ብዙ ሰዎች የግንኙነት ግንኙነት እንደሚፈልጉ በራስ መተማመን ሲጀምሩ, ስለ ወሲብ ሲቀራረቡ (ስነ ልቦናዊ) ሂደትን እንኳን አያስቡም. ሁለት የወሲባዊ ቴራፒስት ፈጣሪዎች (ሜቲስት) እና ጆንሰን (ጆንሰን) የ "የወሲብ ስሜት ቅልጥፍና" ("cycle of sexual reaction") ይባላሉ. ይህም በግብረ-ሥጋ ግንኙነት መነሳሳት እና በወሲብ ስሜት በሚነሱ እንቅስቃሴዎች (ግንኙነት, ፍቅር, ማስተርቤሽን, ወዘተ) ላይ አካላዊ ክስተቶችን ቅደም ተከተል ያስረዳል.
የጾታዊ ግፊት ዑደት በሁለት ተከታትሏል: አስቂኝ, የመብራት, የጨዋታ እና የመግራት. በአጠቃላይ እነዚህ ደረጃዎች በግልጽ የሚታዩ ገጽታዎች የሉም - ሁሉም የረጅም ጊዜ የወሲብ ግጭት አካል ናቸው.
በአጠቃላይ አገላለጽ ሁሉም በፆታዊ ንክታዊ ጊዜ ውስጥ ከእኛ ጋር ሲወዳደር ከሚመጣው ጋር ሲነጻጸር እዚህ ላይ መጠቀሱን ልብ ይበሉ. በሰዎች እና በተለያየ አካባቢያዊ ሁኔታዎች መካከል የተለያዩ ልዩነቶች አሉ.
በአንድ ጊዜ በቃለ ምልልሱ
ወንዱም ሆነ ሴትም በጾታዊ ግብረመልስ በ A ራት ደረጃዎች ውስጥ ይሻገራሉ, በጊዜ ልዩነት ብቻ. በተለምዶ የጾታዊ ግንኙነት ወሲብ ተወካዮች በመጀመሪያ ላይ እርካታ ያስገኛሉ, ምክንያቱም ሴቶች ተመሳሳይ እርካታ ለማግኘት እስከ አሥራ አምስት ደቂቃ ድረስ ያስፈልጋቸዋል. ይህ እውነታ በአንድ ጊዜ በቃለ ምልልሱ የመድረስ እድልን ይቀንሳል, ይህም በጣም ያልተለመደ ክስተት ያደርገዋል.
ደረጃ 1: መነሳሳት
ይህ ደረጃ ብዙውን ጊዜ ከ 10 እስከ 30 ሰከንዶች በጾታ ስሜት ከመነሳት በኋላ ይጀምራል, እና ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ሊቆይ ይችላል.
ወንዶች - ፈለሶች ቀስ በቀስ ተነስተው ቀና ይላሉ. የሰውነትሽ ጡንቻዎች መነሳት ሊጀምሩ ይችላሉ.
ሴቶች : የሴት ብልት ብናኝ መነሳት ይጀምራል. የሰውነታችን ብልት (vagina) ይስፋፋል, ይረዝማል. ውጫዊውና ውስጣዊ ላብራ, ክሊቶሪስ እና አንዳንድ ጊዜ ጡቶች ማበጥ ይጀምራሉ.
ሁለቱም : የልብ ምት, የደም ግፊት እና ትንፋሽ የበዛበት ሁኔታ ይከሰታል.
በሁለተኛ ደረጃ: ማቃጠያ
በመጀመርያው ደረጃ የተጀመሩ ለውጦች ይከፈታሉ.
ወንዶች - ሴልካሎች ወደ ፅንሱ ውስጥ ይወርዳሉ. ብልቱ ሙሉ በሙሉ ይነሳል.
ሴቶች : የሴት ብልት ከንፈር እየጨመረ ይሄዳል. የሴት ሦስተኛው የሴቷ ብልት ግድግዳዎች በደም የተሞሉ ናቸው, ወደ ደም ማፍሰስ መግቢያም ይቀላቀላሉ. ክሊቶሪስ ተደብቋል. ውስጣዊ የሴት ብልት ከንፈር ቀለም ይለዋወጣል. ገና ያልተወለዱ ሴቶች ከሐርማ ወደ ቀይ ይለዋወጣል. የልጁን ብርሃን ያመጡ ሴቶች - ከቀይ ቀይ ወደ ጥቁር ሐምራዊ.
ሁለቱም : የመተንፈስና የልብ ምት እየጨመረ ነው. የ "ሸብ ቀለም" ተብሎ የሚጠራው ሆድ, ጡቶች, ትከሻዎች, አንገት ወይም ፊት ላይ ሊታይ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ በጣጣዎቹ, በጡንጣዎች ወይም በእጆች ላይ የጡንቻ ሽፋን አለ.
ሦስተኛው ደረጃ ¡ግድም
ይህ የ "ዑደት ከፍተኛው ነጥብ" ነው, እንዲሁም በአራቱ ደረጃዎች በጣም አጭሩ ሲሆን በአብዛኛው በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ ይቆያል.
ወንዶች : በመጀመሪያ, ሴሜኒየሙ ፈሳሽ በኦርትሬሽኑ አምፖል ውስጥ ይከማቻል. ይህ አንድ ሰው የግርወራ ወይም የጾታ ስሜት ፈፅሞ ከእርግጠኛነት ጋር የሚቀራረብበት ጊዜ ነው. ከዚያም ከወንዱ ብልት ፈሳሽ ይወጣል. በዚህ ጊዜ, በመርከሱ ውስጥ ይከሰታል.
ሴቶች : የሴቷ ፈሳሽ ግድግዳዎች የመጀመሪያው ሲሶው በሰከንድ ስምንት ወደ አስር እጥፍ ይደምቃሉ. (የኮንትሮል ቁጥር በጣም የተለያየ እና በግለሰብ ላይ የሚመረኮዝ ነው.) የማሕፀኗ ጡንቻዎች ደግሞ ሳይታወቂ ያደርጋሉ.
ሁለቱም : መተንፈስ, ግፊት እና ግፊት እድገት ያድጋል. የጡንቻዎችና የደም ቧንቧዎች ውጥረት ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይደርሳል. አንዳንድ ጊዜ ከእርጅና እና እግር እግር ጋር የተገጣጠሙ የአዕምሮ እንቅስቃሴዎች በእጆቻቸው እና በእግርዎ ላይ ተጨባጭ ናቸው.
አራተኛ እርከን (decoupling)
ይህ ደረጃ ወደ ተለመደው የእረፍት ጊዜ መመለስ ነው. ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ተኩል ድረስ ሊቆይ ይችላል. በሴቶች ውስጥ, ይህ ጊዜ ከወንዶች ይረዝማል.
ወንዶች : ብልት ወደ መደበኛው ዘና ያለ ሁኔታ ይመለሳል. የተወሰነ ጊዜ እስኪያልፍ ድረስ እንደገና መጨረስ በማይችይበት ወቅት አንድ ኃይለኛ ክፍለ ጊዜ የማቃጠል ክፍለ ጊዜ አለው. የዚህ ደረጃ ጊዜ ለወንዶች በእድሜ, በአካል ሁኔታ እና በሌሎች ሁኔታዎች ላይ ይወሰናል.
ሴቶች : ቫጋን እና ቂንጥር ወደ መደበኛ ሁኔታቸው ይመለሳሉ. ኣንዳንዶቹ ፍትሀዊ ኣገባብ ለተጨማሪ ማራገቢነት ምላሽ ሊሰጡ እና ለአዲስ አዋቂዎች ለመዘጋጀት መዘጋጀት ይችላሉ.
ሁለቱም : የሰውነት ብልሽ እብጠት ይቀንሳል, "ወሲባዊው ፈገግታ" ይቀንሳል, የአጠቃላይ ጡንቻዎች መሰማት ይጀምራል.
በጉዳዩ ወቅት ሰውነትዎ እና የአጋሮ ሰውነት ምን እንደሚከሰት መረዳት ይህንን ተሞክሮ ሙሉ በሙሉ እንዲደሰቱ ሊያግዝዎት ይችላል. ይህንን እውቀት በእውነቱ ጥሩ የግንኙነት ክህሎቶችን ያጣምሩ እና ለጾታዊ ልግስና እና ለነፍስዎ ምኞቶች ቁልፉን ይይዛሉ.