወንበር ቀበቶ ሁል ጊዜ በቦታው ከፍታ ላይ መቀመጥ አለበት. ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ጥሩ ነው, ምክንያቱም በሸፍሃው ውስጥ ያለው ዝቅተኛ እርጥበት በቀላሉ ለማሟጠጥ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ከልጆች ጋር የሚጓዙ ሴቶች አዲስ የተወለዱ ልጆች መብረር አይችሉም. የፕርካን ቬሴካሎችዎ ገና ሙሉ በሙሉ አልተገነቡም. በተለይ ህጻናት ከፍታ ላይ በሚመጣው ለውጥ ላይ በሚከሰቱ ለውጦች በተለይም ጫናዎ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ በጆሮው ውስጥ ህመም ያስመጣል. በተጨማሪም, ሲነሱ እና ሲያርፉ እነሱን መመገብ አይችሉም.
በእርግዝና ወቅት የአንድ ተጓዥ የመጀመሪያ እርዳታ እቃዎች. ወደ መተሃሪያው በሚጓዙበት ጊዜ በእርግዝና እና በምታለብበት ወቅት የሚከተሉት ጠቃሚ ናቸው-ታክሞም, ቴርሞሜትር, ግለሰብ ፓኬጆች, በርካታ ቫቲትሚኖች, ከአሲስተም ኢንፌል ኢንፌክሽን, ፓራሲታሞል, ነፍሳትን መከላከያ እና ፀሐይ መከላከያ ከፍተኛ ጥበቃ በማድረግ. ከወባ በሽታ እና ተቅማጥ በሃኪም ለመወሰድ ውሳኔው እንደ ተጓዡ ግለሰብ ባህሪ እና የእርግዝና ጊዜው ከሐኪሙ ጋር አብሮ ውሳኔ ይሰጣል. ሩቅ አገሮችን መጎብኘት ነፍሰ ጡር መሆን ይችላሉ-ወደ መጫወቻ ስፍራዎች እየበረሩ, ጥንቃቄዎችን ለመከታተል እና ጤናዎን በቅርብ ለመከታተል.