ብዙዎቻችን አንዳንዴ ሌሎችን በየጊዜው ሊያበሳጩ የሚችሉ ባሕርያት አሉን. በተመሳሳይ ወጣትህ አንዳንድ ጊዜ ከህልሞች ህመሙ ወደ ትናንሽ ምሰሶዎች ትገባለች, አንተ እና ጠላት የምትፈልገው ሴት መሆን.
የእርስዎ ጓደኛ በተቃራኒው, ባሏ እራሷን ዘግቶ በእራሷ ላይ ቢዘጋ, ምን እንደማያደርግ አይረዳም, ያልተጠበቀ ትግሉን ምክንያቶች ለማግኝት ቃል በቃል እንደታሰበው ነው. እህት / ጓደኛዋ በዴንገት በስራ ቦታ እንዴት እንደተገለፀ ለማሳሰብ ሲወስን እና የሴት ጓደኛዋ በጣም የሚወዱትን ሸሚዞችን ወደ ወሳኝ ድርድሮች ለማጥራት / ለማንበብ ጊዜ የማይወስድበት ሁኔታ ለመግለጽ በሚያስችል ሥዕላዊ መግለጫዎች ውስጥ እራሷን ትፈታለች. ከእነዚህ ታዳጊዎች በአንዱ ለተማሩት ሁሉ ታማኝ ስለነበሩ እንደዚህ አይነት የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን ምን እንደፈለጉ ለማንበብ እንጀምራለን. ምናልባትም, ወጣቱን ጉድለት እንዴት ወደ ክህደቱ መልካም ጎኖች እንዴት ማዞር እንደሚቻል.
አይሳቢው አይነት
በድህረ ምረቃ ትምህርት ቤት አገኘኸው. ዶ / ር ዲ.ኤች.ሲ ዲግሪውን በመቃወም ለጠቅላላው ሳይንሳዊ ተቆጣጣሪዋ እጅግ በጣም ያስደንቀው ነበር. በመነጋገርዎ መጀመሪያ ላይ ከእሱ ጋር በጣም ደስ የሚሉ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም በዚህ ማዕከለ-ትርጉሙ ውስጥ እጅግ በጣም ጥሩ መረጃ ስለያዘ እና እሱ ለእሷ ለማካፈል ዝግጁ ነው. ነገር ግን ከጊዜ በኋላ, ይህ አዲስ ጓደኛ በሳይንስ መስክ ብቻ ሳይሆን ማቅለፊያን እንዴት ማያያዝ እና ማዕረግን ማዘጋጀት እንዳለበት ያስተውሉ. ይህ የሚያስገርም አይደለም. አንድ ሰው በእንቅስቃሴ ላይ ብቻ የሚያተኩር ሲሆን ይህም የእንቆቅልሽ ባህሪን ለመሸሽ ዝግጁ አይደለም. ይህ እጅግ በጣም አደገኛ የሆኑ የስነ-ልቦናዊ ዓይነቶች ወንዶች ናቸው. ለዚያም ነው በዙሪያው ያሉ ሁሉም ሰው በትንሹ ቁጣ ይቆጣጠራት ነበር-የስራ ባልደረቦቹ, ጓደኞች, የሴቶች ጓደኞች እና, እንዲያውም, በገበያ መደብሮች.
ከመጠን በላይ ዘላቂ የእድገት ባህሪ ቀደም ብለው ማደግ የቻሉት ወጣት ባህርያት ናቸው. እነዚህ "የእህት ፋዲዶር" አይነት ናቸው, የእናቶቻቸው ረዳቶች, የአጽናኝ እና አማካሪዎች ሚና ተጫውተው. "ተወዳጅ" እና የማሰብ ችሎታ ያለው ድጋፍ በሚሰጡበት ጊዜ ብቻ እንደተወደዱ ተሰማቸው. እና አሁን የእናታቸውን ምስሎች ከልጅነት ልጃቸው ጋር በማራመድ ላይ ናቸው. በ "ሳይት - አዳኝ - መስዋዕት" ሥነ ልቦናዊ ጨዋታ ውስጥ, አሰልቺ የሆኑ ሰዎች ሁልጊዜ የአዳኝን ሚና ለመጫወት ይጥራሉ. እነርሱ ምንም ሳያውቅ መስዋዕቱን ለመፈለግ መስዋዕት ይፈልጉ ነበር, ይህም ጥበባዊ አመራር የሚያስፈልጋቸው እና ማስተማር የሚጀምሩት. አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ዓይነቱ እርዳታ እጅግ በጣም ብዙ እና እንዲያውም መሰደድን, በተለይም አዳኙ "ትምህርቱን" ባለማቋረጥ ሲጠብቅ. በዚህ ጊዜ "አቁም!" ለማለት መፍራት የለብዎትም. ስለምትሰጠው ምክር አመሰግናለሁ, የእሱን አስተያየት እንደምታደንቅ ይናገሩ, ግን የመጨረሻውን ውሳኔ ለራስህ ትወስናለህ. ለተወሰነ ጊዜ ግን በቁጣ ይገነዘበዋል, ነገር ግን በጠንካራ ሁኔታ ካገለገልዎ እና ውሳኔዎን ከተከተሉ ቀስ በቀስ ግንኙነታችሁ ይሻሻላል.
ደስተኛ ይሁኑ!
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አንዲት ሴት የሌላ ሰው ትከሻን ለመሸከም ዝግጁ የሆነች እና እራሷን ለብቻ ማምለጥ እና መፈለግ የማይፈልግ ከሆነ ከወንዶች ጋር, ወይም ሌላ በጣም አደገኛ የሆነ የስነ-ልቦናዊ ሰዉ አይነት ጠንካራ ግንኙነት ለመገንባት ነው. ይሁን እንጂ, በተወሰኑ ምክንያቶች ሰውዬ እርዳታ ያስፈልገዋል, እና ልጃገረዷም ሊሰጣት አይችልም, ማህበሩን ማቆም ይችላል.
እኔ አለቅሳለሁ
በመቶዎች ለሚቆጠሩ ጊዜያት የምትወዳቸው ዘፋኝ እና ያልተለመዱትን ስለ እሱ ምን ያህል ጥንቃቄ በተሞሉበት ጊዜ, እርሱን ለመለማመድ እየሞከሩ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በውስጣችሁ እንደዚህ ዓይነት ስሜት የሚሰማው ሰው ያበሳጭሃል. ይህ ማለት ግን ምንም የማይጠቅም ነው ማለት አይደለም. በተቃራኒው አንድ ትልቅ ስራን ሊያበጅ እና ፍጹም በሆነ መልኩ የተስተካከለ ህይወት ሊያመጣ ይችላል, እና እዚሁ እዚህ በጣም ቆንጆ እና ተንከባካቢ ሁልጊዜ ከእሱ ጋር. ይሁን እንጂ ይህ ሰው በአካላዊ ሁኔታ አፍራሽ አመለካከትውን በዓለም ላይ ማካተት አለበት ማለት ነው. ወደ አንድ ካፌ ሄደሽ አንድ ኮክቴል አዘዘ, ነገር ግን አልነበረም? በዓለም ላይ ያለውን የፍትህ መጓደል ግማሽ ሰዓት ያህል እያጉረመረመ ነው, የፈለጉትን ሁሉ, የፈለጉትን እና "ያገኘውን" ሁሉ. ቁርስን ለመጠጣት የሚሆን ጠረጴዛ አዘጋጅኩት. ደረቅ አጥንት መትከል ያስፈልገዋል - ለቀኑን ሙሉ የስሜት ሁኔታ ተበላሽቷል.
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደዚህ ባሉ ሰዎች ቅር የተሰኙ መሆናቸው የተለመደ አካላዊ ሁኔታ ነው, ከልጅነት ጀምሮ የተመሰረተ ውጫዊ ተነሳሽነት ነው. የዚህ ሰው ውስጣዊ ልጅ እየጮኸ ነው, ምክንያቱም አንድ መጥፎ ነገር ስላጋጠመው, ስሜታዊ ዘና ማለት ብቻ ነው.
አባት-ወንዶች በአካል ወይም በሳይኮቴሪያቸው ውስጥ በሚገኙበት ቤተሰብ ውስጥ የወንዶች ማንጸባረቅ ይባላል. እናቴም ከቻሉ ችግሮች ሁሉ በተቻለ መጠን ለልጄ ለመከላከል እየጠነከረች ነው. በዚሁ ጊዜ ደግሞ በጣም የሚረብሽ እና ምናልባትም አንድ ልጅ በራሱ ለመስራት ያደረጋቸው ሙከራዎች ትንሽ እንኳ ይቀኑታል. እማዬና ወንድየው በአጠቃላይ ማህበራት ውስጥ ያሉ ሲሆኑ, በአጠቃላይ ተግባሩን እንደሚከተለው ይሰራጫሉ; እሷ ጠንካራ, ብልህ, አሳቢ, እና እርሱ ይህንን እንክብካቤ የሚወስድ - ያስፈልገዋል. አንድ ልጅ ከልጅነቱ አንስቶ የሚያውቃቸውን ግንኙነት እየፈለገ ነው.
በሚያሳዝን ሁኔታ, ወራሪው ማደግ አልቻለም. እንዲሁም ለሕይወቴ ኃላፊነት ለመሸከም አልተማርኩም. እንደ አንድ ትንሽ ልጅ ጮክ ብሎ ለሚንከባከባት እና ይህን አስቸጋሪ ኑሮ ለመቋቋም ሊረዳው ይችላል. በመሠረቱ በእንዲህ ዓይነቱ ሰው ውስጥ የተጎጂዎችን ቦታ ይይዛል. እና ሁልጊዜ አዳኝ ያስፈልጋታል. ለመመለስ እና ለመወዳደር ብቻ ዝግጁ የሆነች ወጣት, ምንም ሳይጠይቁ, ምንም ሳይጠይቁ ለህይወቷ ማራኪ ሆና ለረዥም ጊዜ መቆየት የማይቻል ነው. በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ በስሜቷና በስሜቷዋ እንድትማረክ አድርጓት. ነገር ግን ከራሱ አጠገብ የጠንካራ ሰው ትከሻ ከመሰለዎት በላይ ራስዎን መውደድ በጣም አስፈላጊ ከሆነ, ባለትዳርዎ የወደፊት ሁኔታ አለው.
ይቅር አሌለውም!
የሆነ ነገር ድንገት እስኪከሰት ድረስ ሁሉ ነገር ከእርስዎ ጋር በጣም ጥሩ ነው. ነገር ግን ይሄ "አንድ ነገር" እና ለምን እንደሚጎዳው, እራስዎን መገመት አለብዎት. ምናልባት አንድ የቤተሰባችሁ አባል ውስጣዊ ስሜቱን ላለማሳዘን ሲል እንዴት እርምጃ መወሰድ እንደሌለበት ይነጋገራል. ግን በኋላ ላይ ይከሰታል ነገር ግን በጥቂት ሰዓቶች ውስጥ የአንተን ያበሳጫትን ፊት ታያለህ እና ለጥያቄዎች ሁሉ አንድ መልስ ብቻ "የተለመደ" ትመልሳለህ. እንዲሁም ደግሞ በጠባይህ ውስጥ ምን እንደማያደርጉት በማይታወቅ ሁኔታ ይጎዳሉ.
በግጭቱ ውስጥ ከሚገባው በላይ መራቅን, ለመናገር አለመቻልና ጭካኔ የተሞላበት ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በቂ ትኩረት እንዳልተሰጠው ይጠቁማል. ብዙውን ጊዜ, ይህ ባህሪ በጣም ሊከሰት ይችላል. የወንድ ጓደኛዎ ስድብ ከእርስዎ የጥፋተኝነት ስሜት ያመጣልዎታል, እናም ይህን ደስ የሚያሰኝ ስሜትን ለመቋቋም ሞቃት ለመሆን ዝግጁ ነዎት. እንደ ሌሎች ብዙ ችግሮች, በልጅነት ውስጥ ከመጠን ያለፈ ቅሬታ ያላቸው ምክንያቶች. ምናልባት ወላጆቻቸው ስሜታቸውን በመግለጽ ተከልክለው እና ትንሽ ልጃቸውን ለማመስገን እምብዛም ሳይደብቁ አይቀሩም, በሚሰነዝሯቸው የጥቃቶች ድግግሞሽ ላይ እነርሱን ትኩረታቸውን ለማግኘት ይሞክር ነበር. እራስን መውደድ እና መቀበልን ከመቀበል ይልቅ, በሌሎች እንዴት እንደሚገመግም ለልጁ በጣም አስፈላጊ ይሆናል. እሱ የሚፈልገውን እንዳያገኝ, በቃለ መጠይቁ በአጠቃላይ በየትኛውም እድል ለሚሰቃዩ ለእነሱ በቂ ትኩረት እና ፍቅር ለሌላቸው ሰዎች ያሳያል.
በአካለ ጎልማሳ ያለ አንድ ትንሽ ልጅ አንድ ነገርን ለመጠየቅ እና የራሱን ውድቀት ለመጠየቅ በጣም ፈርቶ ነበር, ነገር ግን በድንገት ተቀባይነት የለውም. ስለዚህ, ይህ በደል ያልተለመደ ቢሆንም, በአካባቢው አለም እና ባልደረባ ጋር የሚገናኝበት መንገድ ይሆናል. በተደጋጋሚ የሚሰናከሉ ሰዎች ብዙ ጊዜ እንደሚገመቱ አድርገው ያምናሉ እናም የራሳቸውን ዋጋና ውዳሴ በማያቋርጥ መልኩ ማረጋገጥ አለባቸው. እንዲህ ያለው ሰው ለራሱ አፍራሽ አመለካከት ቅድመ ሁኔታ ይደረጋል. ከዚሁ ዓይነቱ የማሳለድ ደስታ የሚቀበለው የማይቀበለው እና የማይታወቅባቸው ሁኔታዎች እራሳቸውን እንዲጀምሩ ማድረግ ይችላል.
ሌላው የተለመደው ቂም የመያዝ ምክንያት ምክንያታዊ ያልሆነ ነገር ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ ያንተን ሰው ይጠብቃል, ለምሳሌ ወደ አንድ ፓርቲ ግብዣ ወይም ጓደኞችን ለመጎብኘት ግብዣ ያደርግልሃል. ምክንያቱም የሴቶቹ ሁሉ ዓይኖቹ ሁሉንም ጥቃቶች ያሳያሉ. እንደ ሌሎቹ ሁሉ እናንተም የእሱን ፍላጎት ማወቅ እንዳለበት ከልብ ያምንዎታል.
አንድ ወጣት በጣም ስሜታዊ ከሆነ ከእሱ ጋር በመነጋገር ታጋሽ መሆን አለብዎት. ስኬቶቹን እና ስኬቶቹን በመጥቀስ አመሰግናለሁ, ነገር ግን ከሌሎች ጋር ከመወዳደር ተቆጠቡ, ለእሱ ምርጡ እሱ ብቻ ነው, እና እርሱ ብቻ! በበኩሉ በተደጋጋሚ ማድነቅ እና በእሱ ላይ የተቃዋሚዎች ድብደባዎችን በማስወገድ "ወርቃማ" መካከለኛ ለመሆን ይሞክሩ. የሰዎችን ትኩረት ከችግሮቹ ወደ መልካም መልካም ገጽታዎች ይለውጡት. ስለ ቅሬታዎች ማውራት በጣም አስፈሪ እና አደገኛ ሊሆን እንደማይችል ግለጹለት! እንዲሁም ስለ ግንኙነት እና ስለ ስሜቶችዎ መዘንጋት የለብዎ - እራስዎን አታስቡ እና የጥፋተኝነት ስሜት በማይሰማዎት ቦታ ሁልጊዜ ይቅርታ እንጠይቃለን.