በዚህ መጋቢት ወር ማንኛውም እንቅስቃሴ በስኬት ይሸፈናል. በሚያስደንቅ ቀን መጨረሻ, የዓለም የምትን ቀንን መዝናናት እና መልካም በዓል ማክበር ጥሩ ይሆናል.
ሹፌን ባትነፍስ እንኳ የጫጩትን ሹል ጫፍ ተውጠው. ሳይንቲስቶች ከድሃዎች ጋር የሚደረግ ግንኙነት የደም ግፊትን ይቀንሳል, ማይግሬሽንዎችን ይቀርባል እናም ውጥረትን ያስታጠቃል. በዚህ ቀን, ምግቦች, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የመነቀል ዘዴዎች በተለይ ውጤታማ ናቸው. ምርጥ የሜርክ መጋቢ ቀናት በሳምንቱ ወር የመጀመሪያ ቀናት ላይ ያተኮሩ ናቸው.
02.03.
ለፍልልቅ ስብሰባዎች እና ለሠርግዎች ጥሩ ቀን ነው. ዛሬ የተደረገው ማህበር በጣም ረጅም ነው, ፍቅር በፍፁም አይጠፋም. ከሌሊ ሰው ጋር ብቻ አንድ ምሽት ብቻ መዋል ይሻላል. ደረቅ ወይን ጠጅ እና የኩራት, የባህር ምግቦች ሌላው ቀርቶ ቂጣዎችን አትበላሽ. ይሁን እንጂ ስሜቶችን መቆጣጠርና በፈተናዎች ላለመሸነፍ, በጎዳናው ላይ ያለው ስሜት አይገለልም.
03.03.
የእነዚህ የጨረቃ ቀኖች ምልክት መስታወት ነው. መላው ዓለም ዛሬ እውነተኛ ማንነታችንን የሚያንጸባርቅ ይመስላል. በአድራሻዎ ውስጥ ጥሩ የሆነ ነገር ከሰጡ - ደስ ይበሉ, እውነት ነው. አዎን, ገንቢ ትንታኔዎችን ውሰዱ: ጉድለቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ያስቡ. ከተቻለ አልኮል መጠጥ እና ማጨስን ትተው ይውጡ. ስጋን, ፍሬዎችን እና ባቄላዎችን ምረጥ. ውጤታማ ማስታገሻ, የሚያንቃኝ ፊት ጭንብል እና ጭምብል.
04.03.
በዚህ መጋቢት ወር ጊዜ ለራስዎ ጊዜ ይዉላል. ውስጣዊውን ድምጽ ያዳምጡ, ሃሳቦችዎን እና ድርጊቶቻችሁን ይመረምሩ, የተሳሳቱ ቅዠቶችን ያስወግዱ. የሚመከሩ ቀላል ምግቦች: እህሎች እና አትክልቶች. የማጽዳት ሂደቶች ጠቃሚ ናቸው. ቤት ውስጥ ለማጽዳት ካቀዱ, ዛሬ ልክ ትክክለኛው ቀን ነው. ይህ ቀን ከመጋቢት ምርጥ ቀናት አንዱ ነው.
05.03.
መጋቢት 20 ኛው ቀን አስፈላጊ ውሳኔዎችን የማድረግ ጊዜ ነው. የእነዚህን ቀናት ኃይል በጣም አስቸጋሪ የሆኑ ችግሮችን ለመፍታት ጥንካሬን ይሰጠናል. ጥርጣሬን ውሰዱ, መልካም ዕድልም ፈገግታ ያመጡብዎታል. በፍጥነት ደህና, መልካም ቀን ማስተካከል ጥሩ ነው. ከስጋ መመገብን ይመከራል. ለጭቆና ተጠንቀቁ - ለውጦቹ ሊለወጡ ይችላሉ.
06.03.
የዕውቂያዎች, አዝናኝ እና ነጻነት ለማስፋፋት በመጋቢት ውስጥ በጣም ጥሩ ስኬቶች. ምቹ የአየር ሁኔታ, ምቹ ሁኔታ, ከልብ-ከልብ ንግግሮች-ይህ ሁሉ በነርቭ ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. ለጤናማ ፕሮቲን ምግቦች ምግቦች ይስጡ - የስጋና የስጋ ምግብ, የወተት ምርቶች, ቡናዎች. ነገር ግን አልኮል ከመጠጣት ተቆጥቧል-ዛሬ, በጉበት ላይ ያለው ሸክም አይቃጣውም.
07.03.
በመጋቢት 22 የጨረቃ ቀናት ምልክት ምልክት መጽሐፍት ነው. ቀኑ አዲስ እውቀት, መንፈሳዊ እድገትን, በህይወት ያለዎትን ሚና መረዳት. የዛሬ አዕምሮ ለድሮ ችግሮች አዲስ መፍትሄ ለማግኘት ይረዳል. የቀኑ ምናሌ የወተት ምርት, አሳ, አትክልት. ኦሮማፒፔ, ማሰላሰል እና ዮጋ ጠቃሚ ናቸው.
08.03.
ግጭቶችን ያስወግዱ, ለቁጣ እና ለሌሎች ጎጂ ስሜቶች አይሸነፉ. ይሁን እንጂ ዛሬ ይህን ማድረግ ቀላል ነው. ከሁሉም በላይ, በአለም አቀፍ የሴቶች ቀን ውስጥ, ሁሉም ጭንቀቶች በሰዎች ትከሻ ላይ ይደፍራሉ (ምርጥ!), እና የወር ባለቤቶች ስጦታዎችን, አበቦችን, የፍቅር እና የፍቅር መግለጫዎችን ለመቀበል ይቀራሉ! ስለዚህ ጥሩ ስሜት የተጠበቀ ነው. ከስጋ ምግብ መራቅ, በአትክልቶች, ጎጆ ጥብስ, ፍራፍሬዎች እና ጣፋጮች መተው ያስፈልጋል.
09.03.
የመጋቢት ቀን ለመሥሪያው አዲስ የሥራ እድልና የሥራ ሙያ መሰል ነው. ይህ ወቅት ያልተለመዱ መፍትሄዎች እና አዲስ አቀራረቦች. ትጉህና ጽናት ይሸለማል. ይሁን እንጂ ውሸቶችን እና ሽንገላዎችን ተጠንቀቁ - ሁሉንም ነገር ሊያበላሹ ይችላሉ. በንጹህ አየር መራመድ, መዋኛና የመጫወቻ ስፖርቶች ተመራጭ ናቸው. ከምናሌው ጥልቀት እና የስብ ሰሃፊዎች አስወግዱ.
10.03.
ዛሬ የግብረስጋነት ኃይል በግልጽ ይታያል, በጣም የመግባባት መብትን አትስጡ. ለተፀነሱ ምርጥ ቀኖች አንዱ. ዛሬ ሁሉም ነገር የተጀመረው ለስኬታማነት ነው. ታላላቅ ነገሮችን ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው. ጥንካሬዎች እና ንቁ የፈጠራ ስራ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.
11.03.
እነዚህ የጨረቃ ቀን - በጣም ጥሩ በሆነው መጋቢት (March) ውስጥ ያሉት ምርጥ ስራዎች ለንቃት ስራ የማይሆኑ ናቸው. በተቻለ መጠን ቤት ውስጥ መቆየት እና የተለመዱ ነገሮችን ማድረግ ይሻላል. ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ብቻ ይገናኙ. የሚመከር እረፍት እና ጾም. የዚህ ቀን ዋነኛ ምግብ ዓሳ, ብርቱካን, ድንች. ማከለያ, ጭምብል እና የሰውነት ማጎሪያዎች ጠቃሚ ናቸው.
12.03.
የጨረቃ 27 ኛው ቀን ከውሀ እና ከባሕር ጉዞዎች ጋር የተያያዘ ነው. ሳናውን, ገላውን ወይም መዋኛ ገንዳን ይጎብኙ. የውሃ ሂደቶቹ ሁሉ ውጤታማ ናቸው; ዋና እንሰሳ, ማሽኖች, ቻርኮት የውኃ ማጠራቀሚያ, ጣፋጭ ምግቦች ናቸው. ለህልሞችዎ ትኩረት ይስጡ - የነገሩን እውነተኛ ገጽታ, ሰዎች በዙሪያው እና ወቅታዊ ሁነቶችን ማጋለጥ ይችላሉ.
13.03.
የዚህ ቀን ምልክት ተካፋይ ነው. የመፀንበት ቀን, መንፈሳዊ ማስተዋል, መሻት መፈለግ. ወሳኝ የሆኑ ውሳኔዎችን (ሳይጋቡ, መኖሪያ መለወጥ, ወዘተ ...) ይወስዱ. ዛሬ ተክሎችን መትከል እና ጥሩ ሀሳቦችን መዝራት ጥሩ ነው, ነገር ግን ዛፎችን መቁረጥና ቆርጠው ማለቅ, መቀደድ እና አበቦችን መስጠት እንኳን አይችሉም. ዓይንዎን ይጠብቁ, ግፊቶችን ይመልከቱ.
14.03
የመጋቢት ምርጥ ቀኖች ኃይለኛ ነው. አዳዲስ ነገሮችን መጀመር ወይም ማቀድ እና አስፈላጊ ስብሰባዎችን ማስወገድ. መጥፎ ሐሳቦችን አስወግድ. ዛሬ ፕላኔቴራንስስ ዓለም አቀፍ ስለሆነ ዛሬ ወደ ኳታሪየም መሄድ ይሻላል ምክንያቱም ከዋክብትንና ጋላክሲዎችን ይደሰቱ. የየቀኑ ምግብ - ዱጣዎች, ፒዮዎች, ፒክኮች. ምሽት ላይ መብራት, ሻማ ወይም የመብራቂያ መብራት እንዲነሱ ይመከራል. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የሻምማሜሪ ዘይትና የሻይ ዛፍ እግሮች ጠቃሚ ናቸው.
15.03.
የቀን መቁጠሪያ ቀናትን ለማጠቃለል, ለአሮጌ እቃዎች መጨረስ, ለዕዳዎች መመለስ. ህይወት ውበት, ህይወት ይደሰቱ, ለሰዎች ደስታን ይስጡ. ምግብ ቀላል መሆን, ለምግብ እና አትክልት ተመራጭ መሆን አለበት. የፊት ላይ ቆዳ ለማደስ, ድግግሞሽ እና የሽፋን መጠባበቂያዎችን እንደገና ለማደስ የሚያስችሉ ምቹ ቅደም ተከተሎች.
16.03.
የጾም ቀን ማዘጋጀት ወይም በአንድ ምግብ (ለምሳሌ ጨው እና ዘይት ውስጥ በውሃ ውስጥ ገንፎ ውስጥ ቁጭ ብሉ). በዚህ ቀን አዲስ የአካል እንቅስቃሴ ልውውጥ ለመጀመር እና አዲስ እውቀት ለመጀመር ጥሩ ነው.
17.03.
በዚህ ዕለት መጋቢት ውስጥ ያለው ምልክት ነብሩ ነው. ንቁ የሆነ ትግል, እርምጃ እና ጠብ አጫሪ ጊዜ. ለአፍራሽ ስሜቶች, ለኩራትና ለቅናት አይገባም. የንግድ ተቋማትን ማቋቋም, ለስፖርት መሄድ, የፀደይ ማጽዳት. ውጤታማ ፀረ-እርጅና ሂደቶች, ሜርታፕፒ እና ሊምፋቲክ ፍሳሽ.
18.03.
የእርግዝና እና ጣዕም ቀን. የቤት ውስጥ ሥራዎችን, እራስዎን በማፅናናት ይንከባከቡ. ውሳኔ ለማድረግ አትቸኩል. ደስ የሚሉ የቾኮሌት መጠቅለያዎች, ታአሶቴራፒ, የአራሩሲክ ማሸት. የቀኑ ስጋ: ቀላል የአትክልት ፍራፍሬ, ዱቄት, ጣፋጮች.
19.03.
ስሜትዎን እና ስሜትዎን በንቃት አሳይ. በንጽሕና ነገሮች መሳተፍ እና በአካባቢያችሁ ለሚገኙ መጥፎ ሰዎች ሁሉ ደህና ሁኑ. ወተት እና የጎጆው አይብ በአመጋገብ ይመረጣሉ, እንዲሁም የስጋ ምግብ የማይፈለግ ነው. ምሽት ላይ በብርቱካን ዛላ ዘይት ውስጠኛ ገንዳ ውሰድ.
20.03.
የቫርል እኩለ እለት ቀን. የተለመዱ ነገሮችን ይሠሩ, ቤትን ያስታጡ እና ህይወትን አያጉሩ. ስሜትን አዳምጡ-መንፈሳዊ ማስተዋልን እና የህይወት አላማዎን መረዳት ይችላሉ. ከእንስሳት ምግብ ይራቁ, ተፈጥሯዊ ምርቶች ቅድሚያ ይስጡ. ውጤታማ ፀረ-እርጅና ህክምናዎች.
21.03.
እድላቸው ግብ ያወጡትን እና ቀስ ብለው ያካፈሉትን ያስታውሳል, ግን ያለምንም እሮ ወደ እነርሱ ይሂዱ. ዛሬ ብቻዎን ብቻዎን አይሁኑ, ለጓደኛዎች እና ለቤተሰቦች ትኩረት ይስጡ. መጫወት, ዘና ይበሉ, ትንሽ ወይን ይጠጡ.
22.03.
ቀኑ ነፍስን እና አካልን ለማንጻት ጥሩ ነው. ውሸቶችን ለማስወገድ እና ለእያንዳንዱ እርምጃዎ ሃላፊነቱን ለመወጣት ጊዜ. ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ይከልሱ እና አጥቂዎችን ይቅር ማለት. ሽልማቱ የአእምሮ ሰላም እና የፍቅር ስሜት ነው. ለቴራቲክ የሚደረግ ጾም ወይም የአመጋገብ ዘዴ እንዲሁም ማንኛውም የማጽዳት አካሄድ. ውጤታማ የሊንፋቲክ ፍሳሽ እና የእንፋሎት መታጠቢያዎች.
23.03.
ዘጠነኛው የጨረቃ ቀን ምልክት ወታደር ነው. በዚህ የማይረባ ቀን ላይ ጭንቀቶች, ፍራቻዎች, የጨለመ ሀሳቦች ሊጎዱ ይችላሉ. ከመጥፋት እና ሁሉንም ዓይነት ፈተናዎች ይጠንቀቁ. ከተለመዱ ሰዎች ይራቁ እና የንግድ እንቅስቃሴን ይገድቡ. ዕዳ ውስጥ አትግቡ እና በገንዘብ ዕዳ ውስጥ አትስጡ. ከአልኮል, ከፍሬ እና የተሸጡ ምግቦች መራቅ. የንፅፅር ማቀፊያ እና የሳሊ የእግር ማጠቢያዎች እንዲጠቀሙ ይመከራል.
24.03.
ለቀናት እረፍት የመጋቢት ቀን. በቤተሰብ መካከል ያለውን ግንኙነት ለማጠናከር, የቤት ውስጥ መሻሻልን ለማነቃቃት ኃይልን ያዙ. ከዘመዶች እና ከስራ ባልደረቦች ጋር አለመግባባት ያስወግዱ. በምሽት አየር ውስጥ ለመራመድ ምሽት በውሃው ላይ ይንጠለጠሉ. ጠቃሚ ሳውና, ማሸት, የድንጋይ ሕክምና.
25.03.
ለእነዚህ ምርጥ ቀናት የመጋቢት አስፈላጊ ስብሰባዎችን እና ኃላፊነት ያለባቸውን ድርጊቶች አላቅዱ. ብዙ የአእምሮ ወይም የአካል ጭንቀትን የማይጠይቁትን ነገሮች ማድረግ የተሻለ ነው. ለፀጉር ማገገሚያና ለጠንካራ የአካል ብቃት ትምህርቶች ውጤታማ የሆኑ ሂደቶች.
26.03.
ዛሬ ጥል መሆን አይችሉም - በኋላ ላይ ለማስታረቅ እጅግ በጣም ከባድ ይሆናል. የሚመከረው ቴራፒዮቲክ እና የመዋቢያ ቅደም ተከተል, ግን ቀዶ ጥገና አይደለም. አመጋገብ በተገቢው መንገድ ይከተሉ, አልኮልን ያስወግዱ.
27.03.
በመጋቢት ቲያትር አለም አቀፍ ቀን. ደስ የሚል ጓደኛ ወይም የሴት ጓደኞች ጋር በመሆን ወደ ቲያትሩ ይሂዱ. የመዝናኛ መታጠቢያዎች እና መጠጥ ጠቃሚ ናቸው. የቀኑ ስጋ - ፕሮቲን: ስጋ, ዓሳ, ቀንድ, እንቁላል.
28.03.
ይህ ቀን ለጉብኝት በሱና, ለቆሸሸ, ለኬሮቴራፒ, ለመልበስ, ለፊት እና ለስላሳ የሰውነት አካል ጭምብል ለመመለስ ምቹ ነው. የቀኑ ምናሌ: ጭማቂዎች, የአትክልት ሰላጣ, የወተት ምርቶች, ፍራፍሬ, ዳቦ. በረዶ መሆን አይመከርም.
29.03.
ቀኑ አንድ ጠቃሚ ንግድ ለመጀመር ጥሩ ነው. አካላዊ ስራ ጠቃሚ ነው. በምግብ ዝርዝር ውስጥ ፍሬዎች እና ጨዋማ ምግቦች ይመረጣሉ, ነገር ግን ጣፋጭ መብላት አይገባም. የጉንፋን አደጋ ከፍተኛ ነው.
30.03.
የብዙዎቹ ጨረቃ በብዙዎች ዘንድ የማይታወቅ ጭንቀትና ደስታ ያስከትላል. እርስዎ ከመካከላቸው አንደኛው ከሆኑ 0.5 ሊትር ወተት እና 0.5 ሊትር ኮምሞሌት ሞቃት መታጠቢያ ይያዙ. ይህም ዘና ለማለት እና ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል, እና ከኮሚሜይል ወተት ጋር ወተት ቁስሉ ለስላሳ እና ለስለስ ያደርገዋል. አልጋ ከመተኛቱ በፊት ከማር ወተት አንድ ብርጭቆ መጠጣት ይጠቅማል. የቀዶ ጥገና እርምጃዎች የማይፈለጉ ናቸው.
31.03.
ንጹህ, ብሩህ, የተረጋጋ ዕለት መጋቢት. የእሱ ተምሳሌት ቢራቢሮ ወይም ርግብ ነው. ምንም እንኳን አንድ ሰው ቢሰድበኝ ወይም ቢያስገርም እንኳን, እርስ በርስ ተጣጣሙ እና ሚዛናዊ ለመሆን ይሞክሩ. ቀኑ ከማንፃት ጋር ለሚደረግ ማንኛውም ተግባር አመቺ ነው. ይሁን እንጂ በሥራ ላይ ከልክ በላይ እንቅስቃሴ ማድረግ ጥሩ ውጤት አያመጣም. ጥሩ አመጋገብ - ትኩስ አትክልትና ፍራፍሬዎች, ጥራጥሬዎች, እንቁላል እና የወተት ተዋጽኦዎች.